«Целебные махи руками» — уникальное упражнение, способное творить чудеса!

Описанное упражнение при регулярной и в достаточной мере интенсивной практике (от 20 до 30 минут за одну тренировку) способно творить чудеса, так как оно полностью восстанавливает циркуляцию крови и энергии на всем протяжении рук - от кончиков пальцев до плеч.

Регулярная долговременная практика этого упражения излечивает повышенное артериальное давление, исцеляет болезни нервной системы, сердца и печени. А при должном усердии способно заставить отступить рак лимфы, рак легких и рак пищевода (естественно, что это - индивидуально).

Понять, что такое простое действие, как размахивание руками, может быть настолько эффективно, вы сможете, лишь если преодолеете скепсис в результате долговременной и регулярной практики.

Наши руки хранят в себе множество тайн, практически используя которые, мы можем очень эффективно восстанавливать силы, нормализовывать давление и работу головного мозга, излечиваться от различных заболеваний, входить в глубоко измененные состояния сознания и т.д. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Кроме того, что руки теснейшим образом связаны с областью грудной клетки, они не менее тесно связаны с головным мозгом и процессами, протекающими в нем. А это дает возможность через осознанные манипуляции с руками управлять работой мозга без всякой аппаратуры и дорогостоящих таблеток.

Не зря же у всех народов мира определенным пальцевым сочетаниям и особым положениям ладоней приписывалось чудодейственная, неимоверно эффективная мощь. Наверное, в этом был резон, если японские ниндзя, индийские йоги, китайские мастера цигун, славянские жрецы и шаманы древней Америки имели в своем арсенале множество разнообразных пальцевых жестов на все случаи жизни.

Техника выполнения упражнения

1. Встаньте прямо, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу.

2. Свободно опустите руки вдоль тела, слегка согнув пальцы.

3. Закройте глаза и, отпустив свое внимание в свободный полет, дождитесь расслабления.

4. Равномерно распределите свой вес между стопами.

5. Добейтесь, чтобы каждая стопа равномерно прилегала к опоре пятками, подушечками стоп и пальцами.

6. Ощутите, как стопы комфортно тянет к земле, вниз.

7. Расслабьте колени, не допуская их жесткой фиксации.

8. Подайте крестец вперед и чуть подожмите низ живота сразу над лобком.

9. Ощутите, как копчик тянет вниз.

10. Слегка подожмите область заднего прохода, промежность и половой орган.

11. Опустите плечи и расправьте их, округлив область подмышек.

12. Слегка подожмите центр грудины и лопатки, уплощая грудную клетку.

13. Не опуская головы, чуть-чуть подожмите подбородок к шее. Можете ощутить, как точку в основании черепа комфортно тянет назад, распрямляя шейный прогиб позвоночника.

14. Комфортно прижмите кончик языка к нёбу сразу же за передними зубами.

15. Ощутите, как макушку головы комфортно тянет вверх.

16. Одновременно ощутите две противоположные силы, одна из которых тянет макушку вверх, а другая - промежность (область между задним проходом и половыми органами) вниз. Макушка и промежность должна находиться на одной линии.

17. Откройте глаза и слегка расфокусируйте зрение.

Читать далее...

Четвертьлунные циклы и сбор лекарственных растений

ВРЕМЯ СБОРА ТРАВ

Луна сильно влияет на качество собираемых тех или иных частей растений. В связи с этим применяют на практике правила сбора лекарственных растений; в первую фазу Луны лучше всего собирать корневища, корни и корнеплоды, особенно в шестые и седьмые лунные сутки. В этот период энергия и микроэлементы максимально находятся в подземной части растений. Вторая фаза Луны наиболее благоприятна для сбора надземных органов растений. Энергия, идущая снизу вверх, выносит массу микроэлементов. Собирать травы лучше всего, когда видна Луна. Третья фаза Луны подобна первой. В этот период также хорошо сушить травы: микроэлементы и другие полезные вещества лучше сохраняются. Четвертая фаза Луны подобна второй по своим свойствам при сборе трав.

Читать далее...

калган лекарственный

С целительными свойствами корня калгана не сравнятся даже такие известные традиционные средства как аспирин или пенициллин. Еще наши предки активно использовали его как эффективное противовоспалительное, отхаркивающее и успокоительное снадобье .


Описание.

Калганом называют корень одного из 3 видов травянистых многолетних растений из семейства имбирных - калган лекарственный (Alpinia officinalis L), или т.н. малый корень калгана; Alpinia galanga L, или большой корень калгана, и Alpinia chinensis L, или китайский корень. Этому лечебному растению синонимов не заимствовать: его еще именуют галангой, галангалом, альпинией, аптечным или налганным корнем.

У настоящего калгана в природе существует своеобразный «клон». Многие ошибочно называют это растение калган-травой, или калганом диким, даже не подозревая, что данная трава не имеет никакого отношения к подлинному калгану, хотя она иногда используется в качестве его заменителя. К калгану дикому относятся лапчатка прямостоячая и узик - корни этих растений применяют как заменитель настоящего калгана преимущественно в приготовлении спиртово-водочных и фруктово-ягодных настоек.

Корень калгана смело можно назвать «старожилом» знахарской лекарственной аптечки. Эту траву описывали еще в русских былинах и сказаниях, она была одним из первых растений, которое нашло свое эффективное применение в народной медицине.

Родиной корня калгана является китайский остров Хайнань. Однако современная география выращивания этой травы гораздо шире: она произрастает на землях Южного Китая, Таиланда и на индонезийском острове Ява. Кстати, в страны Западной Европы корень калгана попадал через Россию, поэтому здесь его долгое время называли «русским корнем». Многие народы поначалу использовали эту траву не в качестве лечебного средства, а как кулинарную пряность: например, русские вводили ее в состав малиновых и медовых браг, заварных пряников, квасов и сбитней, а в тайской кухне он по сей день является одним из главных компонентов популярного остро-кислого первого блюда Том Ям.

По внешнему виду калган очень похож на камыш. Его побеги могут достигать в высоту до 1,5 м, а ланцетовидные листья вырастают до 30 см в длину. Растение цветет собранными в кисти белоснежными цветками. Однако его главную ценность составляет огромнейшее и горизонтально расположенное корневище, длина которого может достигать 1 метра. Корень калгана отличается гладкой поверхностью, на которой выступают беловатые рубцы.

Собирают его осенью и только у растений возрастом не менее 5 лет. Корневища тщательно отмывают от земли, очищают от внешней кожи, нарезают небольшими прямоугольными кусками длиной до 8-10 см. и в таком виде оставляют сушиться на солнце. Поверхность готового корня калгана - морщинистая, коричневатого или красноватого оттенка, а внутри он имеет оранжевый цвет. Хранить это лечебное средство нужно в герметичной таре в прохладном и сухом месте



Химический состав.

В его состав входит эфирное масло, которое содержит эвгенол и цинеол. Корень калгана богат многими дубильными веществами, крахмалом, танинами, фенольными соединениями, флавоноидами, камедью, а также такими веществами как алышнол, галангин и камферин.

Лечебные свойства корня калгана.

Современная медицина применяет корень калгана в качестве вяжущего, кровоостанавливающего, отхаркивающего, противовоспалительного, желчегонного и успокоительного средства. Еще в старину настойку или отвар из него использовали при маточных и кишечных кровотечениях. Корень калгана помогал также при кровоточивости десен и различных заболеваниях органов пищеварения. В наши дни почитатели альтернативной медицины применяют это средство в лечении гастрита, воспалении желчевыводящих путей, холецистита и других заболеваний печени. Корень калгана эффективен также при энтероколите, язве желудка и 12-персной кишки, воспалении кишечника и изнурительной диареи.

Это целебное средство превосходно зарекомендовало себя и в лечении органов дыхательной системы. Корень калгана помогал больным, у которых диагностировали туберкулез или эмфизему легких. С его помощью также боролись с сильным кашлем.

Мази и отвары на основе корня калгана являются замечательным противомикробным средством. Их применяют наружно в виде примочек или компрессов при гнойных кровоточащих ранах и ожогах. Они эффективны и при трещинах, экземах и даже обморожениях. Из отвара корня калгана при обострениях геморроя можно делать микроклизмы, его также используют для спринцевания при лечении трихомонадных кольпитов.

Противопоказания.

Применять любые средства на основе этого растения не желательно тем, у кого наблюдается пониженная кислотность желудка, высокая свертываемость крови и гипертония. В случае передозировки у чувствительных людей корень калгана может вызвать рвоту или боли в желудке, поэтому принимать его нужно, не увлекаясь, и с осторожностью. hnb com.ua

Серия сообщений "здоровье":

здоровье

Часть 1 - медицина (лекарства)
Часть 2 - вредные добавки
...
Часть 6 - здоровье
Часть 7 - цветет гранат
Часть 8 - калган лекарственный
Часть 9 - клюква
Часть 10 - бабушкины секреты
...
Часть 17 - солевые повязки исцеляют даже от рака
Часть 18 - Это нужно знать всем о Кофе!
Часть 19 - хвойный квас

лечение лапчаткой

http://www.liveinternet.ru/users/zinur/post213788365/

Калганом можно оживить Много лет занимаюсь траволечением и хочу рассказать об удивительном растении - лапчатке прямостоячей. Другое ее название - калган. Лекарственным сырьем считается корневище, которое содержит множество полезных веществ. В ст...

Сутажная вышивка - большая подборка и МК для новичков

Любой желающий, изучив несколько приёмов и с подробным описанием мастер-класса по сутажной технике, сможет своими руками создавать различные украшения и декор для одежды или применять как бижутерию.Читать далее...

Вязание из хвои: аромат Нового года

Кто бы мог подумать, что можно плести из сосновых иголок. С помощью плетения можно создавать необыкновенные вещи своими руками.



Сегодня расскажем, как сделать полезные вещи для домашнего декора.



Если будете прогуливаться по парку или лесу, соберите про запас иголки сосны. Что потребуется для плетения кроме иголок: игла, нитки, ножницы.
Можно плести как из свежей, так и из сухой хвои.

Свежую хвою не нужно дополнительно обрабатывать. Ее просто складывают в одном направлении и связывают нитью.

Сухую хвою необходимо положить в воду на 15 минут, чтобы она стала мягче. Потом выкладывают ее на газету и начинают плести.

Обрезаем твердые кончики хвои. Далее берем небольшой пучок иголок и обвязываем нитью. Теперь нужно сделать круг для основы.

Старайтесь потуже затягивать ниткой иголки. Теперь обвязываем по кругу иголки веревкой. Как только кончается пучок хвои, сразу же присоединяем к нему следующий и продолжаем вязание.


Фото: rukami.yourarticles.ru
Дальше, исходя из ваших пожеланий, плетете тарелку, подставку, поднос или корзинку. Чтобы сплести корзинку, необходимо направить плетение вверх.


Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a3b11603c50f7c06bf...f9e1cc00ab1639df?&from=channel

Новогодние украшательства

Сегодня расскажем, как украсить свое жилище для поднятия настроения, тепла и уюта.
Ароматный подсвечник
Не так давно увидела такое чудо на одном сайте. Думаю, что с такими подсвечниками можно не только украсить дом, но и создать тот самый «аромат» Нового года (запах апельсин).

Светильник из бутылки
У нас много вещей лежат без дела. Пускай хоть в эти дни они послужат. Возьмите старые стеклянные бутылки из под вина.



Сделайте отверстие с помощью перьевых сверл с алмазным или абразивным наконечником или другим способом. Внутрь бутылки через это отверстие проденьте гирлянду. Оригинальный светильник готов радовать и дарить тепло и праздничное настроение!



Есть несколько креативных идей. Самое красивое и простое – из гирлянды и мишуры. Для начала закрепляем от низа зигзагу гирлянду, а затем на нее закрепляем с помощью скотча мишуру. Украшаем дополнительно шишками, игрушками и пр.


Снежный шар
Чтобы сделать сказочный шар своими руками нужно приготовить любую стеклянную банку с крышкой, глицерин, воду, кусочек пенопласта, любые фигурки, игрушки, блестки.

Приклеиваем к крышке кусок пенопласта, наносим клей и густо посыпаем блестками. На пенопласт закрепляем игрушки (елку, лошадку и т. д.). в банку налить воду и добавить глицерин (1:3). Добавить блестки, накрываем банку крышкой. Снежный шар готов!

\

Снег
Зачем тратить деньги и покупать искусственный снег в магазине? Можно его сделать дома из обычной соды и пены для бритья. Возьмите миску и смешайте в равных пропорциях пену и соду. Из этого снега можно лепить как из пластилина или сделать оригинальные вещи для праздника.

Добавьте цветные блестки, и снег заблестит яркими красками.


В стеклянный фужер или другую прозрачную посуду положите снег с блестками и добавьте сувениры, ягоды рябины, зеленую веточку ели и т. д. Получится стильная вещь, которая украсит комнату и подарит новогоднее настроение. Сверху, на перевернутые бокалы можно поставить свечи.

Светильник
Приготовьте пластиковые стаканчики и соедините их степлером, как показано на фото.


Должен получится круг. Ряд за рядом и получается большой шар. Оставьте отверстие, чтобы укрепить гирлянду в шаре.

Потом полностью заделать отверстие и включить гирлянду в сеть. Получится необычный светильник из стаканчиков.

3D картина
Купите небольшой холст на подрамнике. Можно сделать картину на фанере, картоне, пенопласте. Так же понадобятся новогодние шарики. В нашем случае это серебряные шары. Приклеиваем их на холст в виде елочки. Понадобится еще и звезда для верхушки. Можно украсить по периметру гирляндой и повесить на стену.


источник
https://zen.yandex.ru/media/id/5a3b11603c50f7c06bf...43dc7b00ac4d79fe?&from=channel

Маслины в слоеном тесте. Эффектная закуска к праздничному столу.

 

Давайте приготовим маслины на шпажках, в слоёном тесте - эффектную закуску, рецепт которой подкупает своей простотой.

Итак, начнём.

Разрежьте тесто на полоски шириной 6-7 миллиметров, а длиной -  около 20 сантиметров. Нож должен быть острым, а тесто слегка подмороженным. Я не раскатывала тесто, так как оно оказалось подозрительно тонким. При необходимости можно раскатать до толщины 3-4 миллиметра.

Предварительно обсушенные маслины без косточек наденьте на деревянные шпажки. Крупные я насаживала по 4 штуки, а мелкие - по 5 штук на порцию.

Наколите на шпажку две полоски слоёного теста и переплетите их вокруг оливок (разрезами вверх).

Места, где полоски пересекаются, прижмите пальцем, чтобы тесто здесь не оказалось в два раза выше.

Концы закрепите, излишки отщипните.

Влажной тряпочкой удалите с плодов муку.

Переложите изделия на противень, застеленный пекарской бумагой. Отправьте в заранее разогретую до 180 градусов Цельсия духовку на средний уровень). Время приготовления составляет около 20 минут.

Внешне маслины становятся немного сморщенными, внутри же остаются достаточно сочными.

Готовьте с удовольствием!

Ваша Брусникина

Источник рецепта: http://www.slodkastrona.com/2014/08/szaszyki-z-oliwkami-w-ciescie-francuskim.html

 

Разговаривать

Когда встречаешь своего по духу человека, постоянно хочется с ним говорить. Это потребность новая в тебе обнаруживается, как попить и поесть- рассказать ему обо всем, что произошло с тобой за день, что зацепило, возмутило, огорчило или обрадовало. Тебе хочется делиться всем, что у тебя на сердце - от малого до большого, и хочется слушать его, впитывая в себя каждое его слово. И когда этот человек тебя возможности такой вдруг лишает, по своим каким-то, тебе непонятным, причинам, становится очень тяжело. На самом деле, это как лишить тебя вдруг глотка воды за день. Самое жестокое - это оставлять кого-то с вопросами: « Почему? Что я сделал не так? Что произошло?» Когда искренность и теплота твоего сердца натыкается неожиданно на чей-то лёд, сердце очень больно ранится. Рано или поздно каждый получает ответы на мучающие душу вопросы. Но они уже становятся не нужны...

© Copyright: Алина Ермолаева 8, 2018
Свидетельство о публикации №218102500638

Чистки крови травами

Читать далее...