Сначала о том, чем любовь (по моему скромному мнению) не является.
1. Любовь это не ощущения. То есть не чувства как таковые. Они могут быть (и будут) как побочный продукт, но они не являются основной составляющей.

2. Любовь это не влюбленность. Влюбленность приходит (и уходит) извне, а любовь - изнутри. Влюбленность - регрессивный процесс, путь назад в детство. Да, это полет, да, это экстаз, но роста и развития она не дает. Именно поэтому влюбленность быстро кончается.

3. Я не верю в "половинок", которые "ищут и находят" друг друга. Есть некая половинка, идеально тебе подходящая, лично тебе кем-то там предназначенная, надо только встретиться, а если не вышло - значит, ошибся, не половинка она, а фальшивка. Бред это. Не верю. Не любовь.

4. Привязанность, зависимость - это тоже не любовь. "Я не могу без него жить" - это паранойя, а не любовь. Паразитизм чистой воды. Биологический. При чем тут любовь? Точно так же любовь - это не болезнь; если от того, что ты любишь, тебе хреново, сердце болит, ноги отказывают и в голове мутится - это все полная фигня, к любви отношения не имеющая.

5. Влечение, желание, секс, эротизм, возбуждение - это все тоже не любовь.

Собственно, что же тогда любовь? Всё просто.

Первое и главное. Любовь - это выбор (решение). Изнутри. Глубинный, важный, основополагающий выбор. Это тот стержень, вокруг которого все будет строиться. Это то самое "да" на всех уровнях, от самого глубокого до самого простейше-бытового, которое люди часто бездумно произносят в загсе/церкви/где-там-еще? Выбираю - таким, какой есть. Выбираю - значит, некого и не в чем винить, сама решила. Выбираю - значит, отвечаю за свое решение. И это не разовое единичное решение, это постоянный выбор in process, я выбираю с ним быть, и поэтому я - с ним. В некотором смысле я просто выбираю отпустить себя в отношениях с этим человеком до конца.

Второе. Любовь - это действие. Вопреки правилам русского языка, любовь - это глагол, а не существительное. Выражается, измеряется - действиями, а не состояниями, эмоциями и пр.

Третье. Естественно вытекающее из первого, но очень важное, поэтому выделяю в отдельный пункт. Любовь - это принятие. Полное, тотальное, абсолютное, безоговорочное принятие. Зачем чинить то, что не сломано? Я не в магазине и не в мастерской. Я выбираю этого человека, я люблю его вместе со всеми его внутренними тараканами, вместе со всеми новостями - хорошими и плохими, не отделяя "вот это мне нравится, а вот это мы переделаем". Это не значит, однако, что мы оба не будем меняться. Это означает, что я люблю и принимаю его таким, не оценивая по шкале "хорошо - плохо, нравится- не нравится". Возможно, я буду оценивать с точки зрения "работает - не работает", но это совсем не одно и то же.

Четвертое. Любовь - это рост, развитие обоих. Эти отношения должны быть прогрессивны для самых разных областей жизни партнеров. Если от того, что мы вместе, работа/учеба/друзья/увлечения и тд. летит в тартарары, это не любовь, а паранойя. Смотри выше в предыдущем списке. Рост через работу, через раздвижение границ. В идеале должно быть что-то, ради чего мы вместе. Что-то вне нас. Но это идеал, а не обязательное условие. А вот развитие - обязательное. И вот тут может быть дискомфорт (растягиваться бывает больно). Но это правильный дискомфорт и правильная боль. Сюда же - идею о том, что не бывает идеальных половинок, чтобы быть (жить) вместе, нужно притираться. Если это любовь - все это происходит естественно и гармонично.

Пятое. Любовь - это свобода. Оговорюсь сразу. Я очень ревнива и категорически верна. Свобода в моем понимании - это не право спать со всеми вокруг. Свобода - это отсутствие цепей. Я не изменяю не потому, что меня связали и привязали к домашней кровати, а потому, что я этого человека люблю и изменять ему не хочу. Если все правильно, то я ощущаю себя свободной, а не связанной. Расправленные крылья. Исходя из этого, любовь - это доверие. И отсутствие контроля.

Шестое. Любовь - это осознанность. Меня не погружали в наркоз, дурман, гипнотический транс, я сама осознанно выбрала этого человека и продолжаю выбирать. И отвечаю за это перед ним, собой, Богом и людьми. Соответственно, любовь - это ответственность.

Седьмое. Любовь - это отдавание и желание отдавать. А также и желание чужое отдавание принимать. Если есть что-то одно, ничего не получится.

Восьмое и последнее. Очевидное, основополагающее, в пояснениях не нуждающееся. Любовь - это гармония.