Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в

самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. 
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Ухаживаем за розами после зимы

Саженцы роз: посадка и дальнейший уход

1. Жирная, хорошо удобренная органическими удобрениями почва для помидоров строго противопоказана. Также нельзя при посадке рассады заправлять лунки навозом или птичьим пометом. Иначе растения начнут жировать в ущерб плодоношению. К тому же такие закормленные растения подвержены заболеваниям фитофторозом. 

2. Не подкармливайте томатные растения раствором коровяка чаще, чем 2-3 раза за сезон. Это только вредит им. Помните, что лучше недокормить, чем перекормить. 

3. Как и чрезмерное внесение органики, так и чрезмерное внесение мочевины для томатов вредно. При посадке рассады не кладите мочевину в лунки и часто не поливайте ею посадки – томаты этого не любят. Если уж и возникнет такая необходимость – опрысните листья томатов растворенной в воде мочевиной в пропорции: 1 ст. ложка на 10 л воды. Делать это можно только в начале развития – не позже первых чисел июня. 

Как подкармливать томаты 

● Первую подкормку томатов, высаженных в открытый грунт, лучше всего провести в конце мая или первой декаде июня из расчета 1 ст. ложка нитрофоски, пол-литра коровяка, 1-2 таблетки микроудобрений, 0,5 ч. ложки борной кислоты на 10 л воды. Под каждый куст выливают по 1 л приготовленной удобрительной смеси. 

● Вторую подкормку лучше всего провести в начале июля следующим составом: 1 ст. ложка сульфата калия, пол-литра коровяка, 1-2 таблетки микроудобрения на 10 л воды. Поливают также по 1 л удобрительной смеси под куст растения. 

● Со второй декады июля надо прекращать подкармливать растения, а поливать только по мере необходимости, не допуская резких перепадов влажности почвы. С дополнительными подкормками и поливами больше наращивается листовая поверхность растений и задерживается вызревание уже образовавшихся плодов. Массовое вызревание плодов быстрее проходит на тощей, а не на жирной земле.

Этот селф-мейд-крем делает то, что другим средствам не под силу!

Обхват груди – 90 см, обхват талии – 76 см, обхват бедер – 102 см, длина изделия – 90 см.
Потребуется около 1000 г толстой объемной акриловой или полушерстяной пряжи (135м/100г), спицы №5, пуговицы 5 шт., либо пластмассовые заготовки в виде колец для  ручного изготовления пуговиц. Плотность вязания: 10х10 см = 12.4 п. и  21.1 р.
Автор работы — Наталья Лок (www.lizanat.ru)

Узор «Кукурузка»:
1-й ряд (лицевой): 1 п. лиц.,1 п. изн., и т.д.
2-й ряд (изнаночный): все петли вязать лицевыми.
Далее повторять с 1-го ряда.

 Узор «Зубчики»:
1-й способ:
Набрать четное число , кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, 1 п.изн., повторять от  *,  последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 1 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, *1 п.изн., 1 п.лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц. за заднюю стенку, 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Чешуя»:
Узор «Чешуя» вяжется из «Зубчиков» описанных выше, но расположенных в шахматном порядке. Т.е.:
1-й способ:
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, 1 п.изн., повторять от  *,  последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
5-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн.,*3 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от  *, 4 п.изн., проследняя п.кром.
6-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
7-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 п.изн., *1 п.изн., 2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *,  3 п.изн., последняя п. кром.
8-й ряд(изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Чешуя»:
2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 1 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, *1 п.изн., 2 п.лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
5-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн.,*3 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от  *, 4 п.изн., проследняя п.кром.
6-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., 2 п.лиц., *2 п.лиц., 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 3 п. лиц, последняя п. кром.
7-й ряд (лицевой): 1 п. кром., 2 п. изн., *1 п.изн., 2 п.лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 3 п.изн. Последняя п. кром.
8-й ряд(изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Лицевая гладь»:
Лицевые ряды вязать лицевыми петлями, изнаночные ряды – изнаночными петлями.

Узор «Изнаночная гладь»:
Лицевые ряды вязать изнаночными петлями, изнаночные ряды – лицевыми петлями.

Спинка
Набрать 75 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для вязания верхней части полочки, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Узоры чередовать в следующем порядке: 16 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Чешуя», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 16 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 2 ряда лицевой гладью, 14 рядов резинкой 2х2, 2 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 16 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 10 рядов узором «Кукурузка».
Для приталивания: убавлять  по 1 п. с обеих сторон в рядах: 17, 34, 51, 68, 72, 76, 80, 84, 88, 92, 96; прибавлять по 1 п. с обеих сторон в рядах: 121, 131, 140.
В результате останется 59 п.
На высоте 71 см от наборного края (148-й ряд) для пройм рукавов закрыть  с обеих сторон  в каждом 2-м ряду:1х3 п, 1х2 п. Останется 49 п.
На высоте 88 см от наборного края (186-й ряд) для выреза горловины закрыть средние 19 п. Останется 30 п. (по 15 п. на каждое плечо).
Далее вязать каждую часть отдельно, оставляя  в каждом 2-м ряду для скоса плеча непровязанными крайние 3х5 п., т.е. вязать укороченные ряды. Перед тем, как закрыть скос плеча провязать один сглаживающий ряд, т.е. провязать все петли, оставшиеся на спице. В результате скос плеча должен получиться не прямым, а скошенным от горловины в сторону руки.

Правая полочка
Набрать 45 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для вязания верхней части полочки, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Справа вязать планку из 9-ти петель резинкой 1х1. Узоры чередовать в том же порядке, как и на спинке. Т.к. плотность планки не совпадает с плотностью основного узора полочки, необходимо вязать укороченные ряды на уровне рядов изнаночной глади основного узора, т.е. дойдя до планки, развернуть работу на другую сторону и вязать в обратном направлении.
На высоте 20 см от наборного края выполнить на планке первую петлю для пуговиц, провязав по центру планки 2 п. вместе лицевой или изнаночной петлей — по узору. В обратном направлении в этом месте сделать накид. В следующем ряду накид должен быть провязан за заднюю стенку лицевой или изнаночной петлей – по узору. Повторять вязать петли через каждые 10 см еще 4 раза. Самая верхняя петля для пуговиц должна совпасть с началом убавлений для выреза горловины.
Для приталивания выполнить слева убавления и прибавления, как на спинке. Останется 37 п.
На высоте 64 см от наборного края (135-й ряд) для выреза горловины убавлять в каждом 6-м и 5-м ряду 8х1п., а именно в рядах: 135, 141, 146, 151,  156, 161, 166, 171. Для этого перед планкой провязывать по 2 п. вместе лицевой или изнаночной петлей — по узору.
На высоте 71 см от наборного края (148-й ряд) для проймы рукава закрывать  слева в каждом 2-м ряду:1х3 п, 1х2 п.
После убавлений для проймы и выреза горловины останется 24 п, 9 из которых – планка.
Скос плеча выполнить так же, как и на спинке: на высоте 88 см от наборного края (186-й ряд) для скоса плеча вязать укороченные ряды, оставляя непровязанными крайние 3х5 п. в каждом 2-м ряду. Перед тем, как закрыть скос плеча, провязать сглаживающий ряд.
Оставшиеся 9 петель планки вязать еще 8 см и закрыть.

Левая полочка
Вязать в зеркальном отражении.

Рукав
Набрать 42 п. Рукав вяжется прямой, без скоса, но на схеме значение ширины низа рукава указано меньшее, нежели значение ширины рукава перед началом оката. Связано это с тем, что резинка стягивает нижнюю часть рукава по ширине.
Узоры чередовать в следующем порядке: 14 рядов резинкой 2х2, 2 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 14 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью,  12 рядов узором «Зубчики»,  4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью,  14 рядов узором «Кукурузка»,  6 узоров лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 4 ряда лицевой гладью.
На высоте 46 см (96-й ряд) для оката рукава закрыть с обеих сторон в следующих рядах: 96 (3п.), 98, 100, 103, 104, 106, 107, 109, 110, 112, 113, 115, 116, 118, 120(3п.), 122(2п.). В скобках указано количество закрываемых петель, в номерах рядов без скобок – по 1п.

Воротник

Набрать 7 петель и провязать 12 рядов узором «Зубчики».

Затем на свободную спицу по кромке набрать 8 п.

Далее вязать узором «Кукурзка», продолжая по краю вязать узор «Зубчики» и прибавляя с внешней стороны воротника через каждые 4 ряда по 13х1п.  Прибавления делать перед зубчиками.

На высоте 38 см половинку воротника закрыть.

Вторую половинку вязать в зеркальном отражении.

Пуговицы
Пуговицы можно изготовить самим при наличии пластмассовых заготовок в виде колец.

Сборка

Выполнить плечевые и боковые швы. Выполнить швы рукавов, рукава вшить в проймы. Верхние части планок полочек пришить к горловине спинки. Сшить половинки воротника и пришить к горловине. Изготовить пуговицы из колец либо воспользоваться готовыми пуговицами и пришить на левую полочку.