-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дарина_-Волшебница

 -Цитатник

Без заголовка - (2)

Виртуальные часовни.

Без заголовка - (0)

Oбернутый в ткaни имбиpь вывoдит cлизь из легкиx зa 1 нoчь! ...

У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО, А БУДЕТ ЕЩЁ ЛУЧШЕ! - (0)

У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО, А БУДЕТ ЕЩЁ ЛУЧШЕ! ...

В какой день нужно стричься - (0)

В какой день нужно стричься — ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна). Выбирайте для  стрижки этот день,...

Интересные поделки из старой посуды и столовых приборов - (0)

Интересные поделки из старой посуды и столовых приборов Со слов автора. Не так давно я перебир...

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2015
Записей: 1072
Комментариев: 156
Написано: 2698





Семейные традиции и иммунитет

Среда, 11 Апреля 2018 г. 11:32 + в цитатник
Семейные традиции и иммунитет
Опубликовано 31 Март 2014 | Автор: Anna
kak-povysit-immunitet


Семейные традиции когда-то существовали в каждой семье. В некоторых и по сей день они существуют. Речь пойдет о том, как повысить иммунитет, а конкретнее психологический иммунитет, ребенка. А в след за психологическим иммунитетом последует и физический.



С самого рождения личность ребенка формирует все то, что его окружает. Однако самое сильное воздействие оказывает, конечно, семья. В первую очередь ребенок знакомится с родителями, ведь они окружают его заботой. И они же оказывают первое влияние на него. Причем, независимо от того, сколько времени родители проводят со своим чадом, ребенок будет копировать поведение родителей. Это будет копироваться им в первую очередь.



Семейные традиции – это то, что поможет каждому родителю установить связь со своим ребенком на всю жизнь. Если посмотреть толкование слова «традиция», то можно прочесть, что это устоявшийся во времени порядок вещей, который повторяется раз за разом в неизменном виде. Конечно, если это повторяется раз за разом, то, в конце концов, человек к этому привыкает и воспринимает как должное. С ребенком происходит это гораздо быстрее, ведь он как губка впитывает все.



Хорошие или плохие, вредные или полезные, сознательные или сложившиеся сами собой семейные традиции оказывают очень сильное влияние на ребенка. Не для кого не секрет, что дети рождаются в настоящее время, чаще всего не совсем здоровыми. И первое с чем сталкиваются родители – это слабый иммунитет. В ход идут самые разные методы, кроме нормализации психологического климата в семье. Количество браков «по залету» не уменьшается, какой уж там климат.



Не ищите способов, как повысить иммунитет. Сосредоточьтесь на своей семье. Формируйте в своей семье только хорошие семейные традиции. Ребенок будет знать, что у него крепкий тыл. Тогда ему не нужно будет привлекать к себе внимание болезнями. Гармонизируется общий психологический фон, придет в равновесие нервная система. И это будет прекрасный результат.



Что вы можете сделать? Например, читать вечерами книгу своему дитятке. Или обсуждать совместно свои проблемы или планы. А может вы субботний вечер посвятите совместному просмотру любимых фильмов или мультиков, а после просмотра обсудите увиденное. Совместные игры, совместное приготовление обедов и еще много чего можно придумать. Даже если вы ничего не делаете, не перечите своей половине, не имеете права голоса в семье, ведете себя тише воды ниже травы – это ваши семейные традиции. И такую модель поведения считывает ваш ребенок.



Если в вашей семье не было полезных семейных традиций, то заведите их в своей собственной семье, чтобы ваш ребенок вырос в другой обстановке. Да – это труд! Поверьте, дивиденды этого труда вас очень порадуют в будущем. Подумайте, сколько вы потеряли в детстве. Ведь хорошая семейная традиция очень сплачивает всех людей, проживающих в одной квартире или доме. Семейная традиция передает бесценное ощущение единства и матерью и отцом, братьями и сестрами. Она добавляет ребенку уверенности в себе и создает чувство защищенности, создает позитивный образ будущего. Это останется с ребенком на всю жизнь и очень ему поможет.



Если семья не будет выполнять своей роли в формировании личности ребенка, то эту роль возьмет на себя что-то другое. Замена обязательно произойдет.



Существование хороших семейных традиций – это способ вырастить ребенка оптимистом, ребенка, который раскроет свою индивидуальность. Семейные традиции формируют у ребенка искренность, любовь, понимание, общительность, ответственность, умение прощать и т.д.



Семейная традиция – это не застолье. Это образ жизни. Вы можете создать традицию, которой никогда и ни в какой семье не будет. Ребенок будет гордиться своими родителями, и будет знать, что они лучшие. Каждый из нас состоит на половину из мамы и наполовину из папы. Гармония папы и мамы у нас внутри – это гарантия реализованности в жизни.



В современном мире семейные традиции зачастую оказывают не благотворное влияние на личность ребенка. Ведь ситуация, когда мама работает с утра и до вечера, а папа сидит дома у компьютера и играет в «танки», одинаково опасна и для дочери и для сына. Если родитель, кроме работы ничего не находит в этой жизни, то что может найти их ребенок?



Создавайте свои традиции и берегите их, передавайте их детям. И тогда вашим детям будет, что вспомнить из своего детства.

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Программируй себя на удачу

Среда, 11 Апреля 2018 г. 10:42 + в цитатник
Загадывание желаний только на первый взгляд кажется простым. Одна неудача, следующая за другой, заставляет задуматься: возможно, в этом процессе есть свои хитрости? Правильные формулировки Желание - не что иное, как задача для нашего подсознания. А ученые утверждают, что для мозга нет разницы между реальностью и вымыслом. Нужна лишь конкретика. Как же формулировать «хотелки»? Неправильно: «Хочу получить трехкомнатную квартиру!» Правильно: «В конце этого года я живу в собственной квартире такого-то метража, в таком-то районе города. Для ее покупки мне нужно два миллиона рублей». Конечно, для правильной формулировки необходимо потратить время и проштудировать вопрос - изучить карту города и цены на недвижимость, прочесть объявления о продаже, решить, в каком именно доме вы хотите жить. Но конечная цель того стоит! И помните, желание необходимо формулировать непременно в настоящем времени. Не «Я куплю себе новую машину», а «У меня есть новая машина». При этом вы должны четко представлять, как будто вы на самом деле уже обладаете ею. Снять ограничения! Если в формулировке желания нужна конкретика, то в вопросах его достижения она совершенно не требуется! Часто мы мечтаем о чем-то, но при этом подсознательно ограничиваем способы достижения мечты. Например, рассуждаем: «Хочу, чтобы начальник вручил мне большую сумму денег в качестве премии». Но ведь финансы может дать и не босс, а, например, они могут быть выиграны в лотерею или появиться в качестве отданного долга. В конце концов, вы можете просто найти их лежащими на дороге - чего только не бывает! Не ставьте себе ограничения! Формулируйте все желания так, чтобы дать Вселенной шанс самостоятельно выбирать пути их достижения. Вам важно задать лишь верное направление. И даже если кажется, что прийти к цели будет не так-то просто, не думайте об этом! Рамки существуют только в нашей голове, у Вселенной их нет. Перестаньте слушать людей, которые стремятся доказать вам, что ваша мечта неосуществима или трудна в своем достижении. Возможно, они делают это из-за зависти, а может, просто сами привыкли ставить себе рамки. Кивайте, благодарите их за советы, но не прислушивайтесь к ним. Важно уметь создать внутри себя собственную вселенную, в которой все будет возможно и все вероятно.
 
Рутинная работа Иногда нам кажется, что исполнение желаний - это волшебство и ничего больше. Безусловно, в определенной степени это так, но, с другой стороны, это и большая работа, осуществлять которую должны вы сами. Мы же трудиться не хотим, да к тому же еще и перескакиваем с одной мечты на другую. Сегодня мечтаем о новом диване, завтра - об отпуске, а послезавтра - об идеальном мужчине. Чтобы будущее формировалось именно так, как нам нужно, необходимо определить главную мечту. Она должна быть вд, единственно важной на данный момент. Далее следует каждый день прокручивать ее в голове, представляя, как мечта сбывается, как вы рады ее исполнению, как вы живете со своим реализованным желанием. Возможно, понадобится немало времени, чтобы цель стала реальностью, но однажды вы сами удивитесь, заметив, как все, что вы раньше прокручивали в мыслях, вдруг начинает наяву происходить в вашей жизни. Не упустите шанс
 
Бывает, мы слишком конкретно представляем себе реализацию той или иной мечты. И, если она приходит в нашу жизнь в другом обличье, мы начинаем ее игнорировать или отрицать: «Я тебя не загадывала! В моих мыслях ты выглядела иначе!» Так часто поступают женщины, долгое время мечтая о прекрасном принце и не желая видеть его черты в невзрачном коллеге по работе. Но весь секрет заключается в умении рассмотреть исполнение желания! С момента, когда оно загадано, будьте готовы быть внимательнее к событиям, которые будут происходить в вашей жизни, Важным может оказаться любое из них. Не отрицайте ничего, что будет появляться. Наоборот, рассматривайте любую мелочь как возможное будущее счастье.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жизнь прекрасна!

Четверг, 19 Января 2017 г. 11:01 + в цитатник

10 способов повернуть жизнь к лучшему!

Скука, уныние, недовольство собой  – кажется, жизнь остановилась, а вы погрязли в череде рутинных дел. Хватит! Пора менять свою жизнь к лучшему, тем более, что это не так сложно, как кажется!

Кто рано встает, тому Бог дает…

Не зря люди придумали эту поговорку! В первую половину дня мы успеваем гораздо больше, нежели чем в вечернее время, когда наши силы уже на исходе и организм готовится ко сну. Возьмите за правило – спать по 7-8 часов в день – этого будет вполне достаточно для вашего организма и оптимально для распорядка дня.

Управляйте своим временем

Появились дела, выполнение которых хочется отложить? Сделайте их немедленно! Таким образом, вы избавите себя от каждодневных напоминаний и сэкономите время в последующие дни. Кроме того, выполнение тяготящих вас дел подарит ощущение легкости и удовлетворения собой!

Начните вести дневник…

Для этого вовсе не обязательно покупать новый блокнот в кожаном переплете. Подойдет обычная тетрадь или ежедневник, куда вы записываете текущие дела. Просто немного «расширьте» свои записи, - пожелайте себе «хорошего дня», напишите о том, что вы думаете о просмотренном накануне фильме, прочитанной книге, как они соотносятся с вашими взглядами на жизнь. Ведение дневника поможет вам лучше излагать мысли, повысить уверенность в себе и избавиться от негатива.

 «Нет» вредным привычкам

К вредным привычкам относят не только курение или регулярное употребление алкоголя. Многие из нас часто опаздывают, забывают убрать за собой посуду, покупают не нужные вещи и так далее. Попытайтесь бороться со своими вредными привычками. Уже через некоторое время вы почувствуете, как становитесь лучше.

«Да» иностранным языкам

Вы всю жизнь мечтали выучить итальянский? Или разговаривать по-испански? Самое время начать! Купите разговорник и читайте его в транспорте по пути на работу, посмотрите фильм на иностранном языке. Изучение другого языка так увлекательно, а еще оно способствует эффективной работе мозга, улучшению памяти и концентрации внимания.

С книгой дружить – век не тужить!

Пополнить словарный запас, снизить стресс, развить память и мышление, и, в конечном счете, стать умнее вам помогут… книги! Возьми за правило читать одну книгу в месяц. Уже через полгода вы будете поражать близких эрудицией и знаниями, которые приобретете в результате чтения.

Спорт – всему голова!

Как повернуть свою жизнь к лучшему? Улучшить свою физическую форму! Это принесет вам не только стройность и уверенность в себе, но и подарит здоровье и долголетие. В то же время изнурять себя долгими упражнениями в тренажерном зале не стоит – в настоящее время диетологи советуют уделять физическими нагрузкам всего несколько часов в неделю: «Для поддержания отличной физической формы, достаточно 3 тренировок в неделю, продолжительностью не менее 30 минут. Но при этом упражнения должны быть интенсивными – хула-хуп, приседания, отжимания, пресс. Также отличную нагрузку дадут езда на велосипеде и бег на свежем воздухе» - поясняет известный врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™  Юлия Бастригина.

Откажитесь от социальных сетей

Задумывались ли вы, сколько времени тратите на социальные сети? Просмотр ленты новостей по пути на работу, в перерыве на обед, перед сном, во время посиделок с друзьями… а сколько полезного можно сделать за это время! Ко всему прочему, социальные сети делают вас несчастным – как правило, люди размещают на своих интернет-страницах только самое лучшее, вызывая тем самым зависть со стороны друзей и знакомых. Будьте выше этого! Поверните свою жизнь к лучшему и начните жить реальной жизнью!

Вознаграждайте себя

Как известно, любой труд должен быть вознагражден. Если вы усердно трудитесь над тем, чтобы повернуть свою жизнь к лучшему, и, у вас это неплохо получается, делай себе приятные подарки хотя бы раз в месяц. Это станет отличной мотивацией к новому повороту и свершениям и позволит осознать, что жизнь – это не только постоянная борьба, но и череда радостных событий!

Будьте энергичны

Для достижения поставленных целей вы всегда должны быть полны энергии и сил. В условиях мегаполиса и насыщенного ритма жизни, делать это не так просто. Всегда оставаться энергичными и ежедневно поддерживать иммунную систему вам помогут продукты и напитки, обогащенные питательными веществами.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Результат теста "Какой знак Зодиака тебе больше всего подходит?"

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:02 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой знак Зодиака тебе больше всего подходит?"

Телец!

Достоинство - терпеливость. Недостаток - ревность
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 6 пользователям

Результат теста "Твоё внутреннее животное"

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 13:25 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Твоё внутреннее животное"

Итак, в глубине души вы...кошка!

Грациозное, своенравное и независимое создание. Своим неповторимым шармом вы можете очаровать кого угодно и способны вить верёвки из окружающих. С виду вы безобидны, но стоит кому-нибудь обидеть вас - и вы выпускаете когти!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 3 пользователям

Результат теста "Какой ангел тебя сопровождает?"

Суббота, 23 Мая 2015 г. 13:55 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какой ангел тебя сопровождает?"

Ангел Мудрости.

Помогает вам ответить на очень сложные жизненные вопросы и направить на правильные выход. Является вашим внутренним голосом и интуицией. Всегда спокоен.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 4 пользователям

Дневник Дарина_-Волшебница

Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:22 + в цитатник
Мой дневник Светлица


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Дарина_-Волшебница
Страницы: [1] Календарь