Гагра — город, который считается самым красивым в Абхазии.
Гагрский район граничит с Россией по Сочи, а естественной границей между двумя государствами выступает река Псоу. Береговая линия этой области протянулась аж на 53 км.

Смольный историко-архитектурный комплекс в Санкт-Петербурге признан памятником архитектуры всемирного значения. Особое место в ансамбле занимает Смольный собор Воскресения Христова – уникальный образец русского православного зодчества, гордость города.

Найдите время посетить собор, осмотреть величественный шедевр, испытать эстетическое удовольствие от духовной красоты, ознакомиться с его нелегкой судьбой. Чем же примечателен храм?

Вехи истории монастыря и Смольного собора

Его создание начато в 1748 г. Царица Елизавета Петровна выбрала район, где в начале XVIII столетия изготовляли смолу для верфи, а позже в возведенном здесь дворце она жила в молодые годы. Строительство Воскресенского Новодевичьего монастыря поручили придворному зодчему Б.Ф. Растрелли. Закладка нового объекта проводилась с помпезным церемониалом:

• молебен;
• красиво оформленный помост;
• более 100 залпов из двух десятков пушек.

PAVEL MITKOV -

замечательный  современный  болгарский  художник, oригинальный  стиль  которого  снискал  мировую  популярность
 

Павел Митков родился в Софии, Болгария, в 1977 году. Живописью начал заниматься в 1994 году, еще учась в средней школе. Позже он получил степень в области ландшафтного дизайна. Митков быстро добился успехов в мире искусства. Всего за несколько лет он стал одним из самых продаваемых художников Болгарии, а в 2007 году в документальном фильме Deutsche Welle он даже назван одним из самых успешных художников Европы, чье искусство пользуется всеобщей популярностью.  Картины Миткова также были подарены Папе Римскому Иоанну Павлу II, Королю Бельгии Альберту II, Папе Бенедикту XVI, Вселенскому Патриарху Варфоломею, Русскому Патриарху Кириллу и другим высокопоставленным лицам со всего мира. Благодаря многочисленным международным выставкам в Европе, США и России работы Миткова стали эталоном успеха. Митков был удостоен множества наград.

Собор Василия Блаженного, по канонической традиции именуемый собором Покрова Пресвятой Богородицы на Рву, не менее известен под названием Покровский. Он справедливо считается чрезвычайно известным памятником архитектуры не только в российской столице, но и во всем государстве.

Бельгийская художница Christiane Vleugels

Королева Виктория.

Принц Альберт (1819-1861)

Французский художник Клод-Мари Поль Дюбюф (1790-1864)

Портрет мадам Клод Мари Дюбюфе

Конья

Ко́нья — город в Турции, расположенный в центральной части Анатолии. Население — 2 079 225, центр одноимённой провинции Конья. Город известен своей историей, имеет большую культурную и религиозную ценность.

В османские времена Конья была также центром дервишей и святым городом, куда сходились многочисленные паломники. В 1553 году в местечке Эрегли под Коньей был казнен шехзаде Мустафа, а в 1559 году будущий султан Османской империи Селим II разгромил в битве своего брата шехзаде Баязида.

Виноградные пирожки

20 лучших продуктов для здоровья почек и мочеполовой системы

Почки — очень важный орган. Этот естественный фильтр выводит излишек жидкости и токсины из крови, стимулирует выработку эритроцитов и контролирует кровяное давление. К сожалению, большинство из нас воспринимают этот жизненно важный орган как должное. Миллионы людей по всему миру страдают от различных заболеваний почек и мочевыделительной системы.

Лечение почек — не самое дешевое, а боль, которую испытывает организм при различных заболеваниях и сбоях работы мочеполовой системы, невыносима. Поэтому начните ценить и заботиться о выделительной системе прямо сейчас. Вот список продуктов, необходимых для поддержания здоровья почек человека, которые нужно включить в свой рацион.

20 продуктов для крепкого здоровья почек

1. Вода

Калорий – 0 Белков – 0 г Жиров – 0 г Углеводов – 0 г

Вода — это чудодейственное зелье, способное вернуть здоровье любому. Главное — не переборщить. Рекомендуемое количество жидкости в день составляет 8 стаканов для женщин и 13 стаканов для мужчин. Лучше, конечно, поговорить с врачом о допустимом количестве жидкости в день, ведь оно будет зависеть от состояния почек и образа жизни.

2. Капуста

Калорий – 22 Белков – 1 г Жиров – 0 г Углеводов – 5 г

Капуста — это листовой овощ, который заполнен до краев различными фитохимическими веществами. Антиоксиданты, присутствующие в ней, помогают выводить вредные свободные радикалы из организма, снижая при этом риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и почечной недостаточности. Капуста — это щедрый источник витаминов и минералов, и ни один из них негативно не влияет на работу почек.

3. Красная паприка

Калорий – 46.2 Белков – 1 г Жиров – 0 г Углеводов – 9 г

Красный перец полезен для здоровья почек, так как в нем содержится небольшое количество калия. Они придадут яркость и вкус любому блюду и снабдят организм витамином С, B6, A, фолиевой кислотой и клетчаткой. В них содержится такой антиоксидант, как ликопин, который защищает от некоторых видов рака. Красный перец можно добавлять в салаты с тунцом или курицей, его можно есть просто в сыром виде.

Леди Хиллингдон

Миссис Остин Маккензи

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 30

Патриарх Кирилл, в миру Владимир Михайлович Гундяев - епископ Русской православной церкви. Патриарх Московский и всея Руси с 1 февраля 2009 года.

 Лимон комнатный

Выращивание комнатного лимона не всегда происходит как хотелось бы.

Иногда вследствие неправильного ухода и содержания растения в неблагоприятной среде возникают проблемы: желтеют и осыпаются листья, дерево болеет, не плодоносит.

Несоблюдение рекомендаций по уходу в редких случаях приводит даже к гибели зеленого растения. С чем связанны эти проблемы, читайте далее.

Почему у лимона желтеют, осыпаются, скручиваются листья

90% садоводов знают о проблеме пожелтения листьев у лимона. Выделяют несколько причин, почему у лимона листья опадают:

• из-за недостатка света;
• низкого уровня питательных веществ;
• некомфортных условий выращивания;
• непригодного микроклимата.

Питание и сбалансированный микроклимат в помещении — два важнейших фактора, определяющих состояние растения. Полноценное развитие, рост и завязывание плодов лимона возможно только при достаточном количестве витаминов и микроэлементов, в числе которых:

• азот;
• фосфор;
• железо;
• калий;
• магний;
• сера;
• кальций.

Роль витаминов, микро- и макроэлементов в жизнедеятельности цитрусовых

При своевременном внесении удобрений, содержащих комплекс вышеперечисленных элементов, вам удастся разгадать, почему раньше лимон страдал, и понять, почему у лимона листья опадают.

Азот позволяет поддерживать цвет листьев растений в привычном зеленом состоянии, а это значит, что растение здоровое. Кальций способствует нормальному развитию корневой системы и отсутствию патологических процессов.

Без наличия фосфора построение клеток растения было бы невозможным, плоды не отличались качеством, не были бы столь сладкими, витаминизированными, не содержали бы весь спектр полезных микроэлементов.

Благодаря калию азот усваивается быстрее, тем самым ускоряя вызревание побегов, покрывающихся одревесневшей коркой, способствует повышению иммунитета растения к болезням цитрусовых.

Это важно! Вкусовые качества при комплексном систематичном удобрении у цитрусовых существенно повышаются.

«Новое знакомство», (1885) — Государственный Русский музей


Родительская радость», (ранее 1910) — Калужский Областной Художественный Музей

Постоянно держать свою форму в тонусе достаточно просто, если на регулярной основе выполнять упражнения на все тело. Во время таких тренировок обязательно нужно прорабатывать мышцы ног, ягодиц, пресса, спины и верхней части корпуса. Благодаря этому удастся не только поддержать оптимальный вес, но и сбросить лишние килограммы.

Предлагаем вам 10 упражнений для дома на каждый день, которые помогут девушкам получить более упругую, спортивную и подтянутую фигуру.

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕВУШЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

На тренировку потратится не больше 15 минут, поэтому выполнить ее могут люди с любым графиком. Например, полезно будет такие занятием начать утро, тогда оно заменит зарядку. Включает комплекс упражнений дома на каждый день ряд классических движений: приседы, выпады, мостик, махи ногами, скручивания и планки на пресс. Прорабатываются мышцы ягодиц, бедер, живота, спины, а также плеч и рук. Выполняется тренировка без инвентаря, но если вам легко, то можете взять дополнительный груз в виде гантелей, лент или утяжелителей.

1. КЛАССИЧЕСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ

Поставьте стопы на две ширины плеч друг от друга, носки слегка разверните по сторонам. Выпрямитесь, смотрите вперед, руки согните и сцепите перед грудью в замок. Выполните классический присед – начните опускать таз вниз-назад. На линии бедер, параллельной полу, задержитесь на секунду и поднимитесь обратно. Во время приседа делайте упор на пятки. По мере опускания-подъема не выводите колени за носки. Спина во время движение прямая, корпус сильно не наклоняйте вперед. Приседания для тела полезны эффективной нагрузкой нижней половины: ягодиц, бицепсов, квадрицепсов. Формируется красивый рельеф.

Сколько выполнять: 12-15 приседаний.

                                                                                                         

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 28

Митрополит Пётр, в миру Пётр Фёдорович Полянский (1862-1937) - епископ Русской православной церкви, митрополит Крутицкий; патриарший местоблюститель с 1925 года до ложного сообщения о его кончине (конец 1936 года).

Прославлен в лике Новомучеников и Исповедников Российских Архиерейским Собором 1997 года.

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 27

Патриарх Тихон, в миру Василий Иванович Беллавин (1865-1925) - епископ Православной российской церкви; с 21 ноября 1917 года патриарх Московский и всея России, первый после восстановления патриаршества в России.

1 ноября 1981 года Архиерейским собором РПЦЗ канонизирован в лике исповедников со включением в Собор новомучеников и исповедников Российских и 9 октября 1989 года прославлен Архиерейским собором Русской православной церкви.

Мари Генриетта, герцогиня Брабантская (впоследствии королева Бельгии) 

Принцесса Феодора  Гогенлоэ-Лангенбургская (1807-1872)

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 24

Патриарх Адриан, в миру Андрей (1637-1700) - последний Патриарх в Первый Патриарший период, c 24 августа 1690 года Патриарх Московский и всея Руси. Полный титул: Святейший Кир Адриан, архиепископ Московский и всея России и всех Северных стран Патриарх.