 1. Перед сном программируйте завтрашний день.
Если завтра вы хотите иметь хороший день, то должны начать программировать его сегодня.
Поэтому перед сном, уделите 15 минут, чтобы спланировать завтрашний день.
Засыпая, помните, что во время сна ваше тело восстанавливается, укрепляется и набирает энергию, чтобы вы проснулись счастливыми и бодрыми.
Это гарантирует, что ваше подсознание будет работать, чтобы дать вам, то что вы просите.
•
2. Вместо будильника просыпайтесь с вашей любимой песней (музыкой).
Непонятно, как многие соскакивают с утра под «музыку» будильника.
Сегодня на мобильный телефон можно загрузить любую музыку и установить ее как будильник.
Это ведь совсем несложно, вы сможете это сделать.
•
3. Как только проснетесь представьте ваш день сегодня.
Подумайте, каким вы хотите этом день?
Что вы хотите сделать сегодня?
Кого хотите встретить?
Хотите позитивный день или негативный, с большими или ограниченными возможностями?
Вообщем, увидите этот день в своем уме, прокрутите его!
Но не думайте о том, чего бы вы не хотели сегодня, чего вы опасаетесь.
•
4. Используйте музыку, чтобы взорвать радость в себе.
У каждого из нас есть песни, услышав которые мы чувствуем желание прыгать от радости, петь и танцевать.
Используйте любой удобный случай, чтобы слушать свою музыку.
Музыка имеет необъяснимую силу энергии, которая волшебным образом действует на нас, на наше душевное состояние.
Поэтому, даже когда вам грустно, то не слушайте грустных песен, которые вызывают слезы, лучше вообще никогда их не слушать.
•
5. Используйте время, которое вы тратите на дорогу к месту вашей работы.
Это удивительно, но время по дороге на работу можно превратить в волшебные минуты.
Неважно 15 минут или час вы добираетесь на работу, превратите это время в волшебный подготовительный час к вашему счастливому дню.
Прокрутите еще раз свой день, укрепите, добавьте детали к тому о чем вы думали как только проснулись.
И не позволяйте сомнениям разрушить ваши планы на сегодня.
И самое главное, каждый из этих шагов сопровождайте улыбкой на лице.
Улыбайтесь, улыбайтесь и улыбайтесь!
Счастливого дня!
Источник
|
|
1. Перед сном программируйте завтрашний день.
