Понять причину появления камней в почках и что-то предпринять для устранения их гораздо проще, чем потом выводить камни. Мало того, что камни в почках ухудшают качество жизни, так они могут привести к инвалидности.  Причины возникновения мочекаменной болезни могут быть разные:

• недостаточное употребление воды не позволяет своевременно вывести соли и песок из почек, они накапливаются, потом слипаются в комки, при недостатке жидкости моча приобретает тёмный цвет;

• употребление воды с большим содержанием солей;

• частое употребление мяса, или употребление красного мяса в больших количествах приводит к излишку белка в организме, который не успевает усваиваться;

• частое употребление продуктов с высоким содержанием оксалатов (арахис, ревень, щавель, шпинат, шоколад, бобовые) приводит к тому, что они не успевают выводиться с мочой, а накапливаются в организме;

• нарушение оттока мочи, в том числе и при воспалительных заболеваниях почек;

• инфекция в мочевыводящих путях, в том числе и при нарушении личной гигиены;

• травмы почек или наследственная предрасположенность;

• злоупотребление алкоголем;

• недостаток витаминов А и Д;

• однообразное питание, лишённое необходимых минералов и витаминов.

Если У Вас больные почки, не реже двух раз в год нужно делать УЗИ почек для своевременного обнаружения камней. Если у Вас уже есть камни в почках, и Вы знаете об этом, постарайтесь изменить в своей жизни то, что вызывает их появление. Будьте здоровы!