Благодарность… Благодарность всему, что нас окружает… Благодарность всему, что с нами происходит… Благодарность Творцу…

Как этим пользоваться?.. Скажу просто: «Хочешь чуда – Благодари!» Подтверждением тому фраза из Благодарственной молитвы: «Благодарю тебя Господи за то, что у меня есть и трижды за то, чего у меня нет!» Благодарность позволяет нам вырваться из оков обыденности.

Часто мне задают такой вопрос: «А за что мне быть благодарным?»



Скажи, во сколько бы ты оценил свою жизнь? В 10 000 $, может в 1 000 000$, а может в 1 000 000 000 000 000$. Самое интересное, что твоя жизнь досталась тебе от Бога совершенно бесплатно.

А как на счет твоего тела? Сколько стоят твои руки, ноги, голова? Во сколько бы ты оценил способность видеть, слышать, дышать, разговаривать, ходить? Сколько тебе не жалко за твоих родных, близких, друзей? Ну что, тебе все еще не за что быть благодарным?

                      К Счастливому миру ведут все дорожки.

Живут в этом мире счастливые крошки,
Там Вера с Добром поселились на веки
Там ветер – из смеха, из радости - реки,

Там рыжее солнце играет лучами,
Там звонкие звёзды хохочут ночами
И маленьким жителям этой страны
Спускают на лучиках добрые сны.

Там служат волшебники светлому детству,
Весёлые сказки живут по соседству,
Там даже тоска никогда не тоскует,
Года бесконечно кукушка кукует,

Никто не болеет, никто не страдает,
А если вдруг горе туда забредает,
То добрые феи тот час налетят
И в шарик воздушный его превратят.

Прекрасные феи хранят за лесами
Огромный хрустальный сундук с чудесами.
И если кому-то захочется чуда,
То можно достать это чудо оттуда.

К Счастливому миру по светлой дороге
Лишь добрые люди идут без тревоги.
Все добрые люди, счастливые люди
Творят чудеса и мечтают о чуде.

                                                  Объятия - это такая важная мелочь, которая помогает сердцу оттаять, а душе не впасть в уныние. Когда кто-то родной укрывает тебя в свою нежность, то все проблемы становятся несущественными, тревожные вьюги замолкают и начинается весна. Такая весна даже в середине января прорастает снежными лилиями и акациями.

Объятия. Тягучее, обволакивающее и в то же время лёгкое как перышко слово. Хочется брать его везде с собой, прятать в кармашек вместо карамели, пить с горячим какао, носить как прозрачную мягкую шаль.
Скажешь: "Объятия" и на мгновение покажется, что где-то в подреберье ласточки свили гнездо. И вспомнишь как тепло бывает, если тебя понимают и поддерживают.

Мы по-настоящему живы, пока в этом бездушном, ледяном мире есть те, кого можно обнять. Будь то родители, старенькая бабушка или маленькая рыжая кошка.
И совсем неважно, какая погода за окном. Настоящая весна не снаружи, а в мыслях.

Обнимайтесь.

Алеся Синеглазая

                                                  Позитивное дыхание

1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.

Жизнь прекрасна

Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность откроется совсем с другой стороны.
Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.

Тело

Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых. Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом большой человеческой семьи.

День тишины

Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет. Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет контроля.

Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей. Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка, вкусная еда.

Музыка

Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу, неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.

Мадам ! Держите вертикаль!
Ну, в смысле– спину поровнее
Былое бросив на алтарь
Сожгите молча….не жалея

Мадам! Походкой от бедра
Ступая медленно и плавно
Пройдите в завтра из вчера
По пеплу бывшего пожара!

Еще печет?! Не может быть…
Вам это просто показалось
Исчерпан там огня лимит
Мадам! С лица сотрите жалость!…

Мадам! Улыбку! А в глаза
Добавтье чёртиков игривых
А ну-ка, гляньте в зеркала
Не правда ли, мадам, вы диво!

Мадам! Идите не спеша
Куда спешить, пожар потушен!
У Вас болит еще душа?
А вы вуалью скройте душу!

Тряхните гордо головой!
Вы в жизнь идете, а не в келью!
Сгорела в прошлом вся любовь
И пепел пО ветру развеян

Слезинка - каплей на вуаль?
Смахните слабость побыстрее!
Мадам! Держите вертикаль!

И спину!! Спину поровнее!

Эта молитва поможет вернуть утраченные силы, излечиться от болезней, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию, а так же повернуть жизнь в нужное русло.
Произносите эту молитву искренне и рассматривайте это как непреложный факт (это так и никак иначе) и результат не замедлит себя ждать!

Творец,пусть этот день будет Благословен хорошим здоровьем,чистотой мысли, свободой от тревоги и спокойствием духа!

Я - пустой сосуд, который необходимо заполнить;

Если: моя вера мала - усиль её,

моя любовь мелка - углуби её;

моя защита слаба - укрепи её;

мое сердце беспокойно - принеси мир ему;

мои мысли мелки - сделай их благородными;

мои страхи велики - устрани их;

моя душа больна - исцели её!

Укрепи мою веру в том, что все возможно достичь через Любовь!

Возьми мои руки, Творец, вдохни в них силы, изгони всю горечь, которая внутри меня,чтобы выполнить задачи и обязанности этого дня, преодолеть мою слабость, обрести ясность мысли и полностью проявить мои способности!

Позволь мне обрести веру, чтобы придерживаться того, что лучше подходит для моей работы, отдыха и жизни!

Благослови меня миром счастливого дома.

Защити нас от всех опасностей и несчастий.

Твоя любовь охраняет все!

Пусть закон добра управляет моей жизнью и контролирует все, что я говорю и делаю.

Дай нам свое полное Благословение!

 

 

УКРЕПИ МОЮ ВЕРУ В ТО, ЧТО ВСЕ ВОЗМОЖНО ДОСТИЧЬ ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ И ДОБРОТУ, ЯСНОСТЬ МЫСЛЕЙ..ДАЙ НАМ, ТВОРЕЦ, СВОЕ ПОЛНОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ И ЗАЩИТУ!!!

9 СПОСОБОВ, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ИЗ ГОЛОВЫ

,  

управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением 

1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше.» Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдет дальше.

2. Отойдите от поиска виноватого.
Анализ прошлых событий и попытка возложить на кого-то вину (в том числе обвинять себя) редко являются продуктивным выбором. Плохие вещи и недоразумения чаще происходят через ряд событий, как эффект домино. Ни один человек не является, как правило, полностью виноватым в конечном результате.

3. Независимо от того, что случилось, самая большая проблема перед нами — это наш собственный гнев.
Наш гнев создает облако эмоций, которое уводит нас в сторону от продуктивного пути. В этом смысле, наш гнев на самом деле наша самая большая проблема. Решением справиться со своим гневом может быть медитация, прогулка, физические упражнения – все, что даст возможность погасить свой гнев, прежде чем иметь дело с кем-либо еще.

З и м а ... это слово дремлет на пуховых перинах, а буквы связаны между собой шерстяными нитками. От него на щеках загорается морозный румянец, но оно так быстро тает в чашке горячего чая. Зимой хочется превратиться в маленького уютного зверька и коротать холодные темные дни среди булочек с корицей, сухих листьев, альбомов для рисования, клубков ниток и горячего пунша....


Перес­тань бежать, забудь о­ делах, брось подводи­ть итоги, все это пус­тое. Лучше отправляй­ся бродить по улицам,­ когда за окном идет ­снег. Сочиняй смешные­ стихи с поздравления­ми вместо глянцевых о­ткрыток и дежурных фр­аз. Смотри по сторона­м и улыбайся незнаком­цам. Играй в снежки и­ носи дурацкие вязанн­ые шапки. Ходи в гост­и без предупреждения ­и никогда не забывай,­ что чашка чая никогд­а не бывает лишней.
А иначе ты рискуешь с­овсем пропустить свою­ первую зиму.
/Kатерина Аксёнова/

Источник: https://www.beesona.ru/id52805/blogs/45093/