Детская шапка связана спицами.

Обхват головы: 34 (38.5) см.
Для вязания детской шапочки вам потребуется: 100 г голубой пряжи Baby Cashmerino (55 % мериносовой шерсти, 33 % микроволокна, 12 % кашемира, 125 м/50 г); чулочные спицы № 3,5.

Схемы вязания детской шапки

Серия сообщений "Детские шапочки спицами":

Вязаные шапки для детей

Часть 1 - Детская шапка-шлем. Вязание спицами
Часть 2 - Детская вязаная шапочка спицами
Часть 3 - Детская шапка-шлем спицами на осень
Часть 4 - Детские кофточка и шапочка спицами
...
Часть 7 - Детская вязаная шапочка и шарф "Зайка с морковкой"
Часть 8 - Детская шапочка-шлем
Часть 9 - Детские вязаные шапки спицами и крючком

Размер вязанной спицами детской кофточки: на 1 год.

Для вязания вам потребуется: пряжа Baby (100% акрил, 400 м/100 г)- 200 г розового цвета, спицы № 3.

Схемы вязания детской кофточки спицами

Серия сообщений "Детские вязаные кофточки спицами":

Вязание спицами детских кофточек

Часть 1 - Куртка (Phildar)
Часть 2 - Детская кофточка на 1 год. Вязание спицами
Часть 3 - Очаровательная детская кофточка спицами
Часть 4 - Детские кофточка и шапочка спицами

Голубой свитер с ажурным узором, описание вязания можно посмотреть по ссылке http://www.knit-club.ru/modeli/pulover-sviter/645-...pulover-s-azhurnym-uzorom.html

Красивый белый топик, схема вязания 

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).

2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

3. Гречка (особенно зелёная).

4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)

5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.

6. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды (шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник, гранат, клубника)

7. Чаванпраш – проверенное и очень эффективное средство для поднятия гемоглобина, улучшения реологических свойств крови, и не только.

8. Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

9. Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.

10. Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей

Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей

Средиземье.

Выложи грудки на фольгу или пергаментную бумагу. Добавкой к ним может служить следующее:

Порезанные пополам помидоры черри, фенхель и лимонный сок для средиземноморского вкуса.

Нарезанная зелень горчицы, цуккини, тмин и немного яблочного сока для более южного вкуса
Запекать в духовке при 220 градусах 20 минут.

Грузинские мотивы.

Сухие специи нужно смолоть (например, в кофемолке). Наши любимые смеси:

Розмарин, петрушка, орегано и лимонная цедра

Тмин, паприка, молотый перец чили, орегано и немного красного стручкового перца
Втереть смесь в куриную грудку и поставить в холодильник минимум на 4 часа (но не более 12 часов). Далее мясо можно жарить в масле или запекать на гриле на среднем огне 20 минут.

Ву парле франсе?.

Выложи грудки между двумя слоями целлофана и отбей их тяжелой сковородой или скалкой до толщины 0,5 см. На грудки выложи одну из этих смесей:

Рубленный замороженный шпинат, укроп и французскую горчицу.

Свежие нарезанные листья руколы, тонко нарезанные томаты и розмарин.
Смажь форму маслом. В отбитые грудки заверни начинку и швом вниз выложи на форму. Запекать при 220 градусах около получаса, сбрызгивая дважды клюквенным соком.

Индийские танцы

Порежь грудки на продолговатые кусочки. Смажь толстостенную глубокую сковороду маслом, поджарь на большом огне нарезанный чеснок, имбирь и зеленый лучок. Далее добавь куриное мясо, сбрызни вином и соевым соусом с низким содержанием соли; жарь, помешивая, две минуты. Затем добавь нарезанную морковь, брокколи или листья кресс-салата; продолжай жарить, помешивая, до полной готовности курицы.

Американо.

Использую готовые соусы! Нарежь грудки кубиками 3 на 3 см и на сковороде смешай их с соусом маринара. Готовь 10 минут на среднем огне, до полной готовности курицы. Подавать с макаронами или коричневым рисом.
Азия

Нарежь грудки на продолговатые кусочки и готовь на пару’ с любимыми овощами или травами. Чтобы придать азиатский привкус, готовь курицу с грибами шиитаке, молодым горошком или лемонграссом. Перед подачей на стол лемонграсс нужно вынуть.

Шашлычок.

Нарежь грудки маленькими кусочками и нанизай на металлическую или деревянную шпажку (не забудь, что деревянную нужно 20 минут вымачивать в воде). Добавь овощи по вкусу: лук, зеленый перец или кабачки. Жарь на сковороде или гриле приблизительно 20 минут, сбрызгивая яблочным соком.
При готовке куриных грудок помни:

Не протыкай мясо вилкой. Чтобы перевернуть мясо, используй лопаточку. Каждый прокол на мясо только выпустит нужную влагу. Соли в конце. Соль вытягивает жидкость; солить лучше уже готовое блюдо прямо перед подачей на стол. Дай грудке постоять. Когда блюдо готово, дай ему постоять при комнатной температуре 5 минут перед подачей на стол, чтобы мясо могло напитаться соками.

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Без заголовка
 

Иногда мы ждем, а иногда заставляем кого-то ждать нас.......

Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.........

Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо – только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.

Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не беспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонами  и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидании одного единственного звонка.

Иногда мы ждем бурных страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть..

Иногда мы кутаемся в одеяло и все равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там внутри, в сердце..…

Иногда…

Иногда нам так нужно обнять кого-то и услышать всего три слова ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО и заснуть на чьем-то плече, и выплакаться кому-то, попросить остаться и не оставлять тебя одного…

И уходя хочется услышать "Останься. Останься навсегда….."
 

Любите своих детей.

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;

...И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ...

Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть ответственным за свои решения.

...И ТАКОЕ ВОСПИТАНИЕ СЛОЖНО СЛОМИТЬ

О жизни

Бывает от состояния "счастье" до уныния всего лишь одна мысль...
И порой просто необходимо сделать потише голос рассудка, 
чтобы услышать мудрый шёпот сердца...

Вот, так сядешь иногда и думаешь:  
- Да что ж такое-то?!  
А потом выпьешь кофе или чаю и думаешь:  
- Ну и... ладненько!

Не всегда нужно искать в жизни смысл... 
...попробуйте найти в ней просто удовольствие.

Андрей Дементьев

Мы не можем знать, что ждёт нас завтра —
Неудача, радость или боль...
В жизни всё случается внезапно.
Постоянна только наша роль.

Та, что нам судьба определила:
Ты сегодня – царь, а завтра – шут.
Кто-то полон доброты и силы.
Завтра силу в порошок сотрут,

Мне не по душе такой порядок.
Но уж так сложилось испокон.
Ничего загадывать не надо,
Небу не навяжешь свой закон.

Планы могут ничего не значить,
Потому что Небо правит бал,
Как сказал поэт: «Пусть неудачник плачет…»
Если он с судьбою не совпал.

Мы не можем знать, что ждет нас завтра
И куда свернет вдруг колея…
О грядущем знает только Автор —
Автор вечной Книги Бытия...    

О правде

Зачем задавать вопрос, если ответ ты знаешь,
и он тебя не устраивает?!
...Это только кажется, что хочется знать правду...  
На самом деле нужно другое:
чтобы твои плохие догадки опровергли, 
а хорошие — подтвердили...  
Во всяком случае, никто не хочет услышать то,
что сулит перевороты.

В весеннем лесу

Художник Сердюков Александр Григорьевич - родился в 1958 г., в Белгородской области. Окончил Харьковский художественно-промышленный институт в 1983 г. 

Преподавал в художественной школе.

Участник многочисленных выставок.

Многие картины художника находятся в частных коллекциях в Италии, Испании, Германии и Франции.

Белая Цапля - Орхидея Хабенария Радиата

Орхидея Хабенария Радиата, или попросту Белая Цапля – одна из самых необычных представительниц своего вида. Красотка получила не спроста – внешне ее цветы один-в-один повторяют силуэт летящей в небе цапли!



Считается, что впервые Белая Цапля появилась в Японии. Именно здесь, в Стране восходящего Солнца, Орхидея Хабенария Радиата культивируется уже много сотен лет.

Будничное

Который день солнечно, но холодно. Даже сегодня при +12 воздух холодный, не прогрелся и не нагрелся ещё город. А в субботу, вновь обещают снег.

По-прежнему дороги свободны. Ездила сегодня в своё отделение банка "Газпром", у меня там персональный менеджер, Раушская набережная свободна, а постоянно оживлённая ул. Балчуг пуста.



Многие стенают по поводу самоизоляции, а я не понимаю, как может быть дома скучно... Как только выглянуло солнце, только и слышится, что надо выходить на прогулки. Не спорю, из дома выходить надо, но только по необходимости.

Мы очень любим показать свой патриотизм, особенно в канун Победы. Но сейчас, вот, эти самые призывы "Всё для фронта! Всё для победы!" - актуальны стали для нас. Там сейчас у врачей свой фронт. Они борются за жизни чьих-то близких и родных. Нас просят просто посидеть дома.

Шондонг - самая крупная пещера в мире



Шондонг – пещера в Центральном Вьетнаме, в настоящее время носящая звание крупнейшей пещеры в мире. Находится она в самом сердце национального парка Фонгня-Кебанг в провинции Куангбинь, недалеко от вьетнамско-лаосской границы. Ее размеры достигают рекордных показателей – высота составляет 200 метров, ширина – 150 метров, а длина - более 5-ти километров. Общий объем уникального образования насчитывает 38,5 млн м³.

Художник Игорь Панов. Волжские просторы

Художник Игорь Панов - родился в 1969 г.

В 2001 г. закончил Санкт-Петербургский государственный академический институт живописи, скульптуры и архитектуры им. И.Е. Репина.

С 2002 г. - член Союза художников России.

С 2011 г. - член Петровской академии Наук и Искусств.

Лауреат Национальной премии в области современного изобразительного и декоративного искусства «Русская галерея XXI век», серебряная медаль 2008 г.
Награждён почётными грамотами Департаментами культуры Самарской области, Республики Чувашия, г. Тольятти, г. Новокуйбышевск, г Вольфсбурга.

Принял участие в более чем 200 международных и всероссийских выставках, 35 из них - персональные.

В настоящее время профессор живописи работает в Тольяттинском государственном университете. Возглавляет кафедру изобразительного искусства.


Волга у малой Рязани.


Просторы Волги.