С днем Рождения, Москва! :) |
Люблю Москву, люблю Москву
За всё, что в жизни мне дала!
Люблю Москву – мою Москву:
Её высотки, купола…
Её соборы и дворцы,
Её театры и музеи,
Весну, когда поют скворцы,
В осеннем золоте аллеи.
Я слушать день и ночь готов
И в радости, и в грусти тоже
Призывный звон колоколов,
Что с каждым годом всё дороже!
Москвы дыхание ловлю,
Её я шум и шепот знаю
Всем сердцем я Москву люблю,
А, уезжая, я скучаю!
@Е. Яхницкая
Метки: москва день города столица 2016 год Праздник |
Обаятельной и очаровательной нужно прежде всего быть дома! ;) |
![jessica-hart-victorias-secret-photoshoot-2010_3179fdaf-7221-4de9-b532-725d3f115ade[1] (519x700, 194Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/396/131396723_jessicahartvictoriassecretphotoshoot2010_3179fdaf72214de9b532725d3f115ade1.jpg)
![2016-kw35-4s-windundwetter-gruppe-jacken-288060[1] (356x700, 157Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/396/131396721_2016kw354swindundwettergruppejacken2880601.jpg)
Метки: психология любви мужчина и женщина |
Беларусы, СПАСИБО ВАМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ..!!! :) |
![AAiDBxN[1] (700x478, 232Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/395/131395358_AAiDBxN1.jpg)
![flagi_r_b[1] (700x407, 160Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/395/131395360_flagi_r_b1.jpg)
Метки: патриотизм добрые соседи Беларусь и Россия побратимы СПАСИБО!!! |
Страдание - как зона комфорта |
![969de1b5884ac08f4dcbdc78893cda5c[1] (648x375, 61Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/375/131375934_969de1b5884ac08f4dcbdc78893cda5c1.jpg)
![FC4AF446-CDC4-4632-B051-C86CB4B1A050_mw1024_mh1024_s[1] (700x466, 267Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/375/131375935_FC4AF446CDC44632B051C86CB4B1A050_mw1024_mh1024_s1.jpg)
Метки: психология самоанализа самовоспитание |
Уметь подать себя! |
************
"Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни, я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги… А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр…
Говорят, красота требует жертв… Чушь! Красота требует денег!"
@Карл Лагерфельд
Карл во многом прав ведь женщина действительно вкладывает очень много сил и денег в то, чтобы выглядеть красиво, с шиком. Каждая женщина пытается получить максимум исходя из своих возможностей. Естественно, охватить всё удаётся далеко не всем.
Ухоженным должен быть как наряд, так и его хозяйка. Чистые волосы, в естественной причёске или зачёсанные на подходящий вам манер, аккуратный маникюр, подтянутая фигура и нежная кожа послужат украшением любого наряда.
Вещи также должны содержаться в порядке, быть чистыми, отглаженными и хорошо сидеть по фигуре. Брюки, недостаточно прикрывающие каблук или рукав неправильной длины, как и многие другие нюансы, способны разрушить даже самый прекрасный образ.
Не скупитесь на хорошую портниху, подгоните вещи по фигуре или воспользуйтесь индивидуальным пошивом. Выбирайте только украшающие вас фасоны.
Признаком хорошего вкуса и шика будет выбор качественных вещей, логотипы на которых не выставлены напоказ. Стиль и качество будут говорить больше о вашем умении выбирать достойные вещи. Ни для кого не секрет, что добротная обувь и сумка помогут сделать даже простой наряд более дорогим.
- Постарайтесь обходить одежду из 100% синтетики!
- Избегайте копий известных брендов!
Бижутерию носят даже очень обеспеченные люди. Это современно и креативно.

Классика – стиль на века.
Если вы его сторонница, вам как никому придётся уделить внимание качеству одежды. Именно этот стиль, лаконичный и благородный, выдаёт происхождение материала.

- Чем лучше ткань, тем дороже образ!
Классические вещи, выполненные из дешёвых материалов
никогда не сделают вас элегантной.
Демонстрируйте вкус , а не яркость, кич или высокую стоимость вещей.
Стиль больше, чем мода. Именно он делает вас уникальной. Обилие стразов, перьев, люрекса, мимишных кофточек, бантиков и жутких розочек лучше обходить стороной. Они выглядят мило, но не станут помощниками в создании дорогого образа.
Носить искусственный мех сейчас совсем не зазорно.
Многие дизайнеры предлагают такие модели. Это особенно актуально для защитников животных и тех, кто просто не может позволить себе натуральный мех.
Никогда не выбирайте искусственный мех, выкрашенный под натуральный.
Опять получится подделка, проигрывающая оригиналу.
Отдайте предпочтение ярким и необычным оттенкам.

Многие дизайнерские вещи очень просты по фасону.
Очень легко сделать свои вещи дороже просто поменяв обычную фурнитуру
на более изысканную.
Замените простые пуговицы своего твидового жакета на резные металлические
или отделайте лацкан пиджака стильным кантом и т.д.

Не гонитесь скупать новинки сезона.
Пополняйте гардероб в соответствии со своим стилем.
Да и в целом тренд уже подразумевает, что так оденутся многие.
Это обесценит вашу индивидуальность.

Не гонитесь за количеством вещей, иначе, как это часто бывает, шкаф полон вещей,
а надеть нечего. Пусть все ваши покупки не будут случайными.
Все вещи должны выгодно подчёркивать вашу красоту и вкус.
Не переусердствуйте с украшениями, деталями, макияжем,
обилием лака на волосах, и дизайном ногтей..!!!
Пусть в образе будет один акцент, другой вы можете оставить на следующий выход.
Не носите всё и сразу.
Не носите то, в чём вы чувствуете себя зажато. Это не ваше!
Ищите себя в одежде. Несите себя с непринуждённым достоинством. Постарайтесь научиться красиво себя показать, но не навязываться и не быть надменными.

Хорошая осанка, уверенная изящная походка, лёгкая улыбка,
вежливое и приветливое обхождение – залог успеха..!!! ;)
*************
Метки: Стиль элегантность женщина привлекательность |
Как вести себя в дорогом ресторане |
Поход в дорогой ресторан хотя бы раз в жизни может позволить себе каждый.
При этом получить удовольствие от процесса удастся только в том случае,
если вы будете чувствовать себя уверенно и следовать простым правилам.
- УЧИТЫВАЙТЕ СПЕЦИФИКУ РЕСТОРАНА, А НЕ СВОИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ!
Конечно, если вы пришли в рыбный ресторан, а заказали мясо, может случиться разочарование. Или, наоборот, в знаменитом стейками заведении вы нашли несколько вегетарианских позиций и не поняли, почему вокруг этого места столько шумихи. Заказывайте то, чем славится данный ресторан, и не бойтесь внимать рекомендациям шеф-повара — в ресторанах высокого уровня это, как правило, не маркетинг, а действительно ценная информация, которая поможет вам получить максимум пользы.
- СОБЛЮДАЕМ ДРЕСС-КОД.
Если вы идете в мишленовский ресторан, то одеться надо как минимум не спортивно. Конечно, в культовых заведениях вам даже могут вынести пиджак, если вы совсем оказались не готовы к дресс-коду, но лучше проявить уважение к традициям.
Слишком разодеваться тоже не стоит — платья в пол и бриллианты мало где будут уместны, разве что на свадьбе или на красной дорожке. Сорочка с брюками или платье до колен с классическими лодочками — всегда хорошая идея.
- ИЗУЧАЯ МЕНЮ...
Вы думаете, что будете выглядеть глупо, уточняя винный регион или ингредиенты блюда? Вовсе нет. Понять меню, особенно в ресторанах высокой кухни, не всегда бывает просто. Не пытайтесь блеснуть познаниями в еде и напитках — порой это прямой путь к самому настоящему конфузу. Если у вас есть пищевая аллергия, отдельно проговорите этот момент — в некоторых ресторанах, к примеру, ненавистного вам краба могут добавить в оливье, поэтому не лишне будет уточнить,
классическая ли это вариация или авторская.

- ДЕГУСТАЦИЯ ВИНА
Вот он, самый опасный момент — дегустация вина.
Обычно мы делаем это с таким значением, словно завоевываем мир.
Расслабьтесь. Держитесь просто: вдохните аромат, отпейте.
Параллельно вы можете продолжать разговор — не сидите с таким видом,
будто время замерло, а вы выполняете важную миссию. Свое одобрение выразите обычным кивком — этого будет достаточно.
Тонкий момент — если вдруг вино вам не понравилось.
Здесь нет общепринятых правил. Единственная другая причина, по которой можно без вопросов отказаться от бутылки — если вино пахнет пробкой или плесенью.
Во всех остальных случаях принятие решения о замене бутылки зависит от политики заведения. Больше шансов на успех, если именно это вино предложил вам официант
или сомелье.
Одно очень важное правило, которое выдает в вас с потрохами:
бокал держим только за ножку!
Интересуйтесь ценой специальных предложений, если решили на них согласиться.
Это не стыдно. Например, официант предложил вам фирменное блюдо — вполне логично задать вопрос, сколько оно стоит.
Стыдно другое — не оставить чаевых, если вас хорошо обслужили.
Кроме того, если вы пришли в дорогой ресторан, будьте готовы к тратам, и в этом смысле, конечно, гораздо более красивый жест — поделить счет с друзьями, нежели каждый примется считать стоимость своего заказа до последней копейки.
Метки: Советы хорошие манеры самовоспитание самоуважение психология |
Мужчины ВСЕГДА ГОВОРЯТ ПРАВДУ, женщины предпочитают ее не слышать. |
![kinopoisk.ru-Henry-Cavill-905276[1] (700x448, 158Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/255/131255476_kinopoiskruHenryCavill9052761.jpg)
Метки: ПСИХОЛОГИЯ мужчина и женщина самоуважение отношения |
.. Уходите вовремя. |
![14643051_mmdb[2] (490x700, 235Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/255/131255284_14643051_mmdb2.jpg)
![96c32090a786a566e7334b7e16fa3b28[1] (490x700, 229Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/255/131255618_96c32090a786a566e7334b7e16fa3b281.jpg)
Метки: психология человеческих отношений психология человечского мышления самовоспитание самоуважение |
Очистка головы от "грязи" |
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали.
Ваша душа под оккупацией.
Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.
Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!
Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»
Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
3. Не обижайте — не обижайтесь.
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций.
Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
5. Не пугайте — не бойтесь.
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
3. Берегите чужую психику!
4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»
5. Успокаивайте!
6. Повышайте другим самооценку!
7. Указывайте другим на их достоинства!
8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.
Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.
Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.
Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!
Метки: Самоуважение самозащита самоанализ психология сила духа |