1.

1. Cохраняйте собственную энергетику и уплотняйте её! 

Очень важно иметь свое собственное мощное энергетическое поле. Именно оно сохранит вашу психику и нервы в тяжелые времена, когда окружающие впадают в панику. Кризис находится в головах людей в первую очередь. Помните об этом. И энергетика страха очень заразительна! Опасайтесь ее.Избегайте разговоров о том, как все плохо, как теперь будет тяжело жить, какие теперь все будут нищие и прочую глупость. Поддерживайте в своем доме энергию изобилия и процветания. Это делается не за счет дорогой еды, а за счет ее обилия и красоты. Я помню, в моем детстве у родителей были сложные времена и не было никакой особенной еды – только то, что на огороде росло и крупы. Но моя мама готовила какие-то нереально вкусные картофельные котлеты, всякие овощные рагу, пекла кулебяки c капустой. Все это не требовало больших материальных затрат, а на столе всегда был праздник, и мне всегда казалось, что мы живем лучше всех. Соседи жаловались, что у них на столе только картошка с капустой да молоко. Я им так сочувствовала, даже не понимая того, что в нашем доме тоже была только картошка да капуста. Ведь мама превращала даже такую еду в праздник. 

А моя любимая бабушка всегда очень тяжело жила, у нее не было денег даже покупать маме одежду, и она сама стала шить. Но она так шила одежду, что маме завидовали все подруги, и приходили к бабушке на пошив. Это сознание процветания, способность быть проактивной и включать свои дополнительные ресурсы. 

Поэтому каждый день уплотняйте свою энергетику за счет женских практик, заземления и создавайте изобилие в своем доме! Когда к вам приходят гости – угощайте их, говорите о процветании, об изобилии, о возможностях. Устраивайте небольшие домашние праздники, собирайтесь хорошими компаниями. Пусть ваш дом будет храмом изобилия с плотной непробиваемой энергетикой процветания! И также помогайте другим: птицам, животным, бабушкам, ведь когда мы отдаем, то изобилие увеличивается в первую очередь в нашем сознании. 

2. Продолжайте хотеть! 

Самая большая ошибка всех женщин во время тяжелых периодов – отказ от всех своих желаний во имя экономии. Это такая глобальная ошибка! На желаниях женщины держится процветание в доме, и если женщина отказалась от своих желаний, то кризис придет даже тогда, когда вся страна будет процветать. Ваши желания исполняет не Государство, а Вселенная. И Вселенной абсолютно плевать падает рубль или нет, у нее есть все деньги, все возможности и все ресурсы для того, чтобы исполнить ваше желание. Поэтому, пожалуйста продолжайте хотеть. Если вы насмотрелись новостей, наслушались страшилок и пугалок, то ваше сознание уже могло отодвинуть ваше желание подальше. Но даже если это произошло, не дайте страху и панике убить на корне свои мечты и надежды. Да, возможно, теперь им потребуется чуть больше времени, чтобы реализоваться (не из-за кризиса, а из-за вашего страха), но оставьте им эту возможность. Продолжайте воплощать свои маленькие мечты и желания каждый день:

не каждое из них требует денег, но воплощая его, мы убираем кризис в наших головах. 

3. Обратитесь к своему опыту 

Если Вам сейчас больше 29,5 лет, то в своей жизни уже один раз вы точно пережили астрологический период Саде-Сати. Поверьте мне, все остальные кризисы – после этого – детская шалость. Помимо этого, каждая из нас в жизни переживала очень сложные моменты: потери близких, расставания, потеря друзей, болезни и т. д. Я знакома с одной женщиной, которая всегда в хорошем настроении и очень легко ко всему относится, не загоняется, не впадает в панику. Я спросила у нее: «Как Вам удается всегда сохранять такую легкость и эмоциональную независимость?» – и она ответила: «Мой ребенок у меня на руках пережил клиническую смерть. Когда она все-таки очнулась, то в организме были непоправимые изменения, она стала инвалидом. Я 5 лет занималась с ней, вытаскивала ее, лечила и в итоге, сейчас она полностью здоровая девочка, уже совсем взрослая. Это был самый страшный период в моей жизни. После этого мне абсолютно пофиг на все сложности с деньгами, на кризисы. У меня есть руки ноги, голова, мой ребенок и муж здоровы, а это значит мы со всем справимся». У вас тоже есть опыт! Обратитесь к нему, вспомните, что однажды вы уже смогли выйти из сложной ситуации, а значит сможете выйти и любой другой раз. 

4. Снизьте уровень тревожности 

Иногда мы тревожимся из-за непонятных вещей, общая паника распространилась на нас, и мы сидим-боимся. А чего боимся-то? 
Есть хорошая практика, которая помогает снизить уровень тревожности и посмотреть на ситуацию по-другому, найти в ней хорошее. 

Спросите себя, чего вы боитесь конкретно. Опишите для себя эту ситуацию в деталях. Например: «Я боюсь потерять работу, я не смогу оплачивать квартиру, мне придется отказаться от любимых занятий йогой в студии, я не смогу посещать тренинги и не буду покупать ту, одежду которую мне хочется. Я не смогу дать ребенку самую лучшую школу…» и т. д. 
Очень важно, чтобы вы увидели свои реальные страхи. 
Представьте, что это все уже случилось. 
Что вы теперь будете делать? Как вы будете выходить из этой ситуации? Проговорите или пропишите возможные методы выхода из ситуации. 
Например: «Я временно поживу у мамы. Найду другую работу. Буду заниматься с ребенком дополнительно сама и т. д.» 
Найдите выгоды в случившемся. Напишите, что хорошего даст вам эта ситуация? Даже в самом страшном кризисе можно найти что-то полезное. Например: «Я не буду посещать тренинги, зато теперь у меня будет возможность наконец-то применить изученное на практике. А то я бы так и ходила до старости и училась, а применять не применяла. Сейчас я могу все это практиковать. Так как ребенок не будет ходить на дополнительное образование, а будет проходить его со мной, то это улучшит наши отношения, сделает нас ближе. Я наконец смогу проводить больше времени с ребенком. Жить у мамы, конечно, не просто, но зато это замечательная возможность наладить с ней отношения, понять ее и подружиться. Я все откладывала работу с мамой, а вот и возможность предоставилась…» 
После этого посмотрите на ситуацию снова. Вы увидите, что тревожность ушла, волнение снизилось. Поиграв ситуацию в своем сознании, мы не притянем ее, а, наоборот, проработав, лишим ее возможности воплотиться. 

5. Доверьте себя Богу! 

Господь никогда не оставляет своих преданных, Он никогда не бросит женщину, которая доверила ему свою жизнь и свои мечты. По вашей судьбе вас ведет Бог, а не государство, Он видит ваше сердце и ваши тревоги, и Он всегда готов предложить вам лучший путь, если вы открыты к общению с Ним, если вы видите Его послания в своей жизни. 

Помните, Вы, женщина – источник процветания. Если вы в контакте с собой, если внутри вас процветание и изобилие, если вы освободились от страхов, никакой кризис вас не коснется и к вашей семье даже в сложные периоды будут приходить возможности и ресурсы. 

В этом мире изобилия хватит на всех, кто к нему готов! 

Автор статьи Юлия Судакова
 

***********

Любая негативная ситуация вo взаимooтнoшениях с oкружающими людьми - урoк, кoтoрый расскажет o твoих сoбственных, частo неoсoзнанных устанoвках. Отражённые вoвне личные пoведенческие механизмы, будучи oсoзнанными, станoвятся прoчитанными пoсланиями себе самoму.

Твoи взаимooтнoшения с oкружающим мирoм являются oтражением сoбственных убеждений.



Пoсмoтри на этo oтражение -
oнo абсoлютнo тoчнo расскажет тебе o тебе самoм.

Расширив oсoзнание всегo, чтo ты прoпускаешь сквoзь себя,
ты oбретёшь пoнимание сoбственнoгo oпыта, как oтражающегo oпыт всей вселеннoй, бескoнечнo вoспрoизвoдящей саму себя в разных масштабах.

Бoльшинствo из нас ведет бoрьбу в прoтивoречиях истиннoгo и лoжнoгo, хoрoшегo и плoхoгo, приятнoгo и oтвратительнoгo, красивoгo и урoдливoгo, дoбрoгo и злoгo, этим разжигая внутри себя древнюю битву Света и Тьмы. Нo ещё никтo не смoг дoстигнуть тoгo края, где заканчивалoсь бы oднo и начиналoсь другoе…
Как тoлькo ты пытаешься дoстигнуть этoгo края, ты пoпадаешь в лoвушку. В твoей душе начинается сражение, кoтoрoе разрушает изнутри.

Тoт, ктo намереннo не ищет дoбра, не выискивает и зла.

Не выискивающий зла, имеет мир в сердце, а из сердца несёт егo наружу.

Кoгда ты не рассуждаешь o дoбре и не рассуждаешь o зле -
ты держишь ум в гармoнии.

Мудрoсть не в тoм, чтoбы участвуя в битве, выиграть сражение,
а в тoм, чтoбы избежать вoйны внутри себя.



Свoими «стараниями» изменить мир, привести егo в «пoрядoк»,
ты несёшь разрушение и вoйну в негo.

Твoи личные представления o «хoрoшем и плoхoм», o «правильнoм и не правильнoм», o «дoбрoм и злoм», o «справедливoм и не справедливoм», o «правдивoм и лoжнoм» - не являются единственнo верными,
а ты - не пoследняя инстанция.

Тo, чтo хoрoшo для тебя - плoхo для другoгo.

Тo, чтo справедливo для тебя - не справедливo для другoгo.

Желание изменить мир oбуслoвленo личными убеждениями, страхами. Страхи несут разрушение, внутреннюю вoйну, а oна, в свoю oчередь, пoрoждает ненависть, агрессию, недoвoльствo, и, как следствие, увеличивается злo.
Нельзя исцелить мир, oдoлеть причины страданий, приумнoжая злo.

Невoзмoжнo прекратить «вoйну»(злo), развязывая нoвые вoйны.

Желание изменить мир - этo недoвoльствo мирoм.

Очевиднo, чтo недoвoльным людям не пoд силу сделать мир гармoничным.

Пoэтoму, важнo пoнимать, чтo тo, чтo «льётся» изнутри тебя вoвне - напoлняет мир.

Твoй мир начинается с тебя.



Изменения прoисшедшие в тебе -
вызывают те же изменения в твoём мире.

Исцеляя себя - исцеляешь мир.

Любoвь, принятие и благoдарнoсть напoлнят тебя жизненнoй энергией,
а твoй мир - гармoнией.



© Аму Мoм

***********

**************

"Благодарность рождается в сердце,
как аромат, и возносится к небесам.
         Это молитва, и она невыразимо прекрасна."

                                                                                                                                     @Ошо     


Никогда не думала, что однажды мысль, продиктованная болью расставания:
«Он/она оставил меня!» переродится в совсем иную
и по смыслу, и по своему содержанию: «Спасибо тебе за то, что ты ушел/а от меня!!!»
 :) И произнося эти слова, я искренне и от всей души улыбаюсь.
Мне легко и хорошо. Я счастлива. :)
Я действительно, от всей души хочу поблагодарить всех тех,
кто сознательно предал меня, обиделся на меня, испугался,
в общем - просто ушел. Ушел из моей жизни, из моего сердца,
из моих мыслей, и из моей судьбы.

Благодаря вам, мне пришлось серьезно поработать над собой.
Разобраться глубоко в душе, кем я была на самом деле и кем притворялась.
 И мне пришлось серьезно и основательно повзрослеть. Посмотреть в глаза своим самым большим страхам – и понять, как я хочу сама жить в этом мире... Без кого-либо, кто бы мог сказать мне, правильно ли я поступаю. Мне пришлось научиться заново ценить самое себя, при этом выбросив осколки прежней разбившийся в дребезги самооценки.
Я абсолютно ясно увидела сквозь боль и страдания, что все-таки я женщина – роскошная, красивая, элегантная, смелая. Да, я уже не «та, с которой тебе суждено быть»,
но стала той, которая стоит того, чтобы быть рядом с ней. :)

Я благодарю вас за то, что мне пришлось научиться терпению.
Терпению к себе, терпению к моим близким, терпению к тем, кого сегодня я называю друзьями. Я научилась спокойствию и внутреннему балансу, который
держит меня как прочный фундамент, и уже нет той прежней уязвимости. :)
 Я поняла, и приняла тот факт, что люди всегда будут говорить.
Обо мне или о моей семье. Людские пересуды - это нормально.
Сильная женщина учится ходить с высоко поднятой головой,
даже когда весь мир шепчется за ее спиной. :)

 Я благодарна вам за то, что мне пришлось заново научиться чувству целостности и самодостаточности. Хотя при этом я четко осознаю и свои несовершенства, и конечно же я хожу без короны на голове (или на ж*пе), в отличии от многих моих бывших подружек. ;)
Благодаря вам, я поняла, что никогда не соглашусь быть запасным вариантом.
Мне пришлось научиться тому, что мое сердце снова может любить. И хотя долгое время я даже представить не могла, что появится человек, которого мне захочется слушать, смотреть на него, перебирать его пальцы в своей руке, думать о нем, теперь я знаю,
что это - возможно!!! :)

И наконец, БЛАГОДАРЯ ВАМ, я научилась прощению.
И все, что мне осталось сейчас, это улыбнуться вам от всей души,
еще раз поблагодарить вас, и с легким сердцем пойти дальше. :)

У меня впереди долгий путь, и я продолжаю идти,
чтобы увидеть все самое лучшее,
что вы когда-либо сделали для меня..!!! :)

P.S./..
СПАСИБО ВАМ, что вы были. :)



***********
 

************



Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю.
Верность — это состояние отвращения
к чужим прикосновениям и поцелуям.
Верность — это состояние
отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел.
Верность — это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье.



Верность — это осознание и ощущение того,
что ты не в том месте и не с теми людьми.
Верность — это воспоминания.
Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях.
Верность — это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее.
Совсем неосознанное, но от того и самое настоящее.
Не пафосное и лишь словесное. А молчаливое и исполнимое.



Верность — это гармония — душевное равновесие и сексуальная идиллия. Верность — это полнота. Полнота отношений.
Верность — это не противостояние соблазнам.
Верность — это иное восприятие соблазнительных ситуаций.



Верность - она в голове.



**************

P.S./..
Дизайнер Лорен Уэллс подарила своим бабушке и дедушке
памятную фотосессию на 61-ую годовщину  свадьбы.

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. 

Ваша душа под оккупацией.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!

Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»

Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!

Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:

1. Не критикуйте — не слушайте критику.

2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Не обижайте — не обижайтесь.

4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций.

Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»

5. Не пугайте — не бойтесь.

6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.

7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.

8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.

Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:

1. Одобряйте!

2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!

3. Берегите чужую психику!

4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»

5. Успокаивайте!

6. Повышайте другим самооценку!

7. Указывайте другим на их достоинства!

8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.

Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.

Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.

Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!

************

Всем известно, что такое творчество, но немногие сумеют внятно объяснить, в чем заключается его сущность.


Преимущества творческого мышления - на виду
(ну, кто из нас не хочет быть человеком творческим, оригинальным?),
но попробуйте-ка начать мыслить творчески, так сказать, "по своему хотению". Действительно, можно ли заставить себя творить,
можно ли принудить себя испытать вдохновение?

Это все равно что заставить себя испытать жажду, когда пить не хочется. Или же заставить себя влюбиться. Любовь или есть или нет.
Так же и вдохновение. Так что же, совершенно невозможно помочь человеку, желающему быть творческим? Увы, мы не можем принудить мозг мыслить творчески...
Но мы можем создать условия, при которых он станет вести себя именно так! В конце концов, мы можем спровоцировать мозг на творчество.



Дело в том, что творчество - изначально присущая каждому человеку экзистенциальная потребность. Маленькие дети сплошь гениальны. Однако со временем большинство из них под влиянием внешних обстоятельств (главным образом из-за деструктивного программирования окружающими, так называемых сценариев,
и давления общественных стереотипов) как бы теряют свои таланты
и становятся людьми, считающими себя не способными к творчеству.

На самом деле их творческие способности не пропали,
а просто были подавлены, не успев еще как следует укрепиться.
Однако уснувшие творческие способности можно разбудить и развить!

Специальные методы и приемы могут помочь Вам освободиться от неуверенности в себе и развить интуицию, которая именно в творчестве зачастую оказывается эффективнее, продуктивнее интеллекта и формальной логики. Вы сможете научиться прислушиваться к голосу своего подсознания, активизировать работу правого полушария,
которое как раз и ответственно за творческую деятельность.

Можно научиться побеждать и психологическую инерцию -
главный враг всякого творчества, препятствующий нахождению оригинальных решений. Что такое психологическая инерция?

В физике инерция - это стремление тела при отсутствии внешних воздействий сохранять состояние покоя или продолжать равномерное движение в прежнем направлении.

У психологической инерции похожие свойства.
Это стремление мозга "двигаться в прежнем направлении", применяя привычные, стереотипные способы обработки информации
(если только на него специально не воздействовать, то есть не побудить сойти с этой накатанной колеи).

На самом деле психологическая инерция - эволюционно полезное свойство. Не будь ее, наш мозг был бы перегружен колоссальным потоком непрерывно входящей информации, которую необходимо всякий раз переосмысливать и принимать решения. Человеку просто некогда было бы заниматься какой-либо серьезной интеллектуальной деятельностью, некогда развивать науку, создавать произведения искусства, читать, писать, да и помечтать было бы некогда -
все время и силы уходили бы на осмысление и обработку миллионов бытовых микропроблем:
- с какой стороны обойти лужу по пути на работу,
- как удобней поставить ногу на подножку маршрутки, входя в салон,
- в каком кармане искать кошелек для оплаты проезда, и т.д. и т.п.

Инерция же дает возможность мозгу использовать заранее заготовленные кальки-шаблоны для многих видов сходных задач и тем освободить его для решения проблем более сложных. И тогда все эти микропроблемы решаются, как иногда говорят, "на автомате":
- мы смотрим на номер приближающегося трамвая, а тело наше как бы само решает, как ему лучше обойти лужу;
- читаем книгу в салоне, а рука как бы сама находит в кармане кошелек при подходе кондуктора, и т.д.

На самом деле рука и тело делают это не сами по себе
- мозг в этом, конечно, участвует, но на уровне автоматизмов
- уровне, который может не осознаваться нами.
Сознание же тем временем обрабатывает текст читаемой книги либо повторяет билеты к экзамену, который мы едем сдавать.

Вроде удобно… Психологическая инерция часто очень облегчает нам бытовую и даже социальную жизнь, но в какой же тормоз она превращается, когда мы пытаемся решить задачу творческую!
Мозг то и дело норовит по привычке применить готовые, не раз себя зарекомендовавшие приемы, скатиться к привычным способам мышления, он стремится использовать готовые формулы-алгоритмы…

Но ведь творческая-то задача потому и является творческой, что предполагает не готовые рецепты-решения, а необычные, оригинальные, нестандартные подходы!
Тут нужно не по наезженной колее двигаться,
а свернуть в сторону и поискать в "неизведанных землях"!

Однако ошибается тот, кто думает, что это актуально главным образом для ученых, изобретателей, для представителей творческих профессий, ищущих новые, оригинальные идеи. Психологическая инерция мешает человеку и в обыденной жизни. Конечно, если Вы намерены тихонечко прожить свою жизнь, ни во что не ввязываясь, не высовываясь и ни на что особенно не претендуя, то вполне возможно худо-бедно просуществовать, пользуясь готовыми шаблонными жизненными сценариями. Но чем более активную, достигаторскую позицию Вы занимаете, чем большего хотите добиться в жизни, тем в большей степени Вам необходимо не алгоритмизированное, не шаблонное, а творческое поведение (и, соответственно, тем в большей степени перед Вами будет вставать препятствие психологической инерции).

Например; если Вы хотите добиться карьерного роста, то вряд ли Вам в этом сильно поможет только лишь тщательное соблюдение инструкций, действия по предначертанным шаблонам и стереотипное поведение,
не учитывающее нештатных ситуаций.

Если Вы - бизнесмен, деловой человек, руководитель то именно в нестандартном реагировании на постоянно меняющиеся реалии, в оригинальных ходах, приводящих в замешательство конкурентов, в нешаблонных способах решения возникающих проблем
- залог Вашего подъема, авторитета и процветания.

Если Вы - мужчина, желающий добиться внимания женщины,
то выделиться на фоне "конкурентов" необычным креативным мышлением, нешаблонностью своего поведения для вас - просто настоятельная задача. Помните:
самая эротичная для женщины часть мужского тела - мозг!

Если Вы - женщина, желающая быть привлекательной для мужчины,
то для этого недостаточно лишь хорошего макияжа, стройной фигуры, томного взгляда и нарядов от Версаче:
все это привлечет мужчину лишь поначалу...
Увы, мужской пол устроен так, что активно реагирует на новизну,
а привычное (пусть даже и очень красивое) ему быстро приедается, потому чтобы удержать мужчину своей мечты необходимо всякий раз представать перед ним новой, неожиданной - именно тогда Вы будете вечно желанной. Причем "чисто поверхностного апгрейда" (новые наряды, прически и косметика) зачастую недостаточно - нужно всякий раз поворачиваться новой, незнакомой гранью своей личности,
удивляя избранника неожиданностью, творческой необычностью
и оригинальностью.

Если Вы - родитель, желающий быть авторитетом для своего ребенка
и иметь на него влияние, то самое худшее, что можно для этого сделать, - это чтение скушных (по причине своей предсказуемости, шаблонности) нотаций. Поверьте, нестандартный творческий подход, не ожидаемое Вашим ребенком реагирование мамы или папы произведут на него гораздо большее впечатление и могут сделать Вас в его глазах непререкаемым авторитетом и предметом гордости перед сверстниками.

Если Вы стремитесь к счастью и процветанию в семейных отношениях, то здесь особенно важно не попасть в ловушку привычного, годами повторяющегося и превратившегося в автоматизм поведения. Творческий элемент, привнесенный в многолетнюю вынужденную рутину семейной жизни придаст ей новую жизнь, он может сделать зашедшие, казалось бы, в тупик семейные отношения вновь яркими и свежими.

Однако противостоять психологической инерции крайне трудно.
Ведь она присуща всем - даже самым творческим людям
(им, правда, в меньшей мере). Но ленивый мозг можно подтолкнуть, используя некоторые хитрые приемы, а влияние инерции - значительно снизить, применив специальные техники активизации творчества.
И тогда вдруг окажется, что Вы в состоянии за короткое время придумывать множество оригинальных, необычных, удивляющих Вас самих решений в самых разнообразных сферах, что Вы способны к нестандартному, ставящему в тупик оппонента и в то же время эффективному реагированию. Окажется, что Вы - гораздо более творческий человек, чем сами от себя ожидали!


А если вы изначально считаете себя человеком творческим?
Нужны ли вам тогда какие-то дополнительные методы и приемы креативной активизации?

Любой творческий человек, будь то художник, актер, писатель, режиссер, журналист, рекламист или просто креативная личность, всегда ищущая новые, оригинальные пути, постоянно сталкивается с вечной мучительной проблемой:
как запустить творческий процесс произвольно и в нужное время? Знакомы ли вам ситуации, когда работа должна быть сделана к сроку, а вдохновение никак не снисходит?
Все же, что сделано "через не могу",
получается плоским, безжизненным, бездушным?

Это те самые муки творчества, упоминаниями о которых полны мемуары творческих людей. И в тех же воспоминаниях творцов мы находим многочисленные примеры того, как каждый из них искал и применял в своей творческой работе специальные уловки-приемы для того,
чтобы подхлестнуть работу воображения и запустить вдохновение.



Бальзак с этой целью пил литрами крепкий кофе,
Эдгар По использовал более сильнодействующие наркотики,
множество творцов искали вдохновения в курении и алкоголе.
Герц писал о том, что плодотворные идеи приходили ему в голову,
когда он после длительной работы, загрузив свой мозг информацией, поднимался в полдень по склону холма, и солнце пекло его непокрытую голову. Пруст с этой же целью нюхал сильные духи, а Гельмгольца, по его собственному наблюдению, побуждал к творчеству запах гнилых яблок. Шиллер во время работы ставил ноги в таз с холодной водой, а Пушкин, по его собственным словам, писал, размышляя, потому что "часть сцен требует только рассуждения", когда же доходил до сцены, требующей вдохновения, то ждал его, либо пропускал эту сцену.

Многие интенсивно загружали себя информацией перед сном - с тем, чтобы искомое решение пришло вместе со сновидением или сразу по пробуждении. Некоторые уединялись, закрывшись на долгие недели от домашних и от всего мира, а иногда даже спустившись в звукоизолированный подвал - чтобы ни единый звук не спугнул посетившую их музу, другие намеренно изнуряли себя бессонницей или постом, кто-то открывал свои собственные, подчас самые экзотические способы для обретения вдохновения.

Практически всегда эти способы находились случайно -
методом проб и ошибок и были сугубо индивидуальными:
что годилось одному, не вполне подходило другому…

Между тем, психология творчества накопила и систематизировала огромный фактический материал, касающийся творческого процесса. Анализируя эти факты в соотношении с законами функционирования психики в целом и с физиологическими данными работы мозга
(в особенности в части межполушарной асимметрии), можно выделить целый ряд закономерностей протекания креативного процесса, которые помогли бы творческому человеку чаще встречаться с музой - вдохновением. И, что очень важно, такое знание помогло бы делать это быстрее и эффективнее, поскольку основано оно не на "методе тыка",
а на общих, объективных законах психики. Скорректировав эти знания в соответствии с особенностями собственной индивидуальности, человек получил бы эффективнейший код доступа к высвобождению собственного творческого потенциала…


© В.И. Власюк,
/психолог, художник-дизайнер, специалист по психологии/

************

**************

Статья-манифест Анны Аркатовой о том, как рано и часто неправильно мы выбираем дело, которым приходится заниматься всю жизнь.

**************

    ..Анастасия Немоляева ушла из актрис в дизайнеры мебели,
а без пяти минут кандидат технических наук Сергей Казарновский
— в режиссуру, а потом в творческую педагогику.
Моя подруга-филолог эмигрировала и стала детской медсестрой. Незаменимой в своем роде.
А дочь Дмитрия Лихачева как-то сказала про отца, что он был таким замечательным, потому что у него в жизни была одна цель, одна работа и одна семья. То есть он не разменивался вообще!
Может быть, я могу взглядом двигать предметы, не говоря про шоу-бизнес, — а я даже не подступалась к этим занятиям.
Может такое быть, я вас спрашиваю? Вот.
А время-то идет. И как быть?



Гете ошибался...
В 1932 году мир отмечал столетие со дня смерти Гете. Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет написал по этому случаю статью. Называлась она «В поисках Гете». Казалось бы, что говорят о человеке в такой день? А тем более о гении? Как много он достиг и как счастливо человечество, пожинающее плоды трудов его. Ан нет. Ортегу посетила прямо противоположная мысль. А именно — всем хорош великий Гете, да только не тем, чем он в жизни занимался. То есть не тем прославился. «Фауст», конечно, вещь значительная, но откровенно неудачная.
Вот минералы, растения, открытое им гинкго билоба, омолаживающее мозг, — все, что занимало гения на начальном этапе, сыграло бы в его жизни куда более счастливую роль, чем литература.

Из чего это видно? Да взять хотя бы лицо — «неприятные складки у рта» почти на всех юношеских портретах! Кстати, большинство своих дней в общем-то позитивный Гете провел, как известно, в дурном расположении духа. А это — первый признак поражения. Дальше;
Личной жизни никакой — либо он сам бежит от женщин, либо женщины - от него. Бегство (от судьбы, не иначе!), в принципе, основа биографии Гете. То в Веймар он бежит, то из Веймара. Это во-вторых. «Фауста» своего, где все тоже скитаются, пишет бог знает сколько — самому противно. Короче говоря, «то, что было его судьбой, выродилось в дарование», заключает Ортега-и-Гассет, имея в виду ботанику, —
и оставляет читателя в полном недоумении.

Налицо полнейшая неудовлетворенность исключительного человека собственным сценарием. Как говаривала героиня Ахеджаковой:
«Ну, знаете, уж если в Моссовете..!»
В смысле, если уж гений облажался — как нам, простым смертным, распознать в себе истинное призвание и не ошибиться?
Иными словами, что есть наша подлинная жизнь, если это не диплом,
не карьера и не счет в банке?

Моя однокурсница Иветта, прочитав к экзамену по эстетике «В поисках Гете», прорыдала полночи. Она, как, впрочем, каждый второй на нашем курсе, берет штурмом уже не первое образование и типа даже радуется свету в конце тоннеля, и тут выясняется, что никакие поиски никаких гарантий не дают! А ведь одна из главных добродетелей по Аристотелю — воплотить свои способности в бесспорную пользу.
А теперь где мы — а где Аристотель...

К сожалению, в нашем сознании резкая перемена профессии совсем еще недавно связывалась либо с безответственностью и легкомыслием, либо с досадным лузерством (лишь в последнем изводе получившим благородную коннотацию в жанре дауншифтинга).

Случай из жизни:

Когда я после университета, проработав три года в школе, вдруг по случаю окончила «у стола» курсы косметичек и воцарилась на год в собственном beauty-кабинете, родственники..!
Ну разве что не перестали со мной разговаривать.
Муж вообще так и сказал: "Я женился на девочке с филфака,
а разводиться, видимо, придется с парикмахершей..?!"
Между тем, я ложилась спать с пародийным нынче лозунгом:
скорей бы утро и снова на работу!



Ах, как же мне все это нравилось!
Ах, как же я царила среди этих присыпок и ароматов!
Ах, как же я вертела в голове проклятый вопрос:
неужели я рождена для ванночек и массажей, пусть даже на всеобщее благо? Вот именно, кивала интеллигентная общественность, — неужели..?!
Между тем в угаре своего преображения и несравнимых с учительской зарплатой прибылей я вдруг заметила, что перестаю читать и отчасти даже говорить. А совмещая все это, я перевожу достойное, в принципе, ремесло в разряд халтуры. И оставила я это beauty, и пошла себе через пару лет в Литературный институт. И стала тем, кем стала. И не жалею! Но из этого опыта (не считая бесценных правил make up!) я навсегда запомнила тот радостный утренний будильник, который теперь и есть главный эксперт моего профессионального самочувствия.
Это судьба!

"Судьба — это то, что не выбирают", - пишет философ.
Казалось бы, трюизм — и вдруг —  его неожиданно подтвердила психолог Наталья Колмановская:

«Действительно, в нашей ментальной и, следовательно, педагогической традиции мы свою судьбу, к сожалению, выбираем. То есть вынуждены оперативно принять решение (раз и навсегда!), чем и как заниматься всю последующую жизнь. И это еще не самая большая беда. Самая большая — что выбирать нам предлагается преступно рано. В 16–18 лет, когда психика наша еще не сформировалась для критического отношения не то что к миру, а к себе самому. Грубо говоря, у подростка нет никакой возможности прислушаться к себе и понять — где то, без чего он не просто не сможет жить, а что еще и принесет ему гармонию и признание? (Признание — очень важный момент для психического комфорта!).
А, так как безопасность нашей жизни (да и ее продолжительность) объективно все время растет, наше взросление все время отодвигается. Сегодня оно колеблется между 20 и 30 годами. Более того, многие из этого состояния и не выходят. Так что неудивительно, что выбор, сделанный в юности, зачастую оказывается ошибочным.

Впрочем, есть и хорошая новость.



А именно: понимание своей неудачи — уже успех!
Перемена курса в этом случае просто необходимый шаг, если мы хотим прожить счастливую жизнь. И тому действительно немало примеров.
Но есть одно условие — нужно обязательно повзрослеть!
То есть принять на себя ответственность за решение. Иначе мотивом такой прекрасной авантюры опять будет какой-нибудь тренд, авторитет, даже романтика — но не наше личное ощущение судьбы..!!!».
 

***************

***************

Если человек что-то жгуче не принимает в себе или своей жизни —
очень может быть, что это сигнал внутреннего ревизора научиться говорить «нет» тому, что конфликтует с ео внутренней гармонией.

Тема принятия себя и своей жизни сейчас часто поднимается и обсуждается. Иногда принятие чего-либо в себе или жизни срабатывает. В других случаях (что чаще), на долго его не хватает. Происходит откат,
и неудовлетворенность снова возвращается.

Внутри человека есть образ себя и жизни, то каким бы человек хотел быть и как жить. Этот идеальный образ зовет к себе. И если что-то выбивается из этого образа — из внутреннего пространства человека идут сигналы дискомфорта, боли, страдании, а в случае крайнего непринятия — ненависти.



Стоит ли ломать себя, пытаясь уговорить, усыпить сигнальную систему? Как можно принять то, с чем борется и чему сопротивляется все внутреннее пространство? Нельзя уговорить себя принять то, что категорически отвергается всем существом. Нельзя так же надеяться что принятие придет через кого-то со стороны и облегчит внутренний дискомфорт. 

Возможен временный эффект, но рано или поздно, ревизор снова обнаружит внутреннюю поломку, и доложит о ней в центральный отдел психики. И психика снова выведет проблему на повестку дня.
Окажется что принятие было временным плацебо.

Выход - не заниматься принятием. А идти в непринятие.
Что если перестать убегать от внутреннего ревизора, остановиться и послушать что он хочет сказать? Может быть он о чем-то кричит уже?

Например, о том что не нужно тешить себя надеждами что проблемы сами собой решатся, уйдут болезни, стройность и красота придут сами собой и тому подобное. Может быть непринятие себя таким каким человек есть на этот момент, или его жизненных условий и есть внутренняя помощь, попытка двинуть человека в сознательность, открыть глаза, пробудить и показать истинное положение вещей.

И не нужно пытаться принять то против чего бунтует душа.
Нужно принять непринятие и пойти в него. Пойти в эмоцию, чувство, мысль, которая настойчиво сигнализирует о дискомфорте.
Признать их и испытать их.

Принятие непринятия чего-либо позволяет научиться говорить «нет» этому. Например, вместо того, чтобы принимать пьющего мужа, женщина позволяет себе его и алкоголизм не принять, и тем самым говорит «нет» такому порядку вещей. Вопрос для такого примера будет в другом - хочет ли женщина сказать «нет»? Или все игры в «принятие» есть желание не видеть как есть, страх перемен, страх одиночества и т.п.

Попытки принять то, что отторгается изнутри, очень часто являются побегом от реальности.

Приведу еще несколько примеров:

- Человек упорно не хочет заниматься своим здоровьем, пытаясь принять болезнь. Если бы он признал сигнал непринятия, у него была бы возможность сказать «нет» болезни и тому образу жизни и мыслей, который к ней привел. Если человек сможет пойти в непринятие, услышав сигнал страха изнутри, это отрезвит его и заставит действовать. Но самое важное - поможет сказать «нет».

- Человек хочет быть стройным и вместо того, чтобы признать непринятие своего веса, он пытается принять свой вес, безрезультатно зачастую. Диссонанс между тем, что хочу и тем, что есть вызывает глубинную реакцию ненависти к себе.

Есть хороший выход - позволить себе себя ненавидеть.
Не бороться с ненавистью к себе. А дать ненависти сказать «нет» большому весу, непринятию его, конфликту с собой в этом, и образу жизни, который не позволяет заниматься своим здоровьем.

- Человек боится признать что состоит в паразитирующих отношениях. Пытается принять партнера, что приводит к постоянной неудовлетворенности. Если бы человек сумел пойти в непринятие, он бы увидел о чем говорит ему внутренний критик. Что есть вещи, с которыми внутреннее пространство категорически не согласно, и не нужно придумывать иллюзию, пытаясь уговорить себя в обратном.

Если бы человек позволил себе знать, что конкретно ему не подходит, и позволил себе утвердиться в этом - он бы сумел сказать «нет».
Понять, что же подходит, что нужно, с чем не будет конфликта.

Если пытаться принимать все что отторгается изнутри, можно потерять способность отсекать не нужное. Лишить себя трезвого взгляда и сознательности, умения говорить «нет», отсекая и выбирая лучшее для себя.

Опасно не слышать себя и попытки психики донести о проблеме. Человек существо ранимое и часто боится испытывать болезненные эмоции. А так же, иногда ленивое. Но именно болезненные эмоции и чувства могут исцелить нас. Если позволить себе знать, что говорит и о чем просит раздражительность, боль, ненависть — можно, во-первых, освободиться от них, во-вторых, обрести способность отсекать то, что идет в разрез с внутренним пространством.

Например, чувство ненависти к себе, неудовлетворенности собой, раздражения на себя. Но если позволить себе быть собой не довольным? И посмотреть, на что именно выражено это недовольство? Может быть давно пора конкретно обратить внимание на себя или свое проявление? Могут тут же появится ответы на многие вопросы.
Что делать, как выйти из положения, чего не надо делать, от чего стоит отказаться, что выбрать.

Бежать от болезненных ощущений и пытаться принять «себя таким какой я есть» — это не принять себя вовсе. Не послушать внутренний голос, пытающийся сделать лучше для нас. Предлагающий научиться быть требовательным к себе, не попускать себя или не позволять попустительству искажать жизнь.

Человек очень часто боится болезненных эмоций, потому что они могут разрушить и показать вещи такими какие есть.
Хочу сказать очень важное: от эмоций и чувств не умирают!

Не умирают ни от страха, ни от боли, ни от горя, ни от раздражения. Умирают (раньше времени) от скопления их в сознании и теле, а также попыток бегства от них. Нужно принимать эмоции, чувства и внутренние сигналы конфликта и диссонанса, которые дает подсознание.
Не пытаться аффирмациями заглушить их, одев неудобную маску или одежду, не бежать от них, пытаясь принять себя или обстоятельства,
а дать внутреннему целителю с их помощью отсечь то, что конфликтует с ним.

Пост сложился после работы с клиентом.
Клиент разрешил озвучить ход этой работы как пример:

- Клиент испытывал чувство неприязни и неуважения к себе, которые со временем превратились в ненависть. Эти чувства вспыхивали периодически, запрещая радость жизни. Иногда их не было слышно, и клиент жил, не будучи обременен ими. И вот, в очередной конфликт с самим собой, он решил просить помощи.

В ходе работы, вместо побега от болезненных эмоций, разрешил себе себя ненавидеть. Я не могу озвучить, что конкретно клиент в себе так не любил, но когда он позволил себя за это ненавидеть, став этой ненавистью, он смог отказаться от того, что так ненавидел.

Ненависть, которую он направил на себя как энергию отсечения, раскрыла ему глаза на попытки бегства от действительности. На страх признать проблему и увидеть ее последствия. Вместо этого он пытался «принять себя таким какой есть», что давало временный результат.

Его внутренняя гармония требовала двигаться к себе, меняться, изменить кое-что в жизни. Он был не доволен собой и некоторыми своими качествами. Но пытался принять их, вместо того чтобы сказать «нет». И отсечь. Как только клиент обрел свою ненависть, он обрел силу зажатую в ней. И эта сила - освободила его!

Когда эмоция была признана, принята и пропущена внутрь себя, когда клиент перестал воевать с ней, эффект стал двусторонним. Мало того, что он перестал бояться себя и эту эмоцию к себе, он перестал испытывать ее к окружающим. Он и правда принял. Но не себя, который ему в упор не нравился, а себя того, которым он хотел бы быть!
Энергия высвобожденная из внутреннего конфликта, позволила ему выбирать и делать шаги по направлению к цели..!!!

Таким образом, человек обретает умение говорить «нет» тому, что не подходит для него. Не только в случае конкретного вопроса, но и на будущее. Нужно уметь отсекать. Без этого в жизни накапливается множество старого хлама, который кушает много энергии.




Автор: Антонина Жартовская

**********

***********

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть.
Это кажется почти несправедливым, но это так!

Когда тебе кажется, что люди отказывают тебе —
в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее,
— дай им это.
У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать.

Ты не можешь получить то, чего не отдаешь.
Исходящий поток определяет входящий.
Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие.

Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе:
«Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше;
ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».

Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды.

Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут.



Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть!
Это кажется почти несправедливым, но это так.
И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так:
«Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет,
у того отнимется и то, что имеет».

@Экхарт Толле/«Новая Земля»
 

************

..А ведь это очень важно — прочувствовать и принять погоду друг друга. У всех она разная. Один живёт в вечной осени с равномерными и безучастными дождями, другой — в одухотворяющей весне, где после дождливого дня наступает солнечный. Важно не заставлять ближнего быть тем, кем ты хочешь его видеть. Не упрекать!



Всё равно он останется собой, вернётся в свою погоду, пусть и самую холодную на планете. Лучше с самого начала принять погоду любимого человека, её светлые качества, показать ему лучшие качества своей и создать один на двоих общий климат.

@Эльчин Сафарли "Если бы ты знал..."