Примерно в середине 20 столетия диетологи впервые предложили женщинам опробовать средиземноморскую диету. Тогда ученые проявили заинтересованность к системе питания народов, населяющих побережье Средиземного моря в связи с намного меньшим числом заболеваний и гораздо большей продолжительностью жизни.

Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/sredizemnomorskaya-dieta.html

Какие витамины содержит ананас?

Как утверждают диетологи, в ананасе содержится витамин С, а также бета-каротин или по-другому, провитамин А. Кроме того, в мякоти этого плода много клетчатки, органических кислот, особенно лимонной кислоты. Кроме того, ананас является источником глюкозы, фруктозы, сахарозы и ценных макро- и микроэлементов , таких как медь, железо, магний, кальций, йод, калий и марганец.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/ananas-dlya-zhenskoj-krasoty.html

Сегодня у нас будет не очень распространенный, но очень вкусный рецепт -маринованные огурцы в капустных листьях, которые нужно закатать на зиму. Как говорится, в этом рецепте все прекрасно – огурчики получаются хрустящими, а капустные листы – немного непривычные, но очень вкусные.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/marinovannye-ogurcy/

Про то, что свекла очень полезна для здоровья я говорить не буду, об этом знают все. А вот то, что свекла может заменить привычную все кабачковую икру, знают немногие.  Удивительно, что рецепт, очень популярный в южных областях, в средней полосе не очень известен.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/svekolnaya-ikra-na-zimu-zamena-nadoevshim-kabachkam/

Корейская кухня прочно прижилась на наших просторах и главное – полюбилась славянской душе. Все блюда корейской кухни отличает особый, острый, но изысканный вкус. А самое главное, они отлично подходят и в качестве гарниров к мясным или рыбным блюдам, и в виде закусок.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/cvetnaya-kapusta-po-korejski/

arjuna - это дерево, растущее в предгорьях Гималаев, Бихаре, Бенгалии, Бирме, Центральной и Южной Индии и острове Шри Ланка и считается тоником для сердца.

Читать дальше - http://www.moyaindia.ru/ayurveda/ayurveda-preparat...a-arjuna-serdechnyj-tonik.html

Похудеть без диет – мечта миллионов людей. Возможно ли это? Не станет желание похудеть без ограничений в питании очередной ловушкой? Разбираемся в статье!

Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/kak-poxudet-bez-diet-i-pochemu-diety-ne-pomogayut.html

Ананас - очень вкусный продукт. Но польза ананаса не в похудении, он источник витамина С и других ценных веществ. Вся правда об этом продукте.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/ananas-pole...jstva-i-protivopokazaniya.html

Вас постигла неразделенная любовь? Что делать, как жить - обратимся к психологам, они всегда подскажут, как справиться с проблемой.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/psihologia/nerazdelennaya-lyubov.html

После зимних морозов, которые высушивают кожу лица, обезвоживают, делают тусклой и бледной, необходимо срочно провести реанимационные процедуры и правильный уход за кожей лица.
Чтоб вернуть коже здоровый вид, в первую очередь, можно ограничиться курсом соответствующих витаминных комплексов, тем более, что это и для здоровья в целом неплохо. Но этого мало. Рекомендуется провести ряд косметических процедур.

Читать дальше - http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/uxod-za-kozhej.html

Овощная запеканка с фаршем. Ингредиенты, подробный и красочный мастер-класс с пошаговым приготовлением запеканки с фаршем.

Читать дальше -- http://www.domashnya-eda.ru/ovoshhnaya-zapekanka-s-farshem/

Как готовится аджика острая из кабачков. Какие ингредиенты понадобятся. Пошаговое приготовление аджики с кабачками.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/adzhika-ostraya-iz-kabachkov/

Только вчера был рецепт маринованной капусты, а сегодня еще один рецепт, на этот раз со свеклой и морковкой. Получается вкусная и красивая заготовка, которая очень празднично и даже нарядно выглядит на столе.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/marinovannaya-kapusta-so-svekloj/

Горбуша – компромиссная рыба – мало кто ее любят, но все покупают, потому что намного дешевле семги или форели. В принципе, рыбка то неплохая – красная и благородная, но с единственным недостатком – слишком суховата.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/kak-posolit-gorbushu/

Не так давно мы мариновали капусту, чтобы есть ее сразу, а сегодня у нас будет маринованная капуста в банках на зиму. Капуста – овощ очень важный в наших краях, в том или ином виде она готовится буквально всеми. Считается, что если есть запас картошки и капусты – ничего не страшно, голодным никогда не останешься.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/marinovannaya-kapusta/

Вкусное блюдо, которое нравится абсолютно всем. Особенно приятно для любой хозяйки, что оно очень просто готовится и требует минимума затрат.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/kurinye-okorochka/

Очень оригинальный рецепт  -  консервация на зиму перца с медом. Меда нужно будет немного, всего одна ложка, но он придаст перчикам своеобразный вкус.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/perec-s-medom-marinovannyj-na-zimu/

Тонкие блинчики очень люблю, но если честно, они у меня не всегда получаются удачными. Вчера нашла в Интернете рецепт от известной поэтессы Ларисы Рубальской, кто не знает, она автор многих популярных песен. И вчера же попробовала испечь. Блинчики, скажу я вам, получились очень вкусными и главное, тонкими, как кружево.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/tonkie-blinchiki-po-receptu-larisy-rubalskoj/

Каким бы жарким не было лето, все равно останутся зеленые помидоры и кажется, что их некуда девать. Но поскольку мы себя считаем хорошими хозяйками, не стоит ничего выбрасывать, тем более, все можно пустить в дело. В наши трудные времена все пойдет в дело.

Читать дальше - http://www.domashnya-eda.ru/zelenye-pomidory-po-gruzinski/

Самые необычные рестораны мира

Самые необычные рестораны мира

Читать и смотреть красочные фото - http://www.moyaindia.ru/samoe-samoe-v-mire/samye-neobychnye-restorany-mira.html