Широкая амнистия к 100-летию революции – последние новости

Кризис среднего возраста – Как найти путь к себе.

Его нередко называют кризисом середины жизни: взрослый, красивый и довольный жизнью человек вдруг увольняется с хорошей работы, уходит из семьи, выпадает из поля зрения друзей, начиная совершать совершенно нелогичные поступки. И понять его может лишь тот, кто сам переживал подобное. Мы говорим с вами о кризисе среднего возраста.

Это гнетущее состояние возникает, как правило, у женщин, перешагнувших 30-летний рубеж, и у мужчин после 40 лет. Просто в один «прекрасный» день, человек, у которого еще вчера были радужные планы на жизнь, вдруг начинает ощущать опустошение. И все вроде бы у него хорошо – любящая семья, собственный дом, надежные друзья, достойная работа, отпуск в жарких странах, да только радости и удовольствия от этого все меньше и меньше. По жизни веселый и уверенный в себе человек вдруг становится подавленным и растерянным.

Восприятие человека, столкнувшегося с кризисом

Ты выкладывался по полной, отдавал всего себя работе, и, кажется, достиг всего, о чем мечтал.

 Но что дальше? Работа превратилась в рутину и уже не заставляет «гореть», расти и развиваться. А душа требует постоянного вызова, борьбы! Бросить все и убежать? Но ведь работа обеспечивает тебя, да и совсем не хочется рубить на корню, чтобы начинать все сначала! Происходит своеобразное подведение итогов, сравнение юношеской мечты и сегодняшней реальности, возникает вопрос – к этому ли я стремился, а если к этому, то что же дальше? Или: я мечтал совсем о другом, что же делать? Возникает когнитивный диссонанс, внутренняя неудовлетворенность.