Необычный для Болливуда фильм:), с неожиданным концом:)..Драма,детектив,черная комедия:))

Чтобы построить на основе сознания нечто бесконечно красивое и соизмеримое с законами эволюции, саму эту основу необходимо нравственно очистить, сделать прекрасной и гармоничной. Следовательно, нужна дисциплина сознания.

Действительно, люди могут прожить без внешнего благополучия, без техники, но без самообладания они не годятся для совместной жизни, они постоянно будут вносить в свое окружение диссонанс. Самообуздание – один из высших законов морали, по существу, дисциплина духа так же важна, как строгие законы порядка и гармонии в звездных системах. Ибо лишь дисциплина духа делает человека великим и позволяет ему проявить целеустремленность в жизни. Как бесконечно радостно находиться среди уравновешенных, приветливых, сердечных, находчивых людей, движения которых лишены присущей обыкновенным людям нервности, выражения чрезмерных эмоций и т. д. Агни-Йога советует воспитывать в детях дисциплину и гармонию: отучать их от беспорядочных движений, суеты, крика, без которого ребенок не обходится ни на одной перемене в школе. Нужно ли напоминать сказанное всеми мудрецами: сильнее победителя на поле брани или покорителя недоступной горной вершины тот, кто при всех обстоятельствах способен владеть собой. Или, как сказал Будда, допустима лишь та война, где все победители и нет ни одного побежденного. А именно — жизненная борьба, и каждый должен одержать победу над собой. Такие истинные примеры гармонии мы наблюдаем прежде всего среди героев духа. Это и Сократ, не убоявшийся испить чашу яда, и Джордано Бруно, и Жанна д'Арк, которые взошли на костер ради ускорения духовного прогресса неблагодарного человечества. Каждому вступившему на путь испытания сознания жизнь предоставит бесчисленные возможности показать пример дисциплины духа.

«Испытания равновесия могут производиться над самим собою. Каждая такая победа будет уже настоящим преуспеянием».

«...Упадок сил происходит от нарушения равновесия. Так покой есть не что иное, как равновесие. Но равновесие есть равномерное напряжение энергии. Только таким путем можно возродить и укрепить силы.

Не в том дело, что равновесие будет приобретено в пустыне или в городе, главное заключается в постоянном напряжении. Путь напряжения есть путь стремления, иначе говоря, путь жизни. <...>

...Равновесие будет одной и лучшей панацеей» (Братство, 565, 44).

Несомненно, упражнения самодисциплины мощно развивают психическую энергию.

С другой стороны, такие опыты помогают установить дисциплину и ритм среди хаоса, укрепляют волю и самодеятельность человека.

http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php

Когда близкие друзья расстаются, они какое-то время сидят в молчании, чтобы успокоить мысли и обрести равновесие, чтобы их сердца засияли и на мгновение слились в высоком пламени, давая прилив новой энергии уходящему. И когда путник покидает их, оставшиеся друзья еще долго молчат, в сердечной гармонии посылая ему благословение любви. Так молчание не есть бездействие, но звучание сердца в любви.

«...В час напряжения можно сойтись и посидеть в молчании». «...Молчание не будет пустотою, оно наполнит пространство синтезом мысли. Как сердечная молитва не нуждается в словах, так молчание наполненное не нуждается в формулах» (Сердце. 185. 68).

«При огненном напряжении очень полезно сойтись вместе и дать огню новое направление, но сходиться можно лишь без раздражения. Также и минуты молчания как бальзам успокоения, когда можно поддержать сердце близкое» (Мир Огненный, ч.1, 217).

«...Напряженное молчание представляет огненное заграждение и, умноженное числом соединяющихся, являет настоящую твердыню». «Как нужно бывает объединение молчанием! Ничто так не влияет на сердце, как напряженное молчание» (Сердце, 185, 401).

«В случае недоумения молча посидите вместе и думайте одну мысль. Скоро поймете, насколько такой молчаливый совет практичен. Ринем силу духа по одному руслу. Получается необычайный разряд, усиленный магнитом и согласованный ритмом. Закон, что две согласованные мысли в семь раз увеличивают силу» (Листы Сада Мории, ч. II, 155).

Также сказано, что в моменты смятения молчание – лучший друг. Пусть хоть на мгновение успокоится ритм взволнованного сердца и вновь из сердечных глубин зазвучит голос возлюбленного Агни, который укажет человеку, как правильно действовать. Так иногда огни утверждаются просто духовным спокойствием.

Чтобы мощнее проявилась наша энергия, Агни-Йога советует мгновение помолчать, так, чтобы молчание наполнило все наше существо, каждую телесную и духовную клеточку, и освобожденная от земных уз энергия могла коснуться первоисточника. Нужно хоть на мгновение «выпустить из клетки плоти психическую энергию» (Аум, 462). Тогда происходит магнетическая связь с потоком космической энергии. Таким образом, молчание ведет к высшему напряжению.

Истинно, позволим энергии действовать там, где наш разум пришел в тупик, где наша воля бессильна. Пусть сознание из глубин своих обратится к свету чистой основной энергии.

Известно, что многие выдающиеся хирурги перед началом тяжелых операций проводили некоторое время в молчании. Кто знает, обдумывали ли они план сложного задания? Или они призывали высшую помощь? В эти мгновения они спускались с высот науки и просто, как дети, сердцем призывали на помощь священный Агни. Также некоторые ораторы или докладчики перед выступлением на мгновение умолкают. Такую тихую концентрацию для установления нового огненного ритма мы часто наблюдаем во всей жизни перед большими действиями и переживаниями.

http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php

Копирую в дневник для тех кто неавторизован на маил ру.

Говинда Лила (Джессика)
Сокровенные знания для женщин

У каждого святого есть прошлое,
у каждого грешника есть будущее

Источники:
- Шримат-Бхагаватам
- Ману Самхита
- Аштанга Хридая

Существует 2 типа правил:
- мукхья – основные правила по служению,
- гауна – как действовать в жизни и какие последствия влекут те или иные действия. Именно гауну и рассматривает этот курс.

В данном курсе часто приводятся истории из жизни индийских семей и женщин в связи с тем, что
- в большинстве районов Индии еще крепки ведические традиции, впитываемые с молоком матери,
- очень крепкие семьи и семейные традиции, относительно немного разводов,
- несколько поколений гармонично живут в одном доме, что является нонсенсом для западного человека,
- индийские женщины имеют хорошее женское здоровье, женские клиники в Индии не приняты, а на Западе практически каждая женщина имеет диагноз,
- мать в Индии очень почитаема и защищена.

*** Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам – обсуждение рецептиков, о детях, мужьях, домашнем хозяйстве. Каждый вечер они бегали звонить своим мужьям и в подробностях выясняли что кушал, как прошел день, а подружки в этот момент очень участливо и эмоционально поддерживали ее. Когда Джесси узнала, что ее соседки имеют очень престижное образование, ее изумлению не было границ. Одна из индусок получила образование в Юридическом университете в Сорбонне и вовсе, как оказалось, не для того чтобы сделать блестящую карьеру. Муж ее юрист и она прошла обучение, чтобы слушать, понимать и успокаивать мужа. И даже идея давать советы ему по работе не приходила к ней в голову. Глубокая убежденность индусских девушек – женщина создана для того, чтобы изучать и делать жизнь мужа приятной.

Интересный факт, что индийские женщины не отправляются в другую страну без семейного альбома. Он является предметом особого благоговения. Девушки их рассматривали ежедневно с большим интересом, обсуждая мельчайшие детали. Причем делали это совершенно искренне. И очень сочувствовали Джесси, которой и в голову не приходило таскать с собой по миру семейный альбом, которого как такового и не было. Так, семейный альбом помогает поддерживать и укреплять связь с семейным очагом и близкими.

Аскетизм
Аскезы есть женские и мужские. Ошибка многих женщин – совершать мужские аскезы, что пагубно влияет на их здоровье и судьбу.
К женским аскезам относится:

Внимательный взгляд многое сам увидит, внимательное сердце - увидит еще больше, а невнимательному - и детали не помогут (с)

Тяжелый фильм,вывернул меня наизнанку)...Фильм о старшем сыне Махатмы Ганди.

http://www.kinopoisk.ru/film/180740/

Чужая душа (и карма:) потёмки,поэтому просто больно,но судить никого не хочется.Мы не знаем почему так сложилось...

Для развития психической энергии, говорит Агни-Йога, необходимо не только ощущение ее присутствия, наблюдение и исследование, и не только сознательность всей жизни, главное – понимание того, что огонь психической энергии есть основа всей нашей духовной сущности.

Нужен правильный настрой сознания, или правильный подход ко всем делам и мировым событиям.

Но чтобы знать, правильно ли мы думаем, судим, действуем и живем, необходимо обрести благозвучную внутреннюю культуру, интеллигентность духа, широкое всеобъемлющее мировоззрение.

Поэтому человеку надлежит неустанно развивать, расширять свое сознание.

Он должен неустанно устремляться, с сердечным энтузиазмом, к новому, более совершенному знанию, к постижению цели и смысла жизни, к камертону высшей Истины, который все сделает ясным и позволит ему охватить все духовным взором, сообщит его воле самые возвышенные и гармонические импульсы.

Рихард Рудзитис

ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ –

ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php

Не надо зацикливаться на слове медитация.

 Для меня это и Раздумия, и Размышления, и Молитвы,любая Духовная Работа

Главное чтобы шло из центра,из сердца.

Картинку нашла,на ней не просто пара в йогической позе,это как символ устремления вверх,к Высшему:)

Цитата:


Отношения — это коан. И ты не сможешь его разрешить, пока не разрешишь более

фундаментальные вещи в самом себе.

Проблема любви может быть разрешена, только если разрешена проблема медитации, не прежде.

Потому что проблемы создают именно два немедитативных человека.

Два человека, которые в замешательстве, которые не знают, кто они такие, — естественно, они преумножают замешательство друг друга,

увеличивают его.

Пока не достигнута медитация, любовь остаётся несчастьем.

Как только ты научился жить один, как только научился наслаждаться просто существованием, совершенно без причины, тогда есть возможность разрешить и вторую, более сложную проблему двух человек вместе.

Только двое медитирующих могут любить друг друга, и тогда любовь не будет коаном. 

Но тогда это будут и не отношения, по крайней мере, не в том смысле, в каком понимаете их вы. 

Это будет просто состояние любви, не состояние отношений.

***

 Ошо, "Любовь. Свобода. Одиночество" http://www.liveinternet.ru/users/nerei/post232929341/

Вернулись с моря, а по двору соседские курицы с петухом ходють,кудахчут..:)))..

Рома озверел,те бегут орут,перья летят,Рома бежит рычит,ужос:))..

Мечутся,крик во дворе)))...Волнуюсь,ибо знаю Рому,это убиец..

Быстро включила воду и давай из шланга всех  поливать:)))..Еле разняла))

Фот не будет,руки были заняты

Вода теплая,теплая...

Солнечно и очень влажно...Воздух такой плотный, на плечи давит:)..Но давит нежно,ласково,и тёпло:)...Как будто хочет чтобы я обратила на него внимание:)...

Чудесные мои люди..Так хочется поделиться с вами красотой,которая меня окружает....

Сегодня целый день возилась в мастерской,но периодически выбегала во двор полюбоваться зеленью,солнцем и снова ощутить на себе давление воздуха:)...

Несколько дней не была у моря,и нет мне прощения.Сейчас остановлю свой мыловаренный процесс, и убегу на берег.Работа подождет,не убежит:)

Очень "жирное" мыло:)..В нем большое количество полезных и вкусных ингредиентов:).

Сварено на домашнем кислом молоке.

Уходовые добавки - горчичное масло,мёд,куркума,каолин.

Подходит для всех типов волос и кожи.

Состав:

омыленные масла кокосоа,касторки,подсолнечника,оливы,

горчичное масло, кислое молоко,мёд,куркума,каолин,ароматизаторы -  "топленое молоко","ваниль","мёд".

Счастье не приходит,его надо увидеть:)

Оно уже есть у нас всех:)

Ждать его все равно что ждать когда сами придут потерянные очки,или ключи...А они лежат вот здесь,на тумбочке,но мы почему-то туда не смотрим, а ищем в самых разных других местах:))

Так и со счастьем.Оно вот тут - в Сердце...Лежит себе, и ждет когда мы наконец обнаружим его:)..

Но мы заглядываем в магазин, в холодильник, в кошелек, в шкаф, в зеркало, в глаза ребенка,или друга....

И часто не находим его...

Это же относится к Любви..В общем-то это одно и тоже:)

Причем,не надо жить в райских условиях чтобы открыть счастье.Я встречала много реальных историй,когда люди в самых тяжелых и невыносимых условиях были счастливыми, и любили по  настоящему.И во время войн и смертей тоже.

Вспомни хотя бы старый итальянский фильм "Жизнь прекрасна",он как раз об этом)..

Что такое дхармический фильм?..Это фильм ,в котором несется идея ДХАРМЫ,то есть идея универсального ЗАКОНА  БЫТИЯ.

Жить по дхарме,то есть по ВЫСШЕМУ ЗАКОНУ не просто.Это жизнь в Духе,но не в эго.

Фильм очень полезный,поучительный.И мудрый:)..

Согревающее массажное масло http://apteka.pluskina-so-znakom-plus.ru/sogrevayushhee-massazhnoe-maslo/

Лавандовый спрей для белья http://aroma-wiki.ru/?p=989

Если Олюня узнает что я публикую ее неоконченные работы,то будет очень сердиться....

Вообще,она не любит  когда я фотографирую ее творчество...

Но я делала это  и буду  делать ,пусть даже тайно)))...

Потому что столько красоты уже упущено,столько всего интересного ушло из дома, и нигде не зафиксированно 

Олюня многое умеет делать.Причем  она самоучка.Как я писала уже раньше,художественное училище она бросила на первом году,как и её дядя Алеша http://aauumm.ru/tags/%E0%EB%E5%EA%F1%E5%E9%20%EC%E0%E7%F3%F0/ когда-то бросил худ.граф.,не проучившись в нем и месяца:)..Упрямые,своенравные натуры:)

Сейчас Олюня на вольных хлебах.Ей часто звонят с Волшебной Мастерской (http://138637.ua.all.biz/), и просят прийти на помощь.Так что она вроде и уволилась оттуда,но продолжает работать.

На фото заготовки.Не спрашивайте что это будет,для чего они,и из чего, я не  знаю

На четвертой минуте показывают мастерскую,и доча там видна за работой:)..Она в серой шапочке:)
http://nodessa.com/rus/tv_programs/291/

Как ни приду к доче, у нее постоянно есть что-то новое рукотворное:)

Сегодня обнаружила милый блокнотик,оказалось что это обычный дешевый пятигривенный блокнот,просто доча его обтянула тканью,пришила пуговичку и шлевку.

Получилось очаровательно:)

Сегодня мамочке 77 годочков:)

- Персональная ответственность за все, что со мной происходит.

- Доверие себе и миру, Богу. Опора на знания, понимание законов Вселенной, открытость к новому и любовь.

- Своя четкая позиция, не подверженная манипуляциям других людей – «я знаю свое место в мире».

- Способность отдавать. Приятие себя и всего мира, умение действовать согласно ситуации, сохраняя в душе любовь.

- Гармония с самим собой, умение ставить и достигать цели.

- Контроль эмоций – умение управлять собой, приходить в состояние гармонии из любого проблемного состояния.

- Понимание разницы между Добром и злом. Сильный разум.

- Терпимое отношение к ошибкам – своим и чужим, умение анализировать и исправлять их, способность извиниться и искупить свою вину перед другими людьми.

- Адекватное отношение к себе- умение видеть свои сильные и слабые стороны, опираться на силу и постоянно работать над слабыми местами в своем характере.

- Понимание, что всему свое время, и нужно прилагать усилия для достижения своих целей. Опора на себя, знание, что «никто кроме меня не решит мои проблемы».

- Честность и правдивость по отношению к себе, в первую очередь. Искренность в отношениях с другими людьми, умение говорить правду мягко и необидно для другого человека.

- Умение отличать конструктивную критику от эмоционального всплеска собеседника, выделять важную информацию для своего роста и развития.

- Независимость от мнения других людей, способность идти наперекор всем, если это принесет людям благо.

Весь текст здесь http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post232634081/

Для чего оно подходит?

1.Для мытья грязных ножек:)..Очень актуально,особенно для тех,кто любит ходить летом босиком:)..Мыло не только легко  убирает грязь с подошвы,но и массирует,создавая прилив крови.

2.Для грязных ручек  художников, маляров, садовников, машинистов,детей и т.д....:)..Смывает засохшую краску,грязь,мазут.

3.Для массажа проблемных зон,склонных к образованию целлюлита.

Подходит для всех типов кожи.

Состав:

минеральная вода

омыленные масла кокоса,пальмы,касторки,оливы,

сахар,глицерин,спирт,

косметический пигмент,отдушка "арбуз",люфа.

А вы любите музыку Билла Фризелла как люблю её я?:)

Источник всех прекрасных, сокровенных и самоотверженных чувств, огненное горнило любви – это духовный центр сердца. Сердце – «лучший приемник всеначальной энергии» (Надземное, 753).

«Сердце добра сеет вокруг себя здоровье, улыбку, духовное благо». «Нужно ясно вообразить непрестанное излучение сердца». «Чистота сердца есть самая нужная собственность». «...Магнит чистого сердца очистит путь. <...> Истинно, радостно побыть с чистым сердцем!» (Сердце, 63, 64, 69, 70).

Еще и еще повторим, что сердце – солнце солнц организма, главный инструмент восхождения жизни, поэтому нужно бережно и сознательно заботиться о нем, о его благозвучии.

Сделала новое средство для чистки и питания кожи.

Очень нравится что получилось,и спешу поделиться с вами:)

Чистит,но не сушит,питает,улучшает цвет и структуру кожи,оказывает антибактерицидное,омолаживающее действие.Фото ниже прилагается 

В составе:

черная глина, оливковое масло, миндальное масло, очищенная вода, витамин Е, эфирное масло иланг-иланга.

Подходит для любого типа кожи.

Нанести на кожу лица,слегка массируя.Смыть водой через 15 минут,без мыла.

После маски  кожа лица дополнительного ухода не требует,так как в ее состав входят масла.

Очень важная для меня,да, я думаю,абсолютно для всех людей тема:)...Сначала цитата из дневника Лиса:

Насчет низковибрационных людей. Научитесь видеть за всей их низковибрационностью играющий Свет. На нижних телах это может быть эгоистичный, даже бесноватый человек, полный ЧСВ - такова его земная личность. Но в высших аспектах это просто Свет, который притворился, закрыл себя покровами иллюзии.

 http://www.liveinternet.ru/users/826602/post232513312/

**************

Замечательно сказано:)..Лис,как всегда краток и точен:)..Надо постоянно это держать в уме, и особенно в моменты встреч с подобными людьми,коих в нашем мире достаточно,чтобы напрактиковаться,и накачать свою духовную мышцу:)..

Я никогда не забуду маленький эпизод из жизни Шри Ауробиндо,когда в суде он ждал смертельного приговора (он жил в неспокойные времена,когда Индия требовала свободы от английского ига)...По законадательству его ждала смертельная казнь.Тогда еще молодой  и неизвестный никому,начинающий йог  сидел в зале и сморел на судью.Вдруг он понял,что судья - это сам Кришна!Даже не понял, а увидел в этом человеке Кришну:)..И приговор отменили!:))..Его освободили!..

Это и есть самая настоящая алхимия:)...Шри Ауробиндо смог так расширить свое сознание,что увидел в происходящем игру  бога.

И это осознание изменило течение событий.

:)

А я стараюсь увидеть Свет и божественную лилу  в своей шумной соседке,

в злых пьяных матерящихся рыбаках,

в туристах,разбрасывающих мусор,и какающих на моих тропинках,

в детях,издевающихся над медузами,

в женщине,торгующей прогорклым молоком,

в грубых  коментариях,и в наглых анонимах ;))..

Иногда получается:)..

Если чистая мысль властвует над нашими чувствами и облагораживает их, то, с другой стороны, велика может быть и сила мысли, окрыленной высоким, огненным, бескорыстным чувством. Поэтому для усиления психической энергии необходимо звучание возвышенных чувств, все те тончайшие, ясные огни сердца, венец которых – любовь.

«Истинно, когда научатся запечатлевать эманации чувств, то увидят, что именно любовь, прежде всего, привлекает Огонь Пространства. <...> Потому каждую вспышку любви и самопожертвования приветствуем» (Агни-Йога. 424).

«"Любите друг друга" – эта заповедь дана мудро. Ничто не может лучше любви гармонизировать психическую энергию».

«..."Умеющий любить имеет сердце огненное". Для укрепления энергии нужен огненный порыв. Никакое рассуждение не дает того огня, который возжигается искрою чувства любви» (Аум, 515, 516).

Какая невыразимая огненная сила может быть в материнской любви! Когда она пылает, мать способна совершать подвиги, творить чудеса. Но разве это самоотверженное чувство можно сравнить с преданностью ученика своему Учителю, следы ног которого он окружает пламенем сокровенной любви своего сердца? И как выразить бесконечную огненную любовь к людям, присущую великим вершителям судеб человечества – подвижникам?

Любовь и самоотверженность всегда были вехами пути восхождения человека, поэтому духовная культура человечества высоко ценила и приветствовала эти чувства как нечто божественное.

Рихард Рудзитис

ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ –

ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php

http://www.flickr.com/photos/ceciliamurgel/
http://ceciliamurgel.blogspot.com/

Нравятся Роме такие игры:))..Его закапывают, а он лежит  балдеет:)..Наверно  хвостом вилял,то есть пытался вилять))

Сегодня Миша обнаружил залежи черной глины..Не зря он занимается альпинизмом;)..

Эта глина отличается по всем параметрам, более плотная, и более жирная, и вкус у нее другой.

Считается что черная глина самая древняя.В ней повышенное содержание углерода и железа

ЧЕРНАЯ ГЛИНА используется для снижения температуры, при различных видах сердцебиения, воспалениях кожи и внутренних органов, способствует омоложению организма -http://www.patsula.narod.ru/Medical-publications/glina.html

Считается, что черная глина – одно из мощнейших природных средств в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. -

 http://vita-labs.ru/salon-krasoty/kosmeticheskie-sredstva/chernaya-glina-svojstva-i-primenenie

http://prostoysovet.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=102:2011-02-02-08-41-28&catid=45&Itemid=64

- Я поведу тебя в музей! -
Сказала мне сестра.

Вот через площадь мы идем
И входим наконец
В большой, красивый красный дом,
Похожий на дворец.

Сегодня я повела друзей на правые берега:)),по дороге мы обследовали старый местный водопад и заваленный вход (или выход?:) в кактакомбы:)..

Когда-то водопад был побольше, и к нему можно было подойти,и даже искупаться.

Сейчас склон "поехал", и водопадом можно любоваться только со стороны:)..

Что это за вода,откуда она течет, и какого она качества,мы не знаем..

Одни говорят что это чистейший подземный источник,другие -что лучше не рисковать, и не пить, а вдруг вода грязная:)....

Отдать бы воду на экспертизу,но некогда этим заняться..)

А утром я вернулась домой.Ко мне присоединились друзья - Миша и Рокси:)..Конечно же были полный релакс,прогулка,море,солнце,глина,и поедание сыроедческого обеда:)..

Мишаня в волшебном гамачке:)..Все кто в нём уютно устраивается,потом с трудом встают:)),хочется лежать,дремать и слушать птиц:)..

Но море зовет!:)))Лето заканчивается,надо еще поплавать и позагорать:)...

С девочками договорились зараннее встретиться,порепетировать,накраситься,и поехать все вместе на работу в большом такси:)..Хехе,хочешь рассмешить боженьку,расскажи ему о своих планах))..Почти весь вечер,до 11,просидели без света,при свечах, и при свечах репетировали:)..Ромааааантика:))...Когда дали свет,мы были уже с прическами,осталось только быстро накраситься и умчаться на работу:)

Позже к нам присоединилась Аленка --MARAkesh-- (MARAkesh), и благодаря ей  у нас буду проф.фотографии с выступления:)

:))

...мы сейчас на ужине у губернатора штата Орисса)

***

Жаль что муж не очень дружит с фотоаппаратом:)

Если вам не трудно, напишите пожалуйста что и в каких количествах вы едите обычно за день.
Вы выглядите лет на 20... Никогда бы не подумала, что вам 43!
вы отказываетесь только от мяса или от яиц и молока тоже?Употребляете ли вы кофе?

Спасибо за комплимент:)
Иногда я ем много, и тогда поправляюсь,и выгляжу хуже.О том как стараюсь поддерживать фигуру писала здесь -
http://aauumm.ru/post210323860/
Сейчас муж в отьезде,дочка стала самостоятельной,живет отдельно, и я ем очень редко:)..Просто некому готовить, и иногда вообще забываю о еде:)..Только собака мне напоминает о том что надо бы что-то пожевать:))..
Не ем мясо,рыбу и яйца.Но иногда покупаю в магазине выпечку, а там,естественно есть яйца:),так что получается что яйца иногда ем))..
Молочку очень люблю,но стараюсь правильно употреблять,то есть кислое ем днем, а вот свежее только рано утром или когда уже стемнело,вечером.Свежее молоко это лунный продукт, и приносит пользу только в темное время суток.
Кофе люблю,пью иногда,примерно раз пять в неделю:)..Чаи пью в основном свои,собственного приготовления,не вредные.
Сейчас,летом,живя на природе,само собой получается кушать больше свежих сырых продуктов:)..Пойду на огород,пособираю помидор,огурцов,яблок,покушаю, и уже сыта на пол-дня:)..
Вообще, я не придерживаюсь режима и графика,всегда ем спонтанно.И очень радуюсь когда забываю о еде.Обычно это происходит в Наполненные,Живые дни,когда я в Потоке:)..
Когда приезжали родычи мужа,было с этим сложнее:)..Свекровь готовит вкусно и много, и обижается когда не кушают:)..Да и трудно было отказаться,тогда я немного поправилась))..