Новая ссылка в коллекции:

Кремлевская_диета : Мотивация

О похудении Тамаза Мчедлидзе .

Ключи: мотивация похудения. [Сохранить ссылку себе]

Новая ссылка в коллекции:

ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ВЕСА

ПОЧЕМУ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ ПРОЦЕСС СНИЖЕНИЯ ВЕСА
ЧТО ТАКОЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?
КУЛЬБИТЫ С ВЕСАМИ
ЖИР СЪЕДЕННЫЙ И ЖИР ОТЛОЖЕННЫЙ

Ключи: кремлевская диета [Сохранить ссылку себе]

Новая ссылка в коллекции:

ПоваренокСПоварешкой : По заказу...

Печеночный торт.

Ключи: рецепты кд [Сохранить ссылку себе]

1 курица, 1 стакан грибов, 1/2 стакана сметаны, 1/2 лимона, 2 зубочка чеснока, соль, перец, приправа по вкусу.
Курицу помыть и аккуратно снять с неё кожицу. Срезать всё мясо и порезать его на некрупные кусочки. Положить нарубленные грибы, посолить, приправить соком лимона, выдавить чеснок, добавить приправу по вкусу. Перемешать и дать постоять 1/2 - 1 час.
Полученным фаршем не очень туго начинить кожицу курицы, подвернуть в местах разрезов так, чтобы фарш не было видно (можно завязать нитками). Положить на противень и густо намазать сметаной. Жарить в духовке, не переворачивая ,до получения хрустящей корочки, периодически поливая выделяющимся соком

Новая ссылка в коллекции:

Кулинарная_книга : Опубликован рейтинг самых вредных для здоровья закусок

Список вредных для здоровья закусок


Ключи: [Сохранить ссылку себе]

Кусочки филе лосося укладываем в высокую ёмкость, заливаем соком 1 лимона. Пусть постоит около получасика. Далее - извлекаем кусочки, обваливаем в кокосовой стружке и жарим
Весьма необычно.

Необходимые продукты: филе жирной селедки – 4 шт., сыр "Филадельфия" (пониженной жирности) – 200 г., чеснок – 1 зубчик, оливковое масло – 1 ложка, зеленые яблоки – 2 шт., огурец – 1 шт., сок ½ лимона, щепотка белого перца.
Филе сельди нарезать крупными кусками и поместить в блендер, добавить сыр, чеснок без сердцевины, лимонный сок, оливковое масло и перец и взбить все до получения однородной густой массы. Яблоко нарезать крупными кружочками толщиной 5 мм. Большой ложкой выложить селедочную массу на один кружочек яблока и накрыть сверху другим кружочком. С огурца снять верхний зеленый слой, чтобы получилась длинная ленточка шириной 1 см, и опоясать ею селедочную массу между двумя слоями яблок.

Скромненький, довольно приятный салатик.Продолжение тут...

Новая ссылка в коллекции:

Кремлевская_диета : УЗ

отеки,рецепты кд,кефир.

Ключи: компьютеры, рецепты кд., отеки [Сохранить ссылку себе]

Новая ссылка в коллекции:

Кремлевская_диета : Вопрос к завсегдатаям PhotoKremliDiet

Как сращивать фотографии?

Ключи: компьютеры [Сохранить ссылку себе]

Потребуется: Ветчина, сыр и грибы (вешенка или шампиньоны) в равных пропорциях. Майонез, помидоры и зубчик чеснока. Немного растительного масла.
Вешенку мелкую разбираем на отдельные грибы, крупную нарезаем.
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла, на медленном огне, до готовности (минут 10).
Сыр нарезаем кубиком.
Ветчину нарезаем кубиком. Измельчаем чеснок.
Сыр, ветчину, чеснок и обжаренные грибы соединяем, солим.
Заправляем майонезом.
Хорошо размешиваем.
Помидор нарезаем дольками.
Салат выкладываем горкой на плоскую тарелку, оформляем помидором.
Помидор можно тоже порезать кубиком, и смешать с остальным салатом.
Приятного аппетита!

1. Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами. © Джером К. Джером.
2. Что если мир — иллюзия и ничего нет? Тогда я определенно переплатил за ковер. © Вуди Аллен. читать

"Великая цель всякого человеческого существа-осознать любовь. Любовь-не в другом, а в нас самих, и мы сами её пробуждаем. А вот для того, чтобы её пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае,если нам есть с кем поделиться нашими чувствами. "
Пауло Коэльо

Взяла рыбку (не знаю я ее названия - может, мушт)
Отрезала голову, хвост и очистила от внутренностей. Натерла ее чесноком (измельченным), паприкой и солью. Поставила в микроволновку минут на 5, предварительно завернув это чудо в кальку. Усе, рыбка готова! Вроде копченая, а вроде - не понятно какая.А запах.....

1 кг мясного фарша; 1 яйцо; 2 пригоршни хлебных крошек; сушеный перец чили (по вкусу); орегано; тмин; кориандр;соль; перец.
Для соуса: 1 зубчик чеснока, 1 луковица, 2 банки консервированных томатов, оливковое масло, свежий базилик.
3 шарика моцареллы; пармезан.

читать

http://doci.nnm.ru/brilliantovui_doc/03.05.2006/vspominaya_o_more/

http://doci.nnm.ru/myasnik/04.07.2005/rezba_po_arbuzu

Из куриных бедрышек (предварительно отрезав непосредственно ножки) вынимаем косточку.
Творим маринад - 2 луковицы трем на крупной терке, заливаем половиной стакана кефира или йогурта без наполнителей, немного острой аджики или красного жгучего перца, добавляем специи для курицы и соль. Выдерживаем мясо в этом маринаде 2-3 часа - чем дольше, тем лучше.
Трем на терке 100гр брынзы (я люблю коровью, но это не принципиально), в нее давим 3-4 зубчика чеснока и режем петрушку.
В отверстия, оставшиеся от косточек, закладываем столовую ложку начинки, прикрываем свободными краями кожицы и мяса, и этот "пирожок" укладываем в сухую сковороду.

Выложив все бедрышки, заливаем их остатками маринада, прикрываем фольгой и ставим в духовку 250градусов минут на 30.
Затем открываем фольгу и подрумяниваем мясо.
Выделяется очень много сока-соуса, в нем можно запечь картошечку, а можно использовать как подливку к гарниру - рису или гречке.

Взять кабачки, куриное филе, лук и сметану.
Филе порезать на небольшие кусочки, посыпать специями, полить немножко соком лимона и оставить на полчасика.
Кабачки порезать кружочками, уложить на противень или в форму, посолить чуток, специями присыпать, сверху выложить филе, на филе - лук кружочками, полить сметаной или сметаной с майонезом.
Сметану брать нежирную.
Запечь.

Беру сыр(любой,но лучше всего,импортный,знаете такой оранжевый,нарезанный и запокованный каждый по отдельности или чедар) нарезаю тонкими небольшими кусочками,посыпаю приправой чили или чесноком(немного)и в микроволновку(примерно 1 мин.)Смотрим в окошко микроволновки,как начинает коричневеть,вынимаем и(немедленно) "отдираем"от тарелки.Через минуту сыр становится хрустящим.