Хотите знать универсальную формулу счастья и спокойствия? Закройте рот! Во всех смыслах…

Не кажется ли вам, друзья, что мы слишком много говорим? Озвучивая все, что нас беспокоит, пугает, вызывает возмущение, сомнение, зависть, напрягает и волнует, мы тем самым заряжаем события негативными эмоциями и энергией, и они начинают работать уже не в нашем подсознании и воображении, а наяву.

Наш рот – канал передачи информации

Помните о том, что вербальным способом мы передаем огромное количество информации. Когда-то Уинстон Черчилль утверждал, что тот, кто владеет информацией, владеет миром. Сегодня, живя в век цифровых технологий и получая самую разнообразную информацию из зашкаливающего количества источников, мы можем сказать, что, даже владея всей возможной информацией, мы не в силах сложить объективную картину мира, так как задавлены ею. Мы не владеем миром, информация владеет нами, формируя нашу действительность.

Она стала одним из способов зомбирования и ведения информационных войн, которые, оказывается, не менее жестоки, чем войны с применением привычного вооружения.

Уверены ли вы в качестве информации, которую поглощаете с экранов телевизоров, с мониторов компьютеров, из новостных лент и постов в социальных сетях? Я не уверена…

Особенностью усвоения современной информации является поверхностность, обрывочность и ассоциативность. Мир усваивает знания и факты с помощью кликов, клипов и ярких картинок. Зная об этом, можно сформировать любые, самые причудливые и странные умственные девиации, необходимые для осуществления чужих целей.

Фильтруйте информацию, которая попадается вам на глаза и вливается в уши.

Еще более требовательно относитесь к тому, что вы сами произносите. То есть то, что вылетает, как воробей, из вашего рта. Ведь, закрыв рот и не дав птичке вырваться, вы можете оградить себя от множества проблем.

Когда лучше всего закрыть рот

• Закройте рот, если вам захочется доказать кому-то свою правоту. Совсем не факт, что вам удастся отстоять свою точку зрения, но есть большая вероятность, что в результате спора с пеной у рта, вы рискуете потерять друга, любимого, своего сторонника, коллегу и т.д. Людей сближают точки соприкосновения, созвучия, согласие. Это общеизвестный факт, которым мы слишком редко пользуемся, чтобы «приобрести друзей и оказывать влияние на людей».
• Закройте рот, когда вам хочется кого-то покритиковать, особенно, когда вас об этом не просят. Порой мы критикуем других не ради истины или не для того, чтобы помочь человеку стать лучше, а для того, чтобы самим возвыситься, стать над человеком, которого критикуем, показать свою исключительность, незаменимость, навязать свой авторитет. Естественно, и такое поведение ответной симпатии не вызывает и не способствует развитию дружеских и любовных связей. Не способствует оно и спокойствию: ни того, кто подвергся критике, ни того, кто ее высказал.
• Закройте рот, когда хотите навести кого-то на путь истинный.Не берите на себя роль всезнающего и всемогущего Бога. Вы такой же смертный, которому свойственно ошибаться. А потому, лучше молчите и слушайте, что вам там сверху советуют ваши ангелы-хранители. Читайте их сигналы и делайте свои индивидуальные субъективные выводы, не выдавая их за истину в последней инстанции. Автор этого текста предлагает свою версию, мнение, вариант, не претендуя ни на что, кроме поиска созвучий.

• Закройте рот, когда вас склоняют к сплетням, склокам, скандалам, обсуждениям и осуждениям других людей. Без комментариев.

Не могу молчать!

Вероятно, внутри вас уже возник протест. Конечно, есть множество жизненных ситуаций, когда закрывая рот, мы совершаем преступление перед человечностью и перед самим собой. Нельзя молчать, когда от вашего молчания зависит жизнь другого человека или ваша собственная жизнь и благополучие. Мне кажется, нельзя молчать, когда кому-то угрожает реальная опасность, когда открыв рот, вы можете кому-то реально помочь, поддержать, внести ясность, исправить погрешность, предотвратить несчастье.

Нельзя играть в долгую молчанку с любимыми и близкими людьми, когда возникают моменты недопонимания или напряженности, которая требует обязательного говорения. Не скупитесь на ласковое и доброе слово, слово одобрения и поддержки.

Нельзя, я думаю, молчать с ребенком, который еще не разбирается в жизни и людях и может трактовать ваше молчание неоднозначно.

Вообще, в любых ситуациях двоякого и неоднозначного толкования, нужно обязательно открыть рот и внести правки в поступление информации, чтобы не ввести собеседника в заблуждение и избежать недопонимания.

Закрой рот и не ешь

Еще один полезный способ сохранять баланс и жизненный тонус – закрыть рот для излишнего потребления еды. Сами знаете, как мы порой заедаем стресс, плохое настроение, одиночество, неприятности на работе и в личной жизни. Это не случайно. Оральные рецепторы возвращают нас в безмятежное удовольствие сосания маминой груди. Тогда мы чувствовали себя безопасно, счастливо и спокойно. Как хочется туда вернуться! Воспоминание о том сладком состоянии находится у нас во рту. И мы идем по пути наименьшего сопротивления, заглатывая все новые порции пищи.

Но пищевые рецепторы можно обмануть, заняв рот чем-нибудь иным, кроме сладостей и вкусностей. Поцелуями, например. Пением. Соломинкой, в конце концов…

А от беспокойства и стресса можно попробовать отвлечься с помощью друзей, хорошей книги, фильма, путешествия, занятий спортом, игры с детьми и собаками и т.д.

Закрой рот и не говори «плохих» слов

Под «плохими» словами я понимаю

•ругательства, арго, суржик, мусорную лексику всех родов и оттенков;
•плохие предположения, прогнозы, пророчества, типа «Все равно ничего не получится….»;
•проклятия типа «Чтоб ты провалился…», «Чтоб у тебя язык отсох…» и т.д.;
•негативные оценочные суждения и отрицательные ярлыки, типа «ворона», «раззява» и т.п.;
• слова обобщающей и зачастую негативной окраски типа «всегда» и «никогда»;
•слова «у меня нет», «я не могу», «я таким родился», «я ничего не могу с этим поделать (изменить)».

Иногда мы сами не подозреваем, что произнося эти слова, программируем свою жизнь и тот ход событий, который они характеризуют. Мысль материальна, а озвученная мысль материальна вдвойне. Поэтому не спешите открывать рот и зачеркивать свои и чужие мечты, надежды и веру в счастье.