то-то я так люблю рукколу)))) гемоглобин оказывается повышает)))

Huckleberry_friend, :))

Из рукколы очень вкусный итальянский салат с теплыми шампиньонами, кедровыми орешками и лимонным соком... Рекомендую!!!

EVA-OVA, спасибо,обязательно попробую:)

Ну надо же, только что за ужином ели руколу, спрашивала у папы - он повар - что в ней полезного:) Спасибо, Оль, теперь я ему расскажу:)

Мы тоже всей семьей любим руколу...да и вообще очень любим зелень всякую ))) все благодаря маме

Обожаю ее. ) С ней получается вкусный зеленый коктейль - желтый помидор, щавель, руккола. )

Мы тоже в этом году посадили рукколу первый раз и шалфей (тоже очень полезный ) Я как раз выложила салатик ,на фото виден листочек.У нас в Прибалтике не так жарко,по этому листочки не такие величественые,но тоже вкусненькие.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Очень ее люблю :)

Обожаю руколу. А из сока руколы ведь делают сурьму?

да, руккола знатный салатик...очень люблю ее, тоже ем просто так, но никогда раньше не знала, что она такая полезная, спасибо)

Ответ на комментарий vsezdorovo

Исходное сообщение vsezdorovo
Обожаю руколу. А из сока руколы ведь делают сурьму?

не знаю,солнышко:)

А я нашла руколлу на склонах!
Теперь возвращаясь с пляжа, набираю себе небольшой пучкок, приговаривая: расти здесь всегда!

Full_O_Moon, здорово:))

У меня с рукколой вообще удивительные отношения: это единственная зелень, которую я ем не морщась!
Любимый салат такой: руккола, томаты, оливки, брынза кубиками, оливковое масло и лимонный сок.
А недавно принимала гостей, сделала такой салат, а руккола магазинная оказалась неожиданно горькой, салат даже наполовину не съели =( Твоя руккола выросла не такой горькой?

Будущая_Планета, :)
Вроде н е горькая,то есть привкус с горчинкой есть,но в меру:)

говорят еще, если она растет в тени, то более острая, если на солнце, то более нежная вырастает.
У вас она без дырочек почти, а у нас блошка ее в решето изъедает)))) Ну не совсем в решето, нам все-таки тоже что-то оставляет))

Zemlyanka, интересно:)..у нас на солнце растет,вкус нежный:)..

AAUUMM, :))

Обожаю рукколу, к сожалению часто попадается горькая :(
Только пару часов назад слопала оч много :) здорово, что можно есть выращенную своими руками

ваш огород,сад,дом-маленький кусочек рая на земле...а фото-это что-то!