А, что? А. вдруг! Минута - это немало - 60 секунд. Говорят, за секунду вся жизнь пробегает перед ... Спасибо!

нууу что вы привязались к одной минуте!!! сам смысл в дробности нагрузки , и выполнении за один раз малой части. по случайному совпадению я сегодня воплощала эти принципы. живу одна. старушка. болею. не помогают.
не убрано, нет сил. решила убираться маленькими частями. сегодня вымыла два квадратных метра пола. от
входной двери. планирую понемногу каждый день . а у вас могут быть свои варианты.

Молодцы японцы! И Вам спасибо,что познакомили с этой методикой.

Замечательно, думаю это дисциплинирует и утверждает волю человека, спасибо!

Благодарю

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Этот принцмп записан в Священном писании. Иисус сказал так : "Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы".. Другими словами - не взваливай все жизненные проблемы, думы и дела на один день. Делай понемногу, что требуется. А ещё есть такая пословица : будет день - будет пища. Так что японцы просто перефразировали Божью мудрость на более доступный для понимания язык.

спасибо!