Без заголовка |
Магическое использование: лавровые листья сжигают и окуривают дымом помещение при исполнении ритуалов экзорцизма и очистительных обрядов. Так же используют для этого свежие листья разбрасывая их по полу.
Можно вызывать во сне видения из будущего, для этого нужно положить лавровый лист под подушку и засыпая загадать желания увидеть такой сон. Издревле лавр использовался для ясновидения: оракулы жевали листья, вдыхали дым при их сжигании, добавляли лавр в зелье.
Листья лавра используют в очистительных, целительных благовониях, добавляют в саше и готовят отвар для купания. Считается, что лавр не только способствует очищению, но и помогает в устранении препятствий и достижения желаемого результата.
Считается, что веточка лавра в доме защищает его от злых сил, болезней и молнии, прикрепленная к кроватке малыша ещё помогает от сглаза и порчи. Хорошо если есть возможность посадить во дворе это дерево-оберег.
Амулеты из лавра носят: для защиты человека от злых сил - на теле, в кошельке - для денег, в кармане - для удачи и защиты от неприятностей. Для молодоженов ритуал на счастливую жизнь: положить лист лавра и веточку рябины в обувь в ночь перед свадьбой, утром убрать и выбросить на дорогу прося у них прощения.
Для снятия колдовства окуривают человека смесью из лавровых листьев и сандалового дерева.
На исполнения желания: написать на листе желание, сжечь, пепел ссыпать в домашние цветы или на клумбу.
Амулет для успешного трудоустройства: В зеленую тряпицу положите три семечка кардамона, лавровый лист и веточку розмарина. Можно в засушенном виде. Кардамон для красноречия, лавровый лист – для успеха, розмарин – для ума и сообразительности. Перевяжите тряпицу ленточкой в узелок и возьмите его на собеседование. Если Вам откажут, видимо это не Ваша работа, так как лавр ещё и оберегает Вас от непродуманных поступков и неприятностей.
|
|
Без заголовка |
Деревья - наши союзники, еще далекие предки знали об этом и использовали их чудесную силу. Замечали ли вы, как после прогулки в лесу улучшается самочувствие и появляется чувство легкости? Это неслучайно.
В Северной Европе в давние времена жили жрецы — друиды. Они считали деревья одушевленными существами и сравнивали с людьми. Друиды были уверены, что наши лесные браться, так же как и мы, обладают разным характером и особенностями, непременно учитывали их в своих обрядах.
Все деревья делятся на две большие группы:
*доноры — они делятся энергией с человеком;
*вампиры — забирают энергию, в том числе негативную.
ДЕРЕВЬЯ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ ЧЕЛОВЕКУ
Деревья-доноры дают человеку позитив и улучшают настроение, наделяют силами и укрепляют характер.
БЕРЕЗА
Фаворитом среди деревьев-доноров по праву считается береза. Ее любят у нас на родине, так как в характере этого дерева отражаются необыкновенная доброта и мягкость, сострадательность и чувствительность.
Белоствольную красавицу еще называют деревом жизни. Общаться с ней полезно больным и ослабленным людям, а также тем, кто стремится успокоить нервы и снять стресс.
Однако не всем подряд помогает береза. Она ответит лишь тому, кто пришел к ней с добром и лаской. Береза понимает чувства человека и отвечает взаимностью на любовь и нежное отношение.
Это дерево возвращает гармонию в жизнь, она особенно полезна тем, кто испытывает сильные нагрузки на работе или попал в стрессовую ситуацию. Береза отгоняет ночные кошмары и возвращает человеку покой.
Общение с березой лучше всего проходит с 5 до 9 часов утра.
ДУБ
Второе по популярности дерево, дающее энергию. Дуб очень силен, его считали священным на Руси, связывали с мужской энергией и силой. Друиды также признавали великую мощь дуба.
Чтобы зарядиться по максимуму, подойдите к этому дереву. Его энергия положительная и сильная. Дуб вселит в вас позитивный настрой, прояснит мысли, поможет в принятии важного решения. Также он помогает при упадке сил.
Чрезвычайно полезны прогулки в дубовых рощах, где человек напитывается благоприятными вибрациями деревьев. Не случайно храмы и святилища часто располагались в дубовых рощах.
Это дерево показано в первую очередь представителям мужского пола, так как его энергия сильная, горячая, властная. Она помогает обрести самодостаточность и почувствовать свою силу. Однако и на женщин дуб хорошо влияет.
Прогулки в дубраве благоприятны при проблемах с сердечно-сосудистой системой. У человека нормализуется давление. Нормализуется работа нервной системы.
Обращаться к энергии дуба можно в любое время, кроме промежутка с 3 до 5 часов дня. Наиболее сильна активность дерева с 9 вечера до 3 часов ночи.
СОСНА
Третье по полярности дерево для подзарядки энергией в наших широтах — это сосна. Она обладает сильной аурой, дарует обратившимся к ней людям духовное озарение, спокойствие и творческое вдохновение.
Раньше к сосне приходили в моменты, когда требовалось принять важное, судьбоносное решение. Она помогает беспристрастно взглянуть на ситуацию и услышать тихий голос вашего Высшего Я.
Сосна — дерево милосердное и готовое оказать поддержку. Но обращаться к ней нужно с открытой душой. Сосна очистит мысли от негатива, поможет избавиться от депрессии и восстановить иммунитет.
Особенно полезно это дерево людям взрывного, холерического темперамента, их она успокоит и приведет в чувства.
Снимет раздражение и досаду. Однако общение с сосной необходимо ограничить людям с болезнями сердца.
Подходить к сосне можно в любое светлое время суток.
ЛИПА
Это дерево также имеет сильную энергетику. Она возвращает душевное равновесие, снижает агрессию и возбудимость. Помогает при упадке сил и недомогании. Возвращает тягу к жизни.
Заряжаться от липы можно в любой день, но наиболее ярко проявляются ее возможности на растущей Луне.
От липы веет энергиями тепла и покоя, заботы и терпения. Липа, как хорошая хозяйка, позаботится о вас. Ее аура прохладная и бодрящая.
Сначала вы можете подумать, что это дерево на вас не реагирует. Но стоит вам отвлечь внимание от липы и посмотреть вокруг, как вы начинаете ощущать влияние липы. Она словно выталкивает из вас негатив.
Обращаться к липе можно в любое время, кроме промежутка с 6 до 7 утра.
КЕДР
Это очень энергетически мощное дерево. С ним связано множество историй, легенд и даже научных исследований.
Наши предки считали, что кедры являются источником жизненной энергии. Они пробуждают высшее начало человека, просветляют мысли и очищают душу.
Согласно результатам научных исследований, в кедровых лесах аккумулируется космическая энергия. Известны случаи исцеления людей, благодаря этим деревьям.
В Сибири произрастают особые кедры, называемые «звенящими». Они издают звуки, похожие на звон, а также излучают особое сияние.
Мощное биополе кедра способно быстро помочь ослабленному человеку, лишенному сил или нагруженному ворохом проблем. Под этим деревом можно часами сидеть, наслаждаясь его приятной и сильной энергетикой.
Кедр активен с рассвета до 15 часов. И затем вечером с 16 до 23 часов. В зимнее время с 10 утра и до вечера.
РЯБИНА
Дерево навевает ассоциации с яркой осенью и сбором богатого урожая. Рядом с рябиной легко почувствовать оптимизм и вдохновение.
Красные ягодки словно разжигают внутренний огонь в человеке. Рябина всегда считалась помощницей в любви и делах сердечных. Она особенно благоволит женщинам бальзаковского возраста, дарит им тепло и любовь.
Приходить к рябине можно с 10 утра и до позднего вечера. Наибольшая активность – в полдень.
КЛЕН
Имеет необычные листья, чем-то напоминающие пятиконечную звезду. В Канаде их даже сделали символом страны.
Биополе клена обволакивает человека своей мягкостью и спокойствием. Он испытывает приятное чувство тихой радости и ласкового уюта.
Клен позволяет приобрести душевное равновесие, уверенность и успокоение. Это дерево уравновешенности. Прекрасно снимает стресс.
Наилучшее время для контакта с кленом – с 7 до 10 часов утра.
ЯБЛОНЯ
Это плодовое дерево обладает очень мягкой энергетикой. Яблоня помогает главным образом девушкам и женщинам сохранять юность и красоту, способна разбудить чувственность и женственность.
Общение с яблоней благоприятно для преодоления семейных и любовных трудностей. Но чтобы эффект был более сильным, лучше обратиться к дереву, растущему в лесу, а не к садовой яблоньке.
ДЕРЕВЬЯ, ЗАБИРАЮЩИЕ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ
Деревья-вампиры забирают энергию у человека. Но не нужно думать, что эти деревья вредны. Напротив, они способны снять с человека напряжение, болезни и другой негатив.
ОСИНА
Является одним из самых сильных деревьев-вампиров. Может снять с человека любую боль – будь то физическую или душевную.
К этому дереву стоит пойти, чтобы избавиться от неприятностей и проблем, она забирает на себя весь негатив.
Однако важно не переусердствовать и не находиться возле осины дольше 15 минут. Иначе возможно появление усталости, упадок сил и даже головная боль.
Наиболее благоприятные часы для общения с осиной – с рассвета до 17 часов, пик активности – в 2 часа дня.
ИВА
Еще один сильный вампир лесного мира. Это дерево больше подходит для женщин, нежели для мужчин.
Ива сочувствует человеку, забирает его грусть, обиды и тоску. Не зря ее еще называют дерево-печаль. Ива залечивает душевные раны.
Не следует обращаться к этому дереву по пустякам. Энергия ивы сильна. И вместо помощи она может «раздуть» пустяковую проблему, пробудив в вашей душе сильные эмоции. Ива очень эмоциональна.
Проводить возле ивы следует не более 5-8 минут. Если есть необходимость, то визиты к ней можно совершать каждый день, пока боль не отступит.
Подходить к иве наиболее благоприятно с 6 до 9 часов вечера.
ТОПОЛЬ
Собирает любой негатив из окружающего мира. Избавляет человека от любой боли и внутреннего беспокойства. Полезно подойти к тополю при нервном напряжении.
Но важно помнить, что тополя, словно губки, впитывают всю энергию. Поэтому растущие вдоль дорог и в черте города деревья не пригодны для лечения. Ведь они уже напитаны разнообразным негативом.
Тополь более активен в период с 15 до 18 часов.
КАК ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ ОТ ДЕРЕВЬЕВ
Запас жизненной энергии у деревьев очень велик. Они могут помочь человеку, поделиться природными силами. Существует целый ряд важных моментов, которые необходимо учесть при зарядке от дерева.
Прежде всего, мы должны понимать, чего именно хотим. Это важно для правильной настройки на биополе. Возможно, нам нужны силы или мы хотим снять стресс. Осознайте, чего вы собираетесь просить у лесного друга.
Приходить к дереву нужно лишь с любовью, чистыми помыслами и открытой душой. Не воспринимайте его, как безликий предмет, у которого вы собираетесь вытягивать энергию.
Напротив, ощутите душу дерева, его особую красоту. И оно ответим вам чутким вниманием.
Самая сильная энергия у деревьев, расположенных обособленно, вокруг которых на расстоянии нескольких метров нет других деревьев.
ОБЩЕНИЕ С ДЕРЕВОМ-ДОНОРОМ
*Подойдите к нему на расстояние 1-2 метра, поздоровайтесь. Мысленно расскажите, о чем вы просите дерево.
*Подойдите ближе. Остановитесь возле ствола, но не прикасайтесь к нему. Часто энергия деревьев настолько сильна, что вполне достаточно просто стоять рядом.
*Избавьтесь от посторонних мыслей о работе или проблемах. Думайте только о настоящем моменте.
*Протяните открытые ладони к стволу, прислушайтесь, отвечает ли вам дерево. Если да, то вы ощутите легкое покалывание в ладонях. Постойте так немного. Поздравляю, контакт установлен! Можно обнять дерево.
*Теперь успокоим дыхание. Делайте длинный вдох на счет 8, затем немного задержите дыхание. Выход также длинный на счет 8. Если у вас не получается дышать на счет 8, то попробуйте на счет 5 или 4.
*Через 1 минуту ритмичного дыхания можно приступать к основной задаче. На вдохе представляйте, как поток жизненной энергии поднимается снизу вверх. Мысленно задерживайте его в области солнечного сплетения (где расположена манипура чакра).
*При выдохе представляйте, что энергия идет выше по спине, груди и рукам, но не касается головы. Ощутите восхитительное единение с живым деревом.
*Проговаривайте мысленно то, о чем вы просите лесного помощника, напоминайте о своей просьбе. Попросите также об очищении вашей ауры.
*Весь процесс обычно длится около 5 минут, по желанию его можно продлить до 15 минут. По окончании сеанса мысленно поблагодарите лесного друга за помощь. Это очень важно для сохранения энергетического баланса в мире.
ОБЩЕНИЕ С ДЕРЕВОМ-ВАМПИРОМ
Такие деревья помогут вам очиститься от негатива и избавиться от боли.
*Поздоровайтесь с деревом, находясь на расстоянии 1-2 метра от него. Расскажите о своей просьбе.
*Подойдите и прикоснитесь к стволу спиной. Закройте глаза. Руки опустите вниз, прижмите к стволу ладони и стопы.
*Если вы пришли, чтобы полечиться, то прислонитесь к стволу больным местом.
*В процессе общения с деревом вы можете испытать легкое головокружение и покалывание в теле, но это бывает не всегда.
*Между вдохом и выдохом делайте небольшие паузы.
*Представляйте, как дерево вытягивает из вас отрицательную энергию и болезни.
*Время сеанса – не более 5 минут. По его окончании поблагодарите лесного помощника.
*Затем найдите другое дерево, теперь уже донора. Восстановитесь возле него в течение нескольких минут.
ВИДЕО
Предлагаю посмотреть интересное видео об энергиях деревьев.
Таким образом, энергия деревьев помогает людям не только зарядиться энергией, получить новые силы, но и избавиться от гнетущих мыслей, переживаний и болезненных состояний.
ИСТОЧНИК: https://108lepestkov.com/
Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
...
Часть 7 - КРАСИЛЬНЫЕ ТРАВЫ
Часть 8 - ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ТРАВНИКА
Часть 9 - СИЛА ДЕРЕВЬЕВ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 10 - КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ ВЕСНОЙ
Часть 11 - ПИСАТЬ НА ЛАВРЕ И СЖИГАТЬ!
|
|
Без заголовка |
Последнее время опять возрождается интерес к травничеству, к народным методам лечения.
Но, к сожалению, мало кто знает, что мало знать лекарственные травы.
Травничество это Культура, это соблюдение определённых заповедей и поконов и знание Традиции.
Вот небольшой фрагмент Заповедей травника:
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
...
Часть 4 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮЛЕ
Часть 5 - ЦВЕТЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Часть 6 - 10 РАСТЕНИЙ - ТАЛИСМАНОВ, КОТОРЫЕ ЗАЩИТЯТ ВАШ ДОМ ОТ БЕДНОСТИ И НЕПРИЯТНОСТЕЙ
Часть 7 - КРАСИЛЬНЫЕ ТРАВЫ
Часть 8 - ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ТРАВНИКА
Часть 9 - СИЛА ДЕРЕВЬЕВ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 10 - КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ ВЕСНОЙ
Часть 11 - ПИСАТЬ НА ЛАВРЕ И СЖИГАТЬ!
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "АСТРОлогия":
Часть 1 - АРОМАТЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Часть 2 - ЦВЕТЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Часть 3 - СООТВЕТСТВИЯ ПЛАНЕТ
Часть 4 - КАМНИ И ПЛАНЕТЫ
...
Часть 18 - ФАЗЫ ЛУНЫ В ФЕВРАЛЕ 2018 ГОДА (новолуние, полнолуние, растущая и убывающая Луна)
Часть 19 - АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА МОСКВЫ
Часть 20 - БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ
Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
Часть 3 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮНЕ
Часть 4 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮЛЕ
Часть 5 - ЦВЕТЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА
Часть 6 - 10 РАСТЕНИЙ - ТАЛИСМАНОВ, КОТОРЫЕ ЗАЩИТЯТ ВАШ ДОМ ОТ БЕДНОСТИ И НЕПРИЯТНОСТЕЙ
Часть 7 - КРАСИЛЬНЫЕ ТРАВЫ
...
Часть 9 - СИЛА ДЕРЕВЬЕВ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 10 - КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ ВЕСНОЙ
Часть 11 - ПИСАТЬ НА ЛАВРЕ И СЖИГАТЬ!
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
Часть 3 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮНЕ
Часть 4 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮЛЕ
...
Часть 9 - СИЛА ДЕРЕВЬЕВ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 10 - КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ ВЕСНОЙ
Часть 11 - ПИСАТЬ НА ЛАВРЕ И СЖИГАТЬ!
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МАГИЯ РАСТЕНИЙ":
Часть 1 - ДАР БОГОВ ПЛОДОРОДИЯ
Часть 2 - СИЛЬНЫЕ ТРАВЫ — СЕКРЕТЫ СЕВЕРНЫХ ТРАВНИЦ
Часть 3 - КАКИЕ ТРАВЫ СОБИРАТЬ В ИЮНЕ
...
Часть 9 - СИЛА ДЕРЕВЬЕВ - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВА И ЗАРЯЖАЕМСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Часть 10 - КАКИЕ РАСТЕНИЯ СОБИРАТЬ ВЕСНОЙ
Часть 11 - ПИСАТЬ НА ЛАВРЕ И СЖИГАТЬ!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Салаты из сырой свеклы достаточно многогранны. Их рецептуры не предусматривают точного выполнения приложенной инструкции. При желании один из ингредиентов можно вообще убрать, либо заменить на другой.
Только в этом случае надо понимать, что сам вкус салата изменится. К примеру, если заменить в свекольно-морковном салате морковь на редис, вкус будет совершенно другим. Но это не должно Вас останавливать – смело экспериментируйте. Также салаты из сырой свеклы именно тот случай, когда можно готовить блюда из сухофруктов. Причем, список должен ограничиваться не только черносливом, но используйте курагу, изюм и многое другое.
Если говорить о пользе свеклы, то микроэлементы, здесь содержащиеся, можно перечислять бесконечно. В первую очередь важно отметить присутствие фолиевой кислоты, которая участвует в очистке организма, то есть, избавляет от закупорки кровеносных сосудов.
Также свекла нормализует мозговую деятельность. Нельзя не отметить эффективность свекольной диеты. Суть этого метода заключается в том, что в течение 7 дней человек употребляет свеклу в различных вариациях и по истечению указанного количество времени можно наблюдать за уже весьма ощутимыми изменениями.
Рецепт 1: Салат из сырой свеклы
Пожалуй, начнем с наиболее распространенного, полезного и простого салата из сырой свеклы. Салат можно приготовить за считанные минуты, а вкус прекрасно украсит повседневный обед и даже ужин. Такое легкое кушанье подавайте к жирному мясу, что будет способствовать улучшению пищеварения тяжелой пищи.
Требуемые ингредиенты:
1 шт. – свекла;
100 г – орехи;
3 зуб. – чеснок;
1 шт. – морковь;
3 ст. л. – майонез (домашний).
Способ приготовления:
Хоть в рецепте и указывается по одной штуке свеклы и моркови, но здесь следует смотреть на размер овощей, если они небольшие, то можно взять по два продукта. Приступим. Очищаем морковь и свеклу от кожуры, а после натираем на терке. Перемешаем, а в полученную овощную смесь раздавливаем чеснок.
Пришел черед орехов. Опускаем орешки в блендер, слега измельчаем, а после отправляем их к свекле с морковью. Самая малость – добавляем майонез. Все просто, но вкус салата удивляет насыщенностью.
Рецепт 2: Салат из сырой свеклы с яблоками
Еще один не менее распространенный рецепт, который позволяет приготовить фруктово-овощной салат – то есть, свекла с яблоками. Достаточно сочное блюдо, которое придется по нраву тем, кто любит похрустеть в угоду своему здоровью.
Требуемые ингредиенты:
1 шт. – свекла;
3 ст. л. – лимонный сок;
2 шт. – яблоко;
1 ст. л. – мед;
1 ст. л. – масло (ореховое, оливковое, льняное, растительное и др.);
свежая зелень – укроп, базилик, петрушка.
Способ приготовления:
Рецепт предельно простой, но при этом он богат витаминами и очень приятный на вкус. Итак, яблоки со свеклой натираем на терке, после слегка сбрызнем на них лимонный сок и мед. Оставляем на пару минут. После салат из сырой свеклы поливаем выбранным маслом, добавляем соль и зелень.
Рецепт 3: Салат из сырой свеклы и капусты
В народе этот салат называют «метла». Правда, внешне этот салат ничем не соответствует такому названию. Видимо, секрет в оздоровительных свойствах салата. Здесь собраны овощи, способствующие очищению организма от накопившихся вредных веществ. Приготовив это наиполезнейшее блюдо, можно обезопаситься от многих неприятных заболеваний.
Требуемые ингредиенты:
1 шт. – свекла;
200 г – капуста (белокочанная);
3 ст. л. – льняное масло;
1 шт. – кольраби;
2 шт. – яблоко;
1 ст. л. – лимонный сок.
Способ приготовления:
Кольраби, свекла и яблоко натираются на терке. После необходимо нашинковать капусту. Соединяем все компоненты, и слега сбрызнем на них лимонного сока. Сразу в салат добавляем масло. Только перед подачей этот салат украшают зеленью. Обратить внимание на данное блюдо нужно тем, кто страдает от болезней кишечника. Состав ингредиентов можно с легкостью менять, добавить или заменить некий компонент редиской.
Рецепт 4: Салат из сырой свеклы с йогуртом
Не менее полезное блюдо. Которое по праву должно получить звание «салат красоты». Дело в том, что состав ингредиентов нормализуют обменные процессы, что влияет на здоровье кожи. Очищается и восстанавливается цвет лица.
Требуемые ингредиенты:
150 г – чернослив;
150 г – грецкие орехи;
1 шт. – свекла;
150 мл – йогурт;
1 ч. л. – мед.
Способ приготовления:
Сухофрукты измельчите. Соединяем чернослив со свеклой, к ним отправляем грецкие орехи. Добавляем в салат мед и йогурт. Перемешиваем. Салат не просто безумно вкусный, но и прекрасно влияет на внешние данные дегустатора.
Рецепт 5: Салат из сырой свеклы с сыром
Практически ни один человек не должен говорить, что ему не по нраву салаты из сырой свеклы. Он же не испробовал все блюда, которые можно приготовить из этого ярко-красного овоща. К примеру, возьмем этот рецепт. Мало того, что он полезен, он еще нежен на вкус. Сыр Пармезан придает кушанью пикантность.
Требуемые ингредиенты:
2 шт. – свекла;
3 зуб. – чеснок;
150 г – сыр;
50 мл – сметана;
2 шт. – морковь;
перец и соль.
Способ приготовления:
Как и всегда, очищаем овощи от кожуры и натираем на терке. Чеснок также можно натереть, а лучше продавить через пресс. Осталось подготовить сыр, его лучше нарезать маленькими кубиками. Осталось заправить сметаной, добавить специй и салат готов!
ИСТОЧНИК: https://nastroenie.plus/
Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
...
Часть 4 - ЧАЙ ИЗ ВЕТОЧЕК: как заваривать, чем полезен...
Часть 5 - МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Часть 6 - ЭТИ САЛАТЫ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Часть 7 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
На многих сайтах о здоровом образе жизни, можно узнать, что пить воду во время приема пищи категорически запрещено. Якобы разбавляется желудочный сок и это влияет на здоровье пищеварения. Но так ли это на самом деле? Давай разбираться вместе.
КАК РАБОТАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ?
Пережевав пищу, мы смешиваем ее со слюной, в которой находятся нужные для переваривания ферменты. Затем еда поступает в желудок, где перемешивается с кислотным желудочным соком. Желудку понадобится около 4 часов, чтобы переварить пищу, то есть сделать из нее жидкое вещество — химус. Химус поступает в кишечник, где отдаст организму все питательные вещества.
Вода же долго не задерживается в желудке, 300 мл жидкости уйдут в кишечник где-то через 10 минут. Если ты пьешь во время еды, вода быстро проходит сквозь пережеванную пищу, увлажняя ее, а остаток очень быстро уходит из желудка.
ВОДА НЕ ПОНИЖАЕТ КИСЛОТНОСТЬ
Пищеварительная система — это сложная, но очень слаженная работа. Если желудок не может переварить что-то, он начинает вырабатывать новую порцию ферментов, за счет чего повышается кислотность желудочного сока. Даже если ты выпьешь литр воды, это никак не может повлиять на кислотность.
ЖИДКОСТЬ НЕ ВЛИЯЕТ НА СКОРОСТЬ ПЕРЕВАРИВАНИЯ
Ни одно научное исследование не подтвердило тот миф, что вода якобы проталкивает твердую непереваренную пищу в кишечник. Жидкость покидает желудок намного быстрее, чем твердая пища и при этом никак не влияет на скорость ее поступления в кишечник.
МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА ПИЩИ? - ПОДВЕДЕМ ЧЕРТУ
Если ты будешь пить во время трапезы, не будет никакого вреда. Наоборот, вода поможет размягчить «сухомятку». Однако лучше пить, пока ты не прекратил(а) жевать и не проглотил(а) еду — она должна полностью пропитаться слюной, в которой содержатся важные ферменты.
Есть еще существенный плюс. Если делать небольшие паузы, чтобы выпить воды, это замедляет процесс трапезы. Кроме того, желудок быстро растягивается и не дает съесть слишком много. В результате это спасает от переедания.
Любишь запивать еду чаем или кофе? В этом тоже нет проблемы. Температура жидкости тоже никак не влияет на скорость переваривания или получение питательных веществ.
ИСТОЧНИК: https://boombate.com/
Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
Часть 3 - ХОЛОДНАЯ ЕДА МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОТРАВУ
Часть 4 - ЧАЙ ИЗ ВЕТОЧЕК: как заваривать, чем полезен...
Часть 5 - МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Часть 6 - ЭТИ САЛАТЫ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Часть 7 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
Мы покупаем чай не понятно где и как собранный, в идеале – действительно с индийских плантаций, в то время как в нашем саду растет отличная заварка! Говорите, в вашем саду сейчас ничего нет, кроме голых деревьев? Они то нам и нужны. Точнее – их веточки.
Чай из веток фруктовых и не только деревьев и кустарников станет настоящей находкой в осенне-зимний период!
Чай из веток требует больше времени, чем травяной или листовой, но поверьте – оно того стоит.
Ароматный чай из веточек смородины:
Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку! Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект! Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме.
Веточки смородины можно заваривать по второму кругу, говорят такой чай даже вкуснее и ароматнее!
Чай из вишневых веточек: красивый цвет, миндальный вкус:
Чай из веточек вишни также можно пить сразу после кипячения, но если вы наберетесь терпения и дадите ему настояться, то получите божественный напиток красивого цвета и нотками миндаля.
Такой чай будет настоящим эликсиром здоровья для ваших почек: мягко выводит песок, поможет от болей при цистите.
Изысканный вкус чая из сливовых веточек:
Похож на вишневый, отличается более тонким ароматом и нежным вкусом. На литр чая нужно 5-7 веточек сливы средней длины. Сливовый чай снимает стресс, успокаивает и расслабляет. Полезен для легких. Заварить слишком крепкий чай не рекомендуется!
Чай из веток шиповника: почти компот!
Иглистый шиповник при заварке дает красивый розовый цвет, такой чай работает как мочегонное и закрепляющее средство. Показан при ревматизме и радикулите. Перед употреблением напиток нужно обязательно процедить от микроскопичных шипов!
Чай из веток малины: хит сезона!
Если вы прозевали обрезку малинника осенью, можно сделать это и зимой, заодно отобрав веточки для приготовления чая. Не успевшие одревеснеть, веточки малины замерзают прямо с листьями. Идеальный вариант для заварки!
На пол-литра понадобиться 7-8 веточек (около 15 см в длину), желательно измельчить их для лучшей заварки. Кипятить мину двадцать. Если оставить настаиваться на ночь, получите красивый малиновый цвет.
Чай из малиновых веток – хит сезона простуд и вирусных инфекций. Повышает иммунитет, помогает от изжоги. Народные знахари рекомендую размягченными кусочками заваренных веток малины лечить герпесные высыпания. Просто приложите к больному месту разжеванный кусочек древесины.
Чай из веток малины полезен для будущих мам: повышает эластичность связок родового канала.
Помогает от кашля. Многие мамы рекомендуют такой чай как средство для понижения температуры. Как это происходит? Малиновый чай усиливает выделение пота, чем естественно понижается температура тела. Эффект тот же, что и при обтирании водой.
Чай из веток яблони: вкус зависит от сорта:
Важный момент: веточки перед завариванием нужно хорошенько промыть под проточной водой. Китайка даст напиток с горчинкой, из антоновки получится почти бесцветный, но очень вкусный чай.
Мало кто знает, но листья яблони богаты на витамин С, поэтому весной и летом можно заваривать веточки прям с листьями.
Яблоневый чай очень полезен при авитаминозе, простуде, ангине.
Чай из веток облепихи: не вкусно, но как полезно!
Некоторые фитотерапевты утверждают, что чай из веток облепихи не менее полезен, чем ее плоды. Облепиховый чай очень полезен при любом хроническом заболевании, повышает защитные силы организма. Древние греки даже коней поили настоем облепиховых веток, чтоб те были выносливыми. Облепиха поможет при сердечнососудистых заболеваниях, гастритах, авитаминозе. Единственный минус чая из веток облепихи – это его вкус, напоминающий вкус сырого картофеля. Но не беда!
Задобрить чаек поможет мята или другая ароматная трава.
Чай из веток черемухи не любит долго наставиться:
Чай из черемухи советуют пить при дерматозе, ревматизме. Действует как мочегонное. Свежее заваренный чай из веток черемухи имеет нежный розовый цвет, при длительном настаивании темнеет и приобретает привкус «деревяшки», поэтому пейте такой чай свежим.
Заживляющий чай из веток клена:
Нам нужен обычный, парковый татарский клен. Молодые ветки клена при заваривании дают настой с кислинкой, красивого розового цвета. В коре татарского клена есть особое вещество – алантоин, которое способствует заживлению любых ран и раздражений. Из такого клена можно собирать сок, как из березы. Зимой соки концентрируются как раз в молодых ветках, при заварке именно они и дарят чаю свой интересный вкус и пользу.
Как заваривать чай из веток:
Прокипяти веточки 15 минут, оставьте настаиваться (оптимально – на ночь). Можно процедить, подогреть, но не доводить до кипения!
Важно! Для заварки берите только здоровые ветки. Однолетние молодые веточки заваривайте прямо с почками. Со старых веток берите только почки.
Вкусных вам и целебных чаепитий!
|
|
Без заголовка |
В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Линденбратен, 1969 г.) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.
Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4–5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград). То есть при приеме холодной воды пища буквально выталкивается из желудка. Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться, и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания как такового и не было.
Кстати, это тот путь, на котором «Макдоналдс» сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит придет перекусить еще и еще раз.
При этом на горячие напитки – чай, кофе – устанавливается достаточно высокая цена, или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не рекламируют. Зато ледяная кока-кола стоит сравнительно дешево, а также агрессивно навязывается яркими плакатами и их цветовой гаммой. Но это относится не только к кока-коле – все холодные напитки очень быстро покидают желудок. В желудке происходит подготовка белков к последующей обработке и усвоению. Поэтому (внимание!): если вы выпиваете любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты.
Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает гнить). Вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.
Итак, вывод: не пейте холодных напитков до или после еды. Все жидкости должны иметь температуру не ниже комнатной. Это же самое относится и к приему мороженого: если есть мороженое после еды, эффект будет тем же самым – пищевой комок быстро покинет желудок и его белковая составляющая останется непереваренной.
Также популярным заблуждением является твердое убеждение в том, что холодная вода быстрее утоляет жажду. Физиологи популярно объясняют, что это не так. Холодной воде требуется намного больше времени, чтобы усвоиться организмом: для этого она должна нагреться в желудке до температуры тела (36,6 градуса). Вода комнатной температуры или еще более теплая усваивается моментально и приносит мгновенное облегчение.
Напитки комнатной температуры рекомендуется пить ~ за 30 минут до еды, простую воду за 5-10мин. Не так сложно изменить эту пищевую привычку - запивать еду, однако эффект почувствуется сразу. Между прочим, в физкультурных ВУЗах ставят "неуд" тем, кто на экзамене не знает, насколько вредно пить во время и после еды.
ИСТОЧНИК: http://www.svarga.tv/
Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
Часть 3 - ХОЛОДНАЯ ЕДА МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОТРАВУ
Часть 4 - ЧАЙ ИЗ ВЕТОЧЕК: как заваривать, чем полезен...
Часть 5 - МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Часть 6 - ЭТИ САЛАТЫ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Часть 7 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
Среди популярных зимних овощей в нашем рационе почетное место занимает три продукты: картошка, капуста, морковка. Но, традиционно, раньше наши предки употребляли совсем другие продукты, в основном репу, конопляное масло и, как ни странно, корень лопуха.
В Европе в самых обычных супермаркетах продаётся корень лопуха, кольраби и по-настоящему сладкая репа. В Азии где обычный картофель так и не прижился, слава рису, из свежего корня лопуха строгают салатики и даже не удивляются этому факту. В Швейцарии на обед варят репу и очень удивляются, когда русские туристы спрашивают: а с чем вы это едите?
А у нас репа осталась только в сказках да пословицах, («проще пареной репы», это в нашей культуре так говорят, а не в Китае, например), а мы и вкус её не знаем. То, что лежит у нас в гипермаркетах, грязное и забытое, поверьте это не репа, это гибрид жёсткой пятки слона. Репа должна быть сочной, сладкой и ароматной! В каком-то смысле её напоминает, возрождающаяся сейчас у дачников культура, – кольраби.
Именно в нашей традиции корень лопуха подавали и на первое и на второе, и вместо хлеба. Да это было то и не так давно совсем, какие-то сотни лет назад. Такие знания утеряны. Мы даже не знаем, как этот корень выглядит, за редким исключением профессиональных травников.
А ведь жили наши предки долго и не болели именно потому, что ели лечебные продукты каждый день. Репа для костей, лопух для всего- он даже лечит гепатит(!), кедровые орехи вместо молока, староверы до сих пор его хлебом называют, о конопляном масле мы даже и не упомянем.
Итак, давайте внесем некоторое разнообразие в наш рацион и попробуем приготовить что-нибудь традиционное и полезное.
САЛАТ С КОРНЕМ ЛОПУХА:
Так как по вкусу корешок лопуха что-то нежное, сочное, вместе с тем хрустящее и слегка отдающее целебными травами, то рецептов и свежего корня может быть премножество.
Морковь в сравнении с ним гораздо грубее по вкусу. Отсюда мои личные рекомендации, если вы используете морковь, то слегка промаринуйте её перед добавлением в салат с корнем лопуха.
С ним прекрасно будет сочетаться – яблоко, стебель сельдерея, огурец, тёртый имбирь, кольраби.
Мой вариант:
*Корень лопуха – 7-8 очищенных больших корешков
*Яблоко – 1
*Огурец – в половину меньше по объёму, чем корень лопуха
*Листья салата – для того, что на них выкладывать готовое блюдо
*Ягоды годжи – по вкусу
*Сок лимона – 1 столовая ложка
ПОЛЕЗНЫЙ МАЙОНЕЗ ИЗ СЫРЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ к нему:
*Миндаль или кешью – 1 чашка, предварительно замочить
*Сок лимона – примерно от половинки
*Мёд – 1 десертная ложка
*1 долька чеснока
*Морская соль по желанию
*Вода – достаточное количество для консистенции сметаны
*Если хотите поострее – добавьте чуточку молотых семян белой горчицы
Приготовление салата из лопуха:
Очистить кожурку у корня лопуха. Это легко сделать при помощи картофельной чистки. Промойте его от остатков земли.
Затем нарежьте его удобными кусочками, например, как в корейской моркови или по желанию. Добавьте в миску, сбрызните лимоном.
Огурец и яблоко порежьте на этот же манер. Добавьте ягоды годжи. Можете их слегка замочить перед этим в апельсиновом соке, мне нравятся хрустящие, я пропускаю этот момент. Всё перемешать.
В блендере все ингредиенты для майонеза довести до однородности. Должен получиться, как настоящий майонез, только вкуснее.
На тарелку выложите листы салата, после готовый салат и подавайте с майонезным соусом.
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛОПУХА
Напоследок, информация от прекрасной травницы Елены Федоровны Зайцевой, которая расскажет о истинных свойствах лопуха:
Лопух — «академик»
*Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
*Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
*Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.
*Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!
*Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.
*В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.
*Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.
*Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.
*Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!
*В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»
КАК ГОТОВИТЬ ЛЕКАРСТВО ИЗ КОРНЕЙ?
Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль.
Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.
Автор Айлада Раас
ИСТОЧНИК: http://www.svarga.tv/
Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
Часть 3 - ХОЛОДНАЯ ЕДА МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОТРАВУ
Часть 4 - ЧАЙ ИЗ ВЕТОЧЕК: как заваривать, чем полезен...
Часть 5 - МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Часть 6 - ЭТИ САЛАТЫ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Часть 7 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
Куриный суп — старинное домашнее средство для скорейшего выздоровления от простудных заболеваний. Факт научно доказан, между прочим! Ученые из университета штата Небраска экспериментальным путем выяснили, что вещества, содержащиеся в курином супе, помогают иммунной системе бороться с ОРВИ и ОРЗ.
Ученые собрали группу добровольцев и кормили их куриным супом. Анализ крови людей показал повышенное содержание карнозина, соединения, способствующего активизации нейтрофилов, клеток-защитников от инфекций. Благодаря такому действию симптомы ОРЗ проявляются не так остро, выздоровление наступает быстрее. Причем антипростудный эффект в большей мере выражен именно у куриного супа, а не бульона в чистом виде.
Но в основе нашего блюда, конечно же, ароматный, золотистый куриный бульон. Для бульона подойдут любые части тушки: куриные спинки, крылья, шеи. Но с бедер и голеней удобнее отделять мясо. Чтобы бульон получился красивого янтарного цвета, варите его с неочищенной от шелухи луковицей (тщательно промойте предварительно). Рис берите круглозерный: вкус его нежнее и для супа-пюре подходит лучше всего.
Ингредиенты
*Курица 300 г
*Лук 2 шт.
*Морковь 2 шт.
*Соль по вкусу
*Вода 1,5 л
*Сливочное масло 40 г
*Рис 50 г
*Картофель 80 г
*Сливки 300 мл
Приготовление
1. Приготовьте бульон. Части курицы сложите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Не забывайте снимать пену. Через 30 минут в кастрюлю отправьте 1 очищенную целую морковь и 1 луковицу (мытую в шелухе). Варите бульон при тихом кипении 50–60 минут. Незадолго до окончания варки посолите по вкусу.
2. Извлеките из бульона овощи и курицу, жидкость процедите. Лук и морковь выбросите, а у курицы мясо отделите от костей.
3. В глубокой сковороде распустите сливочное масло. Оставшиеся луковицу и морковь очистите, мелко нарежьте и спассеруйте.
4. В кастрюлю, в которой будет вариться суп, отправьте промытый рис, очищенный и нарезанный картофель. Влейте бульон и варите до готовности. Затем влейте сливки, добавьте куриное мясо, оставшееся после варки бульона, и зажарку. Перебейте содержимое блендером, густоту регулируйте бульоном. Верните кастрюлю на огонь и снова доведите суп до кипения.
Подавайте лечебный суп с половинкой вареного яйца и кусочком сливочного масла. Яйцо сделает блюдо еще питательнее, а сливочное масло окажет дополнительный смягчающий эффект на горло. Питайтесь правильно и не болейте!
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/
Серия сообщений "ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - СУП ПРИ ПРОСТУДЕ
Часть 2 - КОРЕНЬ ЛОПУХА ВМЕСТО ЗИМНИХ ОВОЩЕЙ
Часть 3 - ХОЛОДНАЯ ЕДА МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОТРАВУ
...
Часть 5 - МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ?
Часть 6 - ЭТИ САЛАТЫ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Часть 7 - СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
Есть у меня такая слабость: люблю и много ем сладкого. В результате периодически появляется лишний вес и живот. Но я уже знаю, как эффективно убрать живот: стоит взять себя в руки и отказаться от сладостей, и вес реально возвращается в норму.
И все! Никаких диет я не признаю и сложные упражнения ленюсь выполнять. На этом можно было бы публикацию завершить!
Но давайте немного поговорим, я чуть по умничаю, как раз встретились мне интересные рекомендации в газете «1000 советов» о том, как можно быстро убрать живот без диет и какие простые упражнения в этом помогут.
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ
Чтобы похудеть и реально убрать живот, нужно прежде всего правильно питаться, это и так понятно. Причем, диеты нам не нужны.
Если кто любит сидеть на диетах, могу предложить интересную цветную диету, при которой в разные дни недели едят продукты одного определенного цвета.
Так что значит, правильное питание?
1.Откажитесь от вредных углеводов
Ведь живот появляется как раз чаще всего от избытка сахара, фруктозы и вообще от быстрых углеводов в целом.
Поэтому исключите из своего рациона:
*хлеб, пирожки, булочки, пирожные, блинчики, печенье
*белый рис
*конфеты, сахар, варенье
*сладкие фрукты, такие как бананы, виноград, хурма.
Но для энергии и работоспособности нам без полезных углеводов не обойтись.
Разрешается есть каши, мед (не более 2-х чайных ложечек в день, не забывайте, что одна ложка меда содержит 4 сахара), зеленые яблоки, финики, которые невероятно полезны для всего здоровья, горький шоколад (10-20 грамм), зефир (1 штуку через день).
Только не все сразу конечно, если сегодня вы ели мед, то никакого зефира!
И употреблять углеводную пищу нужно в первой половине дня на завтрак или после него. Кстати говоря, завтракать надо обязательно и не переедать на ночь.
2.Ограничьте употребление соли
Слишком соленая пища провоцирует отеки и создает дополнительный объем в области живота. Поэтому излишкам соли тоже скажем нет!
Учтите, что соль итак содержится во многих продуктах, нет необходимости все подсаливать, а селедку, соленые маринованные огурчики, копчености вовсе исключаем.
Лучше ешьте больше свежих овощей и отруби, которые помогут очистить организм от всего лишнего.
Вот такие несложные правила питания – это самый эффективный способ убрать живот, причем довольно быстро, посмотрите результат недели через две и вы порадуетесь.
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ
Эффективно убрать живот женщинам, да и мужчинам совсем без упражнений плохо получится, все же надо бы его подтянуть специальными простыми упражнениями в сочетании с кардионагрузками.
Кардионагрузки нужны для общего жиросжигания и тонуса организма.
В качестве них можно выбрать танцы, велосипед, ходьбу; бегать, чтобы убрать живот. Введите такие нагрузки в свою жизнь и выполняйте 3-4 раза в неделю.
А в качестве подтягивающих живот упражнений отлично подойдут «вакуум» и «планка». Это очень эффективные упражнения, чтобы убрать живот. Делать их следует по утрам, а можно и в течении дня хоть на работе, хоть в автобусе, только обязательно на пустой желудок.
УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ"
Его выполняют лежа, стоя на четвереньках, сидя и стоя поочередно, по увеличению сложности.
1.В любом из этих положений сначала вдохнули, а затем делаем глубокий выдох и втягиваем живот так сильно, чтобы он прилип к спине.
2.Задерживаем дыхание и стараемся остаться в таком положении 15-20 секунд.
3.Расслабляемся, вдыхаем и максимально выпячиваем живот.
4.Повторяем несколько раз.
Это упражнение не только хорошо подтягивает живот, но еще и уменьшает объем желудка и проводит массаж внутренних органов.
УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"
Прекрасное упражнение, помогающее убрать живот, выполняется стоя. Оно оказывает статическое воздействие на мышцы пресса, кроме того, полезно и для хорошей осанки, и для красивой шеи.
Выполняем следующим образом:
1.Встаем к стене, коснувшись ее пятками, ягодицами, лопатками, затылком.
2.Руки сгибаем в локтях и держим на уровне плечей, можно развести руки в стороны.
3.В таком положении обязательно с прямой спиной напрягаем мышцы живота, втягиваем его и стоим так столько, сколько возможно.
Вот такие простые, но очень полезные упражнения.
В дополнение посмотрите видео с советами фитнестренера, какие еще упражнения эффективно убирают живот.
Будьте красивы и здоровы! И плоских вам животиков!
Автор Ольга Смирнова
ИСТОЧНИК: http://zdorovje-usilievoli.ru/
|
|
Без заголовка |
Рубрики
Серия сообщений или "Как купить электронные книги Зои Вулвич":
Часть 1 - Сейчас, а не потом
Часть 2 - Красота требует денег...
Часть 3 - Не хочу я писать о войне...
Часть 4 - Эти книги не подержишь в руках, но они - кладезь шедевральных идей с выкройками!
Часть 5 - Новый шедевр Зои Вулвич
Часть 6 - Подарите на Новый год своим вязальщицам радость! Удивите подарком!
Часть 7 - А нужно ли копировать?
Часть 8 - Комплект для девочки (гетры, сумочка, юбочка,болеро)
Часть 9 - Эксклюзив или шедевр?...
Часть 10 - Мужчинам, мечтающим удивить любимую подарком и женщинам весёлым
Часть 11 - Ну что, девчонки! По мартини...?!
Часть 12 - Счастливая обладательница платья Зои Вулвич
Часть 13 - Сила Света всегда с Вами
Часть 14 - Магия Света
Часть 15 - Обзор самых шикарных женских шляпок.
Часть 16 - Купить эл. книги Зои Вулвич легко!
Часть 17 - Купить наряд у Зои Вулвич
Часть 18 - Мошенники в интернете пользуются именами достойных уважения людей, как щитом. Не дайте им такой возможности. Будьте бдительны!
Часть 19 - Красота от Зои Вулвич (видеоролик)
Часть 20 - Международные размеры одежды в таблицах
Часть 21 - Красивые ромбы от Елены Аверчевой (389)
Часть 22 - Ключ к успеху
Часть 23 - Узоры спицами в вашу копилку
Часть 24 - Дорогие ПЧ и все, кто заглянул на эти странички...
Часть 25 - Чудеса там, где в них верят!
Часть 26 - Когда приходит лёгкость бытия
Часть 27 - Лён с вискозой. Идеи Зои Вулвич
Часть 28 - Магия женской энергетики и сила притяжения белого цвета
Часть 29 - Что такое вебинар и как он проходит...
Часть 30 - Божество имеющее сильное притяжение - это магия белого цвета
Часть 31 - Эта ужасная, разрушительная привычка "Я занят(а)"
Часть 32 - Если твоё желание не исполняется-значит оно не оплачно (притча)
Часть 33 - "Я уже не в том возрасте" - лишь ваша отговорка
Часть 34 - О духовных и материальных долгах
Часть 35 - Пальто
Часть 36 - О синдроме "тётка"
Часть 37 - Освободитесь от потребности доказывать свою правоту (12 ненужных качеств)
Часть 38 - О любви
Часть 39 - Восьмое марта! Как опять?
Часть 40 - "Заплывайте за буйки"!
Часть 41 - Магия слова благодарности
Часть 42 - 15 советов от гуру моды о аксессуарах
Часть 43 - Энергетическая сила ткани для нашей одежды, как магия защиты-"земная твердь".
Часть 44 - Увы, но для глупцов всегда важней не вещь сама, а ценники на ней. (из стиха Олеси Емельяновой)
Часть 45 - Кардиган спицами от Натальи Лок
|
|
Без заголовка |
Смотрите, читайте, мечтайте, вдохновляйтесь, воплощайте радость в свою жизнь. Тут много воздушной красоты и мудрые изречения Коко Шанель...
|
|
Без заголовка |
"Принесите им их счастье и взамен вы получите свое"
Смотрим Международный Фестиваль Моды и читаем интересную "притчу", как подарить Счастье..
Серия сообщений "притча":
Часть 1 - Притча - спасшийся. Нет худа без добра
Часть 2 - Притча о счастье
...
Часть 11 - Орлы. Самка выбирает - надёжность. (родителям на заметку)
Часть 12 - Притча о женщине
Часть 13 - Принесите им их счастье...
Серия сообщений "короткие интересные рассказы":
Часть 1 - Личное пространство
Часть 2 - "Громогласная старушка" (Вероника Шелест)
...
Часть 45 - Кружка из Освенцима
Часть 46 - «О Петре и Февронии Муромских»«...о неразлучной любви, человеческой волей нерасторжимой»
Часть 47 - Принесите им их счастье...
|
|
Без заголовка |
|
|
