Перейти по прямой ссылке
: http://catcut.net/U4b0
"Путешествие и отдых, лучшие блюда мира, самая качественная бытовая техника и еще много интересного!
Стань экспертом и присоединяйся!"
p.s-при переходе подтвердить,что вы не робот
Здесь есть настоящие чайные гурманы? Тогда вы просто обязаны попробовать этот чай! Меня совсем недавно угостили, и теперь он является одним из моих самых любимых! Пью его и утром, и в обед, и вечером. Очень хороший чай! Рекомендую http://chabei.ru/shop/CID_61.html!
Недавно друг дал попробовать чай Молочный Улун. Ребята – это самое классное, что я когда-либо пробовал. Никогда не думал, что чай может быть таким вкусным. С тех пор, я только этот чай и пью. Заказываю здесь http://chabei.ru/page/milktea.html. Очень доволен, рекомендую всем попробовать.
ой, а я так боюсь всех этих процедур))) от страха даже на свадьбу не дала сделать ресницы)) Растила, покупала Magic Glance, кстати он мне тогда так помог, что я в этом году тоже заказала)
Все здорово, но мне нравится когда ресницы яркие ... у меня средство есть для роста ресниц, в ЛИ тоже о нем есть - вот http://www.liveinternet.ru/users/magic-glance/post298874110/ , мне понравилось. Очень хорошо подчеркнуты ресницы.
"Продолжаем "плохой список": чуть менее вредны насыщенные жиры, в частности животные. Например, мясо, сыры и яйцо."
Ай-яй-яй! Какой прокол! Даже два прокола.
1. В животных жирах насыщенных жиров не 100%. а гораздо меньше. Убедитесь сами - химсостав продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
2. Насыщенные жиры уже реабилитированы. "Оптимально соотношение 10% ПНЖК, 30% насыщенных и 60% мононенасыщенных жирных кислот." (http://vmede.org/sait/?page=9&id=Gigiena_ekolog_arh_2010&menu=Gigiena_ekolog_arh_2010) Как насыщенные жиры могут быть вредны, если их нужно В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ, чем полиненасыщенных жиров?
" Записываем и запоминаем: орехи, авокадо, оливковое масло, рапсовое масло, льняное семя и жирная рыба."
Однако это ДОРОГИЕ продукты и не все могут позволить их часто покупать. Однако те, кто эти дорогие и расхваленные пиаром продукты не может позволить, могут обойтись другими продуктами, в которых также имеются полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры. Ведь в любых жирах, как животных, так и растительных. есть полиненасыщенные, мононенасыщенные и насыщенные жиры, а разница между жирами в количестве и пропорциях жирных кислот - смотрите химсостав продуктов.
Растительные масла в рационе человека впервые появились КАК МАСЛА не раньше начала земледелия, то есть никак не раньше 10 тыс лет назад. А многие масла появились относительно недавно, например подсолнечному маслу еще нет и двухсот лет.
Человечество и его предки всю свою историю до эпохи земледелия обходились только ЖИВОТНЫМИ ЖИРАМИ, и при этом человечество не вымерло, а успешно выжило. Если бы животные жиры и холестерин пищи были бы так вредны для здоровья, как утверждали в свое время диетологи, то эскимосы, монголы и другие скотоводческие народы давным-давно бы вымерли.
А хваленые жиры омега-3 есть и в жирах обычных домашних животных.
На 13 Международном конгрессе по приполярной медицине даже был такой доклад "Роль полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3 жеребятины в профилактике атеросклероза среди коренного населения республики Саха (Якутия)" (http://www.nsc.ru/ws/show_abstract.dhtml?ru+125+8871+)
"Их, по возможности, лучше ограничить во избежание проблем с сердцем, весом и здоровьем в целом."
И это тоже прокол.
"Исторически основу рациона коренных жителей Севера составляли продукты местного народного промысла - оленина, рыба, сало и мясо морского зверя, в меньшей степени - растительные и привозные продукты [7, 10]. Именно белковые продукты с наличием полноценного сбалансированного аминокислотного и жирнокислотного состава (насыщенные, полиненасыщенные жирные кислоты), минеральных веществ обуславливают крайне низкую встречаемость сердечно-сосудистой патологии у коренных жителей, придерживающихся традиционного уклада жизни [13]." (http://cyberleninka.ru/article/n/metabolicheskiy-s...rennyh-narodov-kraynego-severa)
Причем традиционный рацион северных народов защищает их от сахарного диабета 2 типа и от ожирения.
И не холестерин и жиры пищи, а избыток углеводов, стимулирующих выработку инсулина, способствует формированию атеросклеротических бляшек.
Из учебника "Патологическая физиология в вопросах и ответах" (http://m-kat.ru/ebook.php?file=atman.djvu&page=80):
"Инсулин в больших количествах, обладая митогенным действием, вызывает пролиферацию гладкомышечных клеток артериальной стенки, что приводит к формированию фиброзных атеросклеротических бляшек." Пролиферация - разрастание клеток.
"Главное помните: "плохие" жиры являются причиной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, ожирения и могут вызвать рак."
Надо помнить не это, а то, что в интернете на нас льется ливень ДЕЗИНФОРМАЦИИ. И для здоровья надо уметь фильтровать лапшу, которую вешают на уши.
"Этот тропический фрукт содержит алкалоид харман, который вызывает состояние эйфории." Но только виртуально. Можете посмотреть на людей, которые едят бананы и не смотрят футбол. У этих людей нет никакой эйфории. А у меня бананы вызывают изжогу. После них мне не до радости.
"Арбуз — лучший продукт для перекуса. Этот чемпион по содержанию жидкости убережет тебя не только от обезвоживания, а и от лишних килограммов." Тоже виртуально. Съешьте половину арбуза и взвесьтесь. Сразу увидите прибавку веса.
Сколько бы воды (из арбуза, других продуктов) или других напитков вы не потребляли, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не вы, а ОН СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее.
У здорового человека в нормальных условиях свободного доступа к воде не бывает обезвоживания. Это вам подтвердит любой грамотный врач.
"Антиоксиданты и другие биологически активные вещества в их составе улучшают настроение и предотвращают возникновение депрессии," Однако тоже виртуально, ведь ягоды нередко вызывают аллергию, и тут уж будет точно не до улучшения настроения.
"Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита." Это тоже виртуально. Можете сами проверить уровень сахара в крови глюкометром после стакана очень сладкого сиропа и грейпфрута.
"Он утоляет жажду, защищает от различных заболеваний, улучшает обмен веществ и даже способствует похудению!" И это оказывается липой.
"Но если с усталостью действительно можно бороться чаем благодаря содержащемуся в нём кофеину, то свойство зелёного чая способствовать похудению остаётся под сомнением. Реклама говорит о его способности «сжигать жир» и активизировать обмен веществ до такой степени, что организм начинает расходовать запасы жира. Однако научных доказательств тому нет." ("Полезен ли зелёный чай?" http://www.nkj.ru/archive/articles/21704/)
С остальными продуктами тоже самое.
Если бы продукты из этого поста и другие рекламируемые в СМИ продукты в реальности помогали бы в лечении или профилактике какой-либо медицинской проблемы, то эти продукты были бы в колоссальном дефиците, а этой проблемы на свете уже не было бы.
Видно, у торговцев этими продуктами (которые в посте) появились серьезные проблемы с их реализацией. А ведь известно, что хороший товар в рекламе, особенно в активной, не нуждается.