Вы знаете, что из себя представляет нут? Я, например, не знала до прошлой неделе, а теперь активно его употребляю. Для справки:
Нут, турецкий горох, бараний горох, шиш, пузырник, нахат (лат. Cicer arietinum) — растение семейства Бобовые, зернобобовая культура. Семена нута служат источником цинка, фолиевой кислоты. В семенах нута содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров (большей частью полиненасыщенных) и около 12 % других веществ, в том числе — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, а также минеральные вещества.
В общем - до чрезвычайности полезное бобовое!
Трем тыкву на крупной терке, смешиваем с молоком, яйцом, сыром, солью, черн. перцем по вкусу и чуть взбиваем ветчиком или вилкой. Я добавила щепотку корицы, но домашние сказали, что без нее лучше.
Смазываем емкости олив.маслом.
В емкости нижним слоем (очень тонким) выкладываем овсяные хлопья смешанные с теплым (растопленным и чуть охлажденным) сливочным маслом и солью, сверху взбитую тыкву и ставим в духовку на 180градусов.
Когда остынет украшаем сметаной, бальзамическим уксусом, маринованными огурцами и колбасой или сыром, кто как любит.
Это блюдо можно есть и холодным и горячим.
Мои домашние любят, когда я его делаю не сладким. Но можно сделать и сладким с орешками (вместо сыра), сахаром (вместо соли) и корицей.
Приятного аппетита!
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Почаще устраивайте себе разгрузочный день:
Не грузитесь проблемами, не употребляйте горести и заботы, наполняйте организм радостью и хорошим настроением!
Спят усталые админы, мышки спят…
Флешки и клавиатуры ждут ребят…
Windows тоже спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться,
Аську закрывааай… Ба-ю-бай.
Все нормальные контакты спят давно…
Вирус лазает по папкам, всё равно…
Скоро он ложится тоже, ну а мы ему поможем - Базы обновляй, ба-ю-бай…
Родионов Станислав Васильевич (1931-2010) — советский и российский писатель, автор детективов и киносценариев.
Один из лучших авторов ХХ века, писавшего на криминальные темы. В сборнике подборка его рассказов,
объединённых под общим названием "Следователь вспоминает".
Читает Юрий Заборовский
"После 30 лет работы следователем прокуратуры я заметил, что ходить по улицам мне стало неуютно, везде кажутся знакомые лица. нет, это не мои подследственные, свидетели. За 30 лет работы перед глазами прошло столько людей... десятки тысяч, что сознание рассортировало лица по типажам.
И теперь я встречал их, эти типажи. Все люди казались мне чуть-чуть знакомыми..."
Одной из самых популярных достопримечательностей любого города являются фонтаны. Они могут быть очень старыми и удивительно красивыми, такими, как фонтаны Рима. Не менее интересные решения есть и среди современных фонтанов. Например, в парке Уотерфронт в городе Чарльстон, Южная Каролина, можно увидеть оригинальный Фонтан-ананас.