-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПИЛОТМИРА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2018
Записей: 1371
Комментариев: 891
Написано: 2921





Самодиагностика состояния здоровья

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_diagnostika (700x553, 368Kb)

Показатели состояния здоровья и болезнейнашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения. Давайте научимся - это легко!
 
1. Иммунная система. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.
 
2. Желудочно-кишечный тракт. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.
 
3. Печень. По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.
 
4. Состояние лёгких. Выполните тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.
 
5. Кожные покровы. Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.
 
6. Соединительно-тканные органы. Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.
 
7. Головной мозг и другие органы с ним связанные. По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.
 
8. Костная ткань. У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значи,т клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.
 
9. Сердечно-сосудистая система. Артериальное давление у Вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что Ваша сердечно-сосудистая система здорова.
 
10. Диагностика организма по внешним признакам. Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

2835299_opyhol (700x515, 464Kb)


Блестящие "гарики" Игоря Губермана о женщинах. Художник Анна Силивончик

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Душой и телом охладев,
я погасил мою жаровню:
еще смотрю на нежных дев,
а для чего — уже не помню.

Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Как установить Windows 10 с флешки.

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несмотря на то, что многие пользователи критикуют Windows 10, тем не менее она набирает популярность. Новые компьютеры и ноутбуки – так сплошь и рядом все с Windows 10 (да и драйвера под старое оборудование перестают выпускать, а значит со временем, все будем на новой ОС).

Читать далее

В этом небольшом видео представлена общая последовательность действий и все меню, появляющиеся в процессе установки (некоторые видео-контент воспринимают проще, чем текстовый вариант инструкции...).



Источник

https://pomogaemkompu.temaretik.com/20521577162507...stanovit-windows-10-s-fleshki/


Понравилось: 1 пользователю

Инструкция по оптимизации Windows 10

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы никогда не задумывались, почему два одинаковых компьютера с одинаковыми ОС — могут работать с разной скоростью? Читать далее


Lenovo - умное управление питанием

PS

Так же оказывать существенное влияние на производительность могут компьютерные вирусы (и антивирусы, как бы это смешно не звучало).

Рекомендуется две вещи: установить современный антивирус (у которого включены регулярные обновления) и время от времени проверять компьютер какой-нибудь сторонней антивирусной утилитой.

Источник

https://pomogaemkompu.temaretik.com/20428151615976...ya-po-optimizatsii-windows-10/


Понравилось: 1 пользователю

Куриный пирог. Шедевр заслуживает внимания

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Куриный пирог. Шедевр заслуживает внимания и никогда не остается на тарелке

3509984_0 (700x393, 50Kb)Таких простых и вкусных блюд из курицы вы ещё не готовили! В первом показана необычная, но классная комбинация с вафлями для торта, во втором — необычный способ запечь перцы с курицей.

Оцените аппетитные шедевры из курицы ниже!

 

 

 

Ингредиенты для куриного пирога с вафлями:

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Рыба сразу с гарниром, ещё и без грязной посуды

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовится это блюдо в духовке быстро. На весь рецепт: от самого начала до подачи блюда на стол уходит около получаса. Рыба получается очень вкусная, сразу с гарниром и смотрится очень красиво. Можно даже на праздничный стол подавать. Готовится порционно.

Рецепт

Инструкция по приготовлению запеченного картофеля по-гречески

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

instrukciya-po-prigotovleniyu-zapechennogo-kartofelya-po-grecheski-11 (700x366, 117Kb)


«В Греции всё есть», особенно это касается вкусных и ароматных блюд! В прошлом году, побывав в отпуске на острове Санторини (это была моя давняя мечта), я просто влюбилась в греческую кухню. Особенно меня поразили не салаты и морепродукты, а картофель.

Казалось бы, что уж такого сложного запечь картофель в духовке. Но нет же, такой вкуснотищи я нигде не пробовала! Тут всё дело в соусе, да и сами ингредиенты отлично гармонируют и дополняют друг друга. Так что считаю большой удачей то, что мне удалось раздобыть этот рецепт.
https://womensovetfive.ru/2020/10/17/instrukciya-p...nnogo-kartofelya-po-grecheski/
d533a2a6ab9e7a43ad90c3baa6e37046 (300x219, 25Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Паштет из рыбных консервов

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из рыбных консервов

Рецепт: Паштет из рыбных консервов

Быстрый паштет из доступных продуктов. Выручит, когда нужно по-быстрому сделать бутерброды.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Заливной мясной пирог

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Zalivnoi_myasnoi_pirog (700x542, 115Kb)

Этот пирог по вкусу получается просто восхитительный. Все делается очень быстро и просто, и не нужно раскатывать тесто.

Ингредиенты для «Заливной мясной пирог»:
Сметана (20% жирности) — 200 г
Мука пшеничная / Мука — 90 г
Яйцо куриное — 2 шт
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль (Для теста и для начинки) — 0,5ч.л+0,5 ч. л.
Фарш мясной — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — 2-3 ст. л.
 

Рецепт «Заливной мясной пирог»:



Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Два вкуснейших рецепта из кабачка

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Красивый лёгкий яблочный пирог всего за несколько минут

Среда, 04 Ноября 2020 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ОСТОРОЖНО - МОШЕННИКИ-АФЕРИСТЫ!!!

Среда, 04 Ноября 2020 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что будет, если отправить «0» на номер Сбербанка 900? И для чего это нужно сделать



При оформлении банковской карты сотрудники Сбербанка очень часто предлагают дополнительные услуги, в том числе СМС-информирование. Стоимость услуги не такая и высокая, около 60 рублей в месяц. При этом сама услуга СМС-информирования включена в пакет услуг «Мобильный банк». С одной стороны, услуга весьма полезная, поскольку позволяет клиенту оперативно отслеживать движение денежных средств по своему счету. Но с другой стороны, можно найти много историй людей, которые становились жертвами мошеннических действий. Так же при подключении «Мобильного банка» сразу же активируется услуга «быстрый платеж», вот о нем мы и поговорим более подробно.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Куриный рулет с чесноком

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю простой рецепт рулетиков из куриной грудки с чесноком, которые запекаются в духовке.


Куриный рулет с чесноком
 

Для куриного рулета в фольге понадобится:

  • 3-4 куриные грудки
  • Чеснок, черный молотый перец по вкусу
  • Пачка желатина
  • Фольга

Приготовление:

  1. Куриные грудки разрезать вдоль на 2-3 части. Каждый кусочек отбить слегка, посолить, поперчить. Выложить их внахлест на доске.
  2. Чеснок выдавить через пресс, добавить молотый черный перец, хорошо перемешать.
  3. Количество чеснока и перца по вкусу, но жалеть не стоит, в этом и пикантность этого рулета.
  4. Начинку выложить на филе и туго свернуть. Перевязать рулет, желательно специальными нитками. Но это не обязательно, главное плотно свернуть рулет.
  5. Обсыпать его со всех сторон мелким желатином. Фольгу смазать слегка растительным маслом и завернуть наш рулет в фольгу.
  6. Поставить противень с рулетом в духовку при температуре 180˚ на 35 минут. Затем его надо остудить прямо в фольге, не открывая. 
  7. При подаче порезать на кусочки как на фото, и подать на праздничный стол в качестве закуски или утром для бутербродов.

Приятного аппетита!

видео

СЛУШАЙТЕ СОВЕТЫ СВОИХ БАБУШЕК!

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 10:45 + в цитатник
Добрый пост про бабушек и дедушек.
800×616





— Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки по-черней.
— Болят суставы и спина – вотри репейник
— семена. — Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.
— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги
– настой на водке из корней перед едой по ложке пей
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.


Монолог мамы-тещи
800×826




Источник: https://www.volshebstvozizni.ru/babushkiny-sovety/



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Картофельная запеканка в духовке

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Картофельные запеканки бывают двух видов: первые сделаны из картофельного пюре, вторые из сырого картофеля. И первые, и вторые готовятся довольно долго. Мы придумали третий вид – картофельные кубики быстро отвариваются до полуготовности, пока готовится начинка. Такая запеканка готовится в два раза быстрее остальных.


РїСЂРѕ (700x386, 260Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 500 г картофеля
  • 400 г говяжьего фарша
  • 1 сладкий перец
  • 1 средняя луковица
  • 4 больших яйца
  • 1 стакан молока
  • 250 г сыра
  • 1 ч. л. молотой сладкой паприки
  • 1 ч. л сушеных прованских трав
  • оливковое масло
  • соль
  • свежемолотый черный перец
Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канатная дорога и Небесный мост Лангкави 

Пожалуй, самая популярная достопримечательность острова Лангкави — это канатная дорога, так же известная как Langkawi Cable Car, либо Panorama Langkawi. Это канатная дорога с самым крутым в мире углом подъема в 42°, протяженность которой составляет 2100 метров, высота канатной дороги Лангкави — 708 метров, а время поездки до вершины — 15 минут. Поднявшись на вершину по канатной дороге Лангкави, у вас будет возможность пройтись по уникальному сооружению — Небесному мосту.

3085196_daleevyazanie (120x53, 10Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Психосоматика....Прикусил язык? Поменьше болтай!

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и узнаете, где у вас проблемы в жизни
Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.
 

1-79 (700x462, 37Kb)

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Век живи,век учись..

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 10:46 + в цитатник
А мне бы научиться промолчать,
когда солгут, и не отводят взгляда —
Как — будто ставят глупости печать,
и в ложь мне непременно верить надо.

А мне бы научиться не кричать:
«Вернись!» тому, кто уходить собрался.
И отношения рубить сплеча,
чтоб в точке невозврата оставался.

А мне бы научиться не прощать,
когда, обидой выжигают душу,
Захлопнуть дверь… отсутствие ключа,
убережет от выхода наружу.

А мне бы научиться забывать…
то, что простить, бывает, не по силам.
Ненужных оправданий не искать,
и благородным не считать мотивом.

А я живу… как глупое дитя,
за всех, кто предал, хочется молиться…
Хоть жизнь моя почти уже прошла…
А мне еще учиться и учиться…













Ох,как же много мудрых советов и пустых фраз носится по миру..! Но,"чужую беду-рукой разведу!", вот со своей бы..как..совладать,..не знаю,....пособите...Люди!

Иногда,все же,(это так ВАЖНО!)...научиться-просто промолчать!









Понравилось: 5 пользователям

Курица, запеченная с тыквой.

Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Ничего не прошу...Ни о чем-не жалею...!

Воскресенье, 01 Ноября 2020 г. 20:55 + в цитатник









Наверное никогда не бывает в жизни все хорошо или все плохо.
Просто есть время для радости и время для грусти.
И то и другое — важно.
Радость наполняет нашу душу теплом, согревает,
раскрашивает жизнь, концентрирует на одном моменте или объекте.
Грусть - наоборот, расширяет границы видения,
учит думать и понимать больше, чем обычно.
Только сталкиваясь с трудностью и болью,
мы можем понять, как ее преодолеть.
Делает ли это нас сильнее? — Быть может..
Делает ли это нас умнее? — Как повезет..
Важно, что это "проживание момента" делает нас людьми.

Поль Корде


Сложное на расстоянии
оказывается простым....
И- круговерть иллюзий
свойственна всем живым....
легкого, легче дымка
памяти о былом..
Старенькие фотоснимки
с шашками наголо,
оберегаем нежно-
то ,что давно прошло...
Кто -то ,почти великий,
Жизнь называл игрой
кажется ,вот мы -на пике,
да порох ,увы, сырой...
А ,где-то, звучит пластинка,
с музыкой кружевной...
Да крутится балеринка
души моей, крепостной..


А темень в душе, блики горьких обид,
не могут дать свет ни надежде, ни вере.
Невольно тогда вспоминаем примеры
о том, что есть светлые Лица и вид
замученной бабы в халате простом....

Тогда-то Быстрицкая с нежной улыбкой
нам шепчет с портрета: "Всё грустно и зыбко,
когда оставляем мы жизнь на потом !".





Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в ПИЛОТМИРА
Страницы: 69 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь