И я отмечусь на тему пожаров и прочего смога.  Наверное, самое полезное из того, что я нашла в интернете, - две статьи о том, как себя вести в такое время:

 Хочу предупредить вас об одной опасности, которая связана со смогом и жарой лишь косвенно. Это опасность психического (эмоционального) заражения. ПЗ - это непрозвольная передача эмоционального состояния от одного человека другому. Или целой группе людей. Происходит оно на психофизиологическом уровне, минуя сознание, чем и коварно. Можно заразиться паникой, тревогой, отчаянием, тоской, безнадегой, гневом, маниакальными состояниями. Происходит это незаметно - прочитали пост в жж, послушали, что соседи говорят... И вместе с неблагоприятной информацией в душу попадает чья-то безнадежно пессимистичная или паническая оценка происходящего. Критичность снижается, и мы готовы за чистую монеты принять параноидальный бред или иные когнитивные искажения фактов. Даже если факты и правда безрадостные, стоит ли добавлять к ним дополнительный психический яд?

Важнейший антидот от психического заражения - критичность и скепсис. Раз они поневоле снижаются, значит их нужно волей повышать. Как это можно сделать:

Читать дальше: http://danilling.livejournal.com/32917.html

И ещё одна статья на ту же тему:

Я предлагаю структурировать страх - отделить злободневное от вечных сюжетов. Чем лучше мы сможем сформулировать и описать свой страх и тревогу, тем легче будет перенести эти переживания и управлять ими. Предлагаю такой алгоритм.

Читать дальше: http://danilling.livejournal.com/32433.html