Записи Друзья Комментарии
Светослава Берегиня
Аватар Светослава_Берегиня

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светослава_Берегиня

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2018
Записей: 56721
Комментариев: 9662
Написано: 66408

Алла_Студентова

Светослава_Берегиня: 5 наших любимых способов лечения простуды, которые не очень работают

06-05-2026 21:31 (ссылка)   Удалить
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ТаняПИФФ

Светослава_Берегиня: Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

11-04-2026 21:37 (ссылка)   Удалить
Мне что-то кажется, что лучших методов не существует...в каждом конкретном случае нужно общаться с врачом, проходить полное обследование и так далее. Но я вот для поддержки здоровья сердца, сосудов, для правильной работы мозга и укрепления костей, зубов просто комплексы принимают со всеми самыми необходимыми микроэлементами в составе. По соотношению цены и качества могу отметить эваларовский кальций магний цинк + Д3.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ТарасБульба

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 21:34 (ссылка)   Удалить
Особых проблем в этом плане не испытываю. Раньше конечно иммунитет был слабый, кости хрупкими, но сейчас уже куда получше ситуация, когда начал стараться придерживаться правильного питания. А из добавок в этом плане для меня лучший помощник эваларовский кальций магний цинк + Д3. Смело могу советовать.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВерБАСИК

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 21:24 (ссылка)   Удалить
Я просто предпочитаю курсами эваларовский кальций магний цинк + Д3 принимать. Тогда можно избежать дефицитов самых важных микроэлементов. Это поддержка здоровья костей, зубов и даже профилактика остеопороза, что особенно будет актуально женщинам в возрасте климакса.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним

Светослава_Берегиня: Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

11-04-2026 21:21 (ссылка)   Удалить
Заболевания и состояния ведь разные бывают, поэтому нужно с врачом консультироваться в каждом конкретном случае. Но у меня сердечко не барахлит, несмотря на мои немалые годы, потому что эваларовский кальций магний цинк + Д3 принимаю. Таким образом отлично поддерживается функция сердца, сосудов и даже укрепляются кости и зубы, что тоже немаловажно.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 21:17 (ссылка)   Удалить
Не только витаминов не хватает людям, но обычно ещё и минералов, особенно после зимы. Поэтому я выработала правило курсами эваларовский кальций магний цинк + Д3 принимать. Это лучшая профилактика остеопороза, потому что идёт укрепление костей, а также полезно для сердечно-сосудистой системы и нервной.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

11-04-2026 21:01 (ссылка)   Удалить
Я думаю тут всё очень индивидуально, поэтому нужно смотреть на показатели именно своего организма, консультироваться со специалистами. Но для поддержки сердца, сосудов в любом случае и минералы нужны конечно. Поэтому курсами я эваларовский кальций магний цинк + Д3 принимаю и это действительно хорошо сказывается на здоровье всего организма.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ГалинаБе

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:54 (ссылка)   Удалить
Тут нужно смотреть по симптоматике...У меня например волосы часто сыпались, стала болеть простудами. Поэтому знакомый нутрициолог посоветовал эваларовский кальций магний цинк + Д3. Как раз все те компоненты в составе, которые поддерживают всё это дело. Поюс благотворно сказывается на состоянии костей, зубов и сердечно-сосудистой системы.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВалюшаХ

Светослава_Берегиня: Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

11-04-2026 20:50 (ссылка)   Удалить
Спасибо за интересную информацию, про такое Я раньше даже не слышала...но благо у меня сердечко не барахлит даже несмотря на мой немалый возраст. Это всё просто благодаря здоровому образу жизни. А из добавок я кальций магний Цинк + Д3 эвалар принимаю. Здесь все те компоненты, которые в целом даже общеукрепляюще воздействуют на весь организм.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ИринаБе

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:40 (ссылка)   Удалить
Я думаю регулярно все эти анализы на витамины и минералы никто не сдаёт...но единственное что можно сделать для более доступного и простого способа поддержания своего здоровья-это принимать добавки определённые. Мне в этом плане кальций магний Цинк + Д3 эвалар очень нравится. Тем более что все компоненты хорошо усваиваются, не забивая сосуды, а идут именно в кости, зубы и укрепляют сердце.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ТаняПИФФ

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:31 (ссылка)   Удалить
Чтобы не заморачиваться на этот счёт, я просто стараюсь откровенно вредные продукты ограничивать в своём рационе, чтобы они не мешали усвоению микроэлементов. И регулярно принимаю кальций магний Цинк + Д3 эвалар. Поэтому в порядке зубы, кости и чувствую себя хорошо.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВерБАСИК

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:27 (ссылка)   Удалить
Обычно не хватает определённого комплекса элементов, поэтому стараюсь принимать кальций магний Цинк + Д3 эвалар регулярно. Поэтому поддерживается здоровье костей и зубов, сердечно-сосудистой системы. Я не страдаю по этому поводу, но сбалансированное питание в любом случае-основа.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВалюшаХ

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:21 (ссылка)   Удалить
Я просто курсами комплекс специальный принимаю, кальций магний Цинк + Д3 эвалар. Здесь как раз всё то в составе, чего обычно и не хватает большинству людей. Из продуктов этих компоненты получить крайне сложно. А так отличная поддержка здоровья по всем фронтам получается.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ГалинаБе

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 20:05 (ссылка)   Удалить
Какие-то определённые анализы я не сдаю. Просто регулярно курсами пропиваю кальций магний Цинк + Д3 эвалар. Это комплекс незаменимых элементов для поддержки здоровья сердца, сосудов, костей и зубов. А женщинам в возрасте также полезно для профилактики остеопороза.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним

Светослава_Берегиня: Каких именно витаминов не хватает вашему организму

11-04-2026 19:24 (ссылка)   Удалить
Чтобы не впадать в какие-либо дефицитные состояния, я просто стараюсь на регулярной основе сбалансированного рациона питания придерживаться и обязательно курсами принимаю кальций магний Цинк + Д3 эвалар. Это сказывается лучше всего. Кстати все компоненты в составе легко усваиваются организмом.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

11-04-2026 19:21 (ссылка)   Удалить
Лучших методов не существует как мне кажется, всё сугубо индивидуально. Поэтому нужно полноценное обследование проходить, лекарства назначенные врачом пить. Из добавок кстати, поддерживающих работу сердечно-сосудистой системы, я ещё курсами обязательно принимаю кальций магний Цинк + Д3 эвалар.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ГалинаБе

Светослава_Берегиня: 7 богатых железом фруктов, которые способны эффективно бороться с анемией, да и просто полезны для организма

10-04-2026 21:56 (ссылка)   Удалить
Важно просто в целом правильного и сбалансированного рациона питания придерживаться, особенно если мы говорим про детей. Ну и добавки определённые важны для профилактики. В нашем случае это мишки эвалар железо. Они к тому же и самые вкусные, так что проблем с приёмом никаких не возникает.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: 7 богатых железом фруктов, которые способны эффективно бороться с анемией, да и просто полезны для организма

10-04-2026 21:54 (ссылка)   Удалить
Фрукты в этом плане точно не помощники. Основа-это красное мясо, но дети его как правило не любят. Поэтому дефициты и возникают. Поэтому я стараюсь маскировать в кексы какие-нибудь например, ну и конечно даём мишки эвалар железо. Они в этом плане зарекомендовали себя прекрасно.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: Азиатский массаж против морщин при помощи ложек и льда

10-04-2026 21:16 (ссылка)   Удалить
Практикую такой массаж уже несколько лет. Кожа стала более упругой, тон выровнялся. Так что результаты меня впечатляют)) в последнее время по совету косметолога стала ещё и Коллаген эваларовский 6000мг+витаминС принимать, что тоже незаменимая вещь для сохранения молодости. Тут главное комплексно подходить к этому вопросу и тогда стареть будешь медленнее))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ГалинаБе

Светослава_Берегиня: Пища, которая предотвращает появление морщин

10-04-2026 21:11 (ссылка)   Удалить
Тоже стараюсь правильно питаться, потому что это очень важно. В частности те же фрукты, овощи и зелень богаты антиоксидантами, что нужно для сохранения молодости. Плюс я и Коллаген эваларовский 6000мг+витаминС регулярно принимаю для упругости, подтянутости кожи и эваларовскую гиалуроновую кислоту для глубокого её увлажнения.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВалюшаХ

Светослава_Берегиня: Желатин от морщин! Применяется даже в салонах!

10-04-2026 21:07 (ссылка)   Удалить
Пробовала я делать маски с желатином и как такового результата не заметила, потому что коллаген в таком виде практически не усваивается. Лучше принимать его в виде добавок. Мне в этом плане нравится Коллаген эваларовский 6000мг+витаминС. Он гидролизованный, хорошо работает и поддерживает даже здоровье суставов, что немаловажно.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ИринаБе

Светослава_Берегиня: Почему я в 50 должна выглядеть на 30?! Откровенно о наболевшем.

10-04-2026 21:02 (ссылка)   Удалить
Никогда не стремилась выглядеть моложе на 20 лет....но выглядеть достойно и стареть красиво посильно каждой, как мне кажется. Поэтому я стараюсь правильно питаться, больше спортом заниматься, больше бывать на свежем воздухе. А из добавок сохраняющих молодость обязательно курсами принимаю Коллаген эваларовский 6000мг+витаминС.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ТаняПИФФ

Светослава_Берегиня: Ментальные причины появления морщин

10-04-2026 20:58 (ссылка)   Удалить
В психосоматику я на самом деле слабо верю...морщины появляются из-за плохой выработки коллагена после определённого возраста, поэтому желательно его принимать в виде добавок. Я свой выбор остановила на Коллагене эваларовском 6000мг+витаминС, потому что он гидролизованный-в легкоусваиваемой форме и действительно работает.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВерБАСИК

Светослава_Берегиня: Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин…

10-04-2026 20:52 (ссылка)   Удалить
Крайне редко пользуюсь какими-то навороченными мазями, масками, кремами...для меня основной уход-внутренний. Поэтому стараюсь правильно питаться и принимаю определённые добавки для молодости кожи. Например эваларовский морской коллаген с витамином С в дозировке 6000мг рекомендую. Тем более он в гидролизованной, легкоусваиваемой форме в отличие от большинства аналогов.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Аноним

Светослава_Берегиня: Лучшее средство от морщин. Вы не поверите...

10-04-2026 20:47 (ссылка)   Удалить
Всё хорошо в совокупности, как говорится. Я и крема, маски самодельные и профессиональные использую, косметолога посещаю. Из добавок также эваларовский морской коллаген с витамином С в дозировке 6000мг принимаю, поэтому кожа в отличном состоянии выгляжу я моложе своих лет. Так что всё только в наших руках, было бы только желание.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
evstaxevaglora

Светослава_Берегиня: Почему женщины живут дольше, но стареют быстрее мужчин

10-04-2026 20:43 (ссылка)   Удалить
Всё это нервы как мне кажется и нехватка определённых элементов...поэтому я сейчас медитации практикую регулярно и ещё эваларовский морской коллаген с витамином С в дозировке 6000мг принимаю. Это белок молодости, который как раз сохраняет кожу упругой и подтянутой.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ГалинаБе

Светослава_Берегиня: С вечера нанесла — проснулась без морщин!

10-04-2026 20:39 (ссылка)   Удалить
Нечто подобное практикую и я, мне очень нравится. Но вообще заметила что кожа стала более упругой и подтянутой тогда, когда на регулярной основе стала принимать эваларовский морской коллаген с витамином С в дозировке 6000мг. Поэтому могу посоветовать. А доверяю я только этому производителю, другие к сожалению очень часто обманывают с качеством сырья, дозировками.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВалюшаХ

Светослава_Берегиня: Желатин от морщин! Применяется даже в салонах!

10-04-2026 20:36 (ссылка)   Удалить
Пробовала и на самом деле эффекта ноль. Коллаген из желатина практически не усваивается. Лучше принимать добавки хорошие внутрь и больше результата будет. Могу посоветовать в этом плане коллаген эвалар с витамином С (6000 мг). Он как раз в гидролизованной, легкоусваиваемой форме и прекрасно зарекомендовал свою эффективность.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ИринаБе

Светослава_Берегиня: С вечера нанесла - проснулась без морщин!

10-04-2026 20:33 (ссылка)   Удалить
Все всегда доверяют только уходовым средствам в этом плане...Но на самом деле без того же коллагена принятого вовнутрь не обойтись. Он питает и подтягивает кожу именно изнутри. Покупаю я обычно только коллаген эвалар с витамином С (6000 мг). Для меня это лучший вариант по качеству и тем более хорошо усваивается организмом, не вызывая никаких побочных эффектов.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ВерБАСИК

Светослава_Берегиня: Ей 64 года и все ей завидуют. На ее лице нет морщин, а ее кожа прекрасна

10-04-2026 20:27 (ссылка)   Удалить
Ну слава Богу я практически тем же могу похвастаться. Мне конечно не 60, поменьше, но всё равно выгляжу моложе своих лет. Помогает массаж, биоревитализация. А из добавок обязательно коллаген эвалар с витамином С (6000 мг) принимаю, поэтому кожа в прекрасном состоянии.
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10 		»

О проекте