Пуловер. Спицы. Пуловер с к...
Как отбелить зубы,убрать налет и зубной камень - (1)Как отбелить зубы,убрать налет и зубной камень
Морковь, мед и лимон для здоровья глаз - (0)Морковь, мед и лимон для здоровья глаз Морковь, мед и лимон для здоровья глаз — мо...
Нежный пирог на кефире. Вкусный и большой кекс: семья ела 3 дня - (0)Нежный пирог на кефире. Вкусный и большой кекс: семья ела 3 дня Каждая страна имеет свой ...
Эластичные следки SUPER ELАSTICА - (0)Эластичные следки SUPER ELАSTICА Когдa обувь элacтичнa — это здоpoво...
Пуловер. Спицы. |
|
Метки: Рукоделие |
Как отбелить зубы,убрать налет и зубной камень |
|
Метки: Здоровье |
Морковь, мед и лимон для здоровья глаз |
Морковь, мед и лимон для здоровья глаз
— морковь - 2 шт. крупные
— лимоны - 1 шт.
— мед - 1 ст.
🔸Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку. Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек.
🔸Можно использовать и кожуру лимона, но лишь при условии, что это био лимон, так как остальные опрыскиваются химикатами.
🔸Добавить лимоны к морковке. Залить медом. Перемешать вилкой. Закрыть крышкой, поставить на 10 дней в холодильник. Принимать по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.
❗️Этот простой рецепт очень полезен для здоровья глаз, он очищает печень от токсинов. Эта смесь помогает людям с катарактой.
Кузница здоровья 👈🏼 Не забудьте подписаться
|
Метки: Здоровье |
Нежный пирог на кефире. Вкусный и большой кекс: семья ела 3 дня |
|
Метки: Кулинария |
Эластичные следки SUPER ELАSTICА |
Когдa обувь элacтичнa — это здоpoво! Следочки, которые мы cегодня свяжем, oтличaютcя от дрyгих именно этuм и очeнь удобно cuдят нa любой ноге.
|
Метки: Рукоделие |
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ, Который ТАЕТ во РТУ: |
Воздушный как облачко пирог с яблоками. Удивительно простой рецепт пирога. Что может быть вкуснее шарлотки? Конечно, пирог яблочный, сладкий, ароматный, воздушный и мягкий. Самые обычные продукты и 5 минут на тесто. Да еще и без дрожжей. Вкуснота!
|
Метки: Кулинария |
ВЯЖЕМ НЕОБЫЧНЫЕ НОСОЧКИ/Быстро, на двух спицах, и без расчетов! |
|
Метки: Ркоделие |
Быстрое печенье к чаю на кефире. Рецепт «на быструю руку» |
|
Метки: Кулинария |
Технология вязания капора |
Плотность вязания: в 10 см 13,5 петель и 20 рядов.
Ширина воротника 29 см (1/2), капюшона 24 (1/2)+3 см кулиска.
Высота воротника 14 см, капюшона 29 см.
|
Метки: Рукоделие |
Быстрое дрожжевое тесто |
|
|
|
Метки: Кулинария |
Лимоны из морозильника спасут от ожирения, опухолей и диабета! |
|
Beauti_Flash |
|
Метки: Здоровье |
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ: ПО ВКУСУ КАК ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ! |
Пирог из овсяных хлопьев. Вроде бы все так просто, а в результате получается чудо пирог, который любят и взрослые, и дети.
|
Метки: Кулинария |
ПИРОГ-ДЕСЕРТ «МАНЯ МОРКОВКИНА» |
|
Метки: Кулинария |
Что лечит меновазин. Дешево и эффективно |
Что лечит меновазин. Дешево и эффективно
Меновазин — это комбинированное местнообезболивающее лекарственное средство, которое производится в Украине и России. Хороший и дешевый препарат, который весьма эффективен!
Обычно его назначают при невралгиях, мышечной боли, боли в суставах и как противозудное средство при кожных болезнях.
Меновазин выпускается в виде раствора и мази («Меновазан»), а в его состав входят четыре вещества:
- ментол — 2,5 г;
- новокаин — 1 г;
- бензокаин — 1 г;
- этиловый спирт — 70%.
Пузырёк меновазина обойдётся вам всего в 20-30 руб.
Так как Меновазин – это в большей мере обезболивающее, он имеет соответствующий состав.
|
Метки: Здоровье |
«БАНОЧКА ЗДОРОВЬЯ» ДЛЯ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА И ИММУНИТЕТА |
|
Метки: Здоровье |
Без заголовка |
Овсяноблин – это одно из самых популярных блюд правильного питания. По сути, он является универсальной основой для приготовления десятков различных вариантов блюд здорового питания. Очень многие люди, следящие за своим здоровьем, любят и часто готовят овсяноблин.
Ингредиенты:
• Молоко – 5 стол ложек.
• Яйца – 2 шт.
• Овсяные хлопья – 5 стол. ложки.
• Соль – на кончике ножа.
Все смешать, оставить настояться.
Испечь блин на антипригарной сковороде с двух сторон.
Овсяноблин - диетический продукт, он представляет собой омлет из яиц и крупы в виде толстого мягкого коржа с различными наполнителями.
Серия сообщений "оладьи, блины":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Часть 2 - Блинный торт (горячее блюдо)
...
Часть 20 - Тонкие картофельные блинчики. Видео рецепт.
Часть 21 - Оладьи растрёпки из овсянки и капусты. Видео рецепт.
Часть 22 - Овсяноблин для правильного питания. Базовый рецепт.
|
Метки: Кулинария |
Оформление горловины вязаных изделий спицами лентой |
|
Метки: Рукоделие |
Без заголовка |
Все чаще питаемся обработанными и рафинированными продуктами питания, которые повышают уровень кислотности в организме, обеспечивая тем самым «благоприятную» среду для рака и опухолей. Традиционное лечение химиотерапией имеет свои недостатки и неприятные побочные эффекты.
|
|
ПОРАЗИТЕЛЬНО ПЫШНАЯ РЕЗИНКА! Ну очень красивый узорчик для шапок, свитеров и не только...+ полосатые ТАПОЧКИ СПИЦАМИ с объемным манжетом на 39-40р |
|
Метки: Рукоделие |
Следки на двух спицах простейший способ |
|
Метки: Рукоделие |
Секретное лекарство моей семьи: 2 ингредиента от 12 недугов! |
В наши дни народная медицина как никогда популярна. И не зря, ведь это настоящий кладезь эффективных рецептов от тысячи болезней! Вот, к примеру, касторовое масло.
Оно давно полюбилось модницам за его положительное влияние на рост волос. Но о таком применении касторки мало кто догадывался. Как оказалось, простая смесь касторового масла и пищевой соды способна предотвратить множество заболеваний.
|
Метки: Здоровье |
Диетический яблочный пирог без сахара и муки |
Пирог получается очень вкусным и нежным. По вкусу он напоминает мягкое овсяное печенье с яблоками и незабываемым ароматом корицы и меда.
Я в восторге от этого пирога - только полезные ингредиенты, никакого сахара и муки. Отличный рецепт для всех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
Приготовление пирога:
Калорийность (на 100 г) - 140 ккал
|
Метки: Кулинария |
Супер классная двусторонняя резинка спицами для кардиганов, свитеров, джемперов. Очень простой узор! |
Супер классная двусторонняя резинка спицами для кардиганов, свитеров, джемперов. Очень простой узор!
|
Метки: Рукоделие |
НАШЛА РЕЦЕПТ МАННИКА, КОТОРЫЙ ГОТОВИТСЯ ВСЕГО 12 МИНУТ (ЭТО И ПОДГОТОВКА И ВЫПЕЧКА): ПРИ ЭТОМ ДУХОВКА И ПЛИТА НЕ ПОНАДОБИТСЯ |
Готовится такой манник максимум 12-15 минут, и при этом не нужно будет включать духовку и плиту.
|
Метки: Кулинария |
МОРКОВНО-ОВСЯНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТИК |
Ингредиенты
8 порций
150 гр. моркови
150 гр. овсянки
2 ст. л. меда
2 яйца
0,5 ч. л. разрыхлителя
20 г. орехов(у меня грецкие) на тесто+ 20гр.для украшения
2 пачки мягкого обезжиренного творога
2 ст. л. сахара (можно больше для любителей послаще или сах.зам.)
Как приготовить
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Овсянку + орехи перемолоть в блендере.
Соединить морковь, овсянку, мед, разрыхлитель, яйца, орехи.
Печь блинчиками на сковородке.
Для крема соединить сахар и творог.
Промазать блинчики кремом и украсить орехами.
|
Метки: Кулинария |
Капустка для завтрака |
|
Серия сообщений "*ЗАВТРАКИ*":Часть 1 - Каши и их польза
Часть 2 - Оладьи из кабачков
...
Часть 39 - Ленивый, но вкусный завтрак! 5 СУПЕР рецептов!
Часть 40 - ЗАВТРАКИ ДЛЯ НАЧАЛА ХОРОШЕГО ДНЯ
Часть 41 - Капустка для завтрака
|
Метки: Кулинария |
Почему шоколад – это лекарство? |
Итак: не едим, а лечимся:
1. С развитием пaндeмии Кoвид-19 не очень известный антиоксидант Кверцетин приобрёл новую популярность. Этот природный флавоноид не только работает против рака, но и, оказывается, может остановить так называемый смертельно опасный цитокиновый шторм вовремя болезни, и перекрыть дорогу вирусам в клетки, блокируя рецепторы. Кверцетин относится к группе ионофоров – веществ, которые, пропускают в клетку ионы, а клетка использует их как оружие против нежелательных пришельцев, не позволяя им размножаться. А самое главное – у кверцетина нет известных побочных эффектов, и он не теряет своей активности при термообработке.
Кверцетин содержится в красном луке и красных яблоках, в бузине и зверобое (чем и обусловлено их антимикробное и антивирусное действие) Но правы были те, кто ещё в начале эпидемии позаботился о запасах гречки, ведь, как известно, гречка – королева кверцетина – 8 грамм кверцетина на 100 грамм гречки, это мировой рекорд при суточной норме для нас 1 – 2 грамма.
Итак, записываем гречку в меню. Но теперь нужен источник двухвалентных ионов: цинка (чеснок, орехи кешью, нут, горох, морепродукты), селена(подсолнечные семечки, грибы, молоко, йогурт, творог), железа двухвалентного(сухофрукты, орехи, яблоки, гранаты) Комбинируя эти продукты в рационе мы добьёмся максимальной антивирусной защиты нашего организма.
2. Поскольку эта новая зараза может проникать через рецепторы АСЕ2 которых много в нашем тонком кишечнике, то защищать придётся и его. И вот для защиты нашего тонкого кишечника нам потребуется триптофан – редкая аминокислота, которая является строительным материалом для серотонина, который в нашем мозге играет роль гормона счастья (кто помнит одну из моих предыдущих статей на эту тему #лярубрика #ай_да_крем #непростая_формула_счастья ), а в кишечнике работает энзимом защиты, так называемым дефензимом (от слова defence – защита) – впрямую защищая слой слизистой оболочки кишечника от разрушения.
Источников триптофана в природе не так уж и много: мясо индейки (добавляем в список нужных продуктов), опять таки орехи и конечно шоколад, но (не бывает без «но»!) лучше, чтобы эти продукты шли в сочетании хотя бы с небольшим количеством сахара или меда, который разгонит остальные аминокислоты по назначению, освобождая путь триптофану к цели. Не случайно индейка по традиции подаётся с клюквенным или брусничным соусом, орешки – засахаренными, а шоколад, даже горький – подслащённым. А в нашем случае самым эффективным будет горький шоколад с орехами.
3. В нашем кишечнике живёт (или должен жить) целый мир дружественных нам бактерий – пробиотиков, а они, во-первых, любят закусить вирусами, а, во-вторых, продуцируют тот самый серотонин, который и защищает клетки нашего кишечника. Но бактерии не живут долго, к тому же антибиотиками, острой пищей, алкоголем или кислотами мы сами убиваем их постоянно. Значит, добавляем в ежедневный рацион кефир или йогурт с пробиотиками, сейчас на полках магазинов их много. Выбирайте те, где присутствует хотя бы 6 и более видов бактерий – чем разнообразней мир бактерий в нашем кишечнике – тем выше производство серотонина и сильнее защита.
4. Пробиотикам нужно помогать и подкармливать их клетчаткой, но не всякую клетчатку едят избалованные наши бактерии, им нужна уже предварительно обработанная клетчатка, хотя бы варёная. Значит супы и каши нам в помощь: овсяная и ячневая (содержат к тому же железо), рисовая (содержит цинк), цельнозерновой хлеб (содержит цинк и селен), пшеничная (содержит железо, цинк и селен)
5. Коварный вирус любит атаковать клетки слизистых лёгких, но испокон веков было известно, что жиры животного происхождения хорошо защищают слизистые лёгких от разрушения, являясь не только источником топлива для энергии клеток, но и образуя дополнительную защитную оболочку для клеточных мембран. Медвежьим и барсучьим жиром веками восстанавливали лёгкие после пневмоний, боролись с туберкулёзом, а полезность настоящего сала просто трудно переоценить, ведь оно поставляет нам еще и интерферон – белок защиты близкий по формуле к человеческому. Сливочное масло, жирный творог и сыр тоже вносят свою лепту в этот процесс. Так что на время эпидемии лучше увеличить количество животных жиров в нашей пище. Худеть будем потом.
6. Витамин «Д» повышает защитную реакцию организма против вирусов – селёдка, лосось и треска нам в помощь, и чем жирнее кусочек, тем больше от него пользы. Северные рыбы так же содержат серебро – ещё один полезный металл, обладающий антисептическими свойствами.
7. Серебряная посуда во все времена ценилась не столько за красоту, сколько за безопасность. Вода в серебряных сосудах была безопасной для питья даже в жарких странах, когда холодильников не существовало и в самых смелых прогнозах. Сегодня необязательно хранить воду в серебряных сосудах, можно положить монету или любое серебряное изделие в кувшин и получить тот же антивирусный эффект, потому что серебро убивает вирусы.
8. Витамин С в виде лимонов, апельсинов и лаймов будет работать лучше, если использовать его вместе с зелёным чаем. Согласно исследованиям, лимонная кислота усиливает антиоксидантное свойство зелёного чая в 12!!! раз, в то время как сам зелёный чай увеличивает в 10 раз всасывание витамина С в желудке. Такой вот вкусный симбиоз.
Конечно, все эти продукты можно заменить витаминами или биодобавками, они тоже будут работать, и наверняка найдутся те, кому проще проглотить пилюлю. Мы в последнее время воспринимаем еду как источник целлюлита, но на протяжении тысячелетий наши предки именно из еды извлекали все полезные для себя свойства, когда синтетических антибиотиков не было и в помине, а наука диетология – это наука не столько о похудении, сколько о сбалансированном правильном питании. Так давайте организовывать наш ежедневный рацион исходя из сегодняшних реалий, и сковородки и кастрюли нам в помощь.
Р.S. Каша – это совсем не скучно и оооочень полезно. На фото овсяная каша со сливочным маслом, с компотом из свежих ягод (стакан ягод кипятить 5 минут с рюмкой воды, добавить две чайные ложки любого варенья и по желанию ложку ликера Амаретто) и молотыми орехами (любыми).
Lana Finley
|
Метки: Здоровье |
КАК ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАЛИ ТОЛСТЫЙ ОМЛЕТ В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ? |
КАК ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАЛИ ТОЛСТЫЙ ОМЛЕТ В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ?
Два варианта. 1. Слоистый, с дырочками. 250 гр. молока, 5 яиц, пол чайной ложки соли, сливочное масло для смазки формы.
|
Метки: Кулинария |
Почти Все Делают Эти 3 ОШИБКИ , Когда Варят Рис |
|
Метки: Кулинария |
