10 советов, как осуществить свои планы

Понедельник, 27 Июля 2020 г. 18:26 + в цитатник

1. Начинайте с малого. Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день.

2015_perf-rep-2