-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AEA990




У войны - не женское лицо (Аудиокнига) Светлана Алексиевич

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У войны - не женское лицо (Аудиокнига) Светлана Алексиевич

2920236_1399548601_eisy7jcqkd0eonz (186x250, 10Kb)

Самая известная книга Светланы Алексиевич и одна из самых знаменитых книг о Великой Отечественной, где война впервые показана глазами женщины. "У войны - не женское лицо" переведена на 20 языков, включена в школьную и вузовскую программу. Тем не менее, полный вариант книги выходит впервые. Устранив "поправки" цензора и стерев "следы" редакторов, Светлана Алексиевич включила в текст не только новые эпизоды, но и восстановила все купюры, снабдив их страницами из дневника, который вела все семь лет, пока писалась книга.
"https://archive.org/embed/u_voini_ne_jenskoe_lico&playlist=1"

Рубрики:  АУДИОКНИГИ/Исторические аудиокниги

Метки:  

готовим баклажаны.видео мастер-классы

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

готовим баклажаны.видео мастер-классы

ГОТОВИМ БАКЛАЖАНЫ

НА ЗИМУ, ЖАРИМ, ЗАПЕКАЕМ, ДЕЛАЕМ КОТЛЕТЫ, ЗАКУСКИ...

ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, ЧТО ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫБЕРЕТЕ СЕБЕ РЕЦЕПТ ПО ВКУСУ!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!



Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Баклажаны

Метки:  

Баклажаны консервированные. Быстрый рецепт

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны консервированные. Быстрый рецепт

Приветствую вас, хозяюшки. У вас еще есть желание делать заготовки на грядущую зиму? Да такие, чтобы несложно, быстро, полезно и вкусно? Я нашла для себя такой рецепт, и это снова мои любимые баклажаны.

Я заготовила 5 банок всего за полчаса. Правда, боюсь, этого будет мало, ведь все наши друзья, собираясь к нам в гости, обязательно просят сделать салат из таких синих.



Сложность приготовления: легко.

Время приготовления: 30 минут.

Необходимые ингредиенты на 3-литровую банку:

— баклажаны 7-9 шт.

— чеснок 1-2 зубка

— 1 ст. л. соли с горкой

— 2 ст. л. сахара

— уксус 9% 50 гр.



Баклажаны я хорошенько помыла, обрезала плодоножку и место завязи. Плоды я выбирала небольшие по размеру. Если же у вас баклажанчики крупные, их можно проткнуть в нескольких местах вилкой. Так они равномерно прогреются при бланшировке.



Чеснок я разделила на зубочки и очистила.



В большой кастрюле вскипятила литров 5 воды и опустила туда баклажаны. Проваривались они 6-8 минут (зависит от размера и спелости плодов).

Периодически я проверяла их готовность — синие должны легко прокалываться вилочкой, но не расползаться от одного только прикосновения.



Пока баклажанчики бланшировались, я приготовила для них посуду. 3-литровые банки тщательно вымыла и простерилизовала.



На дно каждой банки я положила чеснок, соль, уксус и сахар. В чайнике вскипятила обычную чистую воду.



Готовые баклажаны прямо из кипятка укладывала в банку, заливала кипящей водой из чайника и закатывала крышкой. Переворачивала банку вверх дном и немножко ее встряхивала для того, чтобы соль и сахар полностью растворились.



Банки с синими я устанавливала на теплое одеяло кверху дном и укутывала до утра.



Такие консервированные овощи очень любит мой муж. Зимой из баклажан получается вкусный и полезный салат. Я достаю плоды из рассола, режу крупными кусочками, посыпаю нарезанным лучком и добавляю немножко растительного масла.

источник


Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Баклажаны

Метки:  

Ну ооочень вкусные синие (баклажаны)!!!

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну ооочень вкусные синие (баклажаны)!!!

Всем привет! Хочу поделиться с Вами рецептом ОООЧЕНЬ вкусных синеньких, которые в моей семье просто обожают! Мы их едим с картошечкой, макаронами... и просто с черным хлебушком! Они готовятся быстро и несложно. Сами в этом убедитесь.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 1

Нам понадобятся:
- синие- 6 кг.

Маринад (холодный):
- сахар- 0,4 кг.
- уксус 9%- 0,5 л.
- масло подсолнечное- 0,5 л.
- чеснок- 300 гр. (выдавить через чесночницу)

Синие режем по длине на 4 части. Солим. Даем им стечь.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 2

Присыпанные солью, они немного потемнеют. Сливаем юшку.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 3

Обжариваем синие на подсолнечном масле до золотистого цвета. Даем им время, чтобы они полностью остыли. А в это время готовим маринад.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 4

Готовым маринадом заливаем синие и хорошо перемешиваем.

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 5

Раскладываем синие по банкам. (Выход- приблизительно 2 трехлитровые банки). Накрываем капроновыми крышками. Оставляем банки на 2 дня в теплом месте. А затем переносим их в прохладное место (например, холодильник, погреб...). Вот и все!
Советую приготовить! Не пожалеете! Всем приятного аппетита!

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Ну ооочень вкусные синие баклажаны   Продукты пищевые фото 6
 

В стерилизованых банках отлично хранится! Сама делаю по такому рецепту, только обжареные горячие баклажаны сразу со сковороды перекладываю в рассол, а потом в банку. Как банка наполняется, то сразу под стерильную крышку (пользуюсь винтовыми крышками), потом банки переворачиваю и накрываю теплым одеялом. После полного остывания убираю в кладовку (живем в квартире). Прекрасно хранится доже год!

Источник:http://stranamasterov.ru/node/815178
Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Баклажаны

Метки:  

Маринованные баклажаны

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_stalic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные баклажаны

Сеанс-без-названия4964

Невероятно вкусная закуска к мясным блюдам, которая обязательно получится у тех, кто не поленится приготовить ее так, как описано.



DSC08265

Посолите воду в большой кастрюле и поставьте закипать.

DSC08266

Тем временем надрежьте баклажаны вдоль, лодочкой, чтобы образовался достаточно глубокий и вместительный кармашек.



DSC08269

Опустите баклажаны в кипяток. Ничего, что они всплывают - накройте крышкой и подождите, пока они изменят цвет и станут немного мягче. На это уйдет минут пять или десять - все зависит от количества баклажан.

DSC08270

Уложите баклажаны в один ряд на наклонную поверхность.

DSC08272

Придавите баклажаны доской и грузом. Подождите, пока стечет жидкость.

DSC08267

Пусть кто-то другой пока порежет морковь соломкой.

DSC08273

А заодно пусть подготовит лук обычный, лук порей, болгарский перец и головку чеснока зубчиками.

DSC08274

Подготовьте специи и приправы.
Сварите маринад с применением черного перца горошком, лаврового листа и душистого горошка. На литр воды возьмите столовую ложку сахара и добавьте столько уксуса, чтобы добиться приятного кисло-сладкого вкуса. После этого добавьте на каждый литр воды столовую ложку соли.



DSC08275

В растительном масле обжарьте лук, чтобы он начал золотиться и добавьте семена кориандра.

DSC08276

Добавьте лук порей и болгарский перец и перемешайте.

DSC08277

Сразу же после этого добавьте чеснок, специи и сухую зелень. Перемешайте.

DSC08278

Уложите в горячую сковороду морковь, зеленый лук и свежую зелень, снимите сковороду с огня и перемешайте.

DSC08279

Поставьте рядом баклажаны, подготовленную смесь овощей, зелени и специй и посуду, где будут мариноваться баклажаны.

DSC08281

При необходимости, если в каких-то баклажанах осталась лишняя влага, отжимайте их руками.

DSC08284

Раскрывайте баклажаны лодочкой и начиняйте овощами и зеленью.

DSC08283

Слишком много овощей не надо, будет хорошо, если через разрез овощи будут только виднеться.

DSC08286


Укладывайте баклажаны как можно плотнее и заливайте кипящим маринадом.

DSC08287

Придавите баклажаны так, чтобы маринад покрыл их полностью.

Сеанс-без-названия4954

Пусть посудина стоит в тепле примерно неделю, после чего их можно попробовать. Если вам нравится вкус и консистенция, то убирайте посудину в холод, только закрывайте уже поплотнее и следите, чтобы маринад покрывал баклажаны полностью.

Сеанс-без-названия4961

Не знаю, может ли быть что-то вкуснее к молодому рассольному сыру, горячему хлебу и первому бокалу вина.

http://stalic.livejournal.com/550080.html

Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Баклажаны

Метки:  

Обновляем табурет

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновляем табурет

Чтобы старая табуреточка выглядела стильно, предлагаю фото мастер-класс по ее восстановлению.

25 (450x675, 168Kb)
Читать далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ
РУКОДЕЛИЕ/Лоскутик

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

REGINA DURAN. Интерьерные мелочи для кухни

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

REGINA DURAN. Интерьерные мелочи для кухни.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
РУКОДЕЛИЕ/Лоскутик

Сова Выкройка

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сова Выкройка


СѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ (643x699, 300Kb)

Рубрики:  СОВУШКИ

Метки:  

Травяные сборы после инфаркта

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные сборы после инфаркта

trava-infarktПосле того как человек перенес инфаркт миокарда, сердце нужно постоянно поддерживать. Для этого создано множество лекарств – таблеток  и уколов.
Но, сейчас, я хочу поговорить о народных средствах, т.е. о травах.
Каждый сбор трав нужно пить в течение 2 месяцев, затем переходить к следующему еще на 2 месяца. И так 6 месяцев.

 

 

 

                                                              Читать дальше

Серия сообщений "Сердце,сосуды":
Часть 1 - ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ
Часть 2 - Такие нужные мудры
...
Часть 27 - Удивительное средство укрепления...
Часть 28 - Скопление слизи в организме
Часть 29 - Травяные сборы после инфаркта
Часть 30 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Метки:  

БАКЛАЖАНЫ С СЫРОМ - 4 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТА

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАКЛАЖАНЫ С СЫРОМ - 4 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТА

Рецептов приготовления баклажанов очень много. Баклажаны идеально сочетаются с различными овощами, мясом, а также – с сыром. 

Рассмотрим способы приготовления баклажанов с сыром в духовом шкафу, так как при такой обработке теряется меньше вкусовых свойств, и баклажаны сохраняют свою форму. Итак, предлагаем вам самые изысканные  и удачные рецепты.

Баклажаны с сыром - «Тещин язык с сыром»Итак, рассмотрим классику приготовления этого блюда с весьма интересным названием.

Для приготовления «Тещиного языка с сыром» вам понадобится

  • 2 шт. среднего размера баклажана
  • 100 г сыра твердых сортов
  • 100 г измельченных грецких орехов
  • 100 мл масла растительного
  • 1\2 ч. л. соли
  • 50 г петрушки

Баклажаны с сыром - рецепты

Рецепт приготовления «Тещиного языка с сыром»

Читать далее

http://ona-znaet.ru/publ/24-1-0-911

 

Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Баклажаны

Метки:  

Пасхальная филигрань, мой авторский МК

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Valeri-Lerylia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальная филигрань, мой авторский МК

Всем привет, делюсь своим секретиками в джутовой филиграни, МК будет полезен начинающим филигранщикам.

ДРУЗЬЯ, привет!!!!!!
В своём предидущем посте я пообещала сделать МК по филигранному яйцу "Перо павлина", время конечно для меня (и конечно для многих из Вас) драгоценный ресурс, особенно, когда работы много, а младшей непоседе через пару дней уже два годика, многие уже в курсе, что за ней нужен глаз да глаз))) так что выделить его (время) получается трудновато, но завтра же 8 марта!!!!! Вот и решила я приурочить этот МК к чудесному женскому празднику))))
В этом МК я постараюсь основательно разьяснить нюансы джутовой филиграни, думаю будет полезно для всех кто в клею и нитках-но филигранных узорчиков так и не добились-НО-это пока))))
Будем делать два яйца: большое с пером и маленькое с зелёными бусинами.
Как изготовить декоративную подставочку я показывала в прошлом году вот здесь(http://stranamasterov.ru/node/764753?t=451), кому интересно, добро пожаловать!!!

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 1
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 2

Для работы нам понадобится:
*Клей для потолочных плит "Титан";
*Клей ПВА;
*Яйцо для основы;
*Пустой тюбик с узким горлышком;
*Плёнка пищевая;
*Ножницы-маленькие маникюрные;
*Крупный бисер;
*Немного голубых и синих хлопковых ниток (или окрасить шпагат);
*Спица;
*Маркер;
*Крышечка от пластиковой бутылки;
*Лак акриловый;
*Приспособление для убирания плёночек клея-это могут быть просто маникюрные ножнички или свеча+пласкогубцы+ гвоздик(спица, шило), а лучше всего как у меня-прибор для выжигания;

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 3

Начинаю с меньшего:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 4

Для начала переливаем клей в тюбик с узким горлышком-это очень вжно!!!!!!!
Когда Вы будете выдавливать его, то он будет аккуратно вытекать тоненькой струечкой-а не жирным потоком-это первый шаг к тому, что бы не быть всей в клею))) Эту подсказочку я встретила у нас в СМ-только теперь потеряла девочку, которая дала эту идею, если кто то знает, подскажите, я добавлю ссылочку! Я использовала пустой тюбик от клея ПВА. Не забываем в процессе работы прочищать дырочку-чтобы она не была забита загустевшим клеем, для этого же не забывем периодически закрывать наш тюбик!
Яйцо обворачиваем полиэтиленовой плёнкой-у меня обычная пищевая:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 5

Секрет второй:
На уже обвёрнутом яйце маркером рисуем будущий рисунок, извиняюсь, но маркера дома не было и я для примера приблизительно нарисовала акриловой краской-главное, что бы маркер(краска) не пачкали наш шпагат в процессе приклеивания! Надо разриованное яйцо ещё раз обвернуть плёнкой! Это моё личное приспособление, очень удобное, особенно для объёмных работ, когда рисую фантазийный узор от руки.
А вот и наша крышечка-это для удобства:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 6

А вот для чего нужна крышечка:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 7

Хочу добавить: есть шпагат разной толщины, я использую оба, но для мелкой филиграни на яйце лучше брать тот, что потоньше, работа потом получится более изящная, не будет смотреться слишком грубо:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 8

Основа готова, берём в охапку волшебное настроение и приступаем к филиграни:
Между большим и указательным пальцами скручиваем вот такое колечко-улитку, обрезаем нить, на яйцо капаем клей:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 9

Приклеиваем. На фото яйцо без рисунка, начала делать так, потом вспомнила, что начинающим легче с рисуночком будет, но уже начальный процесс не перефотогравировала)) думаю всё понятно.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 10

Отрезаем кусочек шпагата, края мажем клеем ПВА и прокручиваем между пальчиками, что бы они не распушивались(или не растрёпывались-кто его знает как правильно))) и работа выглядела аккуратнее, но я не всегда так поступаю, именно этот шпагат тоненький, поэтому края не всегда надо заострять, ещё желательно обрезать наискосок.
Промазываем клеем основу, потому что мы взяли тюбик с узким горлышком-клей тоненько наносится-тем самым мы меньше пачкаемся и прилипаем к нашей работе))). Приклеиваем первый завиток, придерживать и поправлять лучше спицей-меньше пачкаются наши ручки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 11

Так же промазываем внутри и приклеиваем ещё две петельки меньшего размера.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 12

В серединку капаем каплю клея и пинцетиком вдавливаем в него бусину, бусины можно приклеить и после того, как закончим приклеивать шпагатполностью, поправляем всё той же спицей.
Не забываем закручивать(зак клей в тюбике-что бы не подсыхал!
Ещё добавлю, что ручки от клея сразу очищаем-потрём друг об друга-он скатывается, я перчатками не пользуюсь-мне не удобно)) ипостоянно мыть это тоже не выход-вот такой своеобразный вариант очистки)).

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 13

Продолжаем так же дальше:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 14

Вот так должно получиться-вид сверху:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 15

Всё это время яйцо нходится на пластиковой крышечке-это очень удобно, просто на фото её не видно.
Продолжаем: скручиваем как и раньше между пальцами рулетики, промазываем основку и приклеиваем:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 16

Дальше по намеченному рисунку клеим завитушечки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 17

Вот так:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 18

Для удобства я часто тыльной стороной ладони прижимаю приклеенные элементы, поправляю спицей, если к ладошке приклеивается, ладошу сразу от клея очищаю-это тоже важно, так как руки в клею очень мешают дальше работать-ручки наши должны быть чистенькие!

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 19

Далее между палцев скручиваем спиральку и приклеиваем по намеченному рисуночку, я уже рисунок больше не рисовала, а фантазировала, нчинающим рисуночек маркером нужно сделать обязательно на всём яйце, так легче будет работать и Вы не собъётесь, всё получится ровненько и симметрично:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 20

Вот такая спиралька: тут клей уже подсох-я специально её оторвала, что бы Вам показать на пальце:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 21

Вклеиваем бусины-где нам захочется:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 22

Далее вклеиваем вот такой элемент, сначала приставляем шпагат без клея и обрезаем нужный нам кусочек, я всегда заранее нарезаю отрезочки, на все необходимые в данном ряду элементы их 4. Приклеиваем и поправляем спицей при необходимости, так же клеим остальные элементы:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 23

Вот такие завитушки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 24

Дальше клеим скрученный кружочек к донышку (тупая часть яйца, начинали мы с макушки) и от него симметрично в 4 стороны приклеиваем лепестки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 25

Должно получиться вот так:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 26

Между лепестками вклеиваем лепестки большего размера:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 27

Во внутрь больших лепестков клеим ещё лепесточки-уже получается двойные:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 28

В лепесточки меньшего размера клеим скрученные кружочки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 29

Вид сверху:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 30

Вот такая красотень!
Вклеиваем крупные бисерины там, где нам подскажет фантазия и оставляем на просушку:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 31

Дальше берём маникюрные ножнички и разрезаем по стыкам наше яйцо на две половинки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 32

Вытаскиваем основу, аккуратненько, чтобы наша работа снялась, надо обхватить яйцо обеими руками-плотно и порастягивать параллельно его туда-сюда, как только почувствуете, что начало отходить-можно легонько снимать:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 33

ВАЖНО!!! Наметьте или запомните положение половинок-что куда должно входить, если не запомнили-вспоминаем пазлы и пытаемся найти нужный проём))) у меня так почему то всегда))) Промазываем края половинок-по ребру и составляем половиночки вместе, клей сохнет быстро-все неполадочки поправляем спицей, можно для усккорения высыхания на место склейки подуть.
Отправляем на просушку.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 34

Теперь надо убрать все плёночки. Я убираю при помощи выжигателя ещё Советских времён-достался мне в наследство)))-выжигателем убирается всё ооочень быстро-это огромная экономия времени и нервов!
Можно просто аккуратно ножничками убрать.
Ещё как вариант: !Внимание! этот способ ожогоопасный-так что он для взрослых или по крайней мере под чутким наблюдением родителей!!!!!! Берём гвоздик(спицу) вставляем в пласкогубцы и над пламенем свечи нагреваем кончик-НО это надо делать по середине пламени-что бы наш гвоздик не покрывался копотью. Можно взять и обычное шило для этих целей.
При нагревании клей плавится и тем самым укрепляется сам шпагат.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 35

Дальше надо два-три раза с полной просушкой каждого слоя, покрыть изделие акриловым лаком-для прочности. многие пред этим ещё клеем ПВА промазывает, но я так не делаю, по моему это лишнее. Для удобства яйцо так же ставим на крышечку.

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 36

Всё просохло, теперь любуемся:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 37

Схема узора:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 38

Продолжаем:
Филигранное яйцо "Перо павлина"
Здесь вдаваться в подробности не буду, да это и не надо уже, надеюсь, предидущие объяснения довольно понятные.
Больше покажу процесс на фото:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 39

Начинаем с тупой стороны, клеим кружок и от него по кругу завитки, потом кружки поменьше, должно получиться вот так:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 40

Рисуем схему пера и вставляем в фаил(под плёнку):

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 41

Соотношение должно быть примерно вот таким:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 42

Я использовала цветные нитки-синтетика, типа сутажа, но лучше плотные хлопковые нитки, можно покрасить отбеленный шпагат, цвет может быть и другим-на Ваше усмотрение:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 43
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 44
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 45
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 46
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 47
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 48
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 49

Пёрышко готово, сушим, НО, не до конца, отделяем от плёнки, когда клей ещё не окончательно просох и перо легко гнётся в нужной нам форме:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 50

Приклеиваем на основу, делаем ещё одно такое же пёрышко и клеим его с другой стороны, можно и три сделать-это уже как больше нравится:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 51
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 52
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 53

Скручиваем спиральки и заполняем ими пустое пространство между пёрышками:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 54
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 55

Не обязательно придерживаться симметрии-можно клеить хаотически-всё равно в результате получится довольно красиво!

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 56
 
Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 57

Приклеиваем шрпагатный кружочек на макушку:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 58

По кругу обклеиваем кружочками меньшего размера:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 59

Дальше, аналогично началу работы, клеим вот такие завиточки:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 60

Вид сверху:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 61

Далее самое трудное именно в этой работе: надо разрезать по стыкам, но так как здесь нет ровного места стыка по середине, надо немного похитрить:

Мастер-класс Поделка изделие Пасха Ассамбляж Моделирование конструирование Пасхальная филигрань Бусины Клей Шпагат фото 62
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома

Метки:  

Создаем диванчик для кукольных фотосессий

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем диванчик для кукольных фотосессий

 
Создаем диванчик для кукольных фотосессий | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Нам понадобятся:

1. Джутовый шпагат.

2. Пассатижи 2 шт.

3. Проволока (у меня аллюминиевая, сечением 4 мм).

4. Рулетка.

5. Клей "Момент".

6. Баллончик от аэрозоля или другой цилиндр нужного диаметра.

7. Картон.

8. Ткань.

9. Синтепон или утеплитель.

Первый этап — делаем каркас.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Кукольный домик

Метки:  

Коврики, панно и другие предметы из веревок

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики, панно и другие предметы из веревок

В данной статье собраны интересные идеи по созданию своими руками различных предметов быта для вашего дома из веревок, канатов или нейлоновых нитей. Вот, например коврики, скрученные из джутовой веревки(джутовая нить из мешков) или сизеля в кружки, затем скрепленные между собой или стежками плотной нити или горячим клеем. Посмотрите , какая красота:

original21 (336x500, 53Kb)

original22 (500x500, 43Kb)

23 (500x500, 67Kb)



1.
original (5) (500x388, 176Kb)

2.
original (466x700, 187Kb)

3.
original (1) (466x700, 191Kb)

4.
original (2) (462x700, 226Kb)

5.
original (3) (500x669, 171Kb)

6.
original (4) (466x700, 225Kb)

Для изготовления таких ковриков нам потребуется веревка, плотные нитки, пистолет с горячим клеем:

original (6) (359x700, 45Kb)

 

Скреплять веревку можно стежками, как показано на схеме, а можно и клеем, так быстрее0 выбирайте сами:

original (8) (500x570, 48Kb)

А вот данные коврики сплетены из нейлоновой нити:

original (9) (360x270, 37Kb)

original (10) (480x600, 56Kb)

Плетуться такие коврики согласно следующей схеме:

original (11) (338x604, 30Kb)

original (12) (304x604, 30Kb)

Перед началом плетения, отметьте середину, чтобы ваше изделие было симметричным

original (13) (265x604, 33Kb)

По данной схеме можно сплести и не продолговатые, а круглые коврики:

original (14) (300x298, 23Kb)

А затем можно скрепить их между собой, получив изделие большего размера:

original (15) (500x491, 86Kb)

А ести оплести проволочную основу старого абажура все той же веревкой, то получится не плохая люстра для кухни :

original (16) (500x489, 36Kb)

Если данный абажур украсит вашу кухню, то в дополнение к нему будут оплетенные веревками уже старые и не нужные в прямой предназначении кастрюли, которые могут служить для хранения фруктов и овощей:

original (17) (394x400, 31Kb)

Оплести кастрюлю можно следующим образом:

original (18) (286x400, 22Kb)

Надо только смазывать саму кастрюлю клеем, чтобы завитки не соскальзывали

А вот и замечательные вазочки, изготовленные из пустых бутылок и веревки:

original (19) (200x267, 11Kb)

original (20) (200x150, 7Kb)

Для хлеба или мелких предметов кухонной утвари можно соорудить вот такие симпатичные емкости:

original (21) (500x400, 22Kb)

original (22) (500x399, 28Kb)

А вот и способ их изготовления. Просто надо взять любую форму, оплести ее, затем аккуратно снять:

original (23) (500x401, 28Kb)

Можете поэкспериментировать. Данные вещи будут смотреться очень стильно и будут радовать вас своим эксклюзивом.

Источник: http://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43920289117/Kovriki,-panno-i-drugie-predmetyi-iz-verevok
Рубрики:  ВТОРСЫРЬЕ

Метки:  

Текстильная сова - органайзер

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

текстильная сова - органайзер

Прелестная сова - органайзер

Такая милая совушка украсит рабочее место ребенка или Ваше.
 


9385148397_b1e18536fc (1) (500x333, 137Kb)


9385159889_9186f111c7 (500x500, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Полезности для дома
СОВУШКИ

Метки:  

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс

Замечательная идея! Спешу с вами, дорогие мои рукодельницы, ее показать и вдохновить вас на создание совушек из мешковины) Сама я, как всегда, ерзаю на стуле))) Вы ведь видели моего кролика из мешковины? Если нет, можете посмотреть в рубрике с моими работами, там и маленький мк есть, тем же способом собираюсь сделать и совушку) Все необходимое у меня имеется, и джут, и мешковина, и шишки с веточками. А здесь хочу показать фото мастер-класс по созданию совы из папье маше. Всем удачи! А еще, хочу вас пригласить посетить очень интересный женский сайт "Женское счастье", на его страницах вы найдете массу полезных статей на тему красоты и здоровья, фен шуй, магии, туризма, узнаете о праздниках в разных странах и найдете вкусные кулинарные рецепты)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (44) (300x300, 49Kb)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (7) (300x300, 38Kb)СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (8) (400x400, 63Kb)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (48) (600x479, 140Kb)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (38) (700x394, 243Kb)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (45) (700x466, 313Kb)

СОВЫ из мешковины. Идеи и мастер-класс (1) (700x466, 286Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВТОРСЫРЬЕ
СОВУШКИ

Метки:  

Приготовление сыра из козьего молока в домашних условиях

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 08:23 + в цитатник



Все комментарии (48)





Поделитесь своим мнением



Сначала популярные







Igor Gogy 6 дней назад
Ах если бы Вы к молоку добавили закваску, да тот молодой сыр который Вы разрезали положили на созревание на месяц-два то получился бы СЫР, а так это пока просто брынза, прям жалко козье молоко на брынзу переводить.
И когда Вы ножиком "туда-сюда" часто-часто, то у Вас получается много сырной пыли, от того и сыворотка стала белая, хотя в начале она была прозрачной.
А вообще завидую белой завистью, делаете сыр из КОЗЬЕГО молока! Я пока только из коровьего, козье у нас по 100р/литр, а коровье по 40.




Ответить · 1













Просмотреть все ответы (3)




Дедушка Шура 2 дня назад
+Igor Gogy А поподробнее про то, как в сыр добавить другой сыр? Я только-только начинаю всем этим заниматься и мне это интересно очень и полезно тоже. Тем более, что у нас сыры (по деревенским меркам и размеру наших пенсий) и раньше были недёшевы, а теперь и подавно, только глядим и радуемся, что Крым теперь наш...
Что и как надо делать из козьего молока? В день у нас получается сейчас 2 - 2.5 литра, обычно мы его копим 3 дня и потом делает примерно как на видео, только без лимонной кислоты. Получается на наш неискушённый вкус неплохо.




Ответить ·















Igor Gogy 23 часа назад (изменено)
+Дедушка Шура ну раз вы делаете сыр как на видео, то свертывающий фермент у вас есть(хотя меiто это вариант не лучший, лучше брать сычужок от козлят) , второе что нужно это закваска (ее можно купить на разных сайтах, погуглите, точно найдете) без закваски это не СЫР. Будет просто брынза и ее варианты, о вкусах не спорю, кому- то и брынза вкусная, но по мне уж если возится с молоком то ради СЫРа а не брынзы, а для сыра нужна закваска и месяц-два на созревание. У меня у сыра уходить вкус брынзы начал только после месяца созревания головки.Лимонная кислота вообще не нужна для классических рецептов сыров, может понадобиться СаСl2 (в аптеке есть) но и он нужен только если пастеризуете молоко, но вы думаю не заморачиваетесь - молоко-то свое.... (опять завидую :-) )
Закваска - точно нужна! Ищите в нете сайтов много кто продают. Из Москвы есть кто шлют по почте.

Читать дальше


Ответить ·
















Kriss Air 2 месяца назад
Я бы на вашем месте на варочной поверхности бы гнёт не ставил, одно неловкое движение и камушек поднимит стоимость вашего сыра так что он будет комом в горле вставать) А так супер !




Ответить · 1
















АрТсад Манько 2 месяца назад
Вы совершенно правы, это да!)




Ответить ·
















Вячеслав Боровик Неделю назад
УМНИЦА!!!

Закваску (ферменты, где берете?)
Свой фермент пробывали делать?




Ответить ·
















АрТсад Манько Неделю назад
+Вячеслав Боровик свой фермент не делаем, предпочитаем пользоваться ферментами только растительного происхождения, да и некогда. А меито для нас доступен.




Ответить ·
















Дедушка Шура 2 дня назад
Спасибо! Очень интересно и полезно!
Я несколько раз сделал всё примерно так же, только без лимонной кислоты, потому что у моей подружки проблема с желудком и она не терпит кислот.
Получается неплохо, то есть съедобно вполне и даже вкусно. Потом я его прессую в приспособленной форме и типа прессую, так как это не пресс, весом до 20 кг. Получается вроде бы довольно сухо, но при созревании (это длится дня 3-4, пока мы с бабушкой съедаем предыдущую дозу) он начинает сильно трескаться и внутри оказывается достаточно влажным: почему - не знаю и не могу понять.

И просьба к автору - где именно можно купить такую "форму"? Я попросил дочь (она живёт в Москве) купить в ИКЕА, там такие контейнера для вилок-ложек как на видео, но не совсем такие: верхний бортик завёрнут не как тут, наружу, а наоборот, вовнутрь. А это плохо дважды - при извлечении из формы сыр будет крошиться об этот бортик и между прессовальным поршнем и стенками формы будет большой зазор и сырная масса будет пролазить в тот зазор.

Где продаются именно такие? Конечно, хорошо бы настоящую форму под пресс, но пока что нам, деревенским пенсионерам, это очень дорого было и раньше, а теперь и подавно не купить, на разных сайтах по разному, но везде дорого, килограммовая форма до ста евро и выше!
А молоко у нас козье, своё, слава Богу!
И кстати, какой сыр из него лучше всего делать? Фермент у нас Мейто, дочь купила нам 100 пакетиков - будем пользоваться пока не испортится - храним в холодильнике, где , кстати и сыр, при температуре около +1 по цельсию. Надеемся не испортится долго.
Заранее спасибо за ответ!

Читать дальше


Ответить ·


















Ольга Андреева 2 месяца назад
Вы не могли бы дать ссылку на интернет магазин где вы покупаете фермент???




Ответить ·
















АрТсад Манько 2 месяца назад
Можно купить сычужный фермент и разные закваски, у Каманиной Марины http://ok.ru/marina.kamanina1. У неё мы заказываем закваски. Ей в личку можно сделать запрос. Мы пользуемся растительным ферментом meito, и покупаем его с сайта совместных покупок г. Томска spvtomske.ru




Ответить ·
















Виктор Антипов 3 недели назад
Посмотрел видео, купил закваску. Теперь нужна Ваша помощь. Если попадет больше закваски, это не страшно? И сколько по времени образуется сгусток, что будет если недодержать или передержать?




Ответить ·
















АрТсад Манько 2 недели назад
+Виктор Антипов скорее всего вы имеете ввиду фермент, а не закваску. Если его добавлять больше нормы,сгусток образуется немного быстрее, но сыр при этом сильно сжимается, изменяется структура сгустка. А вообще по времени сгусток формируется 30-40 мин. Не додержать, то не получится плотного сырного зерна, если сильно передержать, сыр будет более кислым на вкус. Проверяется сгусток опытным путем, он уже отделится от посуды на пару миллиметров, и самостоятельно будет плавать.




Ответить ·















Виктор Антипов 2 недели назад
+АрТсад Манько Спасибо!




Ответить ·
















Olga Smirnova 2 месяца назад
А можно использовать покупное молоко?




Ответить ·
















АрТсад Манько 2 месяца назад
Если вы имеете ввиду покупное домашнее козье молоко или коровье, то конечно да. А если то, что в супермаркетах то это грустно. Смотрите чтоб молоко имело малый срок хранения, то есть было живым и без консервантов.




Ответить ·















Olga Smirnova 2 месяца назад
+АрТсад Манько Спасибо




Ответить ·
















Алла Шумейко 3 месяца назад
У нас на Украине это называют брынзой.А в принципе-какая разница,лишь бы вкусно было.




Ответить · 1


















Людмила Бородина 2 месяца назад
























Devid Barnet 9 месяцев назад
Мяско хочу




Ответить · 1
















юрий козлов 6 месяцев назад
Сальца да водочки)))))) это дело!!!!




Ответить ·
















Вячеслав Боровик Неделю назад
Где берете фермент понял, извините поторопился!




Ответить ·


















Ольга Андреева 2 месяца назад
Спасибо большое.




Ответить ·


















сергей петров 5 месяцев назад
в магазине продаются маленькие решетки для шашлыков из нержавейки очень удобно мельчить сырное зерно




Ответить · 1


















ॐΞхоλσςลя ƁеLΐδerΞॐ 1 месяц назад
Здравствуйте,где можно купить это фермент?




Ответить ·


















Ирина Сарафанова 1 месяц назад
а я все покупаю на сыродел.su там и закваски, и формы и термометры всякие




Ответить ·


















Людмила Бородина 2 месяца назад
А градусник такой , где можно купить ?























Ola La 2 недели назад
Вы же кладете только фермент, а закваску ?























анни елниф 4 месяца назад
а фермент то где покупать ? я вот в англии живу не понимаю в каких магазинах спрашивать....




Ответить ·
















АрТсад Манько 4 месяца назад
В интернет магазинах удобно покупать Meito (меито-фермент растительного происхождения). В России в аптеках продают сычужный фермент пепсин.




Ответить ·
















Лилия Галеева Опубликовано в Google+ · 2 месяца назад
























Людмила Поперечная 3 месяца назад
можно сразу пакетик развести в 250 мл воды и затем добавлять в молоко, а оставшийся раствор хранить в холодильнике




Ответить ·
Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Сыры

Метки:  

ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (РЕПЕЙНИК)

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (РЕПЕЙНИК)

ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (РЕПЕЙНИК),

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Лопух большой (репейник) многие из нас знают, как надоедливый сорняк, который очень трудно вывести из огородов и как противную липучку, которая цепляется к одежде. Всё это так, но я знаю лопух, как прекрасное лекарственное растение, и меня никто не переубедит в том, что это одно из самых лучших средств по уходу за волосами и за больными суставами. Кроме того, лопух – прекрасное средство для очищения крови, а уж как оно умеет бороться со злокачественными опухолями, то равных ему нет. Лопух большой излечит и от фурункулёза, и поможет при желчнокаменной и почечнокаменной болезни. Если уж говорить о том, что природа – наш лекарь, то надо начать с самых обыкновенных растений, значение которых мы нередко преуменьшаем. Репейник – крупное травянистое растение, произрастающее практически на всей территории России и за её пределами. Уж очень любит оно заполонять все огороды и пустыри, наверное, считает, что оно самое красивое и самое колючее. В этом ему, пожалуй, не откажешь, хотя есть растения и посимпатичнее. Если говорить об использовании в народной медицине, то чаще всего используется корень этого растения. Выкапывать его лучше всего в сентябре-октябре первого года жизни, потом он начинает накапливать вещества, которые нам просто не нужны. Так что внимательно смотрите за тем, какой возраст у растения. Корни первого года сочные и мясистые, на второй год они становятся жёсткими, деревенеют, для целей использования в народной медицине они уже непригодны. Лопухов на земле произрастает очень много, по крайней мере 6 его видов известны и мне, все виды лопуха: лопух большой, лопух малый, лопух войлочный — исстари используются в народной медицине как лекарственные растения. А лопух большой можно всегда узнать по характерным признакам: прямой маловетвистый корень, белый на изломе; прямой ребристый стебель, от которого отходят крупные яйцевидно-сердцевидные листья; листья снизу серовато-войлочные; цветки яркие, темно-пурпурового цвета, собраны в шаровидные корзинки с крючковатыми обертками – это общеизвестные «репейники». Надеюсь, Вы получили подробное описание этого растения. Нужно заметить, что цветёт оно на 2-3 году жизни. По этому признаку проще определить возраст растения.

• Для лечения суставов используется настойка:
— 1 чайную ложку размельченных корней лопуха большого залить 2 стаканами кипятка и томить на паровой бане 10 — 20 минут. После этого посуду укутать и оставить до утра.
Настой выпивать, предварительно подогрев, в течение дня в 3 — 4 приема натощак.

• При суставных болях, полиартрите можно приготовить согревающий компресс:
— нижнюю серовато-войлочную сторону свежего майского листа смазать растительным маслом, приложить к больному суставу, укутать компресcной бумагой, слоем ваты, плотно прибинтовать, лучше шерстяной тканью. Такой согревающий компресс делают на ночь, утром снимают. это эффективное средство при полиартрите.

• При почечнокаменной и желчнокаменной болезни, ревматизме, подагре, артрите можно приготовить настой или отвар корней лопуха:
1. Приготовить настой
— 10 — 25 грамм измельченных корней залить 400 мл кипятка, настоять 1 час в термосе.
Пить теплым по 100 мл 3 — 4 раза в день после еды, или
2. Приготовить отвар корня лопуха
- 1 столовую ложку порошка корней залить 1 стаканом воды, нагрейте,
прокипятить 2 — 3 минуты, процедить.
Принимать в течение дня 4 — 6 раз.

• Для лечения ожогов, ран, язв, пролежней:
— из свежих молодых листьев отжать сок, смешать с измельченными листьями. Использовать в виде ванн и примочек.

• Как слабительное средство помогает отвар:
— 20 грамм измельченных в порошок плодов лопуха всыпьте в стакан кипятка, проварить 10 минут на слабом огне, затем процедите.
Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день.

• Для лечения суставов, при экземе, ожогах, для лечения ран приготовьте «репейное масло»:
— 75 грамм измельченных свежих корней лопуха всыпать в стакан подсолнечного масла, выдержать в течение часа на слабом огне, настоять трое суток, затем процедить.
Использовать, как мазь. Хранить нужно в закрытой стеклянной посуде в темном месте, или
— 75 грамм измельченных корней лопуха залить 1 стаканом оливкового, миндального или подсолнечного масла, проварить на слабом огне 15 минут, дать настояться сутки в термосе при температуре около 50 градусов.
Репейное масло применяют для укрепления волос и уничтожения перхоти.

• При перхоти и выпадении волос , можно приготовить отвар:
2 столовые ложки корня лопуха,
1 столовую ложку листьев крапивы,
1 столовую ложку шишек хмеля залить
1 литром кипятка, кипятить 10 — 15 минут на медленном огне, процедить.
Вымыть голову, затем ополоснуть этим отваром. Прекрасно помогает, но повторить надо несколько раз.

• При выпадении волос:
— 20 грамм порошка сухого корня лопуха и 10 грамм цветков календулы лекарственной (ноготков) всыпать в 1 литр кипятка, выдержать 10 — 15 минут на водяной бане, затем процедить. Этим настоем 2 раза в неделю ополаскивайте волосы.

• При гнездном выпадении волос (облысении):
— 75 грамм измельченного свежего корня лопуха настоять сутки в теплом месте в 200 грамм оливкового или подсолнечного масла, затем проварить 15 минут на медленном огне и процедите. Втирать в очаги облысения ежедневно 1,5 — 2 месяца. Одновременно принимайте отвар из сбора:
— лопух большой (корень)
— 30 грамм,
— девясил высокий (корневище и корень)
— 30 грамм,
— зверобой продырявленный (трава)
— 40 грамм ,
все смешайте, залейте 2 стаканами воды, нагрейте на кипящей водяной бане в течение 30 минут, часто помешивая.
Принимать по 100 мл отвара 3 — 4 раза в день.
Из листьев
Готовят настой:
1 ст. л. листьев настаивают 2—3 ч в 1 стакане кипятка.
Принимают по 1 ст. л. 4—6 раз в день через 1 ч после еды для улучшения обмена веществ.
Из листьев и корней
Готовят мазь:
смесь отваривают в воде, мелко измельчают, растирают со сливочным маслом (свежим).
Применяют при ожогах и для укрепления волос.
Из корней №1.
Готовят отвар:
1 ст. л. корней лопуха заливают 500 мл кипятка. Нагревают 30 мин.
Настаивают 1 —2 ч.
Принимают по 1/2 ст. 3—4 раза в день в теплом виде, как кровоочистительное при диатезе, для улучшения обмена веществ и при хронических запорах.
№2. Готовят настой: отвар корней настаивают на водке (500 мл).
Принимают по 1 ст. л. при раке желудка и пищевода, ревматизме.

• В качестве мочегонного и потогонного средства, при подагре, ревматизме, артрите, артрозе, несварении желудка, для мягкой стимуляции пищеварения применяют отвар корней:
10 грамм (1 столовую ложку) измельчённых корней на 200 мл кипятка варить 10 минут на медленном огне, или 30 минут на водяной бане, помешивая. После остывания, процедить и довести объём до 200 мл.
Применять по 1/2 стакана в тёплом виде 2-3 раза в день. Отвар корней стимулирует обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.

• При нарушении обмена веществ, подагре, остеохондрозе, мочекаменной и желчнокаменной болезнях выручает настой корня :
1 чайную ложку (около 5 грамм) измельчённого корня заливают полулитром кипятка, настаивают, укутав, ночь, можно в термосе.
Настой лопуха принимают внутрь горячим, выпить весь в течении дня.

• При болях в суставах, остеохондрозе применяют и настойку корня:
корни лопуха помыть, очистить от пленки и пропустить через мясорубку.
Полученную массу уложить в литровую банку до половины и доверху залить водкой. Банку плотно закрыть и поставить на неделю в темное место. Ежедневно размешивать. С этой настойкой делать компрессы

• При нейродермите, экземе :
1 ст. ложку сухих листьев залить
1 стаканом кипятка в термосе и настоять 2 часа.
Пить по 1 /3 стакана 2 раза в день, а также делать примочки или протирать пораженные участки кожи.

• При проблемах с печенью, для лечения различных гепатитов и других заболеваний поможет сок лопуха: весной в мае месяце, полезно пить сок из листьев лопуха. Для этого листья лопуха пропустить через мясорубку и выдавить из них сок. Сок очень горький и пить его надо непосредственно перед едой, по 1 столовой ложке. Принимать 1 неделю, затем сделать 1 неделю перерыв, и опять пить 1 неделю. За сезон желательно выпить 1 литр сока с перерывом в 1неделю. Лечение очень эффективное и рекомендуют его делать ежегодно.

• Лопух большой известен как прекрасный очиститель крови, а значит и всего организма, Препараты лопуха оказывают потогонное, дезинфицирующее действие, налаживают обменные процессы в организме человека, ускоряют восстановление клеток.
Будьте здоровы!
1а,,,, (599x429, 153Kb)

Puxovaia.



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народная медицина

Метки:  

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

раз2 (597x58, 2Kb)
5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалкое существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.

3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Прекратите дышать, пока не надоест! Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!
Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. Обрати внимание, мы на этом не настаиваем — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа!
Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Скрючивайте и перекашивайте всё!
Порадуй своих сослуживцев или домочадцев. Итак, прими максимально неудобную для тебя позу, скрючив, напрягши и перекосив у себя всё, что только возможно: спину, ноги, руки, шею, губы, пальцы. Причём нужно так постараться, чтобы каждая мышца твоего тела стала возмущаться и вопрошать: «Ты что творишь?!». И чем страннее сейчас твои ощущения, тем больше «ленивых» мышечных волокон ты задействовал, а ведь они спокойненько живут в твоём теле, почти ни чем себя не обременяя. В таком виде нужно продержаться одну минуту. Старайся в следующий раз не повторять уже отработанную позу, поскольку такой, достаточно усечённый вариант пилатеса, поощряет статические нагрузки на максимально разные мышцы, суставы и связки.

9. Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча!
Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Питайтесь с помощью кожи!
Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Закрывайте глаза!
Самый идеальный отдых для наших глаз — это дать им возможность ничего не видеть. Ни-че-го! Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и изображений. А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя — он даже в полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (я уж не говорю о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им приходится наблюдать). Тем не менее можно всё-таки попытаться дать глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём. Нужно закрыть глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь при этом век. Дождись, пока прекратят полыхать всякие разные буйные узоры и теперь попытайся представить, что ты смотришь на чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ни чем и нигде не отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело мешают тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Правда, через пару минут ты наконец-то убедишься, что у тебя так ничего и не получилось и это не работает, но зато теперь ты можешь снова уткнуться глазами в компьютер: они более или менее отдохнули.

12. Выпейте лимонного сока!
Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Регулярно пощипывайте свои уши!
Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены 11 «лунных точек», которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11 органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее. И при этом массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией или женской фригидностью. Здесь приходит на помощь современная медицина, которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках, но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный тонизирующий и обезболивающий эффекты. Теперь ты можешь верить хоть китайцам, хоть европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать уши.

14. Увеличивайте температуру воды!
Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Принимайте активированный уголь!
Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.(инет)
1а,,,, (482x480, 52Kb)раз2 (597x58, 2Kb)
В.Седова.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Упражнения

Метки:  

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»
И.п. То же. Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».
И.п. То же. Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку. Для коленного сустава Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра). Для тазобедренного сустава Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты. Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»
И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки. И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине. И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам. Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе. Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе. На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.
ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими. (инет)
Будьте здоровы ВСЕ!!
1а,. (472x474, 40Kb)

Puxovaia.

Серия сообщений "Позвоночник и суставы":
Часть 1 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 2 - Правильная осанка за 5 минут в день
...
Часть 32 - Удивительное лечение от многих болезней!!! Обязательно почитайте
Часть 33 - Лечение радикулита по-охотничьи.
Часть 34 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 35 - Массажем стоп лечим спину
Часть 36 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 37 - Полезно не отказывать себе в удовольствиях?!
Часть 38 - Как я избавился от шума в голове. Шум в ушах. давление . головная боль

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Упражнения

Метки:  

ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО.

1а,. (480x480, 114Kb)
ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО.

Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство. Как избавиться от боли в суставах? – целебное средство
Рецепт приготовления целебного средств от боли в суставах:
необходимо взять жидкую горчицу, соль, соду и мед, смешать все ингредиенты в равных пропорциях до образования однородной массы. Полученной смесью следует обильно смазать больной сустав, накрыть теплой тканью, перевязать – иными словами сделать компресс. Оставляем сустав в покое на один час, после чего смываем целебную мазь. Для лучшего эффекта следует делать комплекс процедур до трех раз подряд с перерывом в одну неделю.(Инет)

А мы добавляли ещё немного красного перца....
????? ??????? (453x84, 26Kb)

Серия сообщений "Ноги":
Часть 1 - Страдаете от ногтевого ГРИБКА
Часть 2 - Избавляемся от онемения в ногах и артроза | Женские секреты онлайн
...
Часть 22 - Метод Бубновского
Часть 23 - Болят колени, лечение народными средствами
Часть 24 - ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Часть 25 - НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Часть 26 - Лечебная гимнастика после перелома лодыжки
Часть 27 - Боль в ногах? 10 простых решений

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Метки:  

Поиск сообщений в AEA990
Страницы: 272 ... 238 237 [236] 235 234 ..
.. 1 Календарь