Притчи, Рэйки, Дизайн дома, Символдрама, Психология, Алтай, Красота и здоровье, Камни, Косметология, Путешествия, Коты, Мода, Мантры, Мудры, Саморазвитие, Рыбалка,
>Белая спальня - реальная сказка |
Белоснежная спальня, пожалуй, предел мечтаний каждого романтика! Речь не идет о безупречно белых стенах и потолке, ассоциирующихся со стерильностью. Можно создать очаровательную атмосферу при помощи белой мебели, оттенив ее яркими или пастельными аксессуарами, обоями, текстилем и различным оригинальным декором.
Почему белая спальня так привлекательна для отдыха и сна? Да потом что она дарит ощущение свежести, простора, чистоты, уюта! Это то, к чему стремится каждый осознанный человек. Белый - это уравновешенность, умиротворение и покой. Тот равномерный покой, который является настоящей силой гармонии.
Металлопластиковые окна - это создание теплого помещения с прекрасной шумоизоляцией. На сайте https://gazda.ua/ можно заказать окна REHAU. Достойный выбор для тех, кто ценит комфортную жизнь и качественные услуги!
Стоит отметить, что белоснежный цвет идеально подойдет для оформления спальни в любом стиле. Здесь уместна и классика, и ультрасовременная стилистическая картина! Белый подойдет и для французского прованса, и для японской лаконичности. Белоснежные оттенки были актуальны во все времена. Их универсальность позволяет удачно сочетаться с другими цветами и тонами.
Согласна, что белая спальня понравится не всем. Некоторые посчитают ее слишком сияющей, похожей на больничное помещение. Но ведь если подойти к процессу творчески, то можно создать дивную белоснежную сказку! И эти фотографии дизайна белой спальни - лишь подтверждение этому! Смотрим и вдохновляемся на творчество, которое будет похвальным и результативным!
|
О силе благодарности |
О силе благодарности
Благодарность – мощнейшая сила и мощнейшее чувство, которое дает нам силы двигаться вперед. Заметьте, что когда вы испытываете благодарность – ваш страх исчезает. Когда вы благодарите или вас благодарят – вы не можете бояться.
Когда вы благодарны кому-то, у вас внутри появляется особое чувство некоего богатства. И, конечно, мы все испытываем счастье и теплые чувства, когда можем помочь другим людям. Как входить в такое состояние и как правильно его использовать? Важно научиться быть благодарными всему, что имеем и всему, что ждет впереди.
Подумаем обо всех событиях и моментах своей жизни. Поблагодарим. Неважно кого: родителей, друзей, себя неразделенную любовь. Закрыв глаза, прокрутим в голове самые важные и даже сложные моменты, за которые и выразим благодарность. Представляем людей, благодаря которым есть возможность находиться там, где мы сейчас находимся. Благодарим всех и себя в том числе за любимое дело, тернистый путь, находки и потери, которые помогли стать сильными и дали понять ценность жизни.
|
Стильная гардеробная - функциональность и комфорт |
Гардеробная - самый удачный способ хранения вещей
Невероятным образом преображается комната, будь-то спальня, гостиная или отдельное помещение, если организовать комфортную гардеробную в стильном исполнении. Для спальни это будет настоящей находкой.
И если вы думаете, что гардеробная - это предел мечтаний, и ее возможно сделать только в просторной квартире, где нет борьбы за каждый сантиметр, то ошибаетесь. В хрущевке моя сестра умудрилась забрать у спальни 2 метра, чтобы сделать гардеробную с отдельным входом.
Кровать-трансформер превращается в шкаф. Кровать понимается, освобождая все пространство в комнате, и становится шкафом. А гардеробная в углу спальни служит превосходным организационным помещением для хранения одежды, обуви, сумок и аксессуаров. Чего там только нет. Даже свет и зеркало! Полочки, стеллажи, коробки - все вещи имеют свое места. О хаосе можно забыть.
Популярные варианты гардеробной для квартиры и дома
Вариантов может быть столько, сколько вы сочтете нужным спроектировать вместе с дизайнером. Главное, отталкиваться от стиля и образа жизни. И тогда гардеробная на заказ получится настоящим воплощением комфорта и функциональности! Компания Ферара предлагает гардеробные по индивидуальному заказу в асортименте.
Гардеробная в виде шкафа с раздвижной дверью
Смотрится лаконично и сдержанно. Особенно если выполнена в белом цвете. Глянцевые подвесные двери гардеробной придают спальне изысканный вид и атмосферность. А дополнительная подсветка на потолке освещает путь к модному триумфу, понимая настроение. Собираться на работу или учебу - одно удовольствие, ведь все вещи находятся на полках и вешалках. Все упорядоченно. И это вселяет уверенность. Такой вариант гардеробной подойдет как для просторной, так и небольшой комнаты.
|
Мудра Щит Шамбалы от негатива |
Мудра "Щит Шамбалы" от негатива
Вы когда-нибудь слышали о Шамбале? Эту великую страну, о которой известно благодаря древним мифам и легендам, ищут до сих пор. Никто точно не знает, где находятся врата в ее владения, в горах Тибета или в лесах Алтая, но искатели утверждают одно - в этом плодородном, богатом и волшебном крае живут только просвещенные люди. Шамбала - страна добра и процветания, в ней нет зла, она способна отразить любой негатив. Следующая мудра как раз связана с этим мифическим краем.
|
Энергия денег или как открыть денежный пото |
Создание большого дохода или изобилия в нашей жизни достаточно простое дело, но большинство из нас считает, что это очень сложно. В итоге так и получается.
Самое трудное в наших отношениях с деньгами - это дать себе понять, откуда они могут прийти. Мы должны сосредоточиться на том, что это возможно. Например, большинство людей считают, что их доходы ограничены определённой суммой, и это все деньги, которые могут прийти в их жизнь. Другие говорят, что их ежемесячная зарплата составляет энное количество долларов США, и они не желают получать вторую работу.
В первом случае, человек имеет определённые границы своего дохода, и не допускает возможности поступления большего количества денег. Во втором случае, человек определяет свой личный канал поступления денег. Итак, чтобы создать больше денег, мы должны быть готовы освободить наше ограниченное мышление, убрать границы вокруг нашего изобилия и перестать описывать пути поступления денег в свою жизнь.
Заметьте игру слов: деньги и изобилие. Первым шагом в создании денег, будет признание того, что денег много. Не сомневайтесь, вы можете создать изобилие в своей жизни. Иногда представляется, что изобилие – это деньги, которые вы можете потратить. Иногда, изобилие можно представить как приглашение вас на обед или получение неожиданных скидок на покупки, которые вы делаете. В общем, вы должны сами определить для себя значение этих слов.
|
Союзы между знаками зодиака |
СОЮЗЫ МЕЖДУ ЗНАКАМИ ЗОДИАКА
Совместимость или несовместимость может быть бытовой, сексуальной, духовной, психологической и кармической. Однако каждый из нас может привести примеры, когда теоретически несовместимые люди счастливы и годами живут вместе. В чем секрет такого единения влюбленных сердец?
Замечено, что мы притягиваем к себе то подобное, то противоположное. Как говорится в известном анекдоте: «Для гармоничного брака Василисе Премудрой нужен Иван-дурак, а Василисе Прекрасной - Иван-урод». Почему?
Каждый гороскоп имеет свое информационное поле - то есть свою энергетическую структуру. При общении человека с другими людьми, при видимых и невидимых контактах наш гороскоп вступает во взаимодействие с энергетической структурой другого человека.
С одним человеком эти контакты в основном будут гармоничными, люди будут притягиваться друг к другу, а с другим - будет наоборот: возникнут борьба, конфликты, напряжение. Часто бывает, что при такой борьбе люди не могут просто покинуть друг друга, им приходится приспосабливаться.
Оцените заново свое окружение!
|
Мудра для "прорыва" в материальной сфере |
Мудра для "прорыва" в материальной сфере
Кому понадобится мудра?
Эта мудра поможет людям, в чьей жизни никогда не было финансового успеха, кто привык еле сводить концы с концами.
Начинайте практику именно с этой мудры. Именно она поможет исправить неблагоприятную энергетическую конструкцию, которая программирует вас на бедность.
Если не исправить это положение с помощью данной мудры, то вам не помогут ни мудра богатства, ни мудра изобилия, ни мудра, притягивающая деньги.
Обратите внимание: мудра помогает именно в случае тотального денежного невезения.
Если же в вашей жизни есть место и успехам, и провалам, если периоды безденежья сменяются периодами достатка – то эта мудра вам не нужна, в этом случае помогут другие мудры – смотря по обстоятельствам.
|
Применение цвета в биоэнергетике |
Применение цвета в биоэнергетике
Влияние цвета на тело - это тонкие ощущения. Они незаметны глазу, но ощутимы всем нутром. Прислушайтесь к советам, сделайте выводы. Биоэнергетика всегда помогает гармонизировать сферу нашей жизнедеятельности, улучшить здоровье и самочувствие. Цвета помогут, если правильно их использовать.
Белый смягчает и увлажняет кожу. Это еще в древности было замечено женщинами, которые предпочитали белую одежду.
Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет. Он делает мышцы подвижными, а суставы - эластичными.
Розовый цвет помогает пищеварению.
Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения, отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите.
Зеленый помогает бороться с опухолями. Он успокаивает головную боль и лечит желчекаменную болезнь. Также он обладает снотворным действием.
|
Причины болезней и психосоматика |
Откуда берутся болезни
Эта информация изложена по книге Луизы Хей. Своеобразная мини-энциклопедия с подсказками из психосоматики.
Из Википедии
Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.
В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.
Популярно мнение в альтернативной медицине, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.
Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).
Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Впрочем, в медицине человека исследуется также и влияние соматических болезней на психику.
В последние годы в ветеринарной медицине, благодаря появлению новых методов исследования, стала развиваться отрасль, названная ветеринарной психоневрологией, исследующая системные взаимосвязи между деятельностью нервной системы как единого целого с другими органами и системами. Значительную часть этой дисциплины составляет исследование психосоматики.
• У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
• Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.
|
Как избавиться от целлюлита |
Как избавиться от целлюлита
Избавиться можно и нужно, но моментальных результатов не будет. Главное - запастись терпением и выработать правильную стратегию.
Кстати, даже у худых девушек может наблюдаться целлюлит. Он не является специфическим признаком избыточного веса.
Выясним, что вызывает целлюлит у женщин?
1. Изменения эстрогенов. Женские гормоны подвержены влиянию химических веществ, которые содержатся в продуктах питания и медикаментах. Под действием этого жировые клетки меняют свою структуру, что и приводит к «апельсинной корке». Женский организм начинает накапливать эти жировые клетки в соединительной ткани, и поскольку они располагаются перпендикулярно к коже, то и создаются неровности в поверхности кожи, что мы и видим как внешний признак целлюлита.
2. Потребление неправильных жиров. Метаболизм женского организма нарушается из-за потребления транс-жиров и переработанных растительных масел.
3. Недостаток незаменимых жирных кислот в рационе. Эти кислоты содержатся в рыбе, тропических и растительных маслах. Традиционно так сложилось, что мы этих продуктов потребляем, как правило, совсем мало.
|
12 причин конфликтов в семье, или почему мы любим ненавидеть |
12 причин конфликтов в семье, или почему мы любим ненавидеть?
Теория взаимоотношений исходит из того, что мы ругаемся, когда не можем разрешить конфликт мирно или не знаем, как это сделать. А вдруг дело не в том, что мы не умеем жить мирно, вдруг мы просто не хотим? Такой точки зрения придерживается д-р Дэвид Бернс, психиатр и автор книги «Ругаться нельзя мириться». «Многие пары, которые приходят ко мне на консультации, на самом деле не хотят никаких перемен, — утверждает он. – Им нравится сталкиваться лбами друг с другом». Причина этого заключается в постоянном противоборстве нашего эго и стремления жить в гармонии.
Представьте кого-то, с кем у вас плохие отношения. А теперь представьте, что можно нажать кнопку и ваши отношения превратятся в настоящую крепкую дружбу. Согласны? И почти никто не согласен.
«Иногда мы просто не хотим сближаться с человеком, с которым не ладим, — говорит Бернс. И приводит свой пример враждебно настроенного коллеги: «Я совершенно не желаю иметь с ним хорошие взаимоотношения. Все, что мне нужно – чтобы он признал себя самовлюбленным эгоистом». Бернс уверен: «радость вражды» коренится в животном начале человеческой природы, которое мы подавляем.
Для того чтобы улучшить взаимоотношения, нужно измениться самим, а не менять другого человека. «Как говорится, вся проблема – в вас и только в вас, — продолжает Бернс. – Стоит вам измениться, другой человек тоже изменится. По-другому не бывает: все, что мы говорим и делаем, воздействует на поведение людей вокруг нас. Прежде всего, нужно спросить себя: «Чего я больше хочу: наслаждаться схваткой или теплыми, близкими отношениями?»
12 причин конфликтов
1. Власть и контроль
В нас живет животная потребность в иерархии – нам нужно определить «очередность клева» даже в самых близких взаимоотношениях. «Человеческой природе присуще желание власти над другими людьми, — говорит Бернс. – Нам нравится чувствовать свое превосходство над окружающими. Оно означает, что мы получаем от отношений то, что хотим». Однако, в конечном итоге, мы делаем больно тому, о ком должны заботиться больше всего на свете. Вместо того чтобы контролировать своего партнера, поставьте себя на его место. Страх убивает близкие отношения, а уважение и сочувствие, наоборот, их поддерживает.
|
Как позволить чакрам развиваться |
Чакры на Востоке воспринимались продолжением ума, сигнальными точками импульсов бессознательного. Хотя они и не знали таких слов, они вкладывали именно такой смысл в чакры. Каждая чакра представляла собой энергетическое излучение, обусловленное присущим ему уровнем сознания.
Например, первому центру соответствуют люди более инстинктивного склада. Развиваясь, человек проходил более высокие по развитию сознания чакры. Идет этот процесс только практическим образом. Никакое теоретизирование не способно его продвинуть. Так как чакры нужно как бы пробить током энергии позвоночника.
Эта энергия появлялась вследствие духовного очищения и устремлялась вначале в копчик, а затем по позвоночнику вверх, пробивая другие, более высокие по своей структуре центры. Пробивая каждый центр, дефект сознания устранялся. И человек получал инсайт (озарение) вследствие того, что чакра наполнялась энергией.
|
Чем заменить лекарства |
Боль в горле или кашель
Спасет мед
Бабушкин рецепт "мед с чаем/молоком" осечек не дает. Даже недоверчивые ученые уже сто раз убедились: пчелы гонят настоящее лекарство с антибактериальным и обезболивающим свойствами, которое к тому же согревает и подстегивает иммунитет.
Но чтобы мед помог, добавлять его можно только в остывший травяной чай или теплую воду (в кипятке он теряет полезные свойства) и каждые два-три часа выпивать по чашке целебного напитка. Кстати, темные сорта меда (вроде гречишного) уничтожают болезнетворные бактерии намного быстрее.
ПМС
Спасет миндаль
Женщины, не забывающие о богатых рибофлавином (он же витамин В2) продуктах, например миндале, страдают от симптомов ПМС на 35% меньше, чем те, кто не заботится о своем рационе. Это доказано исследованиями.
Все потому, что рибофлавин активно участвует в синтезе нейромедиаторов серотонина и дофамина, которые избавляют от перепадов настроения и борются с убийственными спазмами. 100 г крепкого орешка удовлетворяют больше половины суточной потребности в витамине группы В, но, учитывая калорийность миндаля, часть его можно заменить брокколи, печенью и молочными продуктами.
|
Рэйки и метафизические причины болезней: двигательный аппарат |
Двигательный аппарат символизирует подвижность и гибкость, как и наше внутреннее и внешнее поведение. Так, мы говорим, например, о прямолинейном человеке, о застывшем или о склонившемся под гнетом обстоятельств.
Двигательный аппарат состоит из костей, мускулов, связок и сухожилий. Кости образуют нашу внутреннюю конструкцию, которая поддерживает все тело. Поэтому кости имеют отношение к прочности и к масштабам и нормам, которые должны поддерживать человека. Если эти масштабы будут неподвижными, то и наши кости как аналог будут негибкими и ломкими - или они будут ломать нас.
Мускулы и сочленения символизируют подвижность и активность.
Руками мы ощупываем и хватаем, поэтому они имеют дело со схватыванием («он схватывает все на лету») и способностью действовать.
Нашими ногами мы идем вперед по жизни. Проблемы с ногами указывают на трудности в данной области.
Наши колени имеют отношение к смирению (преклонить колени). Они должны и в старости легко гнуться.
А ступнями мы стоим - более или менее прочно - на земле. Они указывают на области стойкость и укоренение, но также на понимание и смирение.
|
Проросший картофель от воспаления суставов |
Проросший картофель от воспаления суставов
Чтобы снять боль в суставах, приготовить следующую целебную смесь.
Понадобится 0,5 литра водки и горсть картофельных проростков. Бросить проростки в емкость с водкой и плотно укупорить крышкой. Поставить в темное место на 1 неделю. Важное условие приготовления лекарства - темнота и температура не выше 15-20 градусов.
Через 7 дней настойку можно использовать для растирания поясницы при воспалении нерва и суставов для снятия боли. Разотрите участок тела и быстро завернитесь в теплый плед или шерстяное одеяло. Вскоре боль должна отступить.
|
Упражнения для похудения рук и аквааэробика |
Во время отпуска есть больше времени для размышлений, принятия решений и планирования дел. Так, уже сейчас можно задуматься о своем здоровье, спланировав действия на осень. А там есть чем заняться, особенно с новыми силами, и вдохновением. В моем поле зрения на горизонте виднеется похода в бассейн. Благодаря ему можно улучшить, фигуру, а также привести в тонус ленивые мышцы.
Чтобы посещение бассейна не было обыденным, стоит задуматься об оригинальности. Интересным видом спортивных занятий является аквааэробика, позволяющая танцевать в воде, выполняя физические упражнения и получая от этого удовольствие! Если вы планируете заниматься самостоятельно, без тренера, то посмотрите здесь http://all4women.club/post/akvaaerobika-uprazhnenija-dlja-pohudenija-ruk какие упражнения можно выполнять с пользой для тела и фигуры.
|
Тайная власть имени. Александр |
Александр - есть имя не самое глубокое,но самое гармоничное,самое внутри себя пропорциональное (П.А.Флоренский)
ЗОДИАК ИМЕНИ. Телец. ПЛАНЕТА. Венера. ЦВЕТ ИМЕНИ. Голубой.ИЗЛУЧЕНИЕ.83%. КАМЕНЬ-ТАЛИСМАН. Александрит. РАСТЕНИЕ.Каштан,гладиолус,сирень. ЖИВОТНОЕ.Бык,краб. ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ. Интуиция,воля,активность,решительность. Умён и остроумен. ИНТУИЦИЯ. Женского типа.ИНТЕЛЛЕКТ.Синтетический тип мышления. Обладает надёжной памятью. и просто пугающей любознательностью. НРАВСТВЕННОСТЬ.Способен на сомнительные поступки. ТИП.Чтобы понять Александра,нужно знать,что его тотемным животным является краб,который атакует клешнями,пятится,тащит свою жертву,а если борьба неравная - зарывается в песок. ИМЯ И ХАРАКТЕР. Александр - подобие,отражение,символ Вселенной. Когда он получает достаточный питательный материал для формирования личности,то становится гением. СУДЬБА. Александр настолько углублён в себя,что норовит убежать от действительности,скрываясь в глубинах своего подсознания. Или,если хватит духу,попытается переделать эту действительность,подстроить её под себя. При этом не остановится до тех пор,пока не зайдёт в тупик. ПСИХИКА. Обладает живым воображением. Часто пытается заранее оправдать свои действия,особенно,когда испуган или боится осуждения. Сложными натурами являются Александры с отчествами Николаевич,Владиславович,Дмитриевич,Олегович, Борисович и Семёнович. ЗДОРОВЬЕ. Среднее,легко переутомляется. Страдает желудочными заболеваниями,поэтому должен заботиться о своём пищеварении. СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Она носит в основном умозрительный характер. Александр склонен мечтать о любви,вместо того,чтобы жить ею. В его чувствительности есть что-то детское,с подсознательной тягой к материнскому теплу. УВЛЕЧЕНИЯ. Александр артистичен. Он будто играет некую жизненную роль,с нетерпением ожидая момента,когда можно стать самим собой. К его изумлению,такой момент может вообще не наступить,так как судьба всегда выносит Александра на стремнину жизни! ПОЛЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Его не привлекает наука,вернее,он учится только для себя. Это тип независимых одиночек,плохо переносящих педагогический процесс. Он не терпит принуждения. Артистическая натура. БИЗНЕС. Александр упорно добивается своей цели. Он может стать во главе коллектива и умело управлять им,опираясь при этом на наиболее способных людей,доверяя им самые сложные дела. Справедлив.
В.А.Миронов
|
мудрая речь |
Афоризмы Древняя Индия :
Словно отблеск луны в воде, не прочна жизнь смертных; зная это, непрестанно твори добро
Юность мчится невозвратимым потоком. Так предадимся радости - ведь дарованы радости смертным
Надежда - источник великой тревоги, свобода от надежд - источник великого покоя
Все задуманное можно осуществить человеческими усилиями. То, что мы зовем судьбою, есть, лишь незримые свойства людей
Женщины учены от природы, мужчины - от книг
Мудрый не горюет о потерянном, об умершем и о прошлом. Тем он и отличается от глупца
Разум без отваги - свойство женщины, отвага без разума - свойство скотины
Бойся опасности, пока ее нет; когда же она пришла, не бойся, а борись с ней
До пяти лет обращайся с сыном, как с царем, с пяти до пятнадцати - как со слугой, после пятнадцати - как с другом
Когда случается упасть, достойный человек падает как мяч, ничтожный - как ком глины
На восходе солнце красно, красно оно и на закате. И в счастье и в несчастье неизменны великие
|
Молитва-оберег |
МОЛИТВА - ОБЕРЕГ Мой Ангел-Хранитель меня сохрани, Мой дом и мне близких людей защити. От недругов злых огради ты стеной, Я к счастью по жизни иду за тобой. Ты силой небесной меня надели, Чтоб горе и зло мне изгнать помогли. Чтоб я, не боясь ничего никогда, Препятствия все одолеть бы смог (ла). Избавь меня Ангел от грязи духовной, Ты дай мне энергии чистой, свободной. Возьми под опеку меня, защити, Чтоб счастье и радость смог (ла) обрести. Пусть рядом со мной будут люди лишь те, Чьё сердце открыто любви, доброте. Лишь те,кто ко мне уваженье питает, Кто зависть и злобу в душе отвергает. Мой Ангел защитник, помощник ты мой ,Для всех моих дел,ты дороги открой. Желаньям моим и мечтам помоги, Чтоб жить не мешали ни зло,ни враги.
|
Почему происходит так,а не инач |
Очень часто человек живёт не своей жизнью:не так как он хочет,а так как складываются обстоятельства. И много времени идёт всё по накатанной... Вот проходит треть, а то и половина жизни. Явно уже становится видно,что человек не там, не с теми и не такой. Что же с этим всем делать человеку ? Доживать и мучить себя, а потом - в следующей жизни,если она будет,всё прожить по- другому?! Я предлагаю иной подход к своей жизни. Сначала честно сказать себе:"Похоже я сбился с пути. Пора менять свою жизнь. Начну-ка я с себя." Поразмышляем,что по силам мне поменять сейчас? Начну ка я с того,что НЕ ХОЧУ. Вот я увидела,что не хочу засыпать вовремя, - значит буду засыпать, когда хочу. Что ещё я не хочу? Не хочу видеть...допустим его - своего мужа, или её - свою жену, или сына, или дочь. Видеть - это же просто смотреть. Классно! Значит буду действовать так: если человек мне приятен - я распахну в его сторону глаза, но если не приятен,я разговаривая не одарю его своим взглядом. Потому что я хочу дорожить собой. "Дорож-ить" от слов "идти своей дорожкой". Через некоторое время такого моего поведения человек рядом со мной начнёт меняться тоже. Потому что я ему показываю,что мне по душе, а что нет. Более того весь мир начнёт меняться, потому что вот она я есть и мир заметит меня. Он начнёт наперебой мне предлагать новых людей, новые события и места пребывания. Так честнее : оставить нелюбимое и перейти к твоему, к тому, что по душе, по нраву.
|
Стройнеть без напряга |
Тот, кто перепробовал много методик для желаемой стройности, возможно согласится со мной. Всё: и диеты, и подсчёт калорий напрягает. А результат либо минимальный, либо временный. Что же делать для себя,чтобы телу было легко?
Я предлагаю: 1. Дать себе время для восстановления т.н."моста дружбы" между головой и телом. Примерно, полгода. Здесь самое главное, показать себе,своему разуму и организму,что вы никуда не торопитесь. Это и будет проявлением бережности к себе. Что мы здесь делаем? Каждодневно замечаем малейшие ощущения в нашем теле. Просто замечаем и всё. Что это нам даёт? Спокойствие и восстановление природных ритмов всех органов.
2. Признаём, что это мы сами набрали лишний вес, а не вынудили нас на то обстоятельства или "стрессы". Разговор здесь не о чувстве вины. Мы просто показываем себе: раз сами набрали, то сами и сбросим. Сами! А не диеты,голодания и прочие изматывания. Кстати сказать, это самое трудное: признать в себе силу, без обвинения себя.
3. Создаём новые свои собственные пищевые привычки. На это тоже уйдёт время. И это прекрасно! Ведь именно так проявляется любовь к себе. Какие это могут быть привычки? Однозначно, что у каждого свои. У меня, например сформировалась привычка: не пить воду или иной приятный напиток как во время еды, так и сразу после еды. Печени стало легче.Это ощутимо.
Моё тело обретает стройность так медленно, как того желает. Я всеми силами ему показываю, что моя любовь неиссякаема! Желаю вам нового отношения к себе!
|
Вывод сущностей с помощью Рэйки |
|
Я и Тело. Новый взгляд |
Как много уже сказано и написано о теле человека, о его потребностях и возможностях. Бесконечно интересны темы самовосприятия и самоактуализации. Хорошо открыта причинная связь между телом и тонкими энергиями, которые по сути и сплетают наше Я. И вот сейчас абсолютно необходимая тема согласованности тела и самого человека. Вы уже догадались, что по моему мнению, тело человека и он сам - партнёры, хотя и очень близкие. Ближе родственников.
Пример несогласованности: ты даёшь себе слово в положенное время прибыть на встречу. И тут твоё тело начинает всячески тебе "мешать", заставляя удовлетворять различные потребности, посылая сигналы боли или другого раздражителя. А может и другими отвлекающими маневрами тело начинает проявлять себя. Конечно же, о данном себе слове можно забыть. Что говорить об обещаниях, данных другим людям?!
Вот такая техника хорошо помогает восстановить согласованность с собой.
1. Удобно садимся. Тело расслаблено. Спинка ровнее.
2. Глазки закрываем и вслух начинаем произносить мягко и ритмично :"Я...Я...Я...и т.п. Промежутки небольшие. Всякий раз после произнесённого "Я" слушаем тело. Слушаем и замечаем ощущения.
3. Для большего включения в практику можно вести блокнотик - дневничок. В котором записывать дату и ощущения.
Удачи вам в этом с виду незатейливом тренинге. Результат вас приятно удивит.
|
Самый сложный урок жизни - доверять |
Обычно первые уроки доверия-недоверия мы проходим в семье. По ошибке мы думаем,что надо доверять кому-то иному:папе, маме, бабушке,дедушке, сестре, брату...А тайна - то в том,что первый и единственный человек, которому всю жизнь мы учимся доверять - это мы САМИ.
Мы постоянно удаляемся от себя, каждый раз сравнивая себя с любым другим человеком,особенно,с самым близким. Мы предаём себя,когда пытаемся подражать. Когда,пытаясь произвести впечатление, теряем краски своей уникальности.
Потеряв себя, доверие к себе - мы ощущаем себя отколовшейся льдиной. И нас начинает мчать,крушить.
Есть ли выход? В некоторых случаях - ДА!
Нам поможет образ "двери". Представляем по одному людей,с которыми нам сложно. И "закрываем" перед ними воображаемую дверь. Затем располагаем перед дверью подарки этому человеку. Потом говорим ему,чтобы он или она забрали подарки. И смотрим за дверью. Если она хоть чуточку приоткроется, доверие между вами начнёт восстанавливаться. И как следствие вы станете ближе к себе. Пусть на микрон. Вначале.
|
Два персика (о мужчине и женщине) |
Чтобы лучше понять мужчину и женщину,их суть, мы воспользуемся образами персиков. Представим два одинаковых персика. Больших,сочных,вкусных,ароматных. Так, в персике, который показывает нам мужчину, мякоть - это его ум, а косточка - его чувства. Если это принять как данность, то легко и приятно слушать мужчину,потому что в этот момент наслаждаешься его умом.
А когда пожелаешь искупаться в его чувствах,то помнишь, что надо потрудиться душой и телом для этого.
Теперь перейдём к персику - женщине. Мякоть этого персика - чувства женщины. А косточка - её ум. Когда мы,женщины,это знаем, мы начинаем бережно относиться к себе, к своим чувствам. Природа задумала женщину тёплой, текучей, мягкой, пластичной,сочной. Ум женщины иной. Он идёт из глубины женщины. Она и сама часто не понимает свои выводы. Горько реагирует на критику мужчины. Помочь себе принять свой ум можно только терпимостью и наблюдением за собой.
|
С Днём Матери! |
Сердце каждой мамы – сеточка из шрамов…
Каждый плач ребенка – крошечный рубец…
Сбитые коленки, кровь из пальца-венки….
Без таких отметок нет у мам сердец…
Кашель и ангина, жар у дочки, сына…
Точечки ветрянки, ночи, что без сна…
Кабинет зубного, страх и слезки снова…
Держит мама в сердце… Помнит все сполна…
Первые обиды - маленькие с виду…
Только сердце мамы чувствует их боль…
С каждым новым шрамом жарче сердце мамы…
- «Ты не бойся, крошка, я всегда с тобой.»
Солнышки взрослеют, ссорятся, болеют…
Постигают взрослой жизни виражи…
Но все так же мамы собирают шрамы…
Отпечатки боли… Острые ножи…
Эта связь, как чудо, держится повсюду…
Половину боли мама заберет…
Если сможет – больше, только бы подольше
Сил ее хватило... Знать бы наперед…
Если только надо, мама будет рядом…
Нужно – приголубит, нужно – помолчит…
Сердце каждой мамы – сеточка из шрамов…
Но без этих шрамов сердце не стучит.
С ДНЁМ МАМЫ !!!
|
Без заголовка |
Метки: ветчина куриная в ветчиннице |
Улыбнуло. |
|
|
Маленькая сборная солянка из веселых котоматриц. |
Маленькая сборная солянка из веселых котоматриц...
|
Святослав Ещенко и Елена Степаненко |
|
Новые Русские Бабки - Танцы для тех, кому за 30 |
|
КОТО_ЗВЕРО картинки с надписями. |
|
Мудрые мысли |
|
Геннадий Ветров - Деда Мит |
|
МНЕ ИЗМЕНЯЕТ МОЯ ЖЕНА |
|
Маменко и Рожкова - у телевизора.. |
|
шутки жванецкого |
Лучшее алиби - быть жеpтвой.
Лучше маленький доллар, чем большое спасибо.
Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда.
Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз инеем!
Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная.
Лучше с трудом заниматься любовью, чем с любовью заниматься трудом.
Пешеход всегда прав. Пока жив.
Главное - не перейти улицу на тот свет.
Красиво жить не запретишь. Но помешать можно...
Не водите машину быстрее, чем летает ваш ангел-хранитель.
Перебегал улицу на красный свет и был сбит встречным пешеходом.
Я слишком быстро вожу машину, чтобы переживать из-за холестерина!
Любого автомобиля хватит до конца жизни, если ездить достаточно лихо.
Чем удобряли, то и выросло.
Все люди братья, но не все по разуму.
Лучше пузо от пива, чем горб от работы.
Лысина - это полянка, вытоптанная мыслями.
Ученье - свет, а неученье - приятный полумрак.
Мысль только тогда мысль, когда ее головой думают.
Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит у них все хорошо.
В историю трудно войти, но легко вляпаться.
Как трудно ползти с гордо поднятой головой!
Одна голова - хоpошо, а с туловищем лучше.
Обидно, когда твои мечты сбываются у других!
На своих ошибках учатся, на чужих - делают карьеру.
Лотерея - наиболее точный способ учета количества оптимистов.
Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
Высшая степень смущения - два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.
Автоответчик Калашникова.
Все идет хорошо, только мимо...
Пусть лучше над тобою смеются, чем плачут.
Пока семь раз отмеришь, другие уже отрежут.
Труднее всего человеку дается то, что дается не ему.
Мало найти свое место в жизни, надо найти его первым.
Если человек знает, чего он хочет, значит, он или много знает, или мало
хочет.
И тогда он взял нож и застрелился.
Если человека нельзя купить, то его можно продать.
В любом из нас спит гений. И с каждым днем все кpепче...
Мыслить так трудно, - поэтому большинство людей судит.
Чем больше смотрю в зеркало, тем больше верю Дарвину.
Чтобы начать с нуля, до него ещё надо долго ползти вверх.
Ну пробил ты головой стену... И что ты будешь делать в соседней камере?
Микробы медленно ползали по телу Левши, с трудом волоча за собой подковы...
Нашедшего выход затаптывают первым!
Из двух зол я выбиpаю то, какое pаньше не пpобовал...
Не нужно бежать от снайпера, только умрешь уставшим.
Экипаж прощается с вами и желает вам приятного полета....
Много хороших людей на свете.. Но на том свете их больше...
Ничто так ни ранит человека как осколки собственного счастья.
В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого
места.
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все
положить...
Какая крыша не любит быстрой езды?
Пришел - спасибо, ушел - большое спасибо...
Каждый человек по-своему прав. А по-моему нет.
Чтобы я увидел тебя на костылях, а ты меня одним глазом!
Все великие давно уже умерли, да и мне что-то нездоровится..
Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей...
Помню, у меня в 43-м так ноги болели!.. а купил 45-й и нормально..
Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку - надо, чтобы он в ответ
подал свою.
Как жаль, что вы наконец-то уходите...
Рожденный ползать - везде пролезет.
Встретили меня по одежке, проводили тоже плохо...
Идея пришла в его голову и теперь упорно ищет мозг.
Я бесконечно уважаю чудовищный выбор моего народа.
У одних оба полушария защищены черепом, у других - штанами.
Друзья познаются в беде, если конечно их удается при этом найти.
Дул такой сильный ветер, что сигареты выворачивало вместе с зубами...
У него не лицо, а объект для внутримышечных инъекций
|
Детские перлы |
1
2
|
Вот нихера себе я задумался |
Муж говорит жене:
- Дорогая покорми кота.
Жена:
- Кот сыт.
Муж:
- ну покорми когда поссыт.
***
Увидел у жены нa полочке шaмпунь… Нa этикетке нaписaно: "ДЛИНА И СИЛА"… Конечно, это мaловероятно, но, нa всякий случaй вымылся весь…
***
Едут в мaшине и ругaются муж с женой. Проезжaют проселочной дорогой мимо пaры свиней. Женa:
- Родственники небось твои?
Муж:
- Агa, тещa с тестем :)
***
Муж — жене: Может мне собаку завести?
Она: Ты меня завести не можешь, а то собаку!
***
Pецепт семейного шампанского: мyж пьет водкy, а жена шипит.
***
Муж с женой пpиезжают в пеpеполненный санатоpий.
Его со скpипом поселяют в мужской блок, а ее в женский.
По истечении нескольких дней, мужу становится не в моготу :-)
Hу он и пpосит жену остаться с ним на едине на пpиpоде вечеpом.
...вобщем нашли они кусты на клумбе и в самый pазгаp пpоцесса их
застукивает стоpож.
- Hу что голуби, штpаф или пpотокол ?
- Пpотокол, конечно!
- Тогда с тебя тысяча а с нее пять!
- Ой а почему такая дискpиминация ?????????
- Да тебя я пеpвый pаз тут вижу, а ее пятый pаз застукиваю!
***
Смурнoй муж прихoдит дoмoй, в пoлнoй прoстрации раздевается и вялo идёт на кухню, ест без аппетита. Жена решает не oткладывать сooбщение дo сна на супружескoм лoже, a oбрадoвать мужа немедленнo.
- Дoрoгoй! Я беременна!!!
- (oтстранённo) И ты тoже...
***
Муж жене говорит:
"Дорогая, давай займемся любовью,?
Жена:
"Мне нельзя,завтра к гинекологу идти!!
Муж обиделся. Отвернулся к стенке. Через некоторое время поворачивается и спрашивает:
"А к стоматологу не надо?
|
Ура, я буду жить у доктора! медицинские анеки |
У офтальмолога:
— Какую я букву показываю?
— А где Вы?!
Приходит к врачу мужик, с гвоздем в голове.
Врач осматривает:
— Что ж, за 700 баксов мы Вам сейчас его вытащим...
— А за 300 сможете что либо сделать?
— За 300! Можем загнуть, чтобы не мешал!
— Больная, что за хандра?! ! Вы у меня еще жить будете!
— Ура, я буду жить у доктора!
У проктолога застряла рука в пациенте.
Они (проктолог и пациент) с трудом добираются до кабинета травматолога.
Травматолог: У нас здесь больница, а не кукольный театр!
Доктор, я съел пиццу вместе с упаковкой. Я умру?
— Ну, все когда-нибудь умрут.
— Все умрут? Бл*ть, что я наделал?!
В анкете, которую я заполнял перед операцией, был вопрос: кому звонить
в случае крайней необходимости… Я написал: более квалифицированному
хирургу.
Захожу в аптеку...
Спрашиваю :
— У вас есть баночки для анализов?
— А вам для кала или мочи?
— А что есть разница?
— Для кала с ложечкой... . . (тут голос сзади... . )
— Для мочи с трубочкой.
— Доктор, у меня не стоит!
— Пейте керосин!
— А поможет? -
— Батенька, самолеты поднимает!
— Студенты, вы знаете, что такое наркоз?
— Нет.
— Наркоз — это лучшее средство избежать советов пациента во время операции.
Мужик заходит в кабинет к ЛОРу, расстегивает ширинку, достает член и
показывает врачу. Конец члена явно чем-то сплющен и посинел.
Врач:
— О... Вам похоже к урологу...
— Подождите, доктор, выслушайте меня! Мы с друзьями ходим в баню и,
разумеется, там выпиваем,
— Товарищ, я — ЛОР, занимаюсь ушами, носами и горлом, и НЕ занимаюсь
лечением алкоголизма и сопутствующих заболеваний. Идите к наркологу!
— Ну подождите, дайте договорить мне именно к вам нужно! Мы моемся в
бане, выпиваем и играем в игру все садятся вокруг стола и выкладывают
на него свои члены. Далее ведущий берет сковородку, говорит «Хоп!» и с
размаху бьет ей об стол. За это время нужно успеть убрать член...
— О, гражданин Плохо дело. Вам нужно немедленно к психиатру!
— Нет! Мне нужно именно к Вам! Беда в том, что я этот «Хоп!» плохо слышу...
Дедушка хотел позвонить в поликлинику, случайно попал на ceкc по
телефону и понял, что он вообще, оказывается, здоров.
|
Мужчина! Суйте, пока СТОИТ |
- Одессит - это национальность.
Это гремучая смесь украинского сала, молдавской мамалыги, итальянских
макарон по-флотски и французского шампанского...
И все это к фаршированной рыбе!
— Алло, дайте мне Рабиновича!
Я страшно интересуюсь спросить его за здоровье!
— Ви будете огорчаться, но Рабинович немножечко умер...
Прямо-таки настолько, что не хочет со мной поговорить?
- Лев Моисеевич, а какую музыку не следует играть на похоронах?
- "Позови меня с собой"...
- Софочка, а почему это у Бори такие красивые волосы?
- Он голову яйцами натирает.
- Вот же акробат!
Сарочка, каков секрет ваших крепких супружеских отношений с Моней?
– Во время семейных ссор мы раздеваемся…
- Чтобы при жарке рыбы ею не пахло, надо таки жарить мясо...
- Циля, у тебя хоть капля совести есть?!
— Есть, Моня... Тебе шо, таки накапать?
- Муж звонит домой:
— Дорогая, я сегодня не приду домой, мы у Марика в карты играем!
Жена, усмехнувшись, тихонько говорит:
— Марик, ты слышал? Он у тебя в карты играет...
И тут Марик начал быстро собираться домой.
- А шо так рано, ты же сказал жене, шо ты в командировке?
- Я то в командировке, но я таки знаю с кем он играет... в карты!
- Софочка, вы такая подтянутая, грациозная, как вам это удается?
- Я занимаюсь народными танцами.
- Как интересно! А какими?
- Стриптизом.
- А... разве это... народные танцы?!
- Ну, не знаю, народу нравится.
Ви отправляетесь в спортзал и усердно сбрасываете там лишние килограммы,
даже не подозревая о том,
что они вас терпеливо ждут,
таки уютно расположившись в вашем холодильнике!
Одесса. Пятница. Вечер. Гаишник останавливает машину:
— Пили?
— Нет!
— А шо такое? Шо-то случилось?! Шо, не здоровы, не дай Бог?
- На рынке толкучка. Женщина примеряет шляпы. Вдруг громкий возглас продавщицы:
- Где это чучело, что шляпу меряло?! Сбежала что - ли?!
- Да тут я, тут.
- Ой, мадам, вас просто не узнать! Богиня, красавица, ну настоящая
графиня!!!
- Одесский трамвай, давка.
Мужчина пытается прокомпостировать билет, но никак не может попасть
в компостер.
Стоящая между ним и компостером одесситка возмущается:
-Мужчина! Ви на мне уже полчаса лежите и еще ни разу не вставили! !
- А що я сделаю, если он у мене мятый?!
Остановка. Трамвай останавливается.
Весь трамвай хором:
- Мужчина! Суйте, пока СТОИТ!
|
повезло или нет |
Съесть не успею, дотащить не сумею..
. Раз в жизни, вроде, ПОВЕЗЛО,
но... слишком КРУПНО, как назло!!!
Если Коля и Таня выйдя из точки А будут вместе идти через лес и там найдут точку G, то в точку B они попадут нескоро.
- Холодно так! Я бы щас дома забралась под плед, в шерстяных носочках, на кресло с горячим кофе.
- Спаришься...
- Ага, и спарилась бы с кем-нибудь...
Идет съемка исторического фильма. Недовольный режиссер кричит на актеров:
- Петров... Ну кто так играет султана? Ты же владыка империи! Сорви с нее одежду, возьми ее!
- Курочкина, мать твою! Ну кто так играет наложницу? Ты лежишь, как бревно, а должна двигаться и стонать!
Ассистентка -режиссеру:
- Виктор Иванович, у Сидорова оттопырены штаны!
Режиссер:
- Да пошла ты на хрен со своим Сидоро... Что??? Оттопырены штаны?!
- Сидоров!!! твою мать... . Ну кто так играет евнуха! ?!
========================================================
ПОДБОРОЧКА МоЯ!
|
С просторов инета. |
У нас только свежая обувь
Посадка пассажиров за 30 мин. до прибытия теплохода.
Детское питание. Скидка только пенсионерам.
Покупайте часы отечественных марок. Наши часы опережают время.
Нестандартные методы лечения сколиоза путём отправления ритуальных услуг.
При съёмке клиент моргает за свой счёт.
Мы сведём вас с ума нашими ценами.
Тетрадь для устных жалоб и предложений.
Пива нет, идите в баню.
Ваша любовь в наших штанах.
Пассажиры с голыми рогами к посадке не допускаются.
))*((
Просьба за приобретёнными блинчиками следить самим.
Посетители со своим стулом обслуживаются без очереди
Скушай, милая. пельмень, будешь прыгать, как олень.
В нашем фирменном овощном магазине проводится новогодняя акция: каждому покупателю бесплатно по репе.
Только у нас говяжий навоз по ценам самого производителя.
Туалет платный без дополнительных услуг.
Вход в мужской туалет через женский.
**
Видеозапись ведётся в ваших интересах.(надпись в туалете)
Продам мотоцикл после столкновения с БелАЗом. Все документы в порядке.
Продаётся парашют б\у с пятном. (ни разу не раскрывался).
Продам альпинистское снаряжение. Куплю и инвалидную коляску
Отдам котёнка в добрые, заботливые, нежные руки. Или утоплю.
Продаётся трактор. Колёс и мотора нет.(спёрли)
Все дороги ведут к нам! Душистые гробы из свежего кедра.
Один звонок, и вам оформят свидетельство о смерти и изготовят венки.
Мы с коллегой очистим ваш дом за 15 минут.
Вышлю рецепт вечной молодости из натуральных ингредиентов недавно умершей бабушки.
Требуются молодые красивые девушки на вакансии переводчика английского языка. Желательно знание английского языка.
Девушка ищет интим! Работу не предлагать.
Продаётся каменный дом на дрова.
Продаются три поросёнка. все три разного пола.
Куплю квартиру с хозяйкой.
С просторов инета. подборочка моя.
|
Святослав Ещенко - "Случай в метро-2 |
|
ОТЛИЧНЫЕ фразы и афоризмы |
|
Юморная моя подборочка. с ПятниЦОЙ |
|
анеки с картинками |
|
видео про попугаев и анеки про животных |
Жил был в лесу попугай. Всех вечно подкалывал, прикалывался, матом ругался. Разозлил зверей до невозможности. Вот звери поймали его говорят.
- Будешь еще 3,14здеть все перья повыщипаем.
Попугай залез на ветку, насупился - день сидит, два... ... . .
После третьего дня, ночью звери просыпаются от ужасного крика
- Да нах:::я мне эти перья!!! !!! !!! !!! !
Сказка о Красной Шапочке
\\\\\\\\\
и этот понра слышу :
"Она балела, балела, балела в шатеер))"
а вы чего слышите???
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Попугаи бывают 3-х видов:
Те, которые говорят правду
Те, которые врут
И те, которые ничего не говорят,
но, суки, все слышат и запоминают!
==========================
скажи ГАв, Шарик..!
Ага щаааз, все брошу и гаффкать еще ??
- А где твоя собака?
- Убежала из дому.
- Бедняга, по помойкам шарится, там ей, наверное, плохо. Дома было бы лучше.
- Она мой ноутбук разбила, мобильный телефон разгрызла, так что ей там намного лучше, чем если бы она оказалась дома
Я хотел своего сенбернара так выдрессировать, чтобы он лаял, когда захочет есть.
Сотни раз я показывал ему, как это надо делать.
- Ну и как? Лает он теперь, когда голоден?
- Нет, однако он теперь ничего не ест, пока я не начну лаять!
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Завидуете беззаботной жизни вашего кота?
А попробуйте-ка, для начала, целый день лизать меховую шапку…
Мой кот часто срет по углам, я его за это луплю, и мне кажется,
что он думает, что я его луплю за то, что он мало срет.
|
Мне сказали: "Пить надо в меру" Я заглянул в словарь: |
|
Задорнов - почему Запад ненавидит Россию |
|
