-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ира379

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2014
Записей: 6678
Комментариев: 413
Написано: 9557


Упражнения для бедер и ягодиц+КАК ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ (СЕКРЕТ О КОТОРОМ МОЛЧАТ)+Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах+Как очень легко и быст

Среда, 24 Сентября 2014 г. 01:56 + в цитатник
Просмотреть видео
270 просмотров
Цитата сообщения Viktoria_84

Загрузка... Предлагаем онлайн-курс по созданию идеальных ягодиц от Екатерины Усмановой

Posted: 24 Jan 2017 12:00 AM PST

Предлагаем онлайн-курс
по созданию идеальных ягодиц от Екатерины Усмановой

https://www.youtube.com/watch?v=TgQ9l5tI_Yg
 
Как очень легко и быстро обрести красивые ноги?
Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения
Как легко и быстро похудеть в бедрах?

4716146_kaklegkobistropohudetvbedrah (300x240, 25Kb)

Красивые ноги являются заветной мечтой многих женщин. Ведь именно на них приходится первый взгляд мужчин, и именно от их зависит степень заинтересованности сильного пола. Эта статья поможет Вам в короткие сроки сделать свои ножки по-настоящему идеальными стройными и красивыми.

Как очень легко и быстро обрести красивые ноги?

Перейти на страницу сообщения

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:
 

... , представленных ниже. Как привести в порядок бёдра Как быстро прокачать попу и ... избавиться от жира на бедрах. Опыт предков и достижения современности ...

Перейти к дневнику Ирцейс Ирцейс — 14 июня 2015 г. — Цитировано 14 раза

 

Упражнения для бедер и ягодиц
 

Лето, море,пляж, надо срочно заняться фитнесом, может еще успеем, что - то сбросить, подкоректировать, хоть не много улучшить свою фигуру:)))))))))))))))

 Упражнения для бедер и ягодиц

 

 
Упражнения для стройных ног
Автор - Kotovskaya_Sonya. Это цитата этого сообщения
Упражнения для стройных ног

Упражнения для стройных ног - хороший комплекс упражнений:

1.
1 (374x218, 1417Kb) 


2.
2 (374x218, 1346Kb) 

3.
3 (250x146, 657Kb) 

4.
4 (250x146, 635Kb)
Перейти на страницу сообщения

 

 

3 упражнения для стройности бедер

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.

 

Рубрики:  здоровье/гимнастика
гимнастика
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку