АВТОР ОН-ЛАЙНА: Нина Смирнова  

http://www.stranamam.ru/post/12128066/?page=1#comments

 

     далее

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.
И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.    далее

Простая и очень вкусная остренькая закуска из баклажанов – великолепное блюдо, которое готовится быстро и просто без всякой обжарки в масле. Баклажаны при обжаривании впитывают в себя очень много масла, в результате получаются очень жирными. В нашем же рецепте мы обходим эту проблему.

Читать далее

Нагар – это проблема всех хозяек и не потому, что они неряшливо относятся к своей посуде. Просто от открытого огня или накала на электрической плите, вся посуда рано или поздно, покрывается слоем сажи, жира.

читать далее

Вы чистите зубы каждое утро и вряд ли задумываетесь над тем, что же на самом деле выдавливаете из тюбика на свою зубную щетку. Будьте уверены, даже самая дорогая и обогащенная минералами паста содержит «химию», которая консервирует компоненты состава и продлевает их срок годности.

Только натуральные компоненты Для безопасного ухода за ротовой полостью можно приготовить зубную пасту в домашних условиях. Состав будет полностью натуральным и безвредным, в него можно добавить ингредиенты с учетом личных нужд и предпочтений.

читать далее

Я хотела назвать рецепт «Пирожки Кремлевские», но решила все-таки оставить родное название «Пятиминутки». Они действительно готовятся за 5 минут и справиться с приготовлением может даже ребенок. Я начала их печь (мама показала), наверно, с класса третьего. Приходили подружки и я по-быстрому пекла их. Когда в нашей семье приходят гости (особенно неожиданные) — это самый выручаемый рецепт.

Ингредиенты:

• яйца — 1 шт.;
• дрожжи (прессованные) — 1/2 пачки (50 гр.);
• маргарин (сл. масло) — 200 гр.;                читать далее

Сегодня я хочу порекомендовать вам рецепты приготовления различных блюд  с сайта https://www.yabpoela.com/ - ЯБ Поела..

Впервые попав на этот замечательный сайт, я была приятно шокирована разнообразием блюд, представленных на нём. Ну а после того, как попробовала приготовить некоторые, то теперь практически не вылажу с этого портала. Каждый день у меня новые интересные находки и я ими радую свою семью. Мои дети очень полюбили многие блюда с этого сайта и просят их приготовить ещё и ещё.             читать далее

Когда мы чувствуем боль в пояснице, первое, что следует сделать, это растянуть тело. И это очень правильно и действенно! Растяжка облегчает и предотвращает боли. Однако важно сделать это грамотно, чтобы избежать проблем. Сегодня мы подготовили для вас 7 упражнений, выполнение которых займут всего за 7 минут. В результате вы избавитесь от дискомфорта и боли в позвоночнике!

Упражнение № 1             читать далее

Советы опытных дачников Совет 1: Валериана спасет капусту Чтобы капуста росла крепкой и здоровой, я использую испытанное временем средство. В 3 л воды добавляют аптечный пузырек валерианы и 1 ст. л. жидкого мыла. Подготовленным раствором опрыскиваю капусту, пораженную вредителями, — и все, больше ей никто не мешает расти. А за месяц до уборки кочанов на хранение опрыскивают капусту нашатырным спиртом. Для этого 1 пузырек нашатырного спирта (40 мл) надо вылить в 5-литровое ведро воды и добавить пару столовых ложек жидкого мыла. После такой обработки никаких вредителей не будет.

Читать далее

Мульча – это отличный способ защитить растения, сохранить влагу в почве и даже бороться с сорняками. Важность мульчи действительно трудно переоценить. Однако у садоводов часто возникает вопрос по поводу лучших материалов для мульчи. Некоторые даже решают покупать для мульчи специальные смеси в магазинах. Сегодня же мы поговорим об особенностях мульчирования почвы обыкновенными шишками.

Читать далее

Существует множество методов, которые помогают очистить организм, но не все они одинаково хороши. Но этот рецепт действительно помог многим, об этом свидетельствует большое количество положительных отзывов в Интернете. Гречневая мука с кефиром на голодный желудок – это уникальное средство, которое очень действенно очищает организм. Этот напиток помогает очистить сосуды и стенки кишечника от токсинов, стимулирует работу печени, снижает уровень сахара в крови, нормализует метаболизм, работу поджелудочной железы и других органов.

Читать далее

Очень вкусное печенье из слоеного теста. Выпечка получается мягкая и рассыпчатая. Даже через несколько дней она сохраняет свой превосходный вкус и аромат.

Продуты

Для теста:         читать далее

Сегодня многие возвращаются к рецептам народной медицины. Наши травы полны целебными свойствами. Так зачем искать исцеление в заморских зельях? Зачем пускаться на поиски волшебных таблеток? Вам стоит обратить внимание на простой куст в огороде. Это обычный хрен.

  Он не только вкусная приправа для мяса и консерваций. Он способен быстро и совершенно безвредно выводить соль через поры кожи. Не знаете, как? Тогда пора узнать все тайны этого зеленого и немного ядреного хрена и открыть для себя чудо-растение с новой, очень полезной стороны. Простые рецепты быстро перевернут вашу жизнь, и вы забудете про походы в аптеку.          читать далее

Слоеные рулетики с сыром получаются невероятно хрустящими, будем использовать два вида сыра и оливки. Закуску следует подавать горячей.

Слоеные рулетики с сыром: ингредиенты

1. 250 (двести пятьдесят) гр – слоеного теста
2. 150 (сто пятьдесят) гр – твердого сыра
3. 150 (сто пятьдесят) гр – творожного сыра          читать далее

Заболевания желудка в наше время, к сожалению, не редкость. Обилие нездоровой жирной и очень доступной пищи и полное игнорирование основ здорового питания делают свое дело. Практически у каждого второго жителя мегаполиса можно обнаружить гастрит или даже язву желудка. При этом отличное лекарство можно приготовить из обычного на первый взгляд комнатного растения – алоэ.

Очень мощный бактерицидный эффект обуславливает широкое распространение алоэ в качестве основы для различных снадобий против целого ряда заболеваний. В том числе используют это растение для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Такое применение возможно из-за противомикробных, противовоспалительных свойств этого комнатного растения. Если вы не знаете, как использовать алоэ для желудка, несколько эффективных рецептов вы можете найти ниже.            читать далее

Медовик с пропитанными коржами и со сливочно-сметанным кремом пользуется большой популярностью среди моих знакомых.

Торт получается очень нежным и вкусным, прямо тает во рту.

Читать далее

Благодаря неприхотливости и разнообразию размеров, форм и цветовой гаммы тюльпаны пользуются огромной популярностью среди цветоводов.

Читать далее

Салат получается нежным и очень вкусным. Главный продукт салата – куриное мясо и овощи. Формировать салат можно просто на блюде или в кольце.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

Читать далее

Эта закуска очень напоминает по вкусу суши, но готовится она гораздо проще и быстрее, из более бюджетных продуктов. Красивая подача делает блюдо одним из самых аппетитных на праздничном столе.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

• крабовые палочки, 200 г;
• яйца. 4 шт;
• сыр, 150 г;          читать далее

Вязаная корзинка из плотных синтетических ниток может стать не только удобным органайзером, но и самодостаточным элементом декора. Прочная, не теряющая формы, она отлично подойдет для хранения рукоделия или нужных мелочей. При желании такую корзинку можно украсить дополнительно.  Вязание предельно простое, технику без каких-либо проблем освоит даже новичок.        читать далее

Салат Невеста – нежный, праздничный и вкусный салат. Копченая курица и плавленый сыр отлично сочетаются. Приготовить легко из доступных ингредиентов.

Салат Невеста: ингредиенты

1. 1 (одна) шт – картофеля
2. 150 (сто пятьдесят) гр – копченой курицы
3. 3 (три) шт – яиц               читать далее

Скажу сразу, по вкусу получается ну ни капли не отличимо от магазинных шпрот.

1 кг рыбы (килька, мойва).

Для заливки на 1 кг рыбы:

2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!),

1 столовая          читать далее

Растительное молоко сегодня в моде. И похоже, что это не временный каприз, ведь эти натуральные напитки действительно являются прекрасным заменителем молока животного происхождения. Они лучше усваиваются нашим организмом, более полезны для здоровья и при этом могут обеспечить нас необходимыми питательными веществами, а что же еще нужно? Но у этих продуктов есть и еще одно немаловажное преимущество: многие из них, являются низкокалорийными и помогают нам следить за своей фигурой и колебаниями веса, возьмем, например, рисовое молоко. 

Читать далее