dead_art, в пословице-то как раз причинно-следственная: "что посеешь - то и пожнешь", согласитесь - оно самое.

В остальном я с вами согласна с поправочкой на то, что СОЗНАТЕЛЬНОЕ изменение (выработка) привычек встречается не так часто, вон и Нассстенька пишет - БЕЗ КОНТРОЛЯ.
И тогда-то всё наоборот. Раздражительность ищет выхода и при этом упорядоченности, раздражаться по привычке гораздо "удобнее", комфортнее. так же как удобнее принимать пищу в определенное время. Вот подсознательно и ищется регулирующий сигнал.

Нассстенька, я как раз и писала о том, что "с другой стороны" - гораздо больше похоже на правду)))