БЛЮДО, КОТОРОЕ СЖИГАЕТ ЖИР СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА!

Среда, 18 Июля 2018 г. 22:12 + в цитатник

Цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

БЛЮДО, КОТОРОЕ СЖИГАЕТ ЖИР СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА!

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!
1 (700x391, 254Kb)

Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения. Не блюдо, а чудо какое-то!

ИНГРЕДИЕНТЫ :

1 средний баклажан
1/2 ч. л. соли
несколько веточек свежего базилика
1 ст. л. растительного масла
1 ст. тертого нежирного сыра
2 зубчика чеснока
1 большой помидор
1/2 ч. л. смеси прованских трав

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

Баклажан вымойте, обрежьте края. Нарежьте кольцами толщиной 1 см и отправьте в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи.
Извлеките баклажаны из воды, обсушите на бумажном полотенце. Тем временем разогрейте духовку до 180 градусов.
2 (700x392, 188Kb)

Чеснок измельчите и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
3 (700x392, 200Kb)

Добавьте к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и тушите до готовности.
4 (700x392, 213Kb)

Выложите баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекайте 20 минут.
5 (700x392, 203Kb)

Спустя положенное время выложите на баклажаны томатную смесь, посыпь сыром и готовьте в духовке еще минут 10.
6 (700x392, 213Kb)

Получились обалденные мини - пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным?!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

Источник

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/***закуски, бутерброды, суши

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5774028/post437904376/">Р‘Р›Р®Р”Рћ, РљРћРўРћР РћР• РЎР–РР“РђР•Рў Р–РР  РЎРћ РЎРљРћР РћРЎРўР¬Р® РЎР’Р•РўРђ!</a><br/>Р‘Р›Р®Р”Рћ, РљРћРўРћР РћР• РЎР–РР“РђР•Рў Р–РР  РЎРћ РЎРљРћР РћРЎРўР¬Р® РЎР’Р•РўРђ!

РС‚Р° РІРєСѓСЃРЅРµР№С€Р°СЏ Р·Р°РєСѓСЃРєР° РёР· Р±Р°РєР»Р°Р¶Р°РЅРѕРІ РёРјРµРµС‚ РјР°СЃСЃСѓ РґРѕСЃС‚РѕРёРЅСЃС‚РІ: РјРёРЅРёРјСѓРј РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ, РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ Рё Р±С‹СЃС‚СЂРѕРµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ, РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РІРёРґвЂ¦ РќРѕ СЌС‚Рѕ РµС‰Рµ РЅРµ РІСЃРµ!

РњРёРЅРё-РїРёС†С†Р° РёР· Р±Р°РєР»Р°Р¶Р°РЅРѕРІ вЂ” СЌС‚Рѕ РµС‰Рµ Рё СЃР¶РёРіР°С‚РµР»СЊ Р¶РёСЂРѕРІ: С‡РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ РµС€СЊ, С‚РµРј Р°РєС‚РёРІРЅРµРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ. РќРµ Р±Р»СЋРґРѕ, Р° С‡СѓРґРѕ РєР°РєРѕРµ-С‚Рѕ!

РРќР“Р Р•Р”РР•РќРўР« :

1 СЃСЂРµРґРЅРёР№ Р±Р°РєР»Р°Р¶Р°РЅ
1/2 С‡. Р». СЃРѕР»Рё
РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РІРµС‚РѕС‡РµРє СЃРІРµР¶РµРіРѕ Р±Р°Р·РёР»РёРєР°
1 СЃС‚. Р». СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°
1 СЃС‚. С‚РµСЂС‚РѕРіРѕ РЅРµР¶РёСЂРЅРѕРіРѕ СЃС‹СЂР°
2 Р·СѓР±С‡РёРєР° С‡РµСЃРЅРѕРєР°
1 Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РїРѕРјРёРґРѕСЂ
1/2 С‡. Р». СЃРјРµСЃРё РїСЂРѕРІР°РЅСЃРєРёС… С‚СЂР°РІ

РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРР• :

Р‘Р°РєР»Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5774028/post437904376/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Приложения

-Ссылки

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

БЛЮДО, КОТОРОЕ СЖИГАЕТ ЖИР СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА!