-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

в общем у меня очень разносторонние интересы и мне готовить люблю путешествовать люблю читать я очень люблю вязать крючком и спицами

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2015
Записей: 12935
Комментариев: 158
Написано: 13133




Я человек творческий,хочу творю,хочу вытворяю................


Кремний

Четверг, 23 Июля 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремнёвые топорики и сегодняшние проблемы.

кремний1 (300x225, 71Kb)
У большинства людей слово «кремний» ассоциируется с первобытными людьми: топор из кремния, наконечники стрел, скребки для разделки туш животных. Но роль кремния в судьбе человечества на этом не заканчивается – этот минерал крайне необходим для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем человека.
Человеку ежедневно требуется не менее 10 миллиграмм кремния. Доставить кремний в организм можно двумя путями: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых растений. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния резко ухудшает работу этих органов.
Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее – если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается организмом. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом, очищая организм.
Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.
Атеросклероз. Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов – при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10 – 14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине – это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тракт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге, концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз – эта болезнь чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких – меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы – нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой – кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы. Как известно состояние костной системы, в первую очередь, зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой диеты будет минимальная.
Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Нормализовать баланс кремния в организме можно двумя способами
1. Увеличивая в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний.
2. Регулярно использовать воду, насыщенную кремнием.
Увеличить количество кремния в организме можно с помощью таких растений, как хвощ и подорожник.
Если 50 – 60 грамм свежего хвоща (собирать его лучше утром до высыхания росы) завязать в марлю и опустить в ведро с водой, потом довести до кипения и дать настояться 3 – 4 часа, то мы получим воду, обогащённую кремнием, пригодную для приготовления пищи. Сухой хвощ можно использовать так: 2 столовые ложки хвоща залить 0,5 литра воды и кипятить на медленном огне 30 минут. Затем надо дать настояться отвару и пить по 50 грамм 2 – 3 раза в день после еды.
Настой листьев подорожника приготавливают так: 100 грамм сухих листьев заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают 2 часа. Затем процеживают. Принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Много кремния содержится в топинамбуре (земляная груша) и крапиве. Топинамбур можно кушать в свежем виде, а также использовать для приготовления салатов. Молодые побеги крапивы используют в течение многих столетий для приготовления супов и борщей.
Цветная капуста и репа тоже содержат много кремния и при регулярном использовании могут ликвидировать дефицит этого минерала в организме.
Второй вариант увеличения содержания кремния в организме заключается в использовании кремниевой воды. Благодаря этому:
1. предотвращается образование опухолей
2. улучшается состав крови
3. восстанавливается функция надпочечников
4. улучшается работа печени, почек
5. снимаются воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и при гастритах
6. нормализуется содержание сахара и холестерина в крови
7. регулируется обмен веществ
8.активизируется вывод желчи, лучше срастаются переломы.
Чтобы приготовить кремниевую воду, надо взять стеклянную посуду ёмкостью 2 – 3 литра, налить воды и положить 40 – 50 грамм не слишком крупных камней кремния. Поставьте банку к свету, но так, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Через 2 – 3 дня эту воду можно использовать для питья и приготовления пищи. В ёмкости надо оставлять немного воды и сливать её в раковину – это грязная вода, её нельзя пить. Затем ёмкость и кремний надо промыть и в дальнейшем использовать повторно. Если необходима вода для лечебно- профилактических целей, то её надо настаивать 5 – 7 дней.
Несколько рекомендаций при использовании кремния:
1. Для настаивания воды можно использовать только кремний тёмно-серого или чёрного цвета.
2. Кипятить воду с кремнием нельзя – вода становится сильно активной, и реакция организма будет непредсказуемой.
3. Если на поверхности кремния появился налёт, залейте его на 2 часа слабым раствором уксусной кислоты или подсоленной водой. Затем хорошо промойте кремень обычной водой и поместите на 2 часа в раствор питьевой соды, а потом снова ополосните.
4. Примерно через год кремень надо расколоть.
Таким образом, кремневую воду можно использовать в повседневной жизни (приготовление первых блюд, чай и так далее) в течение всей жизни.
Рубрики:  Здоровое питание

Мой любимый кориандр

Четверг, 23 Июля 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой любимый кориандр

kulinarenciklopediya-koriandr (300x400, 31Kb)
Программа правильного питания обязательно включает применение различных натуральных приправ. На сайте РБК в разделе «Здоровье» я нашла любопытную статью (опубликована 25 августа 2011 в журнале о медицинской микробиологии) об удивительных свойствах кориандрового масла, хочу с вами поделиться.

Меня заинтересовало название – «Кориандровое масло оказалось эффективнее антибиотиков». Я и раньше читала про то, что натуральные приправы не только придают особый вкус и аромат блюдам, но и обладают оздоравливающими свойствами, за что, несомненно, должны быть включены в программу правильного питания. Если кто-то не знает: зелень кориандра известна под названием "кинза".

Как говорится в статье, ученые из Португалии испытали воздействие масла из семян кориандра на 12-ти бактериях разного вида. Причем, проверялось даже влияние не чистого масла, а только его 1,6-процентного раствора. Ученые пришли к выводу, что экстракт кориандра смертелен для бактерий, вызывающих инфекции человека и устойчивых к антибиотикам.



Действие масла проявляется в том, что оно останавливает размножение бактерий. Механизм таков: активное вещество кориандра проникает сквозь мембрану в клетку бактерии и разрушает ее. Ученые считают, что кориандр может помочь человечеству справиться с кишечными инфекциями, в том числе, сальмонеллезом и пищевыми отравлениями.

Конечно, необходимы еще исследования, но уже сейчас специалисты знают о том, что кориандр имеет антибактериальные свойства. Его лечебные качества известны с давних времен в азиатской, средиземноморской и мексиканской традициях кулинарии. Среди оздоравливающих свойств кориандра можно отметить следующие:

улучшение аппетита,
очищение почек,
снижение отеков,
улучшение работы печени,
мягкое мочегонное действие,
выведение камней,
снимает воспаление при циститах, холециститах.
Если дальнейшие исследования подтвердят выводы португальских ученых относительно механизма действия кориандра на опасные бактерии и то, что он способен уничтожать токсичные бактерии, это будет означать, что ученые сделали фантастическое открытие! Как известно, сейчас в мировой медицинской практике остро стоит проблема привыкания к антибиотикам, поэтому лекарства из кориандра вполне могли бы заменить далеко не безопасные синтетические препараты.

А я в очередной раз радуюсь подтверждению идеи о том, что в природе есть все для восстановления здоровья, надо только знать, из каких продуктов составлять программу правильного питания.
Рубрики:  Специи

Розмарин-враг герпеса

Четверг, 23 Июля 2015 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розмарин – враг герпеса №1

1320521312_004 (450x371, 165Kb)

 Исследования проведенные Всесоюзным институтом лекарственных растений (ныне Всероссийский НИИ лекарственных и ароматических растений) на базе Никитского ботанического сада показали, розмарин – очень активный борец с герпесом.

Читать далее...
Рубрики:  лечебные травы

Специи,которые помогают худеть

Четверг, 23 Июля 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи, которые помогают худеть

 

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Эффективное похудение

Корица

Читать далее...
Рубрики:  похудение

Полезные напитки от дряхлости

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные напитки от дряхлости.

b_vino (120x100, 10Kb)
Вино для омоложения организма - помогает остановить старческую дряхлость



Смешать в равных частях по весу листья шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30-50 г утром и вечером за 30-40 минут до еды


Средство для омоложения организма (женский бальзам) - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению

1732 (700x467, 189Kb)

Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым, подойдет портвейн), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.

Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.
Рубрики:  Омоложение и долголетие

Травы пей и худей

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы пей и худей!

Травы пей и худей!

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.Читать далее
 
Рубрики:  похудение

Маленькие хитрости стройной талии

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости для стройной талии!

 

4387736_GoldInAir_1 (322x383, 49Kb)С точки зрения израильских специалистов оздоровительной системы "Gold In Air" - количество съедаемой пищи не является главной причиной накопления излишков веса. Система утверждает, что не важно сколько человек съедает, важно что он ест и как он потом распоряжается полученной энергией. Это подтверждают исследования, описываемые в приводимой ниже статье, встретившейся мне в интернете, а рекомендации автора статьи безусловно принесут пользу всем, кому не безразличны собственная внешность и здоровье:

 

Маленькие хитрости для стройной талии!

Перейти в продолжение
Рубрики:  похудение

Атеросклероз

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё об атеросклерозе

Атеросклероз
Методы лечения народными средствами
Атеросклероз (доктор Генри)

Причины:

Под атеросклерозом понимают болезненные изменения кровяных сосудов в результате вредных веществ (никотин), высокого уровня холестерина , старческого износа кровяных сосудов. В результате нанесения жиров и извести на стенки сосудов последние постепенно твердеют, теряют упругость и сужаются, так что прохождение крови ограничено. В конечной стадии сосуд полностью закрывается.

Атеросклероз сам по себе не вызывает никаких трудностей, он проявляется только при следующих заболеваниях (паралич, инфаркт, ангина пекторис, отказ почек). Некоторые бесспорные признаки, однако, указывают на болезнь: холодные, синюшно-белые конечности, частые сердечные затруднения, нарушения кровоснабжения, слабая память и концентрация, раздражитель­ность, усталость. Особенно подвержены опасности люди, имею­щие высокое кровяное давление, либо страдающие слабостью почек или диабетом.

Сразу после возникновения типичных симптомов следует обратиться к врачу. В ранней стадии склероз можно остановить путем изменения образа жизни.

Профилактические мероприятия, поддерживающие терапию: — питание, бедное солью и холестерином. 1—2 раза в год очистительная диета. Пища, богатая овощами и злаками. Баклажаны, морковь, лук, порей, соя, чеснок, вареная рыба, йогурт, кукурузное и подсолнечное масло снижают уровень холестерина, так же как и овощи и фрукты, содержащие много пектина.

• избегайте следующих продуктов: сладостей, сливок и сме­таны, жирного сыра, специй, жирного мяса копченостей, растительных жиров, внутренностей, варенья, белого хлеба, яичных и макаронных изделий, выпечки, морских продук­тов, рыбы в масле и копченой, алкоголя (в большом количестве)

• овощей как можно больше.

• снизить избыточный вес, регулярно контролировать кровяное давление.

• полный запрет курения, избегать прокуренных помещений.

• достаточно движений на свежем воздухе.

• поддержка кровоснабжения: душ, переменные ванны и душ, умывание всего тела фруктовым уксусом, ножные ванны.

• травы: кресс-салат, редис, чеснок (сырой или в виде сока), чеснок медвежий (в виде салата или вина). Старый домашний способ: чеснок сварить в молоке, процедить и пить на голодный желудок.

• тинктура из белой омелы (20 капель на полстакана воды 3 раза в день).

• сок кислой капусты на голодный желудок.

• чаи: боярышник обыкновенный, шалфей лекарственный, пастушья сумка, хвощ полевой.

• эфирные масла: масло розмарина лекарственного для нати­рания или как добавка в ванну.

• избегать стрессовых ситуаций. Регулярная дыхательная и релаксационная гимнастика.







АТЕРОСКЛЕРОЗ. Очень советую запомнить, что надо есть как можно больше ягод и растений, имеющих рыже-желтый цвет. Это земляника, боярышник, рябина, калина, пижма и так далее. Указанные растения обладают высочайшей активностью за счет этого желтого цвета. Они помогут вам удержать орга­низм от резкого атеросклеротического поражения.

Какая норма подобных растений и ягод? Для лечения тромбофлебита и раннего атеросклеро­за — это 20 г или 20-30 г в день. Если с ветки со­рвали, то 20, если зимой — 30 г.

АТЕРОСКЛЕРОЗ. Смешайте столовую ложку меда с таким же количеством простокваши, добавьте 2 чайные ложки порошка корицы. Принимайте смесь по чайной ложке утром и вечером Курс лечения — 10—15 дней.

КЛЕВЕР ОЧИСТИТ СОСУДЫ. Здравствуй, «Школа здоровья»! Мой муж перенес уже два инфаркта. И доктор сказал, что третий инфаркт он вряд ли переживет. А причина всех этих проблем с сердцем — атеро­склероз. Выписали мужу столько таб­леток, что можно их вместо завтрака, обеда и ужина принимать и закусы­вать не надо — одними лекарствами сыт будешь. Да от них и печень болит, и желудок... И вот, когда супруг в больнице лежал с очередным сердеч­ным приступом, жена соседа по пала­те рассказала, что от атеросклероза хорошо помогает спиртовая настойка из цветков клевера. Я ее приготовила: две столовые ложки сухих цветов за­лила 0,5 литра 40%-ного спирта (мож­но водкой), настаивала 10 суток, про­цедила и поила настойкой мужа по столовой ложке два-три раза в день в течение 3 месяцев. Потом сделала пе­рерыв на 6 месяцев и опять все повто­рила. Супруг уже три года пользуется клеверной настойкой. Про сосуды его ничего не могу сказать, так как их не вижу, но, наверно, все нормально, по­тому что проблем с сердцем больше нет, давление стабилизировалось и головные боли исчезли.



v … Мой отец, которого я очень люблю, после 60 лет сильно захворал. По утрам вставал с головокружением, еле-еле плелся в другую комнату. Жаловался на шум в ушах. Сходил к врачу, и тот сказал, что у папы атеросклероз. Наша соседка меня научила, что делать надо. Притащила я с рынка литровую бутыль подсолнечного масла (нерафинированного), сделанного из нежареных семечек, орехи и мед. Каждое утро натощак папа проглатывал чайную ложку мас­ла, а на ночь съедал три грецких ореха с двумя чайными ложками меда. И еще, все его любимые блюда из свинины, особенно грудинку и окорок, я напрочь убрала из меню, перестала варить наваристые супы и борщи. Шум в ушах и головокружение у папы прошли. Но я еще сделала настойку из лука и меда для профилактики болезни: измельчила до кашицы головку лука, добавила столовую ложку майского меда. Это снадобье папа вместо рюмочки водки принимает до сих пор перед едой три раза в день по чайной ложке. Сейчас отцу 85 лет, он жив и здоров и даже трудится на садовом участке.

v Моя 70-летняя мама страдает атеросклерозом. Раньше она все время жаловалась на головокружение и шум в ушах. Врачи от старого человека отмахивались, мол, все это естественно — возраст, и ле­чить здесь уже нечего. Так вот, хочу поделиться своей радостью, как напе­рекор докторам я смогла с помощью целебного средства улучшить состоя­ние своей мамочки. А помогла мне в этом настойка из софоры японской. Готовила ее так: стакан измельченных стручков заливала 0,5 литра сорока­градусной водки. Настаивала снадо­бье 21 день в холодильнике. Принима­ла мама настойку по столовой ложке до еды три раза в день в течение трех месяцев. В результате у нее прекра­тилось головокружение и исчез шум в ушах. Буду рада, если этот опыт пригодится людям, страдающим склерозом сосудов головного мозга.

Склероз

1. Свежие, вареные и печеные яблоки есть натощак.

2. 40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 мл спирта или водки, прибавить, для улучшения вкуса мятных капель. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

3. Плодов шиповника 1 ст. ложку залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 10 минут в закрытом сосуде, настаивать сутки. Отжать, процедить, добавить сахару. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.

4. При склерозе сосудов головного мозга рекомендуется принимать 3 раза в день до еды по 20-30 г (2-3 дес. ложки) настоя коры рябины обыкновенной: 200 г коры настоять 2 часа в 1,2 л воды.<Или: 200 г коры рябины кипятить началом огне 2 часа в 1/2 л воды. Принимать за 30 минут до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

5. Крепкий отвар петрушки огородной принимать без особой нормы.

6. По 25 мл водочной настойки корня девясила (30 г сухого корня на 1/2 л водки), 2-3 раза в день до еды.

7. Семи-восьмидневный настой «чайного гриба» принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.

8. Сок и мякоть арбуза.

9. Свежие плоды земляники, сливы.

10. Свежая капуста.

11. Кукурузное или подсолнечное масло до 75 мл в день.

УВЫ, СКЛЕРОЗ... (доктор Попов П.А.)

В письмах, которые я получаю, часто встречается один и тот же вопрос. Задают его, в основном, пожилые люди. Как лечить склероз? Как избавиться от склероза?

Вы знаете, есть прекрасное, действенное, про­стое и - добавлю - очень вкусное лекарство от склероза.

Наверное, вы догадались, что я говорю о черных подсолнечных семечках.

Так вот, если съедать по одному стакану семечек в неделю, у вас заметно улучшится обмен, снизится холестерин и атеросклероз отступит.

Хочу при этом обратить ваше внимание, что наиболее полезны не жареные, а хорошо высушен­ные семечки. И семечки, конечно же, должны быть чистыми.

Попробуйте это простое и очень действенное средство.

Я думаю, что благодаря семечкам вы излечитесь от склероза.

КРЫЖОВНИК СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН

Я расскажу вам еще об одном прекрасном лекарстве от склероза, которое вы можете собрать на своих садовых участках и заготовить впрок

Я говорю о крыжовнике.

Крыжовник, особенно зеленый, обладает уникальным свойством. Он снижает холестерин, улучшает состав крови, и это прекрасное лекарство для лечения атеросклероза.

Как же лечиться крыжовником? Нужно съедать по столовой ложке зеленых, еще незрелых плодов. И очень важно не отрывать от них сухие хвостики. В них тоже содержатся лекарственные вещества. Полезно также 3 раза в день заваривать чай из лис­тьев крыжовника.

В народе говорят, что если в течение 2-3-х недель съедать по столовой ложке зеленого кры­жовника и пить чай, настоенный на его листьях, то целый год у вас будет прекрасное состояние здоровья. http://medic.ymka.ru/ateroskleroz.php
Рубрики:  медицина

История зарождения людей

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История зарождения людей

Предлагаем Вашему вниманию уникальный репортаж из женского тела.
Эти уникальные фотографии сделаны шведским фотографом Леннартом Нильсоном ещё в 1965 году. Сам фотограф родился в 1922 году и стал первым, кто при помощи специального оборудования и фотокамер, смог проникнуть внутрь женского тела и снять весь процесс зарождения новой жизни.
Первые фотографии эмбриона появились в печати ещё в 1953 году, и это событие вдохновило фотохудожника на создание новых работ.
Для того, чтобы показать развитие человека с самого начала, он поместил микрокамеру и микроосветитель на конец трубки цистоскопа, которым осматривают мочевой пузырь, и снял свои уникальные фотографии прямо оттуда, откуда люди делают первый шаг в мир...
Вот она - наша история зарождения жизни!
Вот сперматозоид продвигается навстречу яйцеклетке

Сперматозоид в складках слизистой оболочки маточных труб продвигается навстречу яйцеклетке.



История зарождения людей (27 фото)

Читать далее...
Рубрики:  просто интересно

Кунжут от всех болезней

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кунжут от всех болезней!!!

2EtNGNlNi (541x419, 68Kb)При простуде. Кунжутное масло подогреть на водяной бане до температуры 36-38 градусов С. Перед сном втереть масло в кожу груди больного, затем грудную клетку утеплить и уложить простудившегося в постель. Помогает и прием кунжутного масла внутрь – по 0.5-1 ст. ложке 1-3 раза в день. Если средство принимается только один раз в сутки, то желательно отвести для этого утренние часы.

При расстройстве желудка. В 150-200 мл кипяченой охлажденной воды растворить 1 ч. ложку пчелиного меда. Семена кунжута измельчить, взять 1-2 ч. ложки приготовленной массы и тоже размешать в медовом растворе. Давать пить небольшими порциями до прекращения диареи.

При гастрите и язвенном колите. Следует принимать внутрь по 0,5-1 ст. ложке кунжутного масла 1-3 раза в течение дня.

При запорах используется кунжутное масло. Больные за день принимают по 0,5-1 ст. ложке масла.

При тяжело протекающих хронических запорах назначаемая доза может быть увеличена в два раза.

Для укрепления зубов и десен. Наберите полный рот кунжутного масла, "погоняйте" его из стороны в сторону в течение 2-3 минут, потом выплюньте. После этого мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Делайте данную процедуру ежедневно. Это прекрасная профилактическая и оздоровительная мера при пародонтозе, кариесе и различных инфекциях ротовой полости.

Женские проблемы. Порцию семян кунжута поджарить на слабом огне, затем поместить в ступку и растереть до порошкообразного состояния. Измельченную массу размешать в растительном масле и прикладывать к местам воспалений молочной железы при мастите.

При раздражении кожи. выдавить сок из листьев алоэ и плодов винограда. Смешать равные количества соков. Затем одну часть приготовленной смеси смешать с одной частью кунжутного масла. Применяется наружно при смазывании зудящих участков кожи при дерматите, а также используется внутрь по 1 ст. ложке 2-3 раза в течение суток.

Омолаживающее средство. Смешать 1 ст.л. семян кунжута, 1 ч.л. молотого имбиря, 1 ч.л. сахарной пудры. Принимать 1 ч.л. смеси раз в день.

Всем доброго здоровья и отличного настроения!
Рубрики:  Специи

Гимнастика для лица

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица.

 (610x421, 47Kb)
Американка Энелиз Хэген, инструктор йоги, разработала специальный комплекс радикально омолаживающих упражнений , с помощью которых можно избавиться от имеющихся уже морщин, избежать появления новых, добиться устранения двойного подбородка. Этот комплекс, она противопоставляет любительницам ботекса и утверждает, что свежести и упругости кожи и подтяжки лица и шеи в целом можно добиться и без иглы косметолога. Упражнения , по утверждению автора, подходят всем, кто в состоянии уделить 5 минут заботе о своем лице. Ну, а уж тем, кто не может найти этого времени, она рекомендована особенно, потому что чрезвычайно занятые люди всегда излишне напряжены , сосредоточены и очень часто хмурятся. Упражнения могут не подойти тем, у кого имеются заболевания кожи или слишком много хрупких кровеносных сосудов, расположенных очень близко к поверхности кожи. У гимнастики Энелиз Хэген уже не мало восторженных откликов. На самом деле, упражений для укрепления мышц лица создавалось не мало и раньше. Однако Хаген принимает более целостный подход, направленный не только на то, что бы тонизировать мышцы и кожу, но дать возможность освободиться от напряжения.Я вот думаю, может тоже попробуем? Собственно, упражнения то совсем простенькие.

Упражнение 1. Лицо Будды



Закройте глаза и сконцентрируйтесь на точке между бровями. Хаген говорит, что нужно представить себе себе небольшой, радужный диск и смотреть на него. Во время этого упражнения происходит разглаживание и расслабление мышц лица. Начните с одной минуты, а затем довести до трех.

Упражнение 2. Кукольное личико.

Это упражнение разглаживает носогубную складку, делающую лицо более старым и грубым. Кстати, носогубная складка бывает слишком глубокой и у совсем молодых женщин и разгладить её ни когда не рано. Поместите два пальца выше губы и по обе стороны носа. Нажмите вниз осторожно и для того, чтобы создать сопротивление, одновременно улыбайтесь. Работа мышцы начинается с 10 и доводится с последующими тренировками до 20 раз.

Упражнение 3. Птенчик


Запрокинуть голову назад и глотать, нажимая кончиком языка к небу. Повторить три раза,. Сделать тоже самое в левую и правую сторону. Упраженние подтягивает овал лица и избавляет от так назывыаемых « брылей».


Упражнение 4. Удивление

Широко раскрыть глаза, при этом не морзщить лоб. Сфокусировать свой взгляд на какой-то точке на 10- 15 сек. Повторить 4 раза. Упражнение разглаживает мимические морщины в уголках глаз и подтягивает кожу нижних век.


Упражнение 5. Рыба.

Втянуть губы внутрь и в таком положении попытаться изобразить поцелуй. Делать 3-5 раз. Укрепляет и тонизирует все мышцы лица.



Упражнение 6. Будет грохот.


Вдохните через нос и максимально сожмите все мышцы лица на 15 секунд так, если бы вы ожидали страшный грохот или взрыв. Тонизирует и укрепляет все мышцы лица. Повторять 5 раз.

Упражнение 7. Мерилин.

Название говорит само за себя. Воздушные поцелуи, сопровождающиеся выдыханием воздуха. 10 – 15 раз.
Заканчивать гимнастику следует повторением Упражнения 1 Лицо Будды.
Судя по отзывам, заметных результатов можно ожидать уже через 2 недели занятий такой гимнастикой. Самое главное, по утверждению автора, делать её каждый день.


И еще пара строк. Для того, что бы успеть сделать всё, что вы запланировали, отправляясь в Москву , заключите договор на прокат авто любой марки и модели на любой срок.
Рубрики:  для лица и шеи

Короткий неврологический тест

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Helen7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий неврологический тест или Относится ли Альцгеймер к вам

 

 

- Внучек, как фамилия того немца, от которого я схожу с ума?
- Альцгеймер, бабушка, Альцгеймер...

 

1. Найдите C без помощи курсора
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 

2. Если вы нашли C, найдите 6
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
69999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999

 

3. Теперь найдите N . Это немного трудней
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Это не шутка. Если вы выполнили 3 теста, можете не ходить к невропатологу. Ваш мозг работает хорошо, и Альцгеймер вам не грозит.

отсюда

Рубрики:  медицина

Алоэ-элексир для долгой жизни

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ - Эликсир для долгой жизни

 (400x400, 54Kb)
Алоэ относится к числу тех немногих лекарственных растений, которые в буквальном смысле слова круглый год находятся у вас под рукой. В народе его называют столетником и выращивают прямо на подоконнике. В древние времена его применяли главным образом для заживления ран и лечения кожных заболеваний. Однако целебные качества алоэ этим не ограничивались.
Исторические документы свидетельствуют о том, что растение успешно применялось древними египтянами, римлянами, арабами, греками и китайцами не только в качестве лечебного, но и косметического средства. Например, даже египетская царица Клеопатра, известная своей красотой, ценила алоэ и втирала в кожу приготовленные на его основе кремы и мази. В России сок алоэ был включен в старинный перечень "эликсиров для долгой жизни".
При изучении его целебных свойств было установлено, что сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Помимо ран и ожогов им лечат лейкемию, болезни полости рта, бронхиальную астму, диабет, аллергию, герпес, псориаз, угри.
 При хроническом гастрите, сопровождающемся запорами, язве желудка, после дизентерии, а также для повышения иммунитета и улучшения аппетита рекомендуется принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды.
 При хронических запорах, гастритах и сильном газообразовании готовят целебную смесь, состоящую из 100 мл сока алоэ и 100 г меда. Смесь настаивают в течение 3 часов и принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день. Для длительного хранения и использования сок алоэ обычно консервируют спиртом. Такой сок алоэ особенно эффективен при гастритах с пониженной кислотностью и при хронических колитах.
 Свежим соком алоэ лечат насморк, вводя в ноздри по 5 капель сока через каждые 2-3 часа в течение 2-3 дней.
 При заболеваниях слизистой оболочки рта и язвенном стоматите свежим соком алоэ рекомендуется полоскать рот и глотку.
 При истощении организма, общей слабости, туберкулезе и после перенесенных операций полезно употреблять сок алоэ, смешанный с лимонным соком, медом, сливочным маслом и ядрами грецких орехов в произвольной пропорции.
Однако в медицинской практике используется не только сок алоэ. Поскольку он обладает сильным вяжущим эффектом, им можно пересушить кожу, а тем более слизистую. Поэтому нередко вместо сока алоэ используют порошок, полученный из его высушенных листьев, в виде жидких экстрактов, смесей и сиропов.
Порошок алоэ - это прекрасное слабительное средство. Им также присыпают гнойные раны.
В качестве слабительного средства при стойких запорах можно применять смесь, приготовленную по следующей технологии. Взять 150 г сухих измельченных листьев алоэ, всыпать их в 300 г разогретого, но не доведенного до кипения меда, смесь остудить, настоять в течение суток, тепло укутав, вновь разогреть до 70 градусов, процедить и принимать по 1-2 ч. ложки утром натощак за час до еды.
Жидкие экстракты алоэ назначают в качестве биостимуляторов, а также при язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки и бронхиальной астме. Подмечено, что жидкий экстракт алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза, облегчая эрекцию у мужчин. Однако при воспалительных процессах половых органов его применение противопоказано.
Для повышения иммунитета и лечения желудочных заболеваний с давних пор применяют смесь, приготовленную из свежих, пропущенных через мясорубку листьев алоэ и такого же количества натурального меда. Такую смесь следует принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Курс лечения - 3 недели. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.
В домашних условиях свежие листья алоэ широко применяются при лечении всевозможных кожных повреждений в виде язв (в том числе и трофических), ожогов (в том числе и солнечных), экземы, дерматитов, кровоподтеков, ссадин, порезов и царапин. В этом случае листья алоэ накладываются на поврежденное место и прибинтовываются. Используются они и при изжоге, туберкулезе, лечении лучевой болезни и даже рака желудка и кишечника на ранних стадиях.
Алоэ - довольно неприхотливое растение, но для его выращивания требуется свет и тепло. Поэтому лучше всего алоэ растет в горшке на подоконнике: из окна на него падает свет, а снизу его греет батарея. Летом горшок с алоэ можно вынести прямо во двор или в палисадник, а то и вывезти на дачу. При выращивании алоэ с лечебной целью учтите, что за 2-3 недели до среза листьев его нельзя поливать.
Если из сорванных листьев вы будете получать сок для так называемой биогенной стимуляции организма, то сорванные листья в течение 15-20 суток следует выдержать на верхней полке холодильника при температуре 2-4 градуса или в течение 9-15 суток завернутыми в темную бумагу при температуре 6-8 градусов.
При этом в листьях вырабатываются особые активные вещества, являющиеся биогенными стимуляторами, благодаря которым алоэ приобретает свойства, повышающие жизненные функции человеческого организма. Соки и водные экстракты, приготовленные из таких листьев, обладают наибольшей эффективностью. Для получения сока листья моют, очищают от колючек, измельчают и прокручивают через мясорубку.
Вот один из рецептов приготовления жидкого экстракта алоэ. Измельчить выдержанные в холодильнике листья, заполнить ими доверху литровую банку, залить водой, настоять в течение месяца, поместив банку на верхнюю полку холодильника, после чего принимать по 1 ч. ложке этого экстракта во время или после еды, не запивая водой.
Раньше считалось, что лечебными свойствами обладают только листья растения, достигшего 3-летнего возраста. Сейчас учеными доказано, что даже боковые побеги (детки) можно использовать в лечебных целях.
Алоэ хорошо размножается. Боковые побеги величиной от 3 до 5 см быстро укореняются, особенно если перед посадкой их выдержать в теплом помещении до тех пор, пока срезанные части побегов не подсохнут. Перед посадкой горшки заполняют грунтом, состоящим из смеси плодородной земли, перегноя и песка в соотношении 3:1:0,5. В процессе укоренения, которое длится от 25 до 30 дней, необходим умеренный, но частый полив через каждые 4-5 дней.
Как правило, для лечебных целей используются толстые, хорошо развитые нижние и средние листья растения. При этом их не срезают, а аккуратно отделяют от ствола, чтобы не вызвать потери сока. Отделенные листья желательно упаковать в 2-слойный мешочек. Внутренний слой мешочка должен состоять из бумаги, наружный - из ткани. В этом случае листья алоэ, находясь в холодильнике, не потеряют своих целебных качеств в течение 2 лет.
Для повышения иммунитета и лечения желудочных заболеваний с давних пор применяют смесь, приготовленную из свежих, пропущенных через мясорубку листьев алоэ и такого же количества натурального меда. Такую смесь следует принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Курс лечения - 3 недели. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.
В наши дни многие применяют сок алоэ в профилактических целях. Даже люди с отменным здоровьем пьют по утрам по 1 ст. ложке сока алоэ, разбавляя его фруктовыми соками, и отмечают при этом улучшение пищеварения, подъем работоспособности, повышение жизненного тонуса. Однако следует иметь в виду, что, хотя это растение и считается безвредным, препараты алоэ противопоказаны при беременности, болезнях печени, желчного пузыря, маточных кровотечениях, цистите, геморрое.
Валентин Дубин
Рубрики:  лечебные травы

Элексир молодости

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)

 (160x237, 12Kb)

Решила рассказать про рецепт этого замечательного эликсира, потому что вчера я его поставила созревать в тёмное место на 10 дней. Последний раз я его делала зимой прошлого года. Считаю, что поздняя предвесенняя зима – самое лучшее время для его принятия. Организм истощается, а эликсир творит чудеса!

Почему эликсир работает?

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.

Чеснок значительно уменьшает риск раковых и опухолевых заболеваний, повышает артериальную гибкость. Кроме того, эликсир способствует сжиганию жира, снижению холестерина, что ведет к улучшению работы обменных процессов.

Как готовить эликсир?

Моё приготовление эликсира:

Лимоны вместе с кожурой + чесноком измельчить (я использую блендер). Все ингредиенты соединить в пропорции (6 больших лимонов + 4 большие головки чеснока + 200 гр. мёда).

Эликсир нужно перелить в тёмную бутылку, завязать марлей и выдержать в темном месте 10 дней. После выдержки жидкость процедить и принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма.

P.S.: Прошлой зимой через 3 недели после начала приёма у меня ощутимо улучшилось общее самочувствие, повысилась работоспособность. Но самое главное – это пропала сонливость. Я буквально летала.

 

Рубрики:  Омоложение и долголетие

Черника

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черника может помочь в борьбе с онкозаболеваниями


В ходе анализа свойств черники исследователям из Университета Лестера, удалось обнаружить вещества, которые способны бороться с раковыми клетками.

Ученые провели эксперимент и выяснили, что химикалии антоцианинов, придающие чернике синюю окраску, проникая в ткани организма, останавливают развитие раковых клеток. Свойство красящего пигмента позволяет уничтожать пятую часть клеток новообразования, сообщает medicinform.net.

Исследователи продолжают работу и пытаются выделить из черники ее полезные вещества для создания лекарственного препарата для лечения онкологического заболевания печени.

В естественном виде, лекарственная доза представляет собой миску ягод черники, утверждают эксперты.
 

Рубрики:  лечебные травы

Шалфей

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как может умереть человек, если в саду у него растёт шалфей?" - Плиний Старший.

default (122x196, 7 Kb)
Считается, что шалфей помогает сохранить память в старости. Он также символизирует долговечности. Разумеется, настой шалфея не способен воскресить мертвых, а вот вернуть жизненную силу тому, кто потерял вкус к жизни, облегчить ее течение – ему весьма по силам.

    Шалфей является чрезвычайно эффективным средством при депрессивных состояниях как психологического, так и физического характера.

   Шалфей окружен преданиями и поверьями. Вот кое-какие из них.

Читать далее...
Рубрики:  лечебные травы

Рецепт бысторого похудения

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lenio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт быстрого похудения.

Рецепт быстрого похудения.

 (624x565, 1364Kb)

Этот рецепт безопасен и помогает избавиться от лишних килограммов в короткий срок. Потребуется:

  • корень хрена;

  • корень сельдерея;

  • стакан простокваши;

  • яблоко;

  • соль.

В соотношении 3 к 1тертое яблоко смешать с корнем сельдерея. Натереть корень хрена, и добавить вместе с простоквашей к сельдерею с яблоком. солить по вкусу. Съедайте эту кашицу каждый вечер в течение одной недели.

Лишний вес чаще всего мы набираем из-за неправильного обмена веществ. Восстановить нормальный метаболизм, очиститься от шлаков можно простым народным способом — вареньем из тыквы. Пусть вас не пугает слово «варенье». Это волшебное варенье стройности. Вам потребуется:

  • три килограмма тыквы;

  • два апельсина;

  • один лимон.

  • Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне. В варенье стройности для вкуса добавляется мед.

Здоровый образ жизни – еще одно отличный рецепт для похудения. Народные рецепты похудения отлично работают в тандеме с девизом: поменьше есть и побольше двигаться!

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43955107718?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43955107718

 


 (460x487, 824Kb)

Серия сообщений " "Диета"":
Часть 1 - Диеты голливудских звед
Часть 2 - Диеты,Японская диета
Часть 3 - Рецепт быстрого похудения.
Часть 4 - Травы, снижающие аппетит
Часть 5 - Диеты: Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
...
Часть 34 - Пляжная диета
Часть 35 - Простые советы для худеющих!
Часть 36 - Диета Маргариты Королевой: «Разгрузочная неделя»
Рубрики:  похудение

Радикулит.Народные средства

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радикулит. Народные рецепты для его лечения.

radikulit1 (213x320, 54Kb)
Радикулит. Народные рецепты для его лечении
Радикулит

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта Все о Здоровье, сегодня пойдет разговор о радикулите, что это за недуг и как его вылечить с помощью народных средств. И так, в начале надо разобрать, что такое радикулит - это распространенное заболевание периферической нервной системы, которое приводит к поражению пучков нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Чаше всего к радикулиту приводит отложение солей в организме, в местах соединения позвонков, с возрастом при неправильном питание или других негативных факторах, так называемая болезнь - остеохондроз. В следствие чего межпозвоночные диски теряют свою необходимую эластичность и сдавливают корешки.

Так отчего появляются резкие боли, которые парализуют тело и останавливают дыхание?

Все от тех же солей, которые откладываются в местах соединения позвонков с изменёнными дисками, в следствии чего образуются выступы, которые при физической нагрузке оказывают давление на нервные корешки. Во время резкого движения туловищем, головой, при переохлаждении тела, при спазме мышц спины во время травмы или из-за интоксикации может возникать это далеко неприятное ощущение.

Довольно часто радикулит развивается в острой форме, а после в основном переходит в хроническую с периодическими обострениями. Выделяют три различных вида радикулита, давайте поговорим о каждом по отдельности:

* Пояснично-крестцовый (ишиасе) - наиболее распространенный из всех радикулитов, в случае такого радикулита боли локализуются в пояснице, отдают в область ноги и усиливаются при движении. Больному следует избегать резких движений, передвигаться медленно и спокойно. В постели для облегчения боли следует согнуть ногу. Данный вид радикулита сопровождается онемечиванием кожи, легким покалыванием, мурашками.
* Шейно-плечевой - в данном случае боль распространяется в затылке, плече, лопатке, резко усиливается при повороте головой, движением рукой или кашле. В тяжелой форме проявляется ощущением онемения, покалывания, жжения в руке.
* Грудной - встречается довольно редко, в таком случае боль появляется в межреберных промежутках, которые начинают усиливаться во время движения. В таких случаях следует неприметно обратиться к врачу.



Радикулит лечиться физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, снять обострение можно согревающей мазью, которые очень хорошо рекламируются по телевизору, так же можно купить у нас в интернет-магазине согревающий бандаж или корсет из шерсти по доступной цене. Ни в коем случае не вздумайте самостоятельно лечить радикулит, не убедившись в диагнозе, это может привести к не желательным последствиям, так как боли в пояснице могут быть вызваны не только радикулитом, но и другими заболеваниями, при которых применение тепла противопоказано. Тем более это стоит учесть в случае, если Вы решили использовать средства народной медицины, о которых мы поговорим ниже. Хронический радикулит очень трудно излечим и, скорее всего, Вам придется мериться с данной проблемой и привыкнуть жить с ней. А для того, чтобы у Вас не было обострений, следует немного себя поберечь, не находиться на сквозняках, не поднимать тяжелые вещи, правильно питаться. В случае обострения растереться, сделать компресс или намазаться согревающей мазью и одеть пояс из собачьей шерсти, а если его нет, то обвязаться пуховым платком и соблюдать постельный режим.

Правильное питание при радикулите.

Одно из важных составляющих лечения радикулита - это правильное питание (прочитайте раздел питание). Употребляемая пища должна состоять на две трети из сырых овощей. Употребляйте как можно больше фруктов, особенно бананов. Старайтесь питаться 4 раза в день. На завтракследует кушать - фрукты и молоко, на обед - паренные овощи с хлебом из муки грубого помола, на полдник - употребляйте в пишу свежие фрукты и фруктовые соки, на ужин - салаты из свежих овощей и фруктов. Постарайтесь, если Вам можно, каждое утро съедать по 2-3 зубка чеснока. При радикулите исключите из своего рациона жирную, жаренную и острую пищу, не употребляйте жирный творог, кондитерские изделия, крепкий чай и кофе.

Как правильно выполнить растирку при радикулите

Очень важно уметь правильно выполнять растирку. Растирающему следует согреть руки, можно потереть их друг об друга и немного размять. После того растирающий на одну руку наносит средство и начинает очень осторожно поглаживать больной участок вверх в течении 10-20 минут, при очень сильных, острых болях ограничитесь на 5 минутах. Не забываете следить за наличием на руке средства для растирания, рука не должна быть сухой, если оно закончилось нанесите новую порцию и продолжите процедуру. После окончания растирания больного следует хорошо укутать и не в коем случае не допускать сквозняков или переохлаждения, станет только хуже.

РЕЦЕПТЫ

Растирка из хмеля - взять 10 г. шишек хмеля, залить 200 мл кипятка, уварить до половины. Растирка готова

Компресс из черной редьки - для этого Вам потребуется черная редька, 2 куска ткани (хлопчатобумажной или льняной), калька и теплый пуховый платок. Необходимо черную редьку натереть на терке, после чего выложите её тонким слоем на первый кусок ткани приготовленный заранее и накрыть сверху вторым. Приложить компресс к воспаленному месту, сверху обернуть калькой и замотаться пуховым платком. Вы будете испытывать неприятное жжение, но старайтесь продержать компресс как можно дольше. После место где был компресс можно смазать детским крема.

Компресс из хрена и картофеля - для этого Вам понадобиться по 300 г. хрена и сырого картофеля, 1 ст. ложка меда. На мелкой терке натереть хрен и сырой картофель, смещать их в однородную массу и добавить 1 ст. ложку меда. Воспаленные места смазать жиром, взять смесь и наложить равномерным слоем с толщиной в палец. Накрыть полиэтиленом и закутаться в теплый пуховый платок, или надеть пояс из собачьей шерсти. Такой компресс держать не менее часа.

Согревающей мешочек из семя льна - тут все очень просто, разогреть семечки льна любый доступным способом, в духовке, микроволновке или на сковороде, переложить с мешочек из х/б ткани и приложить к больному месту на ночь

На сегодня все! Старайтесь не попадать на сквозняки и радикулит Вас не побеспокоит. Уважаемые читатели если есть еще какие то народные рецепты от радикулита, прошу писать их в комментариях. Не забудьте подписаться на e-mail рассылку в форме ниже, а если Вам понравилась статья, Вы можеле поделиться ей с друзьями с помощью социальных сетей, для этого Вам стоит всего нажать кнопку поделиться, и эту статью увидят все Ваши друзья. До новых встреч в следующем выпуске
Рубрики:  позвоночник,суставы

Натуральные чиятящие средства

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения adelfa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

натуральные чистящие средства - на заметку

Взято отсюда: http://www.alexvk.ru (там много разных советов еще есть :)

Ванная и туалет

Хорошо известно, что больше всего химикатов используется при мытье ванной и туалета. Однако, если состояние Вашей ванной не дошло до катастрофического, без них вполне можно обойтись. Вам помогут ваши старые друзья - уксус (или лимонный сок) и сода.

Средство для мытья унитаза

Вылейте в унитаз стакан уксуса и бросьте туда пригоршню соды. Пусть себе пенится в течение 10-15 минут (вы можете, в это время, помыть ванную). Теперь почистите унитаз щёткой и слейте воду.

На ночь можно бросить в унитаз две больших растворимых таблетки витамина С. С утра почистите унитаз щёткой и слейте воду. Это поможет очистить сливное отверстие под ватерлинией.

ванна, кафель, и проч.
Рубрики:  домоводство

Жасминовое наслаждение

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай с жасмином - огромная польза для организма! Жасминовое наслаждение!

2007_06_07_002o (500x404, 35Kb)Изысканный аромат жасмина притягивает на садово-огородный участок большое количество пчелок и других насекомых, которые опыляют растения. Сильный запах цветка может не только поднять настроение, но и вызвать головные боли, так что держите расцветшие ветви жасминового чуда в гостиной, но ни в коем случае не оставляйте их в спальне.

Жасмин - отличный афродизиак, избавляющий женщину от фригидности и придающий мужчинам выносливость в сексуальных отношениях. Средневековые дамы, зная о волшебных свойствах жасминового аромата, украшали не только помещение для свиданий цветками жасмина, но и свои локоны!

Жасмин прекрасно себя чувствует на солнечных участках. Если вы выращиваете его у себя на даче, то весной обязательно подкармливайте жасминовый куст азотными и органическими удобрениями, а летом - микроэлементами. Регулярно прореживайте кустарник, удаляя старые сухие веточки и рыхлите по диаметру приствольного круга.

Собирайте цветы жасмина ночью, именно в этот период цветы максимально распускаются!

На востоке жасмин используют как украшение в свадебной церемонии, из него делают потрясающие стойкие духи, и даже жасминовый яд, (так как в корневой системе растения имеется алкалоид C22H14NO2, очень сильный яд).

Жасмин улучшает обмен веществ, оказывает антибактериальное, охлаждающее, кровоостанавливающее действие, омолаживает половую систему, очищает организм, укрепляет нервную систему.

Предостережения: перевозбуждение, озноб, понижение теплотворных способностей, обезвоживание организма.

ПОЛЬЗА ЖАСМИНА И РЕЦЕПТЫ

3368205_165a86dfeeba (225x43, 1Kb)

На правах рекламы

Композиции из живых цветов, созданные профессиональными флористами, помогут вам порадовать близких людей в торжественный день! Цветочные букеты, включающие в себя нежные тюльпаны, роскошные розы, элегантные хризантемы, от компании monaflowers.com.ua - это всегда  красиво и оригинально! Доставка цветов Киев - воспользуйтесь популярной услугой!

Рубрики:  лечебные травы


Поиск сообщений в Тамара_Верховецкая
Страницы: 647 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь