laraks опубликовала полезную информацию - как беречь здоровье, работая за компьютером. И вот эта заметка навела меня на грустные размышления...

Вот смотрите: Мозг напрягается, постоянно принимает и обрабатывает информацию. "Как с этим бороться? Очень просто – делайте каждый час перерыв на 15 минут. Посмотрите в окошко, полюбуйтесь природой, выпейте чаю или кофе, выкурите сигарету, в конце концов (вред здоровью от курения – это уже совсем другая история)."

А теперь элементарно подумать: какой хозяин позволит, чтобы работник по 15 минут каждый час отдыхал? Если я работаю с 10 до 18, то за 8 часов работы у меня набежит 2 (!) часа безделья! Лично я сразу вспомнила прежнее место работы, где иногда за целый день не получалось выпить чашку чая, не то, что каждый час.

Далее. Чтобы сохранялась правильная осанка и не уставало тело, покупайте специальные ортопедические кресла. "Высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально. У кресла обязательно должны быть подлокотники и подголовник. Кроме того, должна существовать возможность различных регуляций кресла под особенности именно вашей фигуры (рост, телосложение и т.д.). Ноги должны упираться в специальную подставку или о пол. Обязательно подложите на сиденье кресла специальные массажёры типа иппликатора Кузнецова."

Я уверена, что в 95 процентах контор, где есть компьютеры, - кресла и стулья покупают либо какие подешевле, либо чтобы подходили к общему гарнитуру, либо вообще берут те, что остались от прежнего оформления кабинета. Ну скажу я своему начальнику, что хочу беречь здоровье, и мне нужно спецкресло. А он мне на это что ответит?..

Я не говорю, что эти советы плохие. Нет, они правильные и полезные. Но в большинстве случаев - далекие от жизни. Не знаю, как в других странах - но наши хозяева и работодатели предпочтут купить кресла подешевле и заставить работника работать подольше. А когда у него начнутся заболевания глаз или позвоночника, - предложить ему "по собственному", и нанять на освободившееся место кого помоложе. С еще неиспорченным здоровьем.

Настроение сейчас - грустноватовское
В колонках играет - Overtur Lacrimosa Kyrie