Цитата сообщения
...

Британские исследователи Терри Хорн и Саймон Вуттон проанализировали, обобщили все существующие на сегодняшний день теории о продлении умственной дееспособности человека и выпустили книгу, в которой дают свои рекомендации.

Они глубоко убеждены в том, что мы сами можем влиять на уровень своего интеллекта, и в первую очередь с помощью образа жизни.

Главные помощники в этом – мясо, секс и шоколад, считают ученые.

Положительное воздействие на организм человека секса и шоколада изучено давно. Сексуальная активность вызывает мощный выброс таких гормонов, как серотонин и окситоцин, что улучшает обмен веществ, кровообращение, тонизирует иммунитет. Горький шоколад богат антиоксидантами и флавонидами, которые не позволят клеткам мозга раньше времени состариться.

Что касается мяса, то оно стимулирует выработку нейротрансмиттеров - веществ, способствующих передаче электрических импульсов по извилинам.