"Как правило, мы вступаем на путь йоги только тогда, когда полностью разочарованы нашим умом. Мы достигли точки, возможно, после серьезных неудач в жизни, когда кто-то говорит нам: "Начни заниматься йогой, чтобы восстановить здоровье" или когда мы устали быть зависимыми от двух вещей: надежд и ожиданий относительно будущего и хитросплетений, которые привязывают нас к нашему прошлому. Мы больше не хотим быть рабами груза прошлого.

Именно эта  человеческая потребность избавиться от бремени ума лежит в основе многих методик самосовершенствования, включая западную психологию. Этот инстинкт освобождения ума и сердца от бремени лежит в основе религий, философских течений, этики, психологии, а также творческих форм искусства, таких как танец, музыка и живопись.

И на самом деле для тех из вас, кто еще заинтересован в развитии и совершенствовании своих умственных навыков и знаний, возможно, необходима дополнительная подготовка, прежде чем вы встанете на путь йоги. Почему? Потому что йога-это не хобби и не занятие в местной студии йоги раз или два в неделю. Истинная йога подходит тем отважным душам, которые готовы отправиться в путешествие за пределы разума, к духовному центру своей сущности. В этом путешествии ум и сердце очищаются, облагораживаются и возвышаются, и это одно из удивительных результатов, которые приносит йога, но это не является целью."

Камлеш Патель. "Йогическая психология" в специальном выпуске журнала "Хартфулнес".