-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Роксолана_Лада

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2018
Записей: 46550
Комментариев: 5004
Написано: 51584




Привет, друзья!

Рада всем новым читателям моего дневничка!

Здесь я собираю то, что мне интересно.

С удовольствием делюсь всем этим с вами - дорогие друзья!

Присоединяйтесь, заходите почаще ко мне в гости!

Лада

6465896_ (536x600, 75Kb)

 

 


Комментарии (0)

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Среда, 29 Мая 2024 г. 14:42 + в цитатник

Начинаю пить сегодня же!

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

 

001shhit

Читать далее


Комментарии (0)

Оладьи из простокваши и тыквы. Полезный и сытный перекус

Среда, 29 Мая 2024 г. 14:19 + в цитатник

Оладьи из простокваши и тыквы можете подавать с чашкой горячего чая или кофе.

Оладьи из простокваши и тыквы: ингредиенты

Оладьи из простокваши и тыквы

Читать далее


Комментарии (0)

Праздничные орешки с предсказаниями

Среда, 29 Мая 2024 г. 13:42 + в цитатник

Людям всегда хотелось узнать, что ожидает их в будущем. Для этого они использовали всевозможные гадания, толковали сны, верили в приметы и ходили к провидицам. Конечно, сейчас интерес к сверхъестественному значительно поубавился. Но, тем не менее, каждый из нас при возможности, был бы совсем не против узнать, что его ждет впереди.

 

3e822db2bcdf42f20772e2f0dbba93cd

Читать далее


Комментарии (0)

Рис с куриными крылышками и овощами. Сытное и вкусное блюдо в духовом шкафу

Среда, 29 Мая 2024 г. 13:19 + в цитатник

Рис с куриными крылышками и овощами — оригинальное и невероятно вкусное блюдо, которое понравится Вашим родным.

Рис с куриными крылышками и овощами: ингредиенты

Рис с куриными крылышками и овощами

Читать далее


Комментарии (0)

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Среда, 29 Мая 2024 г. 12:42 + в цитатник

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

vzdutie-696x392

Читать далее


Комментарии (0)

Домашний хлеб с мясной начинкой. Отличное угощение, которое будет радовать Вас каждый день

Среда, 29 Мая 2024 г. 12:19 + в цитатник

Домашний хлеб с мясной начинкой — прекрасное угощение, которое порадует Ваших родных и друзей.

Домашний хлеб с мясной начинкой: ингредиенты

Домашний хлеб с мясной начинкой. Отличное угощение, которое будет радовать Вас каждый день 6

Читать далее


Комментарии (0)

Очень детские загадки

Среда, 29 Мая 2024 г. 11:42 + в цитатник

Есть такие загадки, которые легко отгадываются детьми и трудно даются взрослым. На эту тему можно поразмышлять, пытаясь понять этот феномен, но факт остается фактом – наши дети легко отгадывают такие загадки, над которыми мы всерьез задумываемся. 

 

luyen-thi-dai-hoc-tieng-anh-theo-chuyen-de-gioi-tu-va-cac-thanh-ngu-thuong-gap-trong-de-thi-dai-hoc-600

Читать далее




Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Домашняя пицца с мясным бортиком. Оригинальная закуска для всей семьи

Среда, 29 Мая 2024 г. 11:19 + в цитатник

  Домашняя пицца с мясным бортиком получается оригинальной и безумно вкусной. Готовьте пиццу по этому рецепту и удивляйте всех.

Домашняя пицца с мясным бортиком: ингредиенты

Домашняя пицца с мясным бортиком

Читать далее


Комментарии (0)

​Притягательность женщины в ее мудрости. Мудрые картинки

Среда, 29 Мая 2024 г. 10:42 + в цитатник

Когда мужчина начинает ухаживать за женщиной, заботиться о ней, заботиться, выполнять обязанности, – это тоже обязанность, – вся гормональная система женщины силой ее спокойного ума начинает действовать так, что она вдруг становится потрясающе красивой именно для этого мужчины.

 

0ffirlnddsw

Читать далее


Комментарии (0)

17 потрясающих коротких стрижек: вид сбоку и вид сзади

Среда, 29 Мая 2024 г. 10:19 + в цитатник

Короткие стрижки – это хит 2020 года. Женщины выбирают супер короткие, удлиненные и различные варианты с челкой тем самым создавая невероятно трендовый и привлекательный образ. В материале мы решили показать, как стрижки смотрятся с различных раскуров, чтобы увидеть эффект в полной мере.

Читать далее


Комментарии (0)

4 способа увеличить потребление жидкости зимой

Среда, 29 Мая 2024 г. 09:42 + в цитатник

Общеизвестно, что зимой мы склонны потреблять намного меньше жидкости, чем в теплое время года. В морозы пить почти не хочется, физической активности становится меньше, да и потовые железы работают зимой не так интенсивно и не вызывают жажду, как в жару. Вот и легко забыть о необходимости постоянного питья и обезводить наш организм. И даже если вы не замечаете при «водной голодовке» ухудшения самочувствия, организм все равно требует своего. 

 

bm2

Читать далее


Комментарии (0)

Стрижки для длинных волос: 12 элегантных вариантов для женщин старше 40 лет

Среда, 29 Мая 2024 г. 09:19 + в цитатник

То, что вам исполнилось 40 лет, не означает, что вам придется отказаться от стиля и элегантности. У вас могут быть морщины или другие проблемы старения, но это не должно мешать вам в получении той прически, которая оживит ваш образ.

Читать далее


Комментарии (0)

Почему в средневековье люди истребляли кошек?

Среда, 29 Мая 2024 г. 08:42 + в цитатник

В средневековой Европе кошек считали «плохими» животными. Их называли посланниками ада, их боялись и ненавидели. Дикие развлечения толпы, мучившей хвостатых, поражают воображение и приводят в ужас. Любители кошек, читая эту статью, будут шокированы.

 

1-42

Читать далее


Комментарии (0)

12 поз, которые наблюдательному собеседнику расскажут про вас все!

Среда, 29 Мая 2024 г. 08:19 + в цитатник

  Поза «по-турецки» сигнализирует, что вы чувствуете себя свободно. Если колени направлены в стороны, это значит, что физически открыты новым идеям. Люди, которые часто сидят по-турецки, отличаются эмоциональной гибкостью. 1. С прямой спиной

Читать далее


Комментарии (0)

Захотелось сладкого? Чего же на само деле требует наш организм? Обязательно прочтите

Вторник, 28 Мая 2024 г. 23:42 + в цитатник

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание.

 

sladkoe-narkotik

Читать далее


Комментарии (0)

Не надо себя ограничивать в питании, чтобы похудеть! Секрет совсем в другом.

Вторник, 28 Мая 2024 г. 22:42 + в цитатник

Все женщины хотят иметь чудесную фигуру. Но не у всех есть достаточно силы воли, чтобы постоянно находиться на диете и без конца заниматься спортом. Оказывается, есть иные методы,благодаря которым красота легко достижима. Вот основные принципы питания, которые помогут тебе быть стройной, особо при этом себя не ограничивая. Это точно тебе пригодится!

 

thumb-4

Читать далее


Комментарии (0)

Интересная загадка для Вас

Вторник, 28 Мая 2024 г. 21:42 + в цитатник

Под низким мостом остановился грузовик. Его нельзя было подвинуть вперед, не повредив крышу. Чтобы проехать не хватало каких то 3-х сантиметров. Шофер грузовика пребывал в полном недоумении, пока маленькая девочка не предложила ему простое решение. Какое?

Ответ в конце поста.

 

freightliner-inspiration-2-600x315-c

Читать далее


Комментарии (0)

7 правил, как справиться с температурой у ребенка и не навредить

Вторник, 28 Мая 2024 г. 20:42 + в цитатник

Каждая мама должна знать это! Причем, не важно, сколько вашему “малышу” лет – 1 годик или 15-16 лет!
Обязательно сохраните себе, чтобы всегда было под рукой.

 

vysokaya-temperatura-696x464

Читать далее


Комментарии (0)

Устами детей. Смешные картинки

Вторник, 28 Мая 2024 г. 19:42 + в цитатник

Счастье - это мягкие тёплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки... Что такое счастье? Проще не ответить! Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

101720663_2795685_an5aixhtf2u

Читать далее


Комментарии (0)

Влияние микроволновок на здоровье, или 10 причин, чтобы выбросить микроволновку:

Вторник, 28 Мая 2024 г. 18:42 + в цитатник

«Эксперимент, которая проводила девочка для школы. Фильтрованную воду она разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.

 

thumb_15058_news_facebook

Читать далее


Комментарии (0)

Готовлю минтай по рецепту поваров из детсада: уплетают даже те, кто рыбу на дух не переносит

Вторник, 28 Мая 2024 г. 18:19 + в цитатник

Рыба очень полезный продукт, в котором содержится масса нужных для здоровья витаминов, аминокислот, микроэлементов. Этот рецепт мне «подарил» друг, работающий поваром в детском саду.

Читать далее


Комментарии (0)

Какой была стоматология прошлого?

Вторник, 28 Мая 2024 г. 17:42 + в цитатник

Вы боитесь ходить к стоматологу? Если – да, эти 5 жутких историй специально для Вас! Вы больше не будете бояться зубных врачей. Просто представьте, каково людям было раньше.

 

istoriya-stomatologii5

Читать далее


Комментарии (0)

Как легко очистить кожу лица от черных точек

Вторник, 28 Мая 2024 г. 17:19 + в цитатник

 

Многим кажется, что красивая сияющая кожа — недостижимая мечта. И препятствием к осуществлению этой мечты, в том числе являются черные точки. Но и с ними можно научиться бороться. Для этого понадобится всего одна таблетка активированного угля.

Черные точки, черный уголь — в результате сияющая кожа! И это не сказка. Можно, конечно, почистить лицо в косметологическом салоне механическим путем, т.е. путем выдавливания загрязнений из пор. На эту процедуру можно пойти при условии, что вы найдете хорошего квалифицированного специалиста. Но какие же последствия могут возникнуть после такого радикального вмешательства? При механическом удалении загрязнений из пор в Т-образной зоне лица они травмируются и еще больше расширяются. Во время процедуры камедоны почистили, т.е. видимые точки убрали. Через некоторое время поры закрываются, и точки становятся крупнее. Увеличивается видимый дефект кожи. Существуют хорошие ультразвуковые чистки. Но не всегда есть возможность принимать такие процедуры в условиях салона.


Комментарии (0)

Ученые доказали, как кошки манипулируют нами.

Вторник, 28 Мая 2024 г. 15:42 + в цитатник

Кошки связаны с людьми гораздо сильнее, чем какие-либо еще домашние животные. Они умеют не только доставлять радость своим хозяевам, но иманипулировать ими.

 

201d84420d029b85440dd7728ea3a6f3

Читать далее


Комментарии (0)

Как научиться писать тексты и стать копирайтером?

Вторник, 28 Мая 2024 г. 15:19 + в цитатник

Нынешнее время предъявляет новые требования к людям. Многие предприятия закрываются из-за пандемии и люди вынуждены находить новые способы заработка. Мы хотим предложить вам освоить работу копирайтера. В интернете есть множество предложений для людей, умеющих писать тексты.

Читать далее


Комментарии (0)

Вот из чего на самом деле делают колбасную продукцию!

Вторник, 28 Мая 2024 г. 14:42 + в цитатник

Мало кто задумывается над тем, как и из чего делается колбаса. Но практически каждый из нас заботится о том, чтобы этот продукт был в холодильнике. А, может быть, зря?..

 

1231122

Читать далее


Комментарии (0)

Джой казино официальный сайт - лучшее онлайн казино

Вторник, 28 Мая 2024 г. 14:19 + в цитатник

Раньше были казино реальные, а теперь все игры происходят виртуально. Это очень удобно, так как посетить такое виртуальное заведение можно с любой точки мира, где бы человек ни находился. Если посмотреть, то можно найти много плюсов у таких казино. Классическое казино это назойливый персонал, шумная толпа, охранники, которые просто стоят над душой. В онлайн казино такого беспорядка не будет. Посещая игровые автоматы в онлайн режиме, можете быть уверены в том, что об этом никто не узнает, можно быть спокойным и расслабленным. В казино онлайн время летит мгновенно, человека полностью захватывает увлекательный процесс погружения в виртуальную реальность с нереальным уровнем азарта и с несравнимыми эмоциями. Мы хотим вас познакомить с лучшим из лучших онлайн казино. Прямо сейчас переходите на Джой казино официальный сайт и играйте совершенно бесплатно.

Читать далее


Комментарии (0)

9 игр, в которые играет наш мозг

Вторник, 28 Мая 2024 г. 13:42 + в цитатник

9 игр, в которые играет наш мозг

 

13428704531778

Читать далее


Комментарии (0)

Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Вторник, 28 Мая 2024 г. 13:19 + в цитатник

Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный эффект».

Не зря покойный доктор Нейл Батлер, геронтолог и психиатр, который основал Международный центр долголетия (МЦД), сказал: «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране».

Гарвардская медицинская школа также отмечает: «Десятилетия исследований определили, что регулярная физическая нагрузка — один из наиболее важных факторов предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, многих видов рака, диабета и ожирения». Просто двигаясь, тоже можно ощутить многие научно доказанные преимущества упражнений.

Недостаток упражнений связывают с трудно поддающейся лечению сердечной недостаточностью

Если у вас сердечная недостаточность — это означает, что сердце не перекачивает кровь так, как нужно, и, в результате, организм не получает достаточно кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце.

Могут возникнуть трудности с когда-то простыми действиями, такими как ходьба или поход в магазин за продуктами, вы можете ощущать усталость, одышку, накопление жидкости и кашель.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской коллегии кардиологов, обнаружило сильную, связанную с дозой зависимость между низким уровнем физической активности, более высоким уровнем избыточного веса и ожирением (по индексу массы тела (ИМТ)) и риском общей сердечной недостаточности.

Но наиболее ярко этот риск выражен для одного подтипа сердечной недостаточности — особенно тяжело поддающейся лечению разновидности, известной как сердечная недостаточность с сохранением фракции выталкивания (HFpEF), при которой сердце становится более скованным, сопротивляется расширению и недостаточно наполняется кровью.

Кроме того, у людей, которые больше занимаются физическими упражнениями, снижены такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, диабет и ожирение.

В целом, у тех, кто занимался рекомендуемое количество времени, риск HFpEF был снижен на 11 процентов, а у тех, кто занимался больше рекомендуемого количества времени, риск HFpEF был снижен на 19 процентов.

Для этого вида сердечной недостаточности эффективных методов лечения разработано очень мало, а коэффициент выживаемости за пятилетний период составляет лишь 30-40 процентов, что подчеркивает значение таких превентивных стратегий, как занятия спортом и поддержание здорового веса.

По итогам прошлых исследований также установлено, что у людей, которые занимаются хотя бы 150 минут в умеренном темпе (или 75 минут — в энергичном) в неделю (рекомендуемое количество времени), риск сердечной недостаточности на 33 процента меньше, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни.

Упражнения снижают риск сердечных заболеваний у людей среднего и старшего возраста с ожирением

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, но физическая активность может помочь им уменьшить или свести этот риск к нулю, согласно исследованиям, опубликованным в «Европейском журнале профилактической кардиологии».

В этом исследовании приняли участие более 5300 человек в возрасте 55 лет и старше, которые были распределены на группы высокого или низкого уровня физической активности. В ходе 15-летнего наблюдения выяснилось, что у участников с избыточным весом и страдающих ожирением из группы с низким уровнем физической активности риск заболеваний сердца был выше, чем у участников с нормальным весом из группы с высоким уровнем физической активности.

Но у участников с избыточным весом и страдающих ожирением, которые часто занимались, риск сердечных заболеваний был не выше, чем у тех, кто часто занимался и имел нормальный вес. Это подчеркивает, что физическая активность может иметь большее значение, чем индекс массы тела, когда речь идет об определении риска заболевания сердца.

Исследователи также отметили, что ожирение представляет такой же риск сердечных заболеваний, что и пассивный образ жизни. По данным исследования:

«Наши выводы свидетельствуют о том, что благотворное воздействие физической активности на ССЗ [сердечно-сосудистые заболевания] может перевесить негативное воздействие индекса массы тела у лиц среднего и пожилого возраста.Это подчеркивает важность физической активности каждого человека, с любой массой тела, и наглядно демонстрирует риск пассивного образа жизни даже для людей с обычным весом».

Важно отметить, что это исследование было проведено в Роттердаме (Нидерланды), где люди, как правило, на работу и по своим делам ездят, на велосипедах. В связи с этим, даже участники, которые занимались нечасто, получали физическую нагрузку, по меньшей мере, два часа в день, а участники из группы  высокого уровня сообщали о четырех часах активности в день или даже более.

Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Читать далее


Комментарии (0)

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Вторник, 28 Мая 2024 г. 12:42 + в цитатник

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

 

1480170934_125575248__jbdtjvmdg0-1

Читать далее



Поиск сообщений в Роксолана_Лада
Страницы: [2327] 2326 2325 ..
.. 1 Календарь