Записи Друзья Комментарии
Kassandra7
Аватар Kassandra7

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kassandra7

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2640


Не перепутать с водкой!..

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:50 + в цитатник
Цитата сообщения Igumnova_Ylia
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Не перепутать с водкой!..


Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.

лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.

Нашла здесь



Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Igumnova_Ylia   обратиться по имени Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:16 (ссылка)
Я пью! Раньше просто пила комнатной температуры, теперь горячеватую пью...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 18:27ссылка
Kassandra7
Я тоже пью..но мед кончился..пила комнатную...теперь буду подогревать
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 19:45ссылка
Igumnova_Ylia
И я стала горячую пить... если есть лимон или мед - добавляю...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте