Давно не выпускала эмоции))) Кричи в подушку, такой оттяг сразу, у меня тоже так часто бывает, но я кричу... плохо , когда накатывает на улице, тогда уж точно до следующего раза. Чего ж тут стыдиться.Устала...вот и все...
Да, лучше не сдерживать в себе эмоции, так что, правда, кричи. Все равно рано или поздно выходят срывом: на родных, друзей. Я тоже кричу, когда никого нет дома :)
Miss_Thelove, Рыжая_Златка, мне раньше было достаточно посидеть на полу. когда у меня депрессия, я сижу на полу. И все. Я не хотела кричать. Странно это все.