*********

... Чрезвычайно роскошный лайнер, с известным на весь мир именем,
затонул в ночь с 14 на 15 апреля 1912 года в Атлантическом океане,
после того как столкнулся с айсбергом...

 

Прошло уже больше ста лет с момента той катастрофы.
Его печальной судьбе посвящены десятки научных трудов и душещипательных
романов, два телесериала, семнадцать художественных и
документальных фильмов, в том числе и
самый кассовый в мире блокбастер Дж.Кэмерона.

 

Крупнейший на момент своей постройки пассажирский пароход,
владельцем которого была компания "Уайт Стар Лайн  ",
"TITANIC" был воплощением прогресса и силы человеческого разума,
вызовом самому океану:
лайнер считали НЕПОТОПЛЯЕМЫМ..!!!

 

 

Водоизмещение судна составляло 52 310 тонн,
длина — 269 метра,
ширина — 28,19 метров,
высота от ватерлинии до шлюпочной палубы — 18,4 метра,
осадка — 10,54 метра.

 

Судно могло развивать скорость до 23 узлов в час — это, в переводе на более понятные цифры, составляет 42 км в час. Экипаж судна составляли 908 человек,
а вместить лайнер мог 2556 пассажиров.

 
  
«Титаник» — второй из трёх пароходов-близнецов типа «Олимпик»,
самый большой пассажирский лайнер мира на момент постройки. 

 

Строительство судна велось три года — с 1909 по 1912 гг. — 
судостроительной компанией «Харланд энд Вольф»
(Белфаст, Северная Ирландия)

 

Длина его составила более 269 метров, а ширина 28 метров.

 

Высота корабля, измеряя от киля до вершин дымовых труб составила 53,3 метра, 10 из которых находились ниже ватерлинии, что говорит о том,
что «Титаник» был даже выше большинства зданий, строящихся в то время.

 
 
 ..На «Титанике» имелось 8 стальных палуб, расположенных друг над другом на расстоянии 2,5—3,2 м. Самая верхняя была шлюпочная, под ней находилось семь остальных, обозначенных сверху вниз буквами от «A» до «G».

 

Только палубы «C», «D», «E» и «F» проходили по всей длине судна.

 

Шлюпочная палуба и палуба «А» не доходили ни до носовой части, ни до кормы, а палуба «G» располагалась только в передней части лайнера — от котельных отделений до носа и в кормовой части — от машинного отделения до среза кормы.

 

Лайнер был оборудован двумя четырехцилиндровыми паровыми машинами и паровой турбиной. Корпус судна был изготовлен из стали.

 

Трюм и нижние палубы разделялись на 16 отсеков переборками с герметичными дверьми, лайнер мог оставаться на плаву при затоплении четырёх смежных отсеков. При повреждении днища попаданию воды в отсеки препятствовало двойное дно.  Любопытен тот факт, что при максимальной загрузке парохода в спасательных шлюпках могли разместиться лишь треть находящихся на борту пассажиров.  

 

Каюты и общественные помещения «Титаника» разделялись на три класса.
К услугам пассажиров первого класса были представлены плавательный бассейн,

 

 

корт для игры в сквош, ресторан А la carte, кафе, гимнастический зал.

 

Во всех классах имелись обеденные и курительные салоны,
открытые и закрытые променады.

 

Наиболее роскошными и изысканными были интерьеры первого класса, выполненные в различных художественных стилях с использованием дорогих материалов, таких как красное дерево, позолота, витражное стекло, шёлк и прочие.

 

 

Каюты и салоны третьего класса оформлялись максимально просто:

 

стальные стены красились в белый цвет,
либо обшивались деревянными панелями.

 

Капитаном самого большого лайнера современности стал Эдвард Джон Смит, которому была поручена честь первому спустить на воду легендарное судно.
В силу большого опыта, капитан пользовался высокой популярностью среди членов экипажа и пассажиров. После этого рейса Смит планировал уйти на пенсию.
По одной из версий, капитан за 10 минут до окончательного погружения корабля
под воду, вернулся на капитанский мостик, где и встретил мужественно,
лицом к лицу, свою смерть...  

 
 
 Первым помощником капитана стал Уильям МакМастер Мэрдок,
который по сей день считается национальным героем на родине, в Шотландии.
Именно он нес вахту и не смог предотвратить столкновение с айсбергом.

 

Уильям Мэрдок погиб вместе с Титаником.

 
 

Радиооборудование на «Титанике» включало в себя один из мощнейших на тот момент главный радиопередатчик с электронной лампой, магнитным детектором, дисковым разрядником мощностью 5 кВт и аварийный передатчик.
Радиоустановка лайнера позволяла при помощи азбуки Морзе выходить
на связь с судами и береговыми станциями в радиусе 630 км днём и до 1600 км ночью.

 
^{Джон Джордж «Джек» Филлипс  старший из радистов «Титаника».}  
Он ни на минуту не прекращал вещания, пока около двух часов ночи обесточенный передатчик «Титаника» не замолчал навсегда.
  Джон стал настоящим героем для своего городка.
Родители Джека получили целое море писем и телеграмм со словами поддержки
и восхищения — восхищения бесстрашием их сына..!

Образ Джека Филлипса — радиста, который напряжённо и самоотверженно стучит сигнал «SOS», призывая идти на помощь терпящим бедствие, когда радиорубка уже заливается водой — отображен во всех без исключениях фильмах,
посвящённым трагедии «Титаника».  
 
Более 90% пассажиров «Титаника» составляли мужчины, большинство из которых ушли на дно вместе с лайнером, поскольку во время крушения в шлюпки в первую очередь сажались женщины и дети. Более того, на борту находились также и,
так называемые ныне, сливки общества, богатейшие и успешные люди своего времени, такие как: миллионеры Джон Джейкоб Астор IV,
Исидор Штраус с супругой, и Бенджамин Гуггенхайм и многие другие.

 

На борт поднялись тысячи эмигрантов из Ирландии и Скандинавии, которые отправились в Америку в поисках лучшей жизни.

 

10 апреля 1912 года корабль вышел в свой первый и последний рейс из Великобритании в Нью-Йорк, приняв на свой борт  2224 человека.

 



 Стремясь собрать все рекорды на своем пути, представитель компании-судовладельца Джозеф Брюс Исмей решил прибыть в пункт назначения раньше срока, и корабль шел полным ходом, вопреки предубеждениям
 о ледяных полях на пути. 

 

В  ночь с 14 на 15 апреля 1912 года, самый знаменитый корабль в мире,
потерпел крушение в северной Атлантике, унеся с собой жизни 1496 человек...




P.S./..

Обломки «Титаника» покоятся на глубине 3750 м.
Впервые их обнаружила экспедиция Роберта Балларда в 1985 году.
Последующие экспедиции подняли со дна тысячи артефактов. Носовая и кормовая части глубоко ушли в донный ил и находятся в плачевном состоянии, подъём их на поверхность в целости не представляется возможным.


*********

********

“Самовнушение – это внедрение определенной мысли нами самими в нас же самих”, – так говорил в свое время французский лекарь Эмиль Куэ.
У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли. Если пустить этот процесс на самотек, верх возьмут мысли негативные, потому что нас больше всего заботит то, что пугает, тревожит, беспокоит, гнетет или вызывает недовольство.
А наше чуткое подсознание имеет свойство искать для нас то, на чем мы преимущественно сфокусированы, считая предмет нашего фокуса желаемым для нас, потому что это то, во что мы действительно верим.

 

Задумайтесь: то, во что вы верите, это не более чем привычка вашего ума. Привычка – это та мысль, которая неоднократно появлялась у вас в голове и ставшая, в конце концов, одним из ваших убеждений. А система ваших убеждений – это “матрица” вашего мозга. И если вы начинаете строить свои стратегии на негативных убеждениях и негативном опыте из собственного прошлого, вы попадаете в «штопор» повторяющихся результатов, часто не понимая, почему.
Не замечая свои ограничивающие убеждения о себе и окружающем мире,
не работая с ними, вы никогда не будете жить Жизнью Своей Мечты.

Я возвращаюсь к тому, что вместо того чтобы фокусироваться на том, чего им хочется, люди часто фокусируются на том, чего им не хочется. Сравните: «Я хочу встретить человека, с которым буду жить долго и счастливо» и «Я не хочу провести жизнь в тоске и одиночестве». Казалось бы, эти фразы выражают по сути одно и то же, но для подсознания – они принципиально отличны!
Оно не ведает разницы между «хочу» и «не хочу», для него ключевые слова –
«долгая и счастливая жизнь» и «тоска и одиночество». Оно словно маленький ребенок, которому не велят что-то делать – и как он поступит..?
Он сделает именно то, что вы ему запретили!
А себе сколько раз в течение дня вы советуете не нервничать, не злиться, не заводиться, «не лезть в бутылку»?
Если вы хотите изменить ограничивающие мысли о себе и своих возможностях и достигать желаемых результатов, необходимо снова и снова повторять новые положительные мысли и видения о себе, меняя ограничивающие убеждения на противоположные – продвигающие. Так происходит «перезагрузка» матрицы вашего мозга.

 Как наш мозг работает с целью?
Представим, что ваше желание превратилось в твердое намерение достичь цели, связанной с финансовым благополучием. Вы делаете все правильно, но результатов это не приносит. Вы уже знаете, что решение долгосрочных проектов зависит от подсознания. Сдерживают вас сомнения, основанные на ваших старых, часто неосознаваемых привычках и убеждениях. Вот только некоторые из них:
- «богатство не для меня»,
- “не жили богато, нечего и начинать”,
- «я не смогу достичь такого финансового состояния»,
- «в нашей семье никогда не было богатых»,
- «у меня нет связей»,
- «все места заняли «блатные»,
иногда это может быть даже неосознанный страх перед большими деньгами и т.д.

Одинокие люди часто думают: как им найти свою «вторую половину»?
Странно, но если попросить их детально описать, как должен выглядеть их будущий спутник жизни, то многие недоумевают, а некоторые даже обижаются, говоря: «Вот когда встречу, так сразу же пойму и узнаю!».
Так кого же должно в таком случае искать для вас подсознание?
 
Привычный негативный ход мыслей, ставший убеждениями – это устойчивые нейронные связи в нашем мозгу. Это своего рода наша запрограммированная «матрица скудности». Дело в том, что такие нейронные «схемы/программы» не приспособлены для решения задач, связанных с достижением финансового успеха! Поэтому мозг “тормозит” и сдерживает ваши устремления, все время откатывает вас назад , держась в привычной для него «зоне комфорта».
Как говорил великий Станиславский своим актерам – “не верю!”.
Отсюда понятна задача – замена в подсознании сдерживающих убеждений на продвигающие и вдохновляющие, т.е. перестройка и формирование новых нейронных связей, которым будут “понятны” новые задачи.

Такая перестройка занимает до 3-х месяцев. Это период сильного дискомфорта,
или период «наибольших обломов» – от 3-х недель до 3-х месяцев, когда старые нейронные связи меняются на новые, при этом возникают “структурные натяжения” в мозгу. Начиная примерно с 3-й недели, ваш мозг начнет активно сопротивляться и «выталкивать» вас из пути перемен, стремясь вернуть вас в привычное “комфортное” положение. Поэтому внедряйте перемены медленно и не спеша, так, чтобы мозг этого… не заметил. Зато после завершения периода «обучения» наше подсознание, поверив голосу сознательного, становится нашим сильным союзником.
 

 Хорошая новость в том, что
«Вы можете получить все, что долго хранит ваш разум»; - как сказал Джон Бойл.
Помните, что если вы начинаете планирование, отталкиваясь от состояния на настоящий момент, у вас ничего не получится.

«Материал для строительства своего будущего следует брать из будущего же,
а не из прошлого!» (Вернер Эрхардт).

Это значит, что необходимо иметь четкое видение уже реализованного желаемого результата и воспитывать в себе образ мыслей, соответствующий образу мыслей человека, уже достигшего цели.
Очень важно постоянно задавать себе открытые вопросы.
 Применяйте методы самовнушения.
В этом случае ваш мозг будет представлять себе развернутые картины будущего, понимать, что от него требуется и начнет работать над их реализацией. Необходимо помнить об эмоциональной составляющей процесса.

Эмоции – это “энергия в движении”, 
они – катализатор для нашего подсознания. То, что подпитывается эмоциями, подсознание начинает “видеть” и “понимать”, и как следствие – генерировать “подсказки” для необходимых действий по реализации и воплощению задуманного.
Чтобы создать будущее вашей мечты, образы, которыми вы описываете его, должны быть намного сильнее гравитации эмоционального мозга.
Поскольку наше подсознание не ведает о будущем, вы можете в своем сознании легко видеть то, что для вас действительно важно!

С помощью методов самовнушения мы устраняем то, что мешает нам продвигаться по жизни и достигать Успеха.
Главная задача этого процесса – перенос ментального образа желаемого результата из сознательного в бессознательное.
Это – процесс создания некоей «путеводной карты» для нашего подсознания .
 

 Справедливости ради надо сказать, что достижение целей возможно и за счет сознательных волевых усилий. Да, воля вашего сознательного, путем постоянной мотивации, путем усилий и даже сверхУсилий, поможет вам достичь желаемого.
Но как быстро вы придете к результату, и какова будет цена победы?
Вы можете ради карьеры проводить на работе по 16 часов в сутки, «пахать» без выходных, с трудом находить время для семьи, ограничивать себя в общении.
Но, когда вы добьетесь цели, вы вполне вероятно, увидите, что от вас уже ушла жена, дети стали, словно чужие, куда-то исчезли друзья, и пошатнулось здоровье.
И колесо вашего жизненного баланса, которое вы решили нарисовать, оставшись в одиночестве, стало больше похожим на унылую спицу, торчащую в секторе финансового положения.

По словам Николая Латанского, сила воли (сознательное) при достижении цели работает, образно выражаясь, как сломанный выключатель:
пока вы его удерживаете, свет горит, отпустили – свет погас. Или, словно вы пытаетесь ехать на аккумуляторе, не заводя двигатель автомобиля.
Не имея воли, наше подсознание имеет колоссальные возможности, и оно всегда принимается за реализацию всего, что ему внушить.
 
Ярким примером является феномен плацебо в медицине.
Когда пациенты думают и действительно верят, что таблетка – это лекарство, они получают то, во что верят. Высокий эффект от плацебо доказывает, что разум – самый важный фактор в исцелении, иногда делающий больше, чем любое лекарство!
Справедливости ради следует упомянуть и менее известный феномен ноцебо,
как антипода плацебо - если пациент верит, что эта пилюля может принести вред, то это так же сработает.

Всегда надо помнить, что мысли, чувства и поступки, – это посаженые семена,
а урожай – это результаты, события и условия, возникающие в вашей жизни..!!!

В своей книге «Как думает человек» Джеймс Ален говорит нам, что наш разум, как сад, который можно либо правильно возделывать, либо запустить. И в том и в другом случае он будет расти. Но если вы сажаете растения и ухаживаете за ними, то вырастет то, что вы посадили: цветы или фрукты. А если же вы не высаживаете определенные семена и саженцы, то птицы, ветер или другие стихии нанесут в ваш сад разной всячины, и сорная трава задушит полезные растения. Ясно одно: что-нибудь в вашем саду да вырастет.
 

Как избавиться от негативных самовнушений? Прежде всего, осознать их.
Понять, что то, что внушали вам в детстве, и к чему вы привыкли, как само собой разумеющемуся, это всего лишь слова. Может, они были нужны в процессе воспитания, как некий стимул — чтобы побудить вас меняться, расти над собой.

Но период воспитания кончился. Все мы выросли и стали взрослыми людьми.
Пора отбросить старые стереотипы и начать создавать новые.

Как это делать? Каждый раз, когда вы заметите в голове старую установку, заменяйте ее на новую. Прогоняйте отжившую мысль, выметайте ее из сознания.
И поселяйте там новую, хорошую, полезную, рисующую то качество,
какое вы хотите приобрести! 

 

Необходимо помнить, что по большей части процесс создания вашей собственной реальности происходит бессознательно, то есть вне вашего сознательного контроля. Ваш сознательный разум не является настоящим творцом.
Вот почему вы можете мыслить позитивно, выглядеть оптимистом,
но всё равно оставаться в скудном жизненном состоянии.

Осознание своих внутренних ментальных процессов, знание того, как именно ваш образ мыслей приводит к результатам, – это одна часть перемен.
Вторая состоит в том, что вы начинаете упорно развивать в себе правильные привычки и образ мышления.

Слова - так же имеют огромную энергетику. Недаром раньше так боялись проклятий или дурных слов, брошенных вслед. А ведь плохие слова, обращенные
к самому себе — это тоже проклятья, только собственноручные.
Обо всем надо говорить (и думать!) хорошо, и о себе в том числе.
Так мы даем словам добрую силу. 
 
Кстати, совершенно нормально замечать то, что вам не нравится и чего вы не хотели бы. Это дает вам контраст и сравнение. Думайте о том, чего вы не хотите ровно столько, чтобы распознать его и переключиться на противоположное.
Для переключения с негативной мысли на позитивную используйте этот простой
и эффективный прием от Боба Проктора:
поймав себя на негативной мысли, скажите громко: «СТОП!» и «ДАЛЬШЕ!».
Можете даже физически поднять руку и отключить невидимый «рубильник». Помните, как Шукшин советовал в худ.фильме «Калина красная»:
«А ты подними руку, и - резко опусти!». Мудрый у нас все-таки народ.


@Бернов Сергей 

***********

**************

Штормовое предупреждение —
Сорок градусов зимней стужи.
Опасайтесь обморожения,
Грейте, люди, друг другу души!

Чем сумеете: словом, действием,
Сладким чаем, добром, приветом.
Холода — равнодушия следствие,
Нежелание делиться светом.

Берегите от замерзания
Душ прозрачную невесомость,
Исполняйте легко желания
Ваших близких, друзей, знакомых!

Чтоб мороз обжигал безжалостно
Не внутри, а только снаружи,
Не жалейте тепла, пожалуйста.
Грейте, люди, друг другу души..!!!


 



@Надежда Капошко 


*********** 

********

Вновь за окном пейзаж унылый:
Качает ветер провода,
А землю снегом всю покрыло,
И душу треплют холода.

Где счастье? Ведь когда-то было…
Когда-то ведь жила любя…
Но в этой жизни опостылой
Я растеряла всю себя.

Всем по крупицам раздарила.
Я не скупилась… Видно зря…
Простые истины забыла:
Беспечно верить всем нельзя!

Как только жизнь меня не била,
Горжусь -  я сильная была.
Боль забывала и молила,
И начинала все  с нуля.

Я всех давно за все простила.
Корить судьбу не буду зря.
Печаль на волю отпустила,
Вновь создаю саму себя.




© Copyright:
Анжелика Веденеева, 2010  

*********** 

 

- Хотите, чтобы вас заметил мужчина?
Воспользуйтесь красной помадой!

 

- Где бы я ни была, я остаюсь итальянкой.
То, как я говорю, как я ем, как преподношу свою женственность —
все это крайне важно для меня. Я очень люблю итальянскую кухню!

  

- Я всегда хотела стать матерью в зрелом возрасте:
свою первую дочь я родила в 39 лет, вторую — в 45. До этого момента я не была готова к материнству. Я не была готова к чему-то настолько огромному,
что изменит мою жизнь раз и навсегда.  
 
 
 
- Не знаю, можно ли назвать идеальным тот баланс, которого я достигла.
Я не снимаюсь все время. Именно поэтому я не спешила с рождением детей до тех пор, пока не была к этому готова. Я стараюсь организовать свое время в соответствии с их потребностями, поскольку знаю, что они нуждаются во мне.
Не хочу ставить работу на первое место, потому что дети для меня
намного важнее.

 

P.S./..
 Моника не из тех женщин, которые фанатически ухаживают за собой в ущерб возможности насладится жизнью и побыть с семьей.

 

Она все делает в меру и без надрыва.

 

Волосы: старается мыть голову не чаще двух раз в неделю,
шампунь разбавляет с водой
(потому что считает, что концентрированный шампунь вреден волосам), старается меньше пользоваться феном и т.д.,
укладку предпочитает делать только перед выходом в свет,
также каждый раз перед мытьем головы она наносит на корни волос
оливковое масло
(куда же итальянки без масла!).

 

Фигура: в основном Моника занимается плаванием и йогой,
при этом она ничего не делает через силу, только в удовольствие.
Не сидит на диетах (разве что перед съемками, но диета достаточно щадящая, просто переходит на овощи, нежирное мясо и рыбу),
предпочитает здоровую пищу, ест не большими порциями.    

Кожа: каждое утро она начинает с прохладного душа,
уделяет внимание увлажнению кожи,
при возможности дает коже отдохнуть от макияжа,
предпочитает средства с мягкой не агрессивной текстурой,
также довольно часто пользуется спреем для свежести лица. 
 

В стиле одежды Моника придерживается классики.

 

Она любит черный и серый.

  

Любит красивые солнечные очки и шляпы.

 

В повседневной жизни Моника предпочитает носить брюки или джинсы. 

  

 Внешняя красота Моники скрывается не за армией пластических хирургов, стилистов и визажистов, все куда более прозаично;
 она умеет воспользоваться внешностью с которой родилась.

 

Все до банальности просто:
влюбись в себя, заботься о себе и преподноси себя в самом лучшем свете! 

 

********
 

 

- Радость близких и любимых людей!
 

Это огромный стимул, чтобы хорошо выглядеть и красиво одеваться.
Порой мы недооцениваем, какую радость и хорошее настроение можем подарить своим дорогим и любимым тем, как чудесно мы выглядим. Ваш мужчина горд,
когда вы находитесь рядом с ним и со вкусом одеты. Дети радуются,
когда видят маму красивой и нарядной, им приятно гордиться своей мамой.

 

- Хорошее настроение!
 

Вы наверняка замечали, что когда женщина красиво одета,
выглядит эстетически привлекательно, собранно, женственно,
то у неё невольно хорошее настроение и радостная улыбка;
и ей приятно дарить своё чудесное настроение окружающим.
Ей нравится свое отражение в зеркале.
Она в гармонии с собой, со своей внешностью.
Она чувствует себя женственной и привлекательной.
Хорошее настроение наполняет женщину силой быть любящей женой и мамой,
создавать вокруг себя уют и красоту. 
 

 

- Симпатия у противоположного пола!
 

Естественная причина, заложенная в женщине природой,
которая побуждает нас одеваться привлекательно.
Все помнят народную мудрость:
«Мужчины - любят глазами».
Если вы замужем или ищете спутника жизни, в любом случае, вы наверняка знаете, что в большинстве своём мужчины любят глазами. То есть для них очень важно, чтобы объект его внимания был приятен глазу. Для такой женщины мужчина хочет свернуть горы, покорить мир, достать звезду с небес, и многое, многое другое!

 

- Встречают по одежке!
 

Это действительно так.  Первое впечатление - никогда нельзя повторить.
  Социологи отмечают, что привлекательно одетой женщине легче расположить к себе людей и устроиться на работу.
Если не верите, проведите эксперимент:
в первый день выйдите из дома одетой как попало, и сходите на собеседование/встречу/важное мероприятие, где вам нужно добиться определенного положительного результата в вашем деле. И во второй день оденьтесь со вкусом, женственно, и повторите всё то же самое.
Будет интересно сравнить результаты! 
 

 

- А почему нет..?
 

Действительно, почему не одеваться прекрасно, если есть выбор
между красивой, женственной, изящной одеждой и одеждой безликой, не подчёркивающей достоинства, уродующей природную красоту..?
 Не думаю, что от этого хоть кто-то может выиграть. ;) 

*********

**********

Великий Пост является важнейшим и самым древним из многодневных постов.
Он напоминает нам о сорокадневном посте Спасителя в пустыне;
он же вводит нас в Страстную седмицу и затем к радостям Праздника праздников - Светлого Христова Воскресения. Пост – это время молитвы и покаяния, когда каждый из нас должен просить у Господа прощения своих грехов и достойно причаститься.
 
  

С наступлением Великого поста многие люди вспоминают о необходимости срочно перестроить свою жизнь. В первую очередь – в сфере питания и, при этом, не знают, что можно есть в Великий Пост, а что нельзя. Люди верующие, привыкшие к практике поста, обычно ощущают этот переход более мягким. Действительно, в соответствии с церковными канонами Великий пост не обрушивается внезапно,
ему предшествует целая неделя так называемой «масленицы».
Вопреки распространенному убеждению, масленица дается не на то, чтобы «оторваться» перед Постом и съесть как можно больше, а как раз таки на то,
чтобы к нему подготовиться. К слову сказать, в масленичную неделю уже нельзя есть мясо, хотя молоко и яйца с рыбой еще разрешены. Вообще же, объедение с этого момента пора уже оставить. Тогда и первая неделя Поста дастся не так тяжело, по сравнению со случаем, если вы очень сытно поели в Прощеное воскресенье (последний непостный день), а с утра резко «влетаете» в пост.
 
  

Как известно, Великий пост тянется семь недель.
Первая и последняя – самые строгие!

 
 
Впрочем, стоит оговориться, что мера поста бывает разная и надо уметь правильно поститься.
Вообще ничего не есть первые три дня поста, перекусывать овощами без растительного масла по будням и делать салатик по выходным (как положено по (церковному Уставу) – это такая мера, на которую лучше не решаться, если вы поститесь в первый раз. Вполне достаточно будет ограничить себя в мясе и молоке и запретить себе постоянные «перекусы» и «чаи». Если вы не в силах питаться раз в день
(как, опять же, положено уставом) – можно и два, и три раза сесть за стол.
Главное – не объедаться и стараться употреблять пищу более дешевую и скромную, чем обычно.

 

Примечательно, что многие люди постятся, даже не понимая смысла поста и не отделяя его от диеты. Постарайтесь сразу решить;
пост у вас или просто «очищение организма».
Если второе – то вполне достаточно не есть мясного и молочного.
Но если всё-таки пост, тогда нельзя забывать о его духовной сути.

Сама по себе пища, как и ее отсутствие, душе человека ничего не дает.
Поэтому если вы намерены поститься – не забывайте про молитву, как главную составляющую поста,
а также посещение храма. Если и это кажется невыполнимым, то самый минимум поста –
это пересмотреть свою жизнь и начать работать над собственными недостатками.
Не раздражайтесь, не обижайте окружающих, не распространяйте сплетни, избегайте чрезмерно веселых мероприятий, задайте себе вопрос – что во мне не так? И как с этим справиться?
Именно к изменению состояния души и ведет пост...

 А постоянное общение с Богом через молитву и исповедание своих грехов приведут к тому,
что ваша душа на самом деле оживет, и к концу поста вы станете другим человеком;
более одухотворенным, терпимым к близким и счастливым.
Если в конце поста вы чувствуете в себе эти перемены, то можно однозначно сказать:
постились вы не зря..!!! :)





************

 
..Дорогие друзья!
Пусть все невзгоды уйдут вместе с холодной зимой.
 Пусть благополучие и радость принесет нам эта долгожданная весна.
Счастья, любви, достатка, тепла, взаимопонимания и отличного настроения!!!

 

**********

..На РУССКИХ БАБАХ держится Россия! 
Нет не на женщинах, не поправляй меня.
На БАБАХ! Тех, что жали и косили, 
И останавливали резвого коня...

А женщины?! Для них диван и книжка,
Им не когда спасать - у них массаж..!
Донцова - для развития умишка, 
И обязательный вечерний макияж..!

А БАБА Русская всегда готова - 
Тащить семью из пропасти любой,
И дом разрушенный отстроить снова, 
И детям отдавать свою любовь..!

Дорога в рай земной на этом свете
Терпением бабским вымощена вся.
Тех баб, что по утру да на рассвете
Вставали у плиты, чтобы семья была сыта.

Тех баб, что с мужем, своим самым милым,
Впрягаются и тащат силой всей!
Чтоб хоть немного этот быт постылый -
Украсить, сделать лучше для детей.

Тех, что не жалуясь на боли и усталость
Плечом к плечу с любимым в бой идут.
Тех, что взамен попросят только малость -
Знать, что их ЛЮБЯТ, и что дома ждут!

На РУССКИХ БАБАХ держится Россия.
Таких простых, как в поле первоцвет.
Таких естественных, таких красивых,
Каких ни где на свете больше нет!!!

Одной рукой сложила лихо печку, 
Другой рукой - плотину через речку,
Ударом кулака убила кабана...
Ах, БАБА РУССКАЯ - как ты Прекрасна и нежна..!!!



************* 

************

В моей душе звучит мелодия Весны -
Так обновляются желания и чувства.
Метель стонала слишком холодно и грустно,
Но небеса опять прекрасны и чисты.
 
Как  будто хрупкий перламутровый росток,
Пробилось счастье сквозь все наледи несмело.
Любовь-подснежник расцвела в наряде белом
И навсегда в стихах осталась  между строк.
 
Звучит симфония небесных дивных нот
И с каждым днем за облаками ярче солнце.
Ручьями звонкими мотив апреля льется....
Мой талисман - Весна. И пусть душа поет!


**********

@Романова Анжелика