Воскресенье, 06 Января 2019 г. 05:31 + в цитатник 

Вторник, 27 Ноября 2018 г. 20:22 + в цитатник 

С течением времени наша кожа меняется, к сожалению, не к лучшему, потому что она имеет тенденцию к морщинам как доказательство того, что мы стареем.

 Эти морщины заставляют женщин считать, что они потеряли привлекательность.

Вот почему мы отчаянно ищем решение. Есть кремы и эстетические процедуры, которые обещают положить конец этому злу, но они не всегда эффективны. Кроме того, они дороги и могут вызывать аллергию.

Следуя шагам наших бабушек, лучше бороться с этими морщинами глаз естественным образом, так как есть эфирные масла и растения, которые могут помочь нам иметь свежую, гладкую и сияющую кожу в течение длительного времени.

Вот почему мы рекомендуем эту домашнюю маску, чтобы морщины исчезли в мгновение ока, и никогда больше не возвращались. 

Маска для удаления морщин

Ингредиенты, которые вы будете использовать для приготовления этой маски, идеально подходят для ухода за кожей, поскольку они обеспечивают превосходные питательные вещества, которые восстанавливают кожу и устраняют мертвые клетки. Узнайте, как приготовить этот замечательный крем.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка меда
• 2 маленькие ложки вазелина
• 1 яичный желток
• 1 столовая ложка миндаля или оливкового масла

Подготовка и использование:

1. Сначала вы должны растопить вазелин в микроволновой печи.
2. Добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте.
3. Дайте постоять 5 минут, прежде чем использовать.
4. Тщательно вымойте лицо и примените эту маску с расслабляющим массажем.
5. Дайте действовать полчаса и удалите большим количеством воды.

Через неделю, использования этой естественной маски, вы достигнете невероятных результатов. Вам больше не придется применять ботокс, чтобы выглядеть молодым снова без особых усилий.

Нет ничего лучше, чем выглядеть молодым, но естественным образом. Вам не нужно деформировать свое лицо, чтобы устранить морщины. В древние времена женщины обладали вечной красотой благодаря естественным кремам, которые они применяли.

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 15:50 + в цитатник 

 По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях легкий и простой — пользуйтесь на здоровье)))

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.  

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально — просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Среда, 22 Августа 2018 г. 21:08 + в цитатник 

 Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. 

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 21:14 + в цитатник 
 Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. 

Ходите босиком.

Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!

Тренируйте стопы.

Ходите на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно.

Это надо делать легонько, по стопам, сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы — юн-цюанъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.

Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы.

Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером.

А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати — необычайно трудное дело — то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!

Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем ( ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.

Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день.

И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении — жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен.

Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 12:04 + в цитатник 

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.

Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читайте советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайтесь и учитесь.

Секрет счастливой жизни

Веселись!

Ощущение радости приносит больше пользы, чем сон и еда. Вот как пишет об этом доктор Хинохара: «Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна».

Питайся правильно!

Секрет долголетия японца — в умеренном потреблении пищи. Чашечка кофе с утра, молоко или апельсиновый сок с оливковым маслом — вот и весь завтрак. Обед можно пропустить или сделать его минимальным. Если ты занят полезным делом, еда тебе не нужна. На ужин лучше овощи, рыба с рисом. Употребление мяса нужно ограничить, дважды в неделю по 100 грамм вполне достаточно, считает доктор.

Планируй наперед

Заполняй блокнот планами на будущее. Мысли материальны — когда думаешь о будущем, нет времени оглядываться в прошлое и печалиться над проблемами.

Распространяй знания

Шигеаки Хинохара проводил минимум 150 лекций в год. Длительность каждой — до полутора часа, и всё это время он читал их стоя.

Врачи не могут вылечить всё!

«Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам?»

Это утверждение доктора имеет сильный подтекст. Коммерческая медицина перестала быть панацеей, зачем человеку лишние страдания, если она не может его вылечиь? Иногда любимая музыка или животные помогают лучше, чем опытные врачи.

Не жалей себя!

Физические нагрузки не обязательно выполнять в спортзале. Пешие прогулки, велосипед, лестница вместо лифта — это намного лучше чем ничего. Диван — злейший враг, отдыхать нужно активно. В свои 105 лет Хинохара перешагивал сразу две ступеньки, заставляя мышцы работать.

Читай!

Найди свою книгу для вдохновения. Пусть она поможет определить цель в жизни. Доктор советует «Аббат Фоглер», Роберта Браунинга:«Надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни».

Боль — не приговор!

В современных больницах должно быть больше веселья: музыки, танцев, животных. Художественная терапия помогает лучше лекарств. Переключи внимание с боли на что-то интересное, сразу забудешь о ней.

Переоцени ценности

В погоне за материальным обогащением человек забывает о главном — любви, заботе, милосердии. Слова мудреца по этому поводу: «Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой всё это не унесешь».

Наука как искусство

Научными формулами и заумными фразами помочь человеку невозможно. Болезни тесно связаны с человеческой душой. Все люди разные и подход к лечению должен быть индивидуальным.

Будь готов к неожиданностям

Наше тело способно творить неимоверные вещи. Полагаясь на собственный опыт, Шигеаки Хинохара рассказывает удивительную историю, как он попал в плен. Любовь и уважение к своему телу поможет пройти любые физические испытания.

Найди учителя

Нет ничего стыдного, чтоб найти себе образец для подражания. Всеми силами старайся превзойти его. Героем для Хинохара был его отец, позже он вдохновлялся другими личностями: «Когда я оказываюсь в трудном положении, я стараюсь представить себе, что бы они сделали на моем месте».

Жить долго — это прекрасно!

Наслаждайся жизнью каждую минуту, каждое мгновение. Пусть новый день будет лучше предыдущего. Помни про других, после 60 лет помогай всем по мере возможностей. Не нужно требовать ничего взамен. То, что ты жив, и есть наивысшей платой.

Доктор Шигеаки Хинохара скончался 18 июля 2017 года. Он оставался президентом больницы Св. Луки в Токио до самой смерти и продолжал принимать пациентов. В блокноте страницы были заполнены на 5 месяцев вперед. Ему было 105 лет. Человек с большой буквы! Светлая ему память.

С непривычки выполнять секреты долгой и счастливой жизни непросто. Но в этом вся суть настоящей и счастливой жизни.

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 19:59 + в цитатник 

«Левомеколь» — это препарат, который широко применяют в медицине для лечения гнойных ран. Он обладает противовоспалительными свойствами и способствует очищению ран от гнойных масс. Он также способствует восстановлению тканей и укрепляет местный иммунитет. Но это далеко не единственное применение этого средства.

Мы расскажем вам о всех свойствах «Левомеколя» и о том, что лечат с его помощью. 

От чего помогает «Левомеколь»

Эта мазь сочетает в себе несколько компонентов. В ее состав входят: антибиотик левомицетин, стимулятор обменных процессов и вспомогательные вещества. Именно благодаря такому составу мазь способна эффективно сражаться с инфекцией и воспалением.

Благодаря такому набору свойств мазь «Левомеколь» применяется в различных областях медицины. Давай разберемся как и от каких болячек лечит эта чудо-мазь.

Гнойные раны, ожоги

Мы уже упоминали об этом выше, но это главное назначение этой мази. Чтобы вылечить гнойную рану, марлевую повязку пропитывают мазью и прикладывают к ране. Если рана глубокая, то средство наносится внутрь и прикрывается повязкой. Повязка меняется раз в сутки. Благодаря таким компрессам рана будет быстро затягиваться.

Геморрой

Не всем известно, что эту мазь можно применять при геморрое. Для такого лечения стоит наносить мазь на чистые геморроидальные узлы перед сном. Лечение длится 10 дней, неприятные симптомы постепенно уходит и болезнь переходит в стадию ремиссии.

Заболевания полости рта

Мазь эффективна при воспалении в ротовой полости. Ее применяют при имплантации и удалении зубов, а также, чтобы уменьшить отеки и болевые ощущения.

Насморк

Для очищения носовых проходов необходимо смазать слизистую ноздрей и полежать с запрокинутой головой, чтобы мазь полностью растворилась.

Гинекологические заболевания

«Левомеколь» в гинекологии — востребованное средство в лечении инфекционных заболеваний, таких как вагинит, кольпит, цервицит и различного рода эрозий. Также мазью обрабатывают послеродовые швы.

Прыщи

Оказывается, можно применять «Левомеколь» от прыщей. Для этого нужно нанести мазь на крупные прыщи, закрепить лейкопластырем и оставить на всю ночь. Мазь уменьшит воспаление и прыщи пройдут быстрее.

Гайморит и воспаление уха

При гнойном воспалении в ухо неглубоко вставляют марлевый жгут, пропитанный мазью. Таким же способом ее применяют при гайморите.

Мазь имеет очень широкое применение в медицине и лечит различные заболевания. При этом есть и список противопоказаний, хоть он и небольшой. Не стоит применять мазь при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при беременности и в период лактации. И не стоит забывать о том, что самолечение может быть опасным, перед применением каких-либо средств — проконсультируйся с врачом!

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 20:04 + в цитатник 

Будьте здоровы!

Сохраните себе этот очень эффективный и вкусный напиток от простуды!
Поверьте, он очень эффективный и намного быстрее действует, чем дорогущие таблетки и микстуры. 

Термоядерный рецепт от простуды.

Состав:

1 ст.л. малинового варенья

• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1 ст.л. коньяка
• 1 таблетку аспирина

Смешайте в чашке, разведите теплой водой и выпейте!

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 23:20 + в цитатник 

Старинный рецепт из двух ингредиентов.  Инжир очень полезный, а не только тогда, когда он свежий, но и когда он сушеный. Он являются полезным и целебным для нашего здоровья. 
Он может буквально обновить всё наше тело, благотворно влияя на все органы нашего организма.

Лучшим по своим полезным свойствам считается инжир, плоды которого имеют светло-желтый цвет.

В процессе сушки количество белка в инжире возрастает до 3-6%, а сахара до 50-70%, в то время как свежий инжир содержит всего: 1% белков, 15-20% сахаров.

Природные и естественные сахара хорошо и легко усваиваются нашим организмом. Сушеный инжир многократно способен увеличить вырабатываемую нашим организмом энергию, улучшает настроение, работоспособность и умственную деятельность.

Сушеный инжир содержит огромное количество клетчатки и это позволяет сохранить ощущение сытости надолго и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Сушеный инжир богат такими полезными веществами как: калий, магний, железо, кальций и витамины группы В.

Высокое содержание пектина в инжире, делает его эффективным для заживления соединительных тканей и особенно при травмах суставов и костей.

Также, сушеный инжир имеет свойство существенно увеличивать антиоксидантную активность плазмы крови, а вещество рутин способствует укреплению стенок капилляров и способствует более активному усвоению витамина С.

Сушеный инжир полезен при запорах и является отличным слабительным средством. Ежедневное употребление инжира снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы предлагаем вам старинный рецепт, который применялся не одно тысячелетие для оздоровления организма, для усиления физических и умственных способностей и для лечения многих заболеваний.

Это средство помогает улучшению пищеварения, способствует потери лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, который укрепляет сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица.

Способствует укреплению иммунной системы и способствует ускорению обменных процессов.

Ингредиенты:
- 20 шт сушеного инжира;
- оливковое масло.

Приготовление:

Возьмите 20 штук сушеного инжира, разрежьте каждый пополам и поместите в банку. Затем добавьте оливковое масло так, чтобы инжир полностью покрылся и ещё 0,5 — 1 см сверху.
Пусть она стоит в холодильнике в течение 40 дней.

Употребляйте 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла, в котором настаивался инжир, рекомендуется съесть его за 5-10 минут до завтрака. Употребляйте его до тех пор, пока весь не закончится.

Его целебное воздействие вы ощутите сразу. Такое лечение можно повторять 2-3 раза в год.

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 22:36 + в цитатник 

Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. А самое худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом - распространенная привычка американцев.

Горячая вода натощак за 20 минут до еды
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды. 

  Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.

 Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.

  Другими словами, в органах пищеварения возникает спазм сосудов, и, чтобы защитить стенки желудка и пищевода, вырабатывается больше слизи, следовательно пищеварение замедляется. Одновременно со спазмом желудка возникает спазм желчного пузыря и образуется застой желчи.

  Вместо поглощения питательных веществ, тело расходует энергию на регулирование температуры. Это не лучший способ сжигать калории, скорее, наоборот, один из худших.

 Пить горячую воду на полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак. Стакан такой воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки желудка от остатков пищи и желудочного сока и нормализует кислотно-щелочной баланс.

  Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

  Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий
 и нормализация артериального давления.

  Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 20:44 + в цитатник 

Эффективность без лишних трат.

Возможно, только этих 10 советов не хватало, чтобы ваша красота могла расцвести. Просто делайте это каждый день, и вы моментально заметите разницу. 

Совет № 1.

С утра, на голодный желудок съедайте ложку льняного семени. Тщательно разжуйте и запейте стаканом воды. Подождите 20 минут.

Это средство замечательно очищает организм, особенно кишечник. Лен из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины, поэтому кожа станет чистой и свежей, и постепенно уйдет несколько лишних килограммов.

Совет № 2.

Ежедневно готовьте салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, выбирайте сами. Свекла – уникальный очиститель крови. Она положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов, и обладает омолаживающими свойствами.

Совет № 3.

Перед сном наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Готовится эта маска так - на 30 граммов глицерина нужно 10 капсул витамина Е. Капсулы протыкаем иголкой и выдавливаем масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела.

После разогрева клетки максимально впитывают питательные вещества. Морщинки постепенно разгладятся, а цвет лица улучшится. Единственный минус - маска липковатая, поэтому можно сбрызнуть кожу термальной водой или освежающим тоником.

Совет № 4.

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов любых орехов. Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели. Особенно будет доволен мозг.

Совет № 5.

Раз в три дня делайте маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносите на влажные волосы, держите 20-30 минут, потом смойте.

После месяца регулярного применения вы просто не узнаете свои волосы. Горчица стимулирует приток крови к коже головы, и волосы начинают расти быстрее.

Совет № 6.

Спите в носках из натурального волокна - хлопковых или из шерсти. Перед тем, как надеть их, смажьте ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Совет №7.

Теперь займемся укреплением ресниц. Берем пустой тюбик из-под туши, промываем его и капаем туда масло зародышей пшеницы. Перед сном наносим масло по всей длине. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и стали красиво блестеть.

Совет № 8.

Теперь сделаем скраб для тела. Берем один стакан морской или обычной соли, добавляем один стакан жирной сметаны. Во время купания берем рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашицей, затем смываем теплой водой.

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности, дезинфицирует кожу и выводит лишнюю жидкость. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение даст замечательный результат.

Совет № 9.

Для красоты кожи приобретите амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта - сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и эффективно для борьбы с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями. Единственный минус - это цена.

Совет №10.

Приготовьте смесь для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте шевелюру после каждого мытья.

Вам обеспечена невероятная свежесть и легкость на коже головы. Это средство даже облегчает головную боль. И эффективно борется с перхотью.

Забота о себе всегда окупается сторицей.

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 20:03 + в цитатник 

Лечит весь организм!

Плохое самочувствие и много болячек? Испробуйте эту смесь. Она - универсальный помощник от многих проблем!

Смесь помогает от болезней легких, желудка, женских недугов, а также психических расстройств и хронических заболеваний крови. Она также является профилактическим средством от рака. 

Возьмите:

• алоэ – 350 гр;
• меда – 600 гр;
• вина – 350 гр.

Приготовление.

Листья алое промойте, срежьте шипы и пропустите через мясорубку. Добавьте мед и вино, хорошо перемешайте.

Разлейте смесь по банкам. Плотно закройте и поставьте в темное место настаиваться на 5 дней.

Принимать по 1 чайной ложке первые пять дней, затем – по 1 столовой ложке минимум 2-3 недели, но желательный курс 1,5 – 2 месяца.

Для настойки лучше использовать красное вино крепостью 16-18 градусов или портвейн (0,5 л). До среза алоэ 5 дней не поливать.

Вторник, 30 Октября 2018 г. 17:04 + в цитатник 

Бессонница — популярная проблема среди жителей больших городов. Но с ней можно справиться.

Как засыпать за 1 минуту, а не ворочаться по кровати несколько часов, пытаясь найти удобное место, считая овец? Просто. Главное, знать как.

Метод «4-7-8»  

Если практиковать этот способ 2 раза в день на протяжении двух месяцев, то ты научишься засыпать мгновенно.  Кончиком языка достань до неба, а затем сделай вдох с зарытым ртом на 4 счета. После задержи дыхание на 7 секунд и выдохни со счетом до 8.    

Повтори столько раз, сколько потребуется для того, чтобы почувствовать сонливость.  В последствии ты будешь чувствовать все большее расслабление и сонливость.  

Метод «Дыхание сна»

Как ты уже догадалась, во множестве методик по «засыпанию» нужно удлинять продолжительность выдоха и делать выдох на равне со вдохом. В этот момент организм успокаивается и расслабляется.  

Сделай на каждый медленный вдох перерыв на 5 секунд и следующий выдох на 5 секунд.  

Метод «Дыхание на десять счетов»

Здесь нужно дышать и считать на каждую фазу: вдох — раз, выдох — два, снова вдох — три и так далее. Дыши через рот глубоко и продолжай считать до десяти — дальше цикл необходимо повторить. Чтобы заснуть, обычно требуется не больше трех циклов.

Техника моргания «наоборот»  

Прими удобное положение лежа и закрой глаза. Через каждые 10 секунд открывай глаза на мгновение и вновь их закрывай. Такая техника очень успокаивает и готовит ко сну.

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 07:11 + в цитатник 

Пятница, 09 Мая 2014 г. 06:13 + в цитатник 

Добиться сияющей кожи лица мне помогает куркума.
0,5 ст.л. куркумы смешиваю с небольшим количеством йогурта, наношу на лицо на 15 минут и смываю водой. Причем использовать эту маску можно ежедневно. 

Но если куркумы у вас нет под рукой, можно сделать маску и попроще. Она поглощает излишки жира и обеспечивает более красивую и гладкую кожу. Надо смешать по 1 ст.л. муки и творога и 1 ч.л. лимонного сока. На 15 минут - на лицо и смыть теплой водой.

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 05:13 + в цитатник 

Этот салат простенький, но вкусный. Все дело в настроении и форме подачи - он очень хорошо смотрится в высоких прозрачных бокалах. Чуть-чуть фантазии при украшении - и можно даже на праздничный стол!


 


вареная колбаса
отварной картофель
отварная морковь
яйцо
сыр
помидоры
зеленый горошек
майонез


Способ приготовления:

Все ингредиенты зависят от объема и количества салата, которое вы хотите получить.


Все ингредиенты мелко нарезать. Итак, складываем слоями:
1-й слой: колбаса
2-й слой: картофель
3-й слой: морковь
4-й слой: яйцо
5-й слой: сыр
6-й слой: помидор
7-й слой: майонез
8-й слой: горошек
9-й слой: колбаса
10-й слой: картофель
11-й слой: морковь
12-й слой: яйцо
13-й слой: сыр
14-й слой: помидор
15-й слой: майонез

Слои можно делать в произвольном порядке. Главное - чтобы присутствовал помидор, который дает сочность.
Готовый салат поставить на полчасика-часик в холодильник, чтобы настоялся. Украсить.

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 06:17 + в цитатник 

Почему я считаю, что «Водяная маска»-это лучшая косметическая процедура?

Сначала- небольшая предистория.

У меня есть соседка, которой уже за 70, но у неё прекрасная кожа, практически нет морщин на лице и всегда легкий румянец на щеках.

Мне всегда было очень интересно, в чём же её секрет ухода за кожей? Ответ меня поразил.

Она сказала, что после умывания она не вытирает лицо, а даёт воде впитаться!

Вот так всё очень просто!

А недавно я встретила усовершенствованный рецепт этого метода, который я и предлагаю вам:

1. Налейте в плошку воду (желательно обработанную угольным либо другим фильтром).

2. Прочтите воде вашу ежедневную молитву. Если таковой нет, то поставьте ей (воде) музыку Моцарта.

3. Обильно смочите этой водой лицо и шею.

4. И ложитесь под одеяло, накрывшись им с головой.

Ключевое условие процедуры заключается в том, чтобы кожу после умывания НЕ осушать (не вытирать полотенцем), а дать ей высохнуть в течение процедуры (находясь под одеялом).

Процедура считается оконченной, когда кожа полностью впитала воду – только тогда можно выбираться из «барокамеры».

Во время процедуры  некоторые  испытывают дискомфорт, но у большинства никаких неприятных ощущений не возникает.

По моим наблюдениям, это зависит от типа кожи: обладатели сухой (особенно пересушенной) кожи поначалу жалуются на кожный зуд с элементами жжения, а те, у кого кожа жирная, вообще ничего не чувствуют.

Зато  когда проходит 2 недели, в течение которых процедура проводится ежедневно, различия заканчиваются: вне зависимости от типа, кожа весьма наглядно улучшается структурно (разглаживается и становится заметно эластичнее) и наполняется красивым цветом (тем самым, который принято называть «сияющий цвет»).

На тот случай, если вы во всем привыкли добираться до сути и вас интересуют причины эффективности представленной процедуры, то причин всего две:

Первая причина наглядного эффекта Водяной Маски – это взаимодействие воды и углекислого газа.

1.  Углекислый газ мгновенно вызывает расширение сосудов и резкое усиление местного кровообращения. Активизация кровообращения стимулирует деятельность фибробластов – клеток, вырабатывающих коллаген (строительный белок кожи).

Это свойство углекислого газа уже широко применяется в косметологии – в виде карбокситерапии (очень перспективное направление).

2.  Вода, как ее понимают химики, – это амфолит, т.е. и  кислота, и основание одновременно (это видно из формулы воды). Именно кислотная природа обеспечивает воде такую колоссальную проникаемость.

3.  Вода является физиологически родным элементом нашего тела (кожи в том числе) – и не просто родным, а определяющим. Потому что только вода организует и балансирует все органические процессы – и в первую очередь  те, в присутствии которых активен механизм регенерации (обновления) тканей.

И вторая причина эффективности Водяной Маски – это структурирование  воды средствами молитвы и музыки.

Молитва и музыка – это информация, которую вода принимает в свое основание, кодирует, а этот код материализуется в виде кристаллической структуры, которая и организует в клетках восстановительные процессы.

Используйте эту чудесную водяную маску!

Всех Вам Благ!

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 07:06 + в цитатник 

Торт из шампиньонов - красивое, оригинальное, сытное блюдо. На самом деле это салат, в котором также как и в торте несколько слоев, но пропитанных не кремом, а майонезом. И по виду он напоминает тортик, красиво оформленный жареными кусочками шампиньонов и ореховой крошкой. Сегодня, кстати, прочитала, что шампиньоны способствуют борьбе с опухолями, так что тортик не только очень вкусный, но и полезный.




Ингредиенты

600 г шампиньонов
50 г грецких очищенных орехов
250 г моркови
250 г репчатого лука
150 г чернослива
200 г майонеза
немного растительного масла и зелени для украшения
Шампиньоны нужно промыть в воде и нарезать на кусочки вдоль самих грибков.
И поставить на средний огонь на сухую сковородку, у меня получилась целая большая сковорода нарезанных шампиньончиков.
Через 10 минут, шампиньоны начнут выделять сок, который нужно слить и затем, добавив немного масла, обжаривать их еще минут 15 до полной готовности.
Репчатый лук нужно мелко нарезать кубиками
и затем пассировать до золотистого цвета. Морковь натереть на крупной терке
и тоже припустить немного на масле до золотистого цвета.
Чернослив без косточек хорошо промыть и нарезать соломкой.
Если он у вас с косточками и твердый, то нужно вымочить его для размягчения, залив теплой водой на полчаса и затем освободить от косточек. Грецкие орехи мелко порубить ножом.
Соединить охлажденные лук, морковь, чернослив и орехи вместе, при этом немного – где-то горсточку грецких орехов, нужно оставить на обсыпку торта сверху.
Все ингредиенты тщательно перемешать.
Взять красивое блюдо или плоскую тарелку и выкладывать на него слоями – сначала ряд грибов, который нужно смазать майонезом.
Затем выложить на них слоем смесь из лука, моркови, орехов и чернослива
и тоже ее немного смазать майонезом.
Так дальше и выкладывать поочередно слои – у меня получилось три слоя грибов и столько же слоев смеси. Сверху торт из шампиньонов обмазать майонезом, красиво его украсить кусочками обжаренных грибов и обсыпать ореховой крошкой.                                                                                                                                                       Зелень петрушки будет заключительным аккордом данного блюда. Торт можно убрать на полчаса в холодильник, чтобы как следует пропитался.

Пятница, 09 Октября 2015 г. 06:27 + в цитатник 

Не все знают, но на нашем затылке находится волшебная точка, регулярно прикладывая лед к которой, можно улучшить состояние здоровья и замедлить процесс старения. Возьмите на заметку!


Методика заключается в следующем: прикладывайте кубик льда 2,5 х 2,5 см к ямке на затылке, где голова соединяется с шеей.

Выполняйте процедуру регулярно, с перерывами в 2-3 дня, утром натощак и вечером перед сном.

Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, разотрите затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Что это дает?
-улучшается сон;
-всегда отличное настроение;
-повышается общий жизненный тонус;
-лучше работает желудочно-кишечный тракт;
-вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре;
-снимает головную, зубную, суставные боли.
^{goodhouse.com
опубликовано в рубрике больной вопрос}

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 06:39 + в цитатник 

Есть у меня любимая подруга Гаяне. Она просто обалденно готовит!
И частенько открывает мне свои секреты. И каждый раз, когда я готовлю по этим рецептикам, я поражаюсь - как же просто и вкусно!

Вот и этот рецепт до невозможности прост и на удивление вкусен!

Всего-то и нужно - купить 4-5 упаковочек тонкого лаваша и несколько куриных окорочков.

А вот насколько это вкусно, вы никогда не узнаете, если тотчас же не помчитесь готовить это блюдо!Чтобы вас заинтриговать еще больше, лишь скажу, что хрустящий лавашик пропитается мясным соком и это будет необыкновенно вкусно, а курица станет такой мягкой и ароматной, что блюдо точно приведёт вас в состояние восторга

На противень кладём друг на друга два лаваша



Курицу солим, перчим, хорошенько натираем порезанной заленью и выкладываем на лаваш.



Сверху прикрываем 2-3 лавашами.
Аккуратненько всё заворачиваем конвертиком


Обмазываем хорошо взбитыми яйцами (2 штуки хватит)


И отправляем на полчаса в духовку.
Вынимаем и посыпаем тёртым сыром


И снова в духовку минут на 10-15
Как будет готово - вытаскиваем. Получается вот такой красивый пирожок.


Разрезаем на порции - так, чтобы куриный окорочок оставался внутри целеньким


То, что это красиво - не остаётся сомнений

_{курица в лаваше}
А вот насколько это вкусно, вы никогда не узнаете, если тотчас же не помчитесь готовить это блюдо!Чтобы вас заинтриговать еще больше, лишь скажу, что хрустящий лавашик пропитается мясным соком и это будет необыкновенно вкусно, а курица станет такой мягкой и ароматной, что блюдо точно приведёт вас в состояние восторга.