-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в тот_самый_Петрович

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Блог-пост Чортова_Дюжина
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Чортова_Дюжина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2004
Записей: 7577
Комментариев: 81446
Написано: 108590


Расплюсим депрессию.

Воскресенье, 19 Ноября 2006 г. 23:09 + в цитатник
     Депрессия засасывает нас водоворотом, пытаясь из всего устроить трагедию. Поэтому наша первейшая задача – держать её на голодном пайке. Все душещипательные воспоминания, вроде: «когда мы были молодые» или «любовь, похожая на сон» оставляем до подходящего случая. Собственно, предаваться им даже людям с крепкой психикой желательно не в одиночку. (Что уж говорить про ипохондриков, застывающих над любой старой фоткой, выпавшей из альбома.) А вот в компании одноклассников, либо стосковавшихся за годы друзей-приятелей. Да под рюмочку и патефон…
     А пока живём исключительно днём сегодняшним, его короткими фрагментами. Ищем в них положительное и тщательно фиксируем в сознании. К примеру, понедельник, утро, пора на работу. Вообще-то, будучи в депрессии, человек подсознательно стремится быть на людях. Так легче отвлечься и найти сострадание. К тому же, настроение располагает, не шевеля ластами плыть по течению. Вот и поплывём.
    Но тут вы вспоминаете Ольгу Ивановну, затрахавшую весь коллектив в ожидании страшной комиссии. Неделю… Стоп! Вы ведь не с одной Ольгой Ивановной работаете. А Светочка? Кстати, заметили, как в последнее время она уже не шугается довольно откровенных комплиментов? Воооот…
    Машина, хоть и взвизгнула прослабленным ремнём генератора, но вполне уверенно завелась. (А морозец-то уже пощипывает.) Значит, не зря потратился на хорошее маслице. И вообще, пусть и старушка, а как Гурченко. Ещё раз воооот…
    Да хоть бы и не завелась. Тоже нормально. Вы же давно хотел растрясти жирок. Вот и повод. Закрывайте машинку и поскрипывая свежим снежком... Полезно и интересно. Пошарите по расклеенным на остановке объявлениям. Или прикинете:«Есть ли хоть какая-то юбчонка на вон тех, смело выглядывающих из дублёнки коленках?»
     И далее, строго по рецепту. Запомнили? Замыкаемся исключительно в дне сегодняшнем, сокращая поводы к размышлениям до минимума. В любом событии ищем положительное и фиксируемся на нём. А вспоминать и мечтать будем, когда полегчает.
    В результате, к концу дня у вас может скопиться целое ведро плюсов. За неделю – семь ведёр. За месяц – от 28 до 31. И ещё, не пренебрегайте простейшими антидепрессантами. Конечно, моментальной пользы от валерьянки и настойки пиона ожидать не приходится. Но тихой сапой и они делают своё дело. А главное – будете чувствовать, что не опустили руки, а боретесь и таким образом.
     А здесь ещё о моём опыте знакомства с депрессией.

nepal   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 01:03 (ссылка)
позитиф однако!)
Ответить С цитатой В цитатник
тот_самый_Петрович   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 01:24 (ссылка)
Ну не всё ж колотиться. А раньше я постоянно был молодым и весёлым.
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 01:52 (ссылка)
нет. просто раньше ты не думал об этом вообще)) как и я. как и все. это нормально.
Ответить С цитатой В цитатник
тот_самый_Петрович   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 02:39 (ссылка)
Раньше мы о многом не думали. Ну чего уж теперь...
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 02:42 (ссылка)
да. только не надо обреченности.
Ответить С цитатой В цитатник
тот_самый_Петрович   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 15:19 (ссылка)
Эк, же вы, батенька, со мной строги!
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Понедельник, 20 Ноября 2006 г. 15:27 (ссылка)
а то! вам же дай волю - сопли жевать начнете...)))
Ответить С цитатой В цитатник
Kruglaia_Luna   обратиться по имени Среда, 22 Ноября 2006 г. 22:55 (ссылка)
http://www.liveinternet.ru/users/nepal/а я люблю "жевать сопли" и слёзы лить, особенно когда фильм какой-нить жалесный :)
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Среда, 22 Ноября 2006 г. 23:23 (ссылка)
Kruglaia_Luna, это как бы я ничего против, но вот эта длинная ссылка на мой днев... это был акт особого уважения, или меня культурно послали "к себе домой"?)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Kruglaia_Luna   обратиться по имени Re: Ответ в Тот_самый_Петрович; Расплюсим депрессию. Среда, 22 Ноября 2006 г. 23:36 (ссылка)
Исходное сообщение nepal: Kruglaia_Luna, это как бы я ничего против, но вот эта длинная ссылка на мой днев... это был акт особого уважения, или меня культурно послали "к себе домой"?)))))

конечно же акт!!! вобщем случайно получилось :)

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Среда, 22 Ноября 2006 г. 23:45 (ссылка)
Kruglaia_Luna, ладно, на первый раз прощаю)))
зы: поощрительное - ну слезы нет, а душещипательные сопли семейного просмотра тоже иногда люблю со своими посмотреть/поваляться)
Ответить С цитатой В цитатник
Kruglaia_Luna   обратиться по имени Re: Ответ в Тот_самый_Петрович; Расплюсим депрессию. Среда, 22 Ноября 2006 г. 23:51 (ссылка)
Исходное сообщение nepal: Kruglaia_Luna, ладно, на первый раз прощаю)))
зы: поощрительное - ну слезы нет, а душещипательные сопли семейного просмотра тоже иногда люблю со своими посмотреть/поваляться)

значит ничто человеческое и Вам не чуждо ;)

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Четверг, 23 Ноября 2006 г. 00:58 (ссылка)
Kruglaia_Luna, т.е. даже на человека похож?)
Ответить С цитатой В цитатник
Kruglaia_Luna   обратиться по имени Re: Ответ в Тот_самый_Петрович; Расплюсим депрессию. Четверг, 23 Ноября 2006 г. 01:11 (ссылка)
Исходное сообщение nepal: Kruglaia_Luna, т.е. даже на человека похож?)

похож на очень весёлого чела :)

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
nepal   обратиться по имени Четверг, 23 Ноября 2006 г. 01:56 (ссылка)
))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку