Научитесь быть счастливым 
1. Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно.

                                                                                            Вы видели когда-нибудь закат, 

Который открывает вашу душу? 
Как будто сотни, сотни киловатт 
Проходят. А ты смотришь безоружно. 

Вы видели когда-нибудь закат, 
Такой простой и милый, как влюблённость. 
Когда посмотришь - и безумно рад. 
Когда в тебе есть некая зажжённость. 

Мой Друг, я всегда рядом с тобой. Даже если ты меня не замечаешь. Я обнимаю тебя ветром, целую дождем, согреваю лучом солнца. И люблю... всеми людьми, которые встречаются на твоем жизненном пути. 

© Вселенная

Лето быстро дни свои отмерило, 
Набирает силу листопад, 
Осень платье пёстрое примерила, 
Ей по вкусу новенький наряд. 
Улыбнулась в озеро зеркальное, 
Покрутилась в танце не спеша, 
Кто сказал об осени "печальная"? 
Посмотрите -как же хороша! 
Тучи где-то тают за окраиной, 
Дождь навеял свежесть и прошёл, 
Загадай по осени желание, 
Всё, увидишь, будет хорошо! 
Не поранит сердце одиночество, 
И согреет душу листопад, 
И назло всем страхам и пророчествам 
Потихоньку всё пойдёт на лад! 
И укроют кроны золочённые 
От пронзительных ветров потерь, 
Не отчаются сердца влюблённые, 
Не захлопнут для надежды дверь. 
Не напрасны будут ожидания, 
Да и ждать недолго до весны... 
Стороной пройдут переживания, 
И окрасятся мечтою сны. 
Если грусть заглянет вдруг нечаянно, 
Пусть дождём омоется душа... 
Кто сказал об осени " печальная"? 

Посмотрите-как же хороша!                        

Осень не повод грустить! Осень зачастую наводит на людей грусть и тоску: 
теплое лето позади; 
отпуск - там же; 
солнца - меньше; 
зима - близко. Главное, проявите фантазию и всё у Вас получится! И когда настроение начнет повышаться, Вы станете испытывать удовольствие от осени, то и фантазия подскажет, как ещё можно с удовольствием провести время! Осенью самое время надевать яркие плащи и прятаться под разноцветными зонтами. Долой серость! А в сухую погоду можно наслаждаться запахом и шуршанием осенних листьев. Это так успокаивает. 
Мы еще покуражимся, 
Таких натворим дел... 
На приключенья отважимся. 
Заполним в жизни пробел. Ну здравствуйте кофе, кофта и плед. Кончилось лето... Осень, привет! Осень, осень... дай мне Audi A8... Следующая остановка осень, пожалуйста, не забывайте свои летние воспоминания ... 

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. 

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! 

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. 

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЫПАТЬСЯ 

Есть такое выражение: "день не задался". Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось. 

Считается, что если в определенный день недели при утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза. 

Это секретное оружие женщин...не устоял ни один мужчина!
Советуем приготовить прямо сегодня!
Ингредиенты:
- 300 гр куриной грудинки (2 шт)
- 250 гр грибов (например шампиньоны)
- 3-4 средних картофелины
- 1 луковица
- 1 ст.л. муки
- 250 мл молока
- 150 гр сливок
- 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
- соль, перец, зелень по желанию
- растительное масло для жарки.

Хочу дать вам очень простое, но очень мощное упражнение, которое поможет вам сильно улучшить свою жизнь во всех направлениях.
Оно поможет развернуть лучшие стороны жизни лицом к себе. Стать везунчиком. Любимчиком мира! Научиться улыбаться:)

Представьте, что где-то в вас есть живой теплый и радостный огонек. Даже если вам плохо или как-то так… равнодушно, он все равно в вас есть. Потому что радость - это естественное состояние человека, это обязательное и основное качество его души. Даже если вы его не чувствуете, он просто затаился на время - ну, как тлеющий уголек в костре…