Не учите меня жить, и я не скажу - куда Вам идти… (с)

Как очистить ванну и восстановить поврежденную эмаль |
Для того чтобы содержать ванну в идеальной чистоте, вовсе необязательно тратить крупные суммы денег на разрекламированные чистящие порошки. Гораздо лучшими, а главное – экологичными помощниками в этом станут обычные средства, которые найдутся в доме любой хозяйки.
Домашние средства для чистоты ванны:
1. Сода. Поможет избавиться от пятен ржавчины. Для этого, приготовьте содовую кашицу, добавив в нее немного воды, и натрите полученной смесью ванну. В таком виде ее нужно оставить на час, после чего тщательно промыть водой.
2. Лимонный сок. Отлично справится с пятнами. Выдавите сок из пары лимонов, пропитайте им мягкую губку и протрите ванну в местах загрязнений.
3. Нашатырный спирт. Перед тем, как обрабатывать ванну, его нужно немного подогреть и, пропитав им губку, тщательно обработать места загрязнений. По завершении процедуры и достижении необходимого эффекта, ополоснуть ванну водой.
4. Зубная паста. Для этой цели подойдет самая обычная и недорогая паста. Ей нужно обработать места загрязнений, оставить на час и смыть большим количеством воды.
5. Поваренная соль + скипидар. При сильном загрязнении протрите ванну влажной тряпкой, с насыпанной на нее поваренной солью, после чего повторно протрите губкой, смоченной скипидаром. Естественно, по завершении тщательно ополосните.
6. Уксус. Это универсальное средство вернет ванне не только белизну, но и блеск. Все что нужно для этого сделать – смочить в нем бумажные полотенца и выстелить ими ванну.
Также существуют средства, использовать которые категорически не рекомендуется. К их числу относятся наждак, кислота или песок.
Естественно, восстановить поврежденную эмаль, чтобы она была аналогичной заводскому покрытию, невозможно. Однако существует несколько эффективных и простых и способов сделать это вполне качественно в домашних условиях.
Три способа восстановить поврежденную эмаль:
1. Очистить поврежденную часть чугунной ванны наждачкой, обработать бензином, просушить. Приготовить смесь из клея БФ-2 и небольшого количества сухих белил (для белой ванны). Нанести массу на поврежденное место и при помощи кисточки равномерно распределить. Через час повторить нанесение. Продолжать процедуру с часовыми перерывами, пока толщина латки не сравняется с толщиной эмали.
2. Приготовьте смесь из эпоксидной смолы, которую можно купить в хозяйственном магазине и наполнителя в виде фарфоровых осколков или титановых белил, и оставьте на несколько дней. Просушите и обезжирьте с помощью ацетона или бензина поврежденный участок, смешайте пасту с отвердителем, который находился вместе с эпоксидной смолой, и нанесите полученную смесь на соответствующий участок. Выровнять поверхность поможет бритвенное лезвие. Для полного затвердения смеси ванну нельзя мочить и использовать в течение 10 суток, а прослужит такая латка до 7 лет.
3. Смешайте в одинаковых пропорциях белую нитроэмаль и клей «Суперцемент». Перед процедурой обезжирьте соответствующий участок бензином. Нанесите на него полученную смесь 4 раза густым слоем, тщательно втирая и выравнивая. Перерыв между нанесениями - одни сутки.
![]()
Если Вам требуется щетка для чистки обуви домой или в офис, то советую обратиться в компанию "Шустрые щётки" (Санкт-Петербург). У них вы сможете приобрести аппараты для чистки обуви за разумные деньги. Также имеется возможность взять аппарат в аренду с помесячной оплатой. Ознакомиться с моделями аппаратов для чистки обуви можно на сайте schetki.spb.ru. Доставка осуществляется по всей России.
Метки: ванна восстановление эмали очистить ванну |
Как удалить накипь из электрочайника |
С недавнего времени электрочайник является обитателем почти каждого дома. И не только обитателем, но и полезным помощником. Естественно, для того, чтобы он радовал своих хозяев долгое время, его нужно не только правильно использовать, но и регулярно очищать от накипи. Эффективные для этой миссии средства найдутся в каждом доме.
1. Лимонная кислота. Это вещество с легкостью очистит от накипи даже электрочайник из пластика. Для этого нужно довести в нем до кипения воду (1 литр), с лимонной кислотой (1-2 ст.л.). После процедуры очистки чайник нужно сполоснуть, налить в него чистую воду и прокипятить повторно, чтобы удалить остатки «очистителя».
2. Лимонный сок. Если налет на чайнике незначительный, можно попробовать такой рецепт. Налейте в него воду ( 500 мл) и добавьте туда лимонный сок в количестве 25 г. Смесь должна постоять в течение получаса, после чего она выливается, а чайник ополаскивается теплой чистой водой.
3. Столовый уксус. Наполните водой 2/3 чайника, а 1/3 – долейте уксусом 9%. Раствор необходимо довести до кипения и оставить его до полного остывания или на ночь. После этого чайник ополаскивается для удаления остатков накипи. Если она не исчезла полностью, процедура повторяется. Перед тем, как использовать чайник в дальнейшем, в нем необходимо прокипятить 2-3 раза чистую воду, каждый раз обновляя ее.
4. Пищевая сода. Если чайник долгое время не подлежал чистке, перед одной из процедур, описанных выше, в нем рекомендуется прокипятить раствор воды (1 л) и соды (2 ст.л). Это будет способствовать усилению реакции щелочи и кислоты.
5. Картофельные очистки. Их необходимо сначала промыть от грязи, поместить в чайник с водой и несколько раз прокипятить. Также можно добавить некоторое количество яблочных очисток. Этот народный способ поможет удалить незначительную накипь.
6. Если чайник находится в запущенном состоянии, наиболее эффективным будет следующий способ. Налейте воду, добавьте соду пищевую (1 ст.л.), прокипятите в течение 30 мин. Поменяйте воду, после чего в чистую добавьте лимонную кислоту (1 ст.л.) и опять прокипятите около получаса. Во второй раз слейте воду, залейте чистую и добавьте в нее уксус (0,5 ст.), также прокипятите. Даже если накипь после этого не исчезнет, она размягчится, и ее остатки легко удалятся обычной губкой.
Самый эффективный и простой способ борьбы с накипью в чайнике – это регулярный уход, который включает промывание после каждого использования и очистку нагревательного элемента при помощи губки.
![]()
Собираетесь в Мексику? Вас интересуют цены на отдых в Канкуне? Тогда рекомендую посетить магазин путешествий gooddays.ru. Там вы найдёте подробную информацию об отдыхе в Мексике и других странах мира. Также на сайте имеются самые актуальные туристические новости.
Метки: электрочайник с накипью удалить накипь электрочайник |
Домашняя химчистка кожи и меха |
Химчистка – удовольствие не из дешевых, однако периодическая качественная чистка вещей попросту необходима для сохранения их внешнего вида. Провести ее в домашних условиях помогут некоторые советы.
1. Освежаем изделия из кожи. Чтобы освежить кожаные куртки и пальто, их нужно обработать раствором нашатырного спирта и мыльной воды. Завершающий штрих – обработать эти вещи тряпкой, смоченной в глицерине, вазелиновом или касторовом масле.
2. Ухаживаем за белой кожей. Кожаные изделия белого цвета (обувь, пояса, сумки) нужно периодически чистить смесью молока и яичного белка.
3. Удаляем с кожаных изделий чернильные пятна. Любые кожаные изделия очищаются от пятен чернил обычной поваренной солью. Для этого нужно нанести ее на пятно толстым слоем, немного увлажнить и оставить в таком виде на пару дней. После этого нужно стряхнуть соль, протереть это место губкой, помазать скипидаром и до блеска натереть шерстяной тряпкой или бархаткой.
4. Чистка замшевых перчаток. Для придания свежего вида и устранения незначительных загрязнений, замшевые перчатки достаточно вымыть в мыльной теплой воде, предварительно надев. Ополаскивать их не нужно, достаточно насухо вытереть полотенцем. Снимают их только после высушивания, вытягивают и помещают под пресс.
5. Чистка лайковых перчаток. В миску нужно налить авиационный бензин (чистый) и вымыть их, предварительно надев на руки. По прошествии пару минут, перчатки, не снимая, вытираются чистой ветошью.
6. Чистка меха. Длинноворсовый мех и пуховые платки чистят следующим образом. Нужно посыпать изделие картофельным крахмалом или тальком и бережно потереть, как в процессе стирки. Крахмал и тальк являются отличными абсорбентами.
7. Выводим с меха жировые пятна. С изделий небольшого размера (воротники, шапки и т.д.) пятна жира удаляют чистой мягкой тряпкой, предварительно смоченной в бензине. Свежее пятно с длинного ворса удаляется протиранием вдоль ворса, если ворс короткий и пятно старое – против. Также для этой цели эффективен раствор, для приготовления которого необходимо соединить воду (0,5 л), поваренную соль (3 ч.л.) и нашатырный спирт (1 ч.л.). Блеск меховым изделиям можно придать с помощью протирания тряпкой, смоченной глицерином или уксусом 9%.
8. Чистка искусственного меха. Поскольку искусственный мех плохо переносит воздействие уксуса, ацетона, а в некоторых случаях и бензина, лучше всего чистить такие изделия раствором из кипятка (1 л) и порошка стирального (1 ст.л.), который перед применением нужно охладить. На мех он наносится ватным тампоном, а смывается губкой и теплой водой. По завершению чистки изделия из искусственного меха сушатся и деликатно расчесываются.
![]()
Вам требуется купить качественную медицинскую одежду? Тогда медицинская одежда из Иваново это именно то, что вам необходимо. Приобрести одежду по оптовым ценам можно в компании "АЛЬБА-С". У них большой выбор модной медицинской одежды различных размеров и расцветок. Ознакомиться с ассортиментом можно на сайте www.alba-s.ru.
Метки: химчистка кожи химчистка меха домашняя химчистка |
Как почистить утюг от накипи и нагара |
Почистить подошву утюга от накипи и нагара вполне возможно средствами, которые присутствуют в каждом доме. Главное – подбирать их правильно и не испортить утюг чрезмерным усердием. Разобраться в том, какими домашними средствами можно почистить утюх наиболее эффективно, помогут следующие советы.
Чистим утюг от накипи
1. Лимонная кислота. Необходимо приготовить раствор из кислоты ( 2 ч.л.) и горячей воды (полстакана). Лучше использовать марлю или небольшие шарики из ваты, которые смачиваются в растворе и закладываются в отверстия на подошве. В таком виде утюг нужно оставить на 10 минут, после включить его на несколько минут и удалить остатки накипи зубочисткой или ватной палочкой.
2. Уксус или лимонный сок. Раствор готовится и используется по аналогичному с предыдущим пунктом принципу. Наибольшим эффектом в очистке утюга от накипи обладает лимонная кислота, а вот пищевая сода, которая часто рекомендуется к применению для этой цели, не дает никакого результата.
Чистим утюг от нагара
1. Мелкая соль. Является отличным средством для очистки поверхности утюга, однако стоит знать, что ее можно применять только для моделей, не имеющих чувствительных к механическому воздействию покрытий (сапфирового, тефлонового, эмалевого и т.д.). Соль в количестве нескольких столовых ложек насыпается на ткань (лучше хлопчатобумажную), после чего необходимо как бы прогладить соль нагретым утюгом до исчезновения налета.
2. Нашатырный спирт. Подошву утюга необходимо протереть ватой, пропитанной нашатырным спиртом, после разогреть его и тщательно прогладить кусок шерстяной ткани.
3. Уксус столовый. Протираем подошву ватой, предварительно смоченной в 9% растворе уксуса. Нагар должен исчезнуть. Если этого не произошло, повторите процедуру с нагретым утюгом, после чего насухо вытрите подошву шерстяной тряпкой.
4. Перекись водорода. С сильным нагаром поможет справиться следующая смесь: перекись водорода (1 ч.л.), горячая вода (100 мл), средство для мытья посуды (2 ч.л.), нашатырный спирт (2 ч.л.), кислота лимонная (1 ч.л.).
5. Жидкость для снятия лака. Она эффективна для удаления пригоревших волокон синтетической ткани, оставшихся на подошве утюга. Ватой, смоченной в жидкости, нужно обработать только участки с пригоревшей тканью.
6. Парафиновая свеча. Хорошо подойдет для утюгов с чувствительными покрытиями. Свечу нужно завернуть в ткань (хлопчатобумажную), и натереть с ее помощью подошву разогретого утюга. Утюг нужно держать таким образом, чтобы тающий парафин мог стекать на какую-либо подготовленную поверхность. После процедуры очистки необходимо шерстяной тряпкой избавиться от остатков парафина и грязи.
![]()
У вас скоро свадьба? Вы хотите приобрести эксклюзивные приглашения на свадьбу в Москве? Тогда советую вам обратиться в салон свадебных аксессуаров "ТЕАМО". Посетив их сайт вы можете ознакомиться с образцами приглашений на свадьбу teamostyle.ru.
Метки: нагар на утюге накипь на утюге домашние средства |
Впечатления от просмотра фильма Стартрек: Возмездие |
Была вчера на премьере фильма Стартрек: Возмездие с друзьями и первое, что хочется сказать - Дж. Дж. Абрамс в очередной раз выпустил крутой экшен, который захватывает буквально с первых минут просмотра.
В этой части фильма молодой капитан Кирк занимает уже пост главнокомандующего Федерации. Он, как и прежде, бороздит просторы вселенной вместе с командой межгалактического корабля «Энтерпрайз», однако на этот раз им противостоит сильный противник, который представляет собой настоящее воплощение вселенского зла и несет за собой смерти и разрушения. В этой части им стал хладнокровный убийца и создатель хаоса на флоте, свихнувшийся бывший офицер Джон Харрисон, которого воплотил отличный актер, известный нам по сериалу о Шерлоке Холмсе и многим фильмам, Бенедикт Камбербатч.
Естественно, капитан Кирк смог предотвратить очередную трагедию, угрожающую всему человечеству, а то, с какой зрелищностью и динамичностью это было снято, заставляло весь зал неотрывно следить за тем, что происходило на экране.
Подводя итоги уже написанное, повторюсь, что Стартрек:Возмездие великолепный экшен, во время просмотра которого попросту забываешь обо всем на свете. «Конец всему» наступает здесь с периодичностью каждые 20 минут, так что скучать, точно не придется! Отдельно хочется упомянуть спецэффекты, которые в фильме просто выше всяких похвал, и отличную музыку. В общем, после просмотра довольны оказались абсолютно все, а значит сходить в кино на этот фильм однозначно стоит!
Кстати, на официальном сайте фильма Стартрек: Возмездие http://www.startrek-film.ru/, те, кто еще сомневаются, стоит ли идти в кино на этот фильм, могут узнать о нем необходимую информацию, посмотреть качественный видео ролики. Уверена, что если вам нравиться данный жанр, то после этого ваши сомнения развеются.
Метки: Стартрек: Возмездие фильм премьера |
Секреты ухода за сковородами |
Любая хозяйка периодически сталкивается с тем, что нужно очистить сковороду от пригоревших остатков пищи. Однако зачастую сделать это не так уж и просто, особенно если учесть тот факт, что большинство современных сковородок имеют покрытия, чувствительные к интенсивному механическому воздействию. Чтобы понять, как правильно очистить такую посуду, необходимо знать, из какого материала она изготовлена.
Легче всего очистить сковороду, которая имеет антипригарное тефлоновое покрытие. Ее необходимо на 3-5 минут замочить в теплой воде и ополоснуть. Нужно помнить, что при очистке тефлоновой сковороды нельзя применять абразивные средства, мочалки из проволоки и т.д., иначе есть риск повредить покрытие и привести ее в негодность.
Осуществить чистку сковороды из нержавеющей стали помогут следующие советы:
1. Чтобы очистить дно сковороды, высыпьте в нее полстакана поваренной соли и в таком виде оставьте на несколько часов. Далее попробуйте отмыть сковородку теплой водой – загрязнения должны исчезнуть.
2. Для этой же цели можно воспользоваться несколькими таблетками активированного угля. Их нужно растолочь в порошкообразное состояние, нанести на пригоревшие места, сверху налить небольшое количество воды и дать сковороде постоять полчаса. После этого ее можно помыть.
3. В борьбе с толстым слоем застарелого жира поможет хозяйственное мыло. Треть его куска нужно натереть на мелкую терку, засыпать дно сковороды полученной мыльной стружкой и залить кипятком. Очищающий эффект усилится, если смесь прокипятить в сковороде 15 минут.
4. Следующий рецепт предполагает применение уксуса или лимонной кислоты. Предварительно в сковороду наливается вода, после чего добавляется небольшое количество одного из указанных ингредиентов. Смесь ставится на огонь и кипятится в течение пары минут. После чего вода сливается, сковорода ополаскивается под проточной водой.
Чистить сковородку из чугуна необходимо, пока она еще не остыла после приготовления пищи, иначе сделать это будет намного сложнее. При этом стоит попробовать такие способы:
1. Положите на дно сковороды 2 ст. л. поваренной соли, долейте уксусом так, чтобы дно оказалось полностью покрытым. Полученную смесь необходимо на интенсивном огне довести до кипения, добавить в нее 1/4 стакана соды и выпаривать на среднем огне. Когда жидкости в сковороде почти не останется, еще будет достаточно промыть теплой водой.
2. Чтобы отчистить въевшийся жир, необходимо на холодную чугунную сковороду нанести несколько капель средства для мытья посуды. После налейте в нее горячую воду и потрите нейлоновой губкой. Ополосните теплой водой, насухо вытрите и распылите очищающее средство для духовок. Оберните сковороду пакетом и в таком виде оставьте на ночь. Утром сковороду нужно будет тщательно вымыть с добавление небольшого количества средства для посуды, хорошенько ополоснуть и высушить.
Мойте сковородки горячей водой непосредственно после приготовления на них пищи, насухо вытирайте, и вам не придется впоследствии использовать различные средства для их очистки.
![]()
Любите смотреть кинофильмы, а времени на хождение по кинотеатрам нет? Тогда посетите онлайн кинотеатр video.kategori.ru , там можно в удобное время смотреть онлайн фильмы в хорошем качестве притом совершенно бесплатно. Имеются как новинки кино, так и старые полюбившиеся фильмы различных жанров - мелодрамы, боевики, комедии, фантастика и т.п..
Метки: уход сковородами домашние средства очистить сковороду |
Косметические средства своими руками |
Зубной порошок, успокаивающий зубную боль.
Ингредиенты: 200 грамм мела, 70 грамм питьевой соды, 5 грамм соли, 25 капель арома масла мяты, 25 капель арома масла корицы. Смешайте все составляющие миксером в течении одной минуты. Полученый порошок должен какое-то время просто постоять. Затем порошок помещается в банку с помощью столовой ложки и ставится в ванну. если хотите, чтобы порошок сохранялся долго, то плотно закрывайте крышку. Вместо соды и мела можно использовать сухое молоко, так как оно также полезно для зубов.
Зубная паста, освежающая дыхание.
Ингредиенты: 100 грамм мела, 50 грамм питьевой соды, 5 грамм соли, 7 столовых ложек глицерина, 3-4 капли эфирного масла мяты. Мел необходимо растолочь в миске и соединить его с содой и солью. Добавьте в миску глицерин и все хорошо перемешайте. Затем влейте эфирное масло. Положите в смесь в предварительно простерилизованную банку. Каждый раз после использования пасты, плотно закрывайте миску, чтобы смесь не высохла.
Лосьон против перхоти.
Ингредиенты: 2 чайные ложки розмарина, 2 чайные ложки тмина, 150 мл горячей воды, 150 мл яблочного уксуса. Залейте травы горячей водой и дайте настояться в течении 15-20 минут. Затем процедите, вылейте настойку в бутылку, добавьте яблочный уксус и встряхните. небольшое количество лосьона втирайте в кожу головы, сразу же после мытья. Лосьон можно также втирать в голову перед сном. Храните лосьон в сухом, прохладном месте.
Ополаскиватель для волос.
Ингредиенты: одна столовая ложка любых сухих трав, 1 литр кипятка, 400 мл. яблочного уксуса. Залейте травы кипятком и дайте настояться 20 минут. процедите настойку и смешайте с яблочным уксусом. Данный ополаскиватель необходимо использовать после мытья головы. Он придает волосам стойкий аромат и снимает зуд кожи головы. Ополаскиватель пригоден только для одного применения.
Травяной дезодорант убивает запах пота не хуже обычного.
Чтобы его приготовить, вам нужно будет взять: 100 мл яблочного уксуса, 10 мл кипяченной воды, 3 столовые ложки сухих трав или лепестков, 85 мл. розовой воды. Яблочный уксус и вода нагреваются в кастрюльке, а затем ими нужно залить сухие травы с лепестками. Жидкость процеживается в стерилизованную стеклянную бутылку. Туда добавляется розовая вода. Бутылка кладется в сухое прохладное место. И через несколько дней можно использовать дезодорант.
![]()
Вы азартны? Хотите проверить свою удачу, но не хотите тратить деньги? Тогда посетите сайт http://www.video-sloti.com. Там большой выбор совершенно бесплатных игровых автоматов. Играть можно в любое удобное для вас время даже без регистрации.
Метки: ополаскиваватель для волос травяной дезодорант лосьоны домашнего приготовления зубной порошок зубная паста домашние средства |
15 способов облегчить домашние дела с помощью соли |
Пищевая соль незаменима не только при приготовлении пищи. Также она способна значительно облегчить большую часть домашних дел.
1. С помощью пищевой соли можно сделать ярче и насыщеннее цвет ковра. Для этого достаточно с вечера нанести на его поверхность мелкую соль, а утром удалить ее при помощи влажной губки.
2. Пищевая соль облегчит заточку ножей, если предварительно на полчаса опустить их лезвия в слабый соляной раствор.
3. Цветные вещи не будут линять, если их стирать в теплой соленой воде. Горстка соли, добавленная к крахмалу, придаст белью дополнительную свежесть и блеск.
4. Если свежевыстиранные тюлевые занавески опустить на некоторое время в соленую воду, они приобретут подкрахмаленный эффект и едва заметные искорки.
5. Удалить жирные пятна с манжетов и воротников будет легко, если перед стиркой протереть эти места чистой губкой, смоченной в растворе из 3 ст.л. нашатыря и ½ ч.л. соли.
6. Соль поможет и в борьбе с запахом сырости в ванной комнате. Для этого достаточно насыпать ее небольшое количество в открытую емкость и оставить на полу.
7. Для долгого хранения нашинкованного репчатого лука нужно положить его в посуду, посыпанную солью.
8. Чтобы избавиться от запаха рыбы, чеснока или лука на коже, перед мытьем рук с мылом стоит слегка потереть их мелкой солью.
9. Перед началом использования новой сковороды нужно насыпать на ее дно соль и разогреть на огне. После сковорода этой солью протирается, смазывается жиром и снова интенсивно нагревается на огне.
10. Протирание подогретой солью также эффективно справляется с запахом рыбы на столовых приборах, тарелках, кастрюлях и сковородках.
11. Очистить и придать блеск поверхности утюга можно с легкостью, если ее немного нагреть, обработать воском и прогладить тряпку, на которой насыпан слой мелкой соли.
12. Чтобы резиновая грелка сохраняла тепло дольше, налитая в нее вода должна содержать небольшое количество соли.
13. Удалить горечь и улучшить вкус пригоревшего молока поможет добавление в него нескольких крупинок поваренной соли.
14. Для увеличения скорости приготовления различных блюд на пару, стоит посолить воду, тем самым повысив температуру кипения воды.
15. Хорошо отмыть зеркала и окна можно с помощью обычной губки, смоченной в воде с добавлением соли. Такой же раствор поможет эффективно очистить замерзшие окна. Для того, чтобы соль в солонке не слипалась и оставалась сухой, достаточно поместить в нее пару рисовых зернышек.
![]()
Надоело горбатиться на дядю? Тогда советую посетить сайт ideibiznesa.biz/idei-s-nulya-bez-vlozhenij. Там вы найдёте массу вариантов как можно открыть свой бизнес без вложений, а также множество бизнес идей дня начинающих с минимальными вложениями.
Метки: соль уборка в доме стирка удалить запах |
18 простых советов для красоты кожи |
Все девушки и женщины, стремятся сохранить свою красоту. Некоторые имеют природные данные, а другим приходиться предпринимать определенные шаги для достижения красоты. Свой внешний вид нужно поддерживать не только для того, чтобы прослыть самой очаровательной женщиной города, но и потому, что только так вы сможете повысить свою уверенность и самоуважение. Эта статья даст вам несколько простых советов для поддержания красоты.
Кожа – самый большой орган нашего тела. Она помогает защитить все жизненно важные органы и оберегает нас от инфекций. Чистая и безупречная кожа, это первый признак здорового тела.
Как известно - лишних денег не бывает! Поэтому если вы хотите узнать где заработать в Интернете новичку, то советую посетить сайт www.seoded.ru. Там вы найдёте массу интересной и полезной информации о заработке в интернете, а также сможете узнать как создать свой сайт.
Метки: маски для кожи советы крем для кожи |
Как быстро похудеть при помощи капустного супа |
Диета, основное блюдо которой - капустный суп, быстрая, недорогая и эффективная, а ее продолжительность составляет одну неделю. Поскольку она достаточно строгая, повторять ее можно только по истечении пары месяцев. Основой рациона в данном случае является суп из белокочанной капусты, для приготовления которого нужно взять около 600 гр основного ингредиента, пол стакана риса, лучше коричневого, морковь, 6 стрел зеленого лука, два средних размеров помидора и столько же болгарского перца, пять небольших луковиц и соль. Все овощи, естественно, должны быть предварительно вымыты.
Рецепт приготовления следующий. Капуста и морковь нарезаются соломкой, лук - тонкими полукольцами, перец и очищенные от кожицы помидоры – кубиками, Овощи, кроме зеленого лука варим на медленном огне до готовности. Рис варим и настаиваем отдельно. Добавляем его, а также соль и измельченный зеленый лук к овощам, за несколько минут до их готовности. Капустный суп - основное блюдо, однако, не единственное.
В первый день кроме него употребляем фрукты, только не бананы или виноград.
Во второй – овощи, не содержащие крахмал.
Третий день - блюда первого дня повторяются.
День четвертый - кроме супа едим бананы и пьем нежирное молоко.
На пятый день кроме основного блюда можно позволить себе 500 грамм рыбы или мяса (нежирного), а также помидоры.
То же относится и к шестому дню, однако помимо помидоров, можно употреблять в пищу и другие свежие овощи.
В заключительный седьмой день едим капустный суп со свежими овощами, а также пьем грейпфрутовый сок, желательно свежевыжатый и разбавленный очищенной водой.
Восьмой день - наслаждаемся постройневшей фигурой и не спешим набрасываться на любимые конфеты. Как утверждают попробовавшие капустную диету - за одну неделю можно похудеть от 3 до 8 килограмм.
Хотите купить настольную игру Cluedo? Тогда советую вам посетить интернет магазин настольных игр http://monopoly-game.ru/party/cluedo/. Там большой выбор настольных игр за разумные деньги. Доставка игр производиться по всей территории России в кратчайшие сроки.
Метки: Капустная диета для похудения диета капуста |