-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛенаАлександровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2014
Записей: 1677
Комментариев: 20
Написано: 1701





КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ В ДЕПРЕССИИ

Пятница, 04 Мая 2018 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ В ДЕПРЕССИИ

КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ В ДЕПРЕССИИ (700x466, 77Kb)Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств: по данным Всемирной организации здравоохранения на февраль 2017 года, от нее страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Масштабы проблемы в России оценить сложнее. Эксперты говорят о почти восьми миллионах россиян, страдающих от депрессии, но уточняют, что, скорее всего, их значительно больше — люди с депрессией часто не обращаются за помощью из-за стыда или неготовности признать серьезность своего состояния. Депрессию могут недооценивать не только сами больные, но и их близкие.
Читать далее...

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - КАК ОДЕРЖАТЬ ПОБЕДУ В СПОРЕ ПО МЕТОДУ СОКРАТА
Часть 2 - Симоронский ритуал на богатство
...
Часть 27 - Обида — показатель Вашей личностной незрелости.
Часть 28 - 15 цитат КАРЛОСА КАСТАНЕДЫ
Часть 29 - КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ В ДЕПРЕССИИ


Для тех,кто шьет- полезные хитрости

Четверг, 03 Мая 2018 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех,кто шьет- полезные хитрости

3937411_sovetyposhityudlyanachinayushhih0 (700x440, 78Kb)

Эти 10 советов и хитростей пригодятся не только начинающим, но и опытным швеям. В нашей подборке лайфхаков вы найдете полезные «трюки», которые портнихи собирают годами. Все они будут полезны тем, кто хочет выйти за привычные рамки рукоделия: уметь не только пришить своими руками пуговицу к рубашке или залатать носок, но и с легкостью подгибать швы.

Эти секреты шитья понравятся тем, кто хочет отказаться от услуг ателье. Немного практики – и вы сможете самостоятельно укоротить брюки и подшить подол платья, а также обработать непростые петли.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные мелочи":
Часть 1 - Прихватки своими руками
Часть 2 - Как наточить ножницы.
...
Часть 9 - Умная идея. Фартук-полотенце. Выкройки
Часть 10 - "Забавные игольницы" - подборка идей
Часть 11 - Для тех,кто шьет- полезные хитрости


Шапочка Wurm

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Белое платье для малышки

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье для малышки

Белое платье для малышки

5177462_00125 (494x700, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ спицами/узоры

Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте!

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте!

Совсем недавно, во время ремонта, перебирала старые вещи и обнаружила в ящике с инструментами огромную катушку со шнурком. А ещё листок пластиковой канвы. Помню, когда-то видела коврики из такого материала и решила попробовать свои силы. Долго искала мастер-класс, но всё-таки нашла прекрасный вариант. Прямо каждый шаг запечатлели. Давайте вместе начнём работу, а потом поделимся результатами в комментариях!

kovrik46

читать далее

Серия сообщений "декор":
Часть 1 - вязание ковриков крючком. видео как вязать витые столбики
Часть 2 - ПРИХВАТКА "ВИШЕНКА" КРЮЧКОМ
...
Часть 12 - Вязаные ковры крючком из шнура. Схема ковра «Великолепный
Часть 13 - Двухметровый ажурный ковер. Мастер класс.
Часть 14 - Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте!


Картошка "Под парусами"

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения я_Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка "Под парусами"

(500x375, 99Kb)

Оригинальность этого блюда в его оформлении...
В остальном блюдо самое простое, по сути картошка, запечённая с салом и чесноком. Хотя запечённый таким образом картофель, вкус приобретает отменный, сочный, ароматный, сытный.
Сало же вытапливается, становясь просто невесомым, буквально во рту тает. Такой оригинальный гарнир, как картошка Под парусами в духовке даже на праздничном столе будет смотреться необычно.

Серия сообщений "Овощное":
Часть 1 - Кабачковый пирог - запеканка
Часть 2 - Огурчики сухого посола за 30 минут
...
Часть 13 - Обалденные Огурцы по-корейски
Часть 14 - Цветная капуста в сырно-гочичном соусе.
Часть 15 - Картошка "Под парусами"


РОСРЕЕСТР

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Сайты":
Часть 1 - РОСРЕЕСТР


Самые вкусные голубцы: 10 рецептов

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные голубцы: 10 рецептов

Screenshot-230 (700x401, 766Kb)
1. Голубцы с грибами

Ингредиенты:

Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу
Читать далее...

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Вкуснятина: курица стир-фрай с кисло-сладком соусе
Часть 2 - Котлеты с арахисом
...
Часть 31 - Пеппероната с курицей
Часть 32 - Мясо "Здравствуй, праздник"
Часть 33 - Самые вкусные голубцы: 10 рецептов


Десерты - лучшее лекарство от депрессии!

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "--- Десерты":
Часть 1 - Тахинная халва
Часть 2 - Яблочный десерт
...
Часть 15 - Десерт "Апельсиновое чудо"
Часть 16 - Сладкие шарики с киви и орехами.
Часть 17 - Десерты - лучшее лекарство от депрессии!

Серия сообщений " --- Печеньки":
Часть 1 - Конвертики из творожного теста с начинкой
Часть 2 - Сырные вафли
...
Часть 29 - Рогалики «Минутка» хрустящие снаружи и мягкие внутри
Часть 30 - Печенье "Минутка"
Часть 31 - Десерты - лучшее лекарство от депрессии!


Салат с печенью . Улетает первым со стола!

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с печенью . Улетает первым со стола!



Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - 15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
Часть 2 - 50 рецептов салатов с грибами
...
Часть 24 - Салаты с ананасом, 30 лучших рецептов
Часть 25 - Свекольный салат «Генерал»
Часть 26 - Салат с печенью . Улетает первым со стола!


Мясо "Здравствуй, праздник"

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо "Здравствуй, праздник"

Мясо "Здравствуй, праздник"

5177462_Image_2 (568x362, 157Kb)

Автор: romanowalexx---Как только поплывут ароматы этого блюда, вы сами поймете, почему оно так называется. Скоро праздники и я буду рад, что кому то мой рецепт пригодился. Это правда, оч. вкусно. Время приготовления: 120 минут

Ингредиенты для "Мясо "Здравствуй, праздник"":

Рецепт "Мясо "Здравствуй, праздник"":

Подготавливаем продукты

Филе нарезаем на порционные куски и хорошо отбиваем

Готовим маринад. лук, чеснок, специи и растительное масло разбиваем блендером до состояния пасты.

Этой смесью смазываем кусочки мяса с 2 сторон.

Оставляем на 1 час в прохладном месте.

Обжариваем мясо в растительном масле

Добавляем оставшийся маринад. Заливаем бульоном и тушим мясо до готовности.

Выкладываем мясо на тарелку. Украсив, листьями салата и на гарнир подаем печеный картофель

 

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Вкуснятина: курица стир-фрай с кисло-сладком соусе
Часть 2 - Котлеты с арахисом
...
Часть 30 - Пастрома "Дважды забытая"
Часть 31 - Пеппероната с курицей
Часть 32 - Мясо "Здравствуй, праздник"
Часть 33 - Самые вкусные голубцы: 10 рецептов


Горчица домашняя - необычная!

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчица домашняя - необычная!

Горчица домашняя - необычная!

5177462_fullsize (700x524, 157Kb)

Решила поделиться одним из своих способов приготовления горчицы. Очень она мне нравится к мясу, в меру острая, приготовить соус для салатов, да и просто обмазать её сосиски и пожарить на сковороде - ну очень вкусно!!! А готовить её, лично для меня - это целый ритуал и полёт фантазии!

Крепость конечно зависит от качества самого горчичного порошка или какой сорт горчицы туда смололи.

Секрет её крепости - заливать горчицу нужно кипячёной водой, температура не должна быть выше 60 градусов. Зальёте кипятком она будет горчить на вкус. Если вода будет холодная то и горчица получится не очень острой, а сладковатой, почему бы и нет - вкусы у всех разные.

Я использую вот такой порошок, мне он очень нравится - горчица получается как мне надо всегда.

Хочу ядрёную - будет!

А вот покупала такой, процессы все одинаковые, но она абсолютно не острая.
Так что перед тем как её готовить, купите проверенный горчичный порошок, если не вами, то теми кто уже готовил, чтобы не было разочарований.

Предупреждаю сразу - этот набор ингредиентов для умеренной остроты!!!

Ингредиенты:

Горчичный порошок - 2 ст.л. с горкой,

Куркума - 1 ч.л.,

Мёд натуральный - 1 ч.л. без горки,

Корица на кончике ножа с небольшой горкой,

Растительное масло - 1 десертная ложка.

Прованские травы ( у меня в этот раз, также хорошо и "хмели-сунели") - 1 ч.л.

Для маринада:

Вода - 100 - 120 мл,

Соль - 1 ч.л. без горки,

Сахар - 1 ч.л.,

Перец чёрный горошком - 7 шт.,

Лавровый лист 1-2 шт. средних,

Уксус 9 % - 1 ст.л.

Способ приготовления:

Приготовим маринад.

1. В кипящую воду добавить все ингредиенты и проварить минут 5, кроме уксуса.

2. Процедить, добавить мёд и уксус, дать остыть до 60 градусов.

3. Смешать сухой горчичный порошок с куркумой, прованскими травами, корицей.

4. Влить остывший маринад и хорошо размешать до однородной массы.

5.Влить растительное масло и снова размешать.

6.Закрыть плотно крышкой и оставить в тёплом месте. Чем дольше стоит, тем вкуснее.

Конечно я не выдерживала и пробовала пару раз. Через час, она уже вкусная просто как приправа, но абсолютно нет горечи. Через 2 суток появилась на мой вкус средняя горечь, чего мне и надо.

Конечно вы можете написать, а почему не на рассоле, вместо маринада, но поверьте разный рассол, разный маринад, соответственно и вкус будет разный.

Вот такая солнечная горчица у меня получилась.

А если горчицу добавить в варенье или например, вишнёвое повидло, то получится очень вкусный соус!

Если рецепт понравился, пробуйте и делитесь своими секретами в приготовлении горчицы!

 

Серия сообщений "соус":
Часть 1 - Рецепты аджики - 50 вариантов приготовления
Часть 2 - Соус к мясу
...
Часть 14 - СЫРНАЯ ПОДЛИВА ДЛЯ МАКАРОН
Часть 15 - Самый вкусный соус для домашней шавермы и не только.
Часть 16 - Горчица домашняя - необычная!


Свекольный салат «Генерал»

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольный салат «Генерал».

Свекольный салат «Генерал».

5177462_Image_1 (700x475, 222Kb)

Обалденный!

 

Ингредиенты:

  • 2 варёные свёклы (среднего размера)
  • 100 г твёрдого сыра
  • 200 г отварного мяса
  • 4 варёных яйца
  • 2 варёные моркови (среднего размера)
  • 2 зуб. чеснока
  • майонез
Приготовление:

Вареное мясо нарезаем мелкими кусочками, добавляем измельчённый чеснок и немного майонеза, перемешиваем. Свеклу, морковь и сыр натираем по отдельности на крупной тёрке.

Укладываем салат слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой промазываем тонким слоем майонеза. Украшаем зеленью и убираем в холодильник для пропитывания.

Приятного аппетита!
 

Источник

 

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - 15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
Часть 2 - 50 рецептов салатов с грибами
...
Часть 23 - Салаты слоеные - вкусно, красиво, нарядно!
Часть 24 - Салаты с ананасом, 30 лучших рецептов
Часть 25 - Свекольный салат «Генерал»
Часть 26 - Салат с печенью . Улетает первым со стола!


Салаты с ананасом, 30 лучших рецептов

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Салаты слоеные - вкусно, красиво, нарядно!

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Цитата сообщения Mellodika

Развиваем гибкость спины

Цитата

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 17:24 + в цитатник
Просмотреть видео
164 просмотров
Развиваем гибкость спины

Упражнения для развития гибкости спины

Серия сообщений "Спина":
Часть 1 - Массаж ребра стопы устранит боли в спине
Часть 2 - Межреберная невралгия
Часть 3 - >Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья.
Часть 4 - Развиваем гибкость спины


Комментарии (0)

Вкусная диета

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная диета

Вкусная диета

Минус 10 кг за неделю

🍅1 сутки
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

🍅2 сутки
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

🍅3 сутки
Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🍅4 сутки
Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)

🍅5 сутки
Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🍅6 сутки
Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)

🍅7 сутки
Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
b6r3vSMh8ws (604x604, 238Kb)

Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Двенадцать правил питания (Андрей Лаппа)
Часть 2 - Я похудела на 11 кг
...
Часть 12 - Посадил дед репку... А вы посадите? Полезные свойства репы. Особенности выращивания репы
Часть 13 - Золотой латте: осенняя поддержка для иммунитета
Часть 14 - Вкусная диета



Поиск сообщений в ЛенаАлександровна
Страницы: [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь