Каждый из нас, наверное, наблюдал такую картину: на улице под дождём или в мороз лежит человек (пьяный или просто бездомный — но это не важно). И что с ним делать — совершенно непонятно. Я как-то пыталась дозвониться в отделение милиции — там как-то не слишком охотно приняли информацию. И было у меня подозрение, что никуда они не поехали.
Оказывается, есть социальный патруль, который помогает людям на улице.

Телефоны диспетчерской службы:
код 495
357-01-80
720-15-08

Знаете ли вы, что такое "поисковик"?
Это такие поисковые системы в Интернете, которые выдадут вам почти любую информацию.

Поисковики бывают разные, например :
http://www.yandex.ru/
http://www.google.ru/
http://www.rambler.ru/
http://www.mail.ru/

И раз вы уже пользуетесь интернетом, то не брезгуйте пользоваться поисковиками.
Вы ведь взрослые люди, не правда ли? Так давайте же сэкономим себе время.
К чему я всё это пишу?  

Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Продукты, увеличивающие лунную энергию (они несут энергию любви, следовательно, женскую красоту, привекательность):

Искала вчера на Привозе нутовую муку.Нут уродился замечательный-беленький,кругленький.Замечательные продавцы-Женя и Люда.И продают его по 15 гривень за килограмм,а муку берутся сделать,если возьмешь сразу килограмм 10-15(иначе жернова и запускатьт не стоит).Цена та же!Но мне ,например,этого много.Так может кто то захочет составить компанию?Пишите!

Тайна Антуана Ватто
 

Красивые умеют французы снимать фильмы!

Ещё один фильм, приоткрывающий занавес в жизнь людей искусства...

качали тут: rutracker.org/forum/viewtopic.php

Каждый раз, когда к нам приходит беда, мы должны стать благородными и перенести это испытание стойко, понимая, что это испытание на благородство. Благородный человек способен взять на себя 100% ответственности за то, что с ним происходит. Если наше благородство неполноценно, значит, мы начнём обвинять окружающих в своих неприятностях, и наш экзамен будет провален. Давайте составим небольшую оценочную таблицу.

Мастерская оберегов

 

За последний век у нас совершенно изменилось понятие о вещи. Ведь если раньше каждое творение предмета в той или иной мере было творческим актом, а всё вокруг было полно отпечатков рук тех людей, что вкладывали себя в творение пусть даже дверной ручки или простой табуретки, то теперь... В общем-то это ведь всем понятно - следов людей нет на вещах нет. Иначе говоря, они утратили индивидуальные связи со своими создателями. И потому - вещи замолчали.

Нынешние магазины полны энергийно пустых вещей, сделанных из такого материала, что даже будущему владельцу будет трудно оставить на них часть себя.
И, возможно, в этом можно усмотреть и некий положительный смысл, некоторую скорпионью идею освобождения человека от власти формы. Ведь именно этот знак противоположен теплому, осязаемому Тельцу, которым управляет прекрасная Венера - притягивает, завлекает тайной настоящей, рождённой материи, пульсирующей, дышащей, обволакивающей...

Возможно-возможно ли , что люди и освобождаются от этого морока, окружая себя безликими пластическими массами ?
Да, в цене вещи, вроде новых смартафонов, и вовсе не сохраняющие даже отпечатков пальцев своих владельцев - бедный, бедный мистер Шерлок Холмс - вскоре мир совершенно перестанет говорить с ним индивидуальными шероховатостями и сколами - нынешние вещи и ломаются-то по запланированному заранее графику в отделах продаж.

Вообще-то этот пластмассовый мир не кажется освобождающим, скорее он придумывает новые схемы захвата, когда понятия вещи приятной, индивидуальной, редкой, старинной сменяются на прилагательные модный, яркий, продвинутый - если раньше ведь адресовала нас к прошлому, к статике, то теперь она проповедует прогресс, будущее.

сфоткала подарок для подруги;-)
еще раз спасибо, что выручила так))

В нашей жизни есть иная цель – поднятие уровня сознания,
а не просто увеличение общего объема знаний.

Инаят Хан Хидаят

Тема самосовершенствования и развития человеческих качеств, можно сказать, вечная, при этом мудрые люди часто повторяют, что самой важной задачей для каждого человека является развитие его собственного сознания. Несмотря на очевидную важность темы, серьезных и качественных материалов, посвященных этому вопросу, не так уж и много, хотя периодически все же появляются интересные работы.

Так, недавно в интернете появилась гениальная, на мой взгляд, аудиокнига "Практика повышения уровня сознания" (была записана по книге "Гипсосознание", автора Дарио Саласа Соммэра, псевдоним Джон Бейнс), в которой рассказывается о сущности "Я" человека, сознании и его возможных уровнях.

Обращает на себя внимание то, что хотя она была написана около сорока лет назад, ее содержание абсолютно современно, а раскрываемая тема развития сознания становится с каждым годом все более и более актуальной. По всей видимости в этом нет ничего удивительного, поскольку несмотря на огромные достижения науки и техники, сам человек не претерпел никаких существенных изменений. Наш мозг работает в принципе точно так же, как и тысячи лет назад, а наши действия по-прежнему определяются теми же самыми ментальными проблемами, страстями и заботами.

В этой книге рассматривается проблема наличия у человека серьезных нарушений, связанных с его неспособностью полноценно использовать возможности своего интеллекта, и обращается пристальное внимание на то, что в современном обществе человеку присущи неудовлетворенность, тревога и дезориентация, что "люди спят на ходу" и большинство из нас живет фактически в состоянии сна, причем речь идет не о художественном преувеличении.

О жадности к еде

 

на вопрос читательницы о невоздержанности в еде вот что ответила Марианна Полонски (ведический астролог) - http://www.vedicway.com/vo_zdorov.html:

"...может быть несколько причин, по которой человек не наедается нормальной порцией еды. Например. Если в еде не присутствует все 6 вкусов (сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий). Конечно в соответствии с Вашей Аюрведической конституцией, одни из них должны преобладать, другие лишь давать оттенок в еде. Тем не менее нашим эмоциям необходима вся палитра, иначе нас будет тянуть переедать, чтобы восполнить недостаток.

Роковая страсть землян

Склонность к табакокурению с точки зрения Аюрведы является скрытой тягой к смерти, т.е. программой к самоуничтожению. С точки зрения кармических законов, склонность к табакокурению является следствием насильственных действий человека против своих близких в прошлых жизнях. Сложно даже представить, какая нелюбовь к самому себе царит в сердце курящего человека!

Некоторые люди, с которыми дух свел пообщаться, уверяли меня, что рады бы заниматься духовной практикой - садханой, но им банально не хватает времени. Я всегда отвечал, что для садханы не нужно выделять какое-то особенное время - час в день в тишине на диване, превращая ее таким образом в еще один бюргерский, серьезно подогревающий ЧСВ ритуал ("я медитирую, до чего я духовный человек!").

Садханить надо постоянно, находясь в самой гуще событий жизни, подчинить свое повседневное существование духовной практике.

"Зачем это?" - спросите вы.

Отвечаю: а что может быть важнее Освобождения?

Не хочу конкретизировать, пусть каждый разумеет это глобальное понятие по-своему. Sapienti sat.

Замечу, что приоритетна все-таки личная садхана, а не поиски, кому бы помочь с их беспутной жизнью. Насчет влияния духовной практики на окружающих хорошо высказался один христианский святой: "Спасись сам, и вокруг спасутся тысячи". Это к прочитанному где-то коменту, что йоги самые большие эгоисты в мире - замкнулись в своей медитации и нет им дела до окружающих. Йоги, маги, святые работают преимущественно в тонком мире, их деятельность не видна невооруженным глазом бюргера. Все очень просто: меняя себя - меняешь мир. Так-то!
Любопытствующим скажу: свою жизнь я садхане подчинил.

В Карма-Йоге описывается рекомендация о том как сеять семена благой кармы:
исходя из того, что сеятель может прибывать в трех разных состояниях тамаса (инертности, тупости, лености), раджаса (активности) и саттвы (ясности) предлагается методы.

Если в тамасе, то переходить в раджас и если надо, то заставлять себя (из кнута и пряника тут больше действинен кнут) активно вовлекаться в действие.

Если Раджас, то (оперируя пряником, кнут уже не действует) продолжать наращивать эффективность, качество своей деятельности, сокращая вред от своего труда.

Если Саттва то отказаться и от пряника, стать мастером этой деятельности.
за более детальными пояснениями, отправляю в раздел Карма-Йоги, Открытого Йога Университета

Губы ВАТА – тонкие и сухие. Если губы сухие, потрескавшиеся, грубые – это указывает на обезвоживание или нарушения вата. Нервозность, беспокойство и страх также могут быть причиной сухости и дрожания губ.

.....женщины это я сама,и то как я отношусь к себе, я отношусь и к этим женщинам.Я это чувствовала, а ты озвучил.Спасиба,дружище:)

Эко остров

Нашла ещё один магазинчик эко товаров...www.eko.od.ua/...там даже дешевле

 1 яйцо заменяется: 

половиной банана или 3 стол. ложки йогурта (сметаны) или 50 грамм масла сливочного. 
Касательно замены яиц как продукта, то есть много ведических рецептов для тех, кто привязан к этому продукту (к яичнице, например). Для примера, это обжаренный в некоторых специях (асафетида, куркума, масала) панир (домашний сыр).

Как выбрать рецепт
Прочитайте рецепт и определите соотношение яиц и муки. Выбирайте те рецепты, в которых на каждые 200 гр муки приходится 1 – 2 яйца.

Как изменить рецепт
В выпеченном изделии яйца выполняют две основные функции: они служат связующим компонентом и делают тесто пышным. При приготовлении выпеченного изделия замените каждое яйцо:

2 ст. л молока
½ ст. л лимонного сока
½ ст. л соды

Либо:
2 ст. л молока
¼ ч. л пекарского порошка или разрыхлитель (см. по инструкции к разрыхлителю)

Так же яйцо можно заменить 1 ст. ложкой густой сметаны для липкости и разрыхлителем для пышности.
При приготовлении кексов с сухофруктами замените каждое яйцо:
1 ст. л кукурузного крахмала
2 ст. л воды

Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить: 

1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды  

Bala-bala

мантра Bala-bala - защита от влияния всех сторон света

Скачать альбом Bala-bala (69 МБ)

[другая музыка]

"СОСТОЯНИЕ БЕЗ ЭГО". Чогъям Трунгпа Ринпоче.
 

"я" - это только одномоментная вспышка мысли в данном моменте сейчас.
 

Если такая-же вспышка "я"-мысли будет и в следующем моменте сейчас, и в следующем, и в следующем..., то это "я" начинает казаться постоянным, возникает иллюзия "меня".

***

Попытки обеспечить себе счастье, поддерживать свои отношения с чем-то или кем-то — работа эго.

Но такие попытки бесплодны, потому что в нашем мире, кажущемся таким прочным, постоянно обнаруживаются просветы, циклы повторных рождений и смертей, непрестанные перемены.

 

Чувство постоянства и прочности личности является иллюзией.

В действительности такой вещи, такого явления, как эго, душа не существует.
 

Последовательность заблуждений — вот что такое эго.
 

Процесс, который представляет собой эго, фактически состоит из вспышек заблуждений, вспышек агрессивности, вожделения; каждая вспышка длится лишь короткое мгновение.

"Разочарование". Из книги Чогъям Ринпоче Трунгпа "Миф Свободы и путь медитации" 

Пока мы придерживаемся духовного подхода, который обещает спасение, чудеса, освобождение, мы остаемся связанными «золотой цепью духовности». Когда носишь такую цепь, она может казаться очень красивой; она инкрустирована драгоценными камнями и украшена тонкой резьбой; тем не менее эта цепь сковывает нас. Люди считают, что эту цепь можно носить просто ради украшения и не быть при этом ее узником, но это самообман. Пока наш подход к духовности основан на обогащении эго, он на самом деле представляет собой духовный материализм: это не творческий, а самоубийственный процесс.

Все слышанные нами обещания – чистый обман. Мы ожидаем от учений, что они разрешат наши проблемы, обеспечат магическими средствами, которые помогут справиться с нашей подавленностью, агрессивностью, сексуальными отклонениями. Но, к своему удивлению, мы начинаем понимать, что ничего этого не происходит. Мы испытываем сильное разочарование, когда осознаем, что необходимо работать над собой и над своими страданиями, а не зависеть от какого то спасителя или от магической силы йоги.

Мы глубоко расстроены тем, что от своих ожиданий придется отказаться, что ничего нельзя строить на основе заимствованных мнений.

Мы должны позволить себе состояние разочарования, ибо оно означает капитуляцию культа себя и своих достижений. Ах, нам так хотелось бы видеть, как мы достигаем просветления, как наши ученики празднуют это событие и осыпают нас цветами; нам хотелось бы видеть чудеса, землетрясения, богов, поющих ангелов и т. п. Но ничего подобного никогда не происходит.

Достижение просветления с точки зрения эго –полнейшая смерть, смерть личности, смерть я, меня и моего, смерть наблюдателя. Это последнее и величайшее разочарование.

...морская звезда, привезённая с моря давным давно безучастно валялась на полке, потому что была странного серо-розового цвета. Вчера она родилась заново и теперь будет жить на полке))).

Целостность божеств


Непрерывная изменчивость нашего бытия - это то, чему, пожалуй, следовало бы учить детей с самого раннего возраста. Человек не только должен быть готов к тому, что что-то им любимое закончится. Человеку вообще, изначально желательно учиться воспринимать весь процесс - от рождения до смерти как единый смысл.

 О.Г.Торсунов.

• чистый разум
• загрязненный разум

Тот и другой действуют совершенно по-разному. Чистый разум это атрибут души. Он имеет духовную природу и обладает высшим знанием (о том, что такое высшее счастье). Он всегда нацелен на бескорыстное служение Богу. Нечистый разум осквернён эгоизмом и ведёт человека к деградации, руководствуясь ложным представлением о счастье (эгоизмом). Разум это та сила, которая направляет нас к деятельности. У нас у каждого разные взгляды на жизнь. Взгляды человека зависят от его веры. Вера указывает на цель в жизни.

Цель всегда зависит от нашего понимания - что такое счастье. Цель это то, что приносит счастье. Знание о цели жизни находится в разуме. Это знание и руководит поступками любого человека. Таким образом, наша цель руководит всеми событиями нашей жизни. Однако большинство людей или стремятся к ложным целям (материальному достатку), что приводит их к неизбежным страданиям или вообще не понимают, к чему они стремятся. Понимаем мы свою цель или нет, цель есть у каждого человека, и она определяет наши судьбы. Поэтому каждый разумный человек будет изучать, куда направить свой разум, чтобы достичь высшего (духовного) счастья.

Randy Palumbo - успешный скульптор, имеющий студию на Манхеттене, постоил в Калифорнии неподалеку от  Burns Canyon свой удивительный дом. При строительстве, он для себя установил для себя правило - не использовать никаких новых материалов, кроме стали и стекла. То, что кто-то мог считать мусором, для Рэнди - настоящие сокровища...Оконные проемы сделал из старого использованного дерева, для  дверей и для потолка в некоторых местах использовал разные старые металлические конструкции, сделал витражи из бутылок, вставки на стены из тарелок... Дом обставил мебелью, которую нашел на распродажах, свалках и Ebay, сделал люстру из карманных фонариков...

>>>>>>>>

mir-handmade.blogspot.com/2010/09/blog-post_18.html

Вам потребуется:

Когда мы сталкиваемся с обстоятельствами, хорошими ли плохими ли, то таким же образом позволяем им самоосвободиться.

Хорошие обстоятельства – это те, которые доставляют нам радость: когда мы находимся в компании друзей или людей, которых любим, участвуем в приятной беседе, или выполняем какую-либо деятельность, которая приносит нам радость. Мы привязываемся к такой радости и придаем ей значение чего-то реального.

Когда появляется радость, то следует наблюдать за умом, который переживает ее. Он пуст по сути. В этой пустоте, такие понятия как друзья, приятные слова или звуки и тому подобное не имеют какой бы то ни было реальности. Хорошие обстоятельства, следовательно, пусты. Все, что кажется нам счастьем, лишено действительного самобытия и самоосвобождается в тот же момент, когда проявляется.

Если же взглянуть иначе, когда нам встречаются неблагоприятные обстоятельства: когда мы находимся в обществе людей, которые нас не любят, разговаривающих в неприятной для нас манере, когда мы испытываем боль или мучение, – то, если посмотреть на сущность ума, который переживает эти страдания, мы обнаружим, что он пуст. В этой пустоте, такие понятия как враги, неприятные слова, болезнь и так далее не имеют никакой реальности. Все, что кажется страданием, лишено настоящей сущности, и самоосвобождается в то же самое время, когда проявляется.

Счастье и страдание, на самом деле, суть динамика пустого ума, не имеющего действительной реальности: а посему нам нет необходимости ни отвергать, ни принимать их.

Позволить обстоятельствам самоосвобождаться – вот деятельность Великого Милосердного.


Источник

 О.Г.Торсунов.

Начиная с этого раздела, мы будем говорить о более возвышенных типах отношений между мужчиной и женщиной, в которых действительно появляется реальная возможность сжигать грехи и увеличивать счастье (прогресс).

Если молодые люди желают добра и процветания всем окружающим людям, то их собственные сердца тоже наполняются умиротворением и верой в чистоту. Такие юноши и девушки: склонны заниматься благотворительной деятельностью, помогать престарелым, сажать деревья, цветы, кормить бездомных животных. Часто они воспитываются в семьях религиозно настроенных людей, которые стараются привить своим детям честность, бескорыстие и порядочность.

В этих дружных семьях дети приучаются вести себя порядочно и испытывать счастье только тогда, когда всем вокруг тоже хорошо. В последствии, когда появляется сильное желание завести семью, они твердо настроены найти себе благочестивого спутника жизни. Для этого приходится тщательно изучать, как правильно жениться и выходить замуж. Убедившись, что это не так-то просто, часто они просят своих благочестивых родителей совета. Поэтому родители тоже должны знать по каким критериям выбирать себе спутника и как избегать всевозможных ошибок на этом пути.

Лечение продуктами коровы. Аюрведа. О.Г.Торсунов.

Почему же, всё таки, мы пытаемся отвергнуть
целебные свойства коровьего молока?

Веды гласят, что во вселенной существуют силы, которые борются за божественное знание, приносящее всем счастье, и также есть силы, которые борются за процветание демонической культуры. Иногда на Землю преобладающе влияют божественные силы, а иногда демонические. Всё зависит от поступков живущих в это время на Земле людей. Сейчас, например, на Земле преобладает влияние демонических сил.

Люди становятся всё более эгоистичными, повсюду культивируются знания о том, как жить для себя, а не как служить друг другу.

Демоническое знание провозглашает пользу мясных продуктов, спиртного, наркотиков, свободной любви, стремления к деньгам и противоположному полу. Демоническое знание ведет по утверждению Вед нашу цивилизацию к страданиям, росту преступности, разрушительным войнам, хаосу и тотальной деградации. Каждый из нас видит, что именно это и происходит сейчас на планете: растет число алкоголиков, наркоманов, проституток, гомосексуалистов и т.д.

Божественное знание пропагандирует жизнь в соответствии со священными писаниями, в которой культивируются: вегетарианство, ограничение и отказ от спиртного, верность семейным устоям, борьба с наркоманией, работа над своим характером. Божественное знание воспитывает стремление жить на благо всех людей, служение Богу и Его законам.

Есть основные точки приложения божественной и демонической культуры. Это отношение к противоположному полу; отношение к знанию о Боге; знанию о себе; о питании; о предназначении человеческой жизни. Во всех этих вопросах демонические и божественные силы ведут постоянную борьбу.

Молоко и корова - одно из основных звеньев этих споров, так как употребление в пищу коровьего молока сильно способствует приобретению божественных качеств характера. Веды описывают, что есть явные критерии увеличения деградации нации. Для этого не нужно проводить специальные исследования. Все признаки деградации видны в нашей жизни, а именно:

 О.Г. Торсунов.

Продолжение, начало здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post138246421/

* * *
ЧИТАТЕЛЬНИЦА: Значит, Веды не рекомендуют общаться с невидимыми сущностями?

АВТОР: Не только в Ведах, но во всех других писаниях есть подобные предостережения. Например, в христианстве эти "духовные" видения называется прелестями. Прелесть это состояние, при котором человек раньше времени привлекается всевозможными необычными видениями, превозносит их и начинает активно всем об этом рассказывать. Услышав внутри себя голос какого-нибудь могущественного духа, он говорит, что слышит голос Бога и перед доверчивыми людьми ведет себя как пророк. Обычно это рано или поздно заканчивается сумасшествием. Те люди, которые действительно видят какое-то откровение, обычно об этом никому не говорят или говорят только избранным, достойным людям.

Вернемся к нашей теме. Итак, молодые люди, которые склонны заниматься самоконтролем и постижением глубины этого мира, встретившись друг с другом, создают семью в которой они вместе стремятся к совершенству.

1. При первом случае таких отношений гармонии на уровне горлового психического центра они совместно занимаются какой-то практикой связанной с развитием в себе самоконтроля.  

Сила добрых слов.

Нужно всегда и везде говорить истину. Но надо знать, как ее говорить. Надо говорить добро.Не надо нести истину с флагом на перевес. Надо правильно применять силу. Мы обучаемся всю жизнь и на нас накладываются качества - эффективность и постоянство. В науке о передаче знаний есть раздел о категории разных людей. И каждому надо передавать знание по разному.
Главное - самому надо быть уверенными в том, что мы говорим. Уверенность в информации оценивается больше, чем сама информация.Мы должны быть уверенны в том, что делаем. Когда мы уверены в том, чем обладаем, можно приступать к ее распространению. И здесь важна любовь. Важна любовь при передаче знания! Иначе информация не воспринимается.

Речь, пропитанная любовью доходит до самого сердца.

Речь принимается как подарок! Приятная речь - это не лживая лесть! Это истина, высказанная человеком, сказанная с состраданием к собеседнику! Надо подумать, как мы общаемся.

Мудрецы защищают истину от грубости и гордости.

Любовь - это огонь, который превращает блюдо знания в прекрасный пир. Если блюдо приправлено грубостью и гордостью, оно пригорает.

               Цель любого разговора - доставить собеседнику радость, если цель другая, то это уже не разговор, а поединок.

Общение должно быть практичным, но без радости любая практичность становится отрицательной.

Истинная практичность это нести своим общением счастье и радость. Все остальное не практичность, а лицемерие, эгоизм или другая форма насилия.

Пища, приготовленная не в радости, становится ядом. Точно так же и с общением.

С точки зрения восточной психологии, когда идет диалог необходимо следить за мимикой собеседника,

Если настроение человека ухудшается, никогда не стоит продолжать этот разговор, необходимо менять неприятную тему.

Рузов В.

Цитаты из бесед и ключевые фразы

Беседы Самтена

Сознание проявляет себя в этом мире посредством чувств. Медитация – не отдельное упражнение, не отдельный период в течение дня. Медитация – это наша основа. Медитация – это первородное состояние ума. Это граница между Сознанием и умом. Это момент начала перехода из Сознания в проявленный ум. Всё, что в нас рождается – рождается из ниоткуда, реализуется и исчезает. И всё что рождается из ниоткуда, в совокупности и составляет человека, нас: наш ум, нашу форму, наши эмоции, наши качества.

Когда мы наблюдем за собой и пытаемся понять откуда у нас какая-то эмоция, мысль, мы идём по цепочке – мы рассматриваем возникновение горизонтально. Мы говорим: мою эмоцию вызвало такое-то событие, а это событие вызвано такими-то обстоятельствами. Мы не рассматриваем саму мысль, саму эмоцию, мы не рассматриваем момент её зарождения, мы не рассматриваем ту абстрактную пустоту, из которой она возникает. Но если вы начнёте смотреть вглубь себя, начнёте наблюдать за собственной мыслью, за собственной эмоцией, за собственными качествами – вы увидите что они рождаются из ниоткуда. Из пустоты. Мысли не было…. и вот она возникла из ниоткуда. Вы, в большинстве случаев наблюдаете за тем, что её вызвало... Ко мне пришла мысль. Я её осознаю. Но откуда она возникла? Откуда она пришла? Откуда этот импульс, эта волна, это движение?

Если мы задумываемся над этим – то понимаем, что это приходит из пустоты, из ниоткуда, из ничто. При длительном созерцании процесса рождения мысли, становится ясно, что это «ничто», это «ниоткуда» и является таковым на самом деле – оно не осознаётся нами, именно поэтому со стороны, с моей стороны, воспринимается как "ничто". Но, в тот момент, когда я это вижу, то начинаю понимать, что именно это «ничто», - откуда и приходит «всё», является мной - истинным. Именно тот «я» – настоящий, неизменный, а не этот, на уровне которого я обнаруживаю эмоцию...

Медитация – это наблюдение, это восприятие из той области, откуда всё рождается, из области абсолютного покоя, чем бы вы ни занимались, что бы вы ни делали. Медитация – это восприятие из области вне движения, вне активности. Медитация – это уход из состояния активности в состояние неактивности. Это не должно быть понято как перевод луча внимания из одной области в другую. Успокоение, остановка мыслей – это уже приближение к части покоя, к этому НИЧТО, этой пустоте. Успокоение физическое – это уже приближение к этой пустоте, к медитации. Ровный, спокойный ум – это уже приближение.
Успокоение ума, технически выражаясь, – это когда высокочастотная вибрация, это движение начинает успокаиваться, менять свою скорость и, тем самым, больше соответствовать той глубине, в которой вообще этого движения нет. Поэтому для освоения настоящей медитации нужна завершённость. Для того, чтоб достичь в уме настоящей завершённости необходимо увидеть одну вещь: безосновность мыслей вообще, их временность, изменчивость, текучесть, непостоянство. Если вы поймёте, что мысль, эмоция приходит из пустоты внутри вас, не из какого-то конкретного места. Если поймёте, что они безосновны – не имеют решающего значения, что это - реакции. Если поймёте, что они рождаются из пустоты – вы увидите их незначимость, вы станете просто наблюдать за ними - и они исчезнут. Наблюдать за движением и участвовать в движении – это разные вещи.
 

...Мысль рождается из ниоткуда. Мы её видим и воспринимаем, как локализованную, только тогда, когда она уже родилась. Она есть, но откуда она родилась – мы не знаем. Вот это «ниоткуда» и есть пространство нашего существования, которое мы должны постичь. Мысль рождается "из ниоткуда". Это «ниоткуда» не осознаётся нами, поэтому является для нас пустотой. И это пространство мы должны постичь. Для того, чтобы его постичь, это пространство внутри себя, необходимо понимать процесс возникновения мысли. А после того как процесс возникновения мысли становится познанным, значимость её теряется. Значимость её как чего-то единственно важного, единственно правильного - теряется. То есть теряется, ослабляется привязка к внешнему миру. То, что не даёт нам постичь себя внутри. Вот это внутреннее пространство, эта внутренняя тишина и пустота – это основа всего. Это – основа истинной медитации.

Правдивость