-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Веда_Веда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2014
Записей: 5033
Комментариев: 48
Написано: 5131

Серия сообщений "массаж,упражнения,зарядка":
Часть 1 - О самом главном Боли от поясницы до головы смотреть онлайн
Часть 2 - Гимнастика для расслабления глаз
Часть 3 - Как избавиться от позвоночной грыжи
Часть 4 - >Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
Часть 5 - су-джок терапия против боли
Часть 6 - Любопытная методика
Часть 7 - Народные средства от онемения ног и ру
Часть 8 - Здоровая гибкая шея - четыре несложных упражнения

Выбрана рубрика массаж,упражнения,зарядка.


Соседние рубрики: рецепты (158), надо знать(0)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(2), ЭЗОТЕРИКА(15), ШЬЁМ САМИ(129), ШНУРЫ(12), ШВЕЙНАЯ МАШИНКА(7), ХОЗЯЙКЕ(89), Фэн-шуй(1), украшения(113), СУТАЖ(14), СТРИЖКИ(1), СВОИМИ РУКАМИ(177), ПСИХОЛГИЯ(4), ПЛЕТЕНИЕ(33), ПЕРЕДЕЛКА(95), ОДЕЖДА(90), МУЗЫКА(72), МОЛИТВЫ(8), МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РУКОДЕЛИЮ(11), МАГИЯ(156), КУЛИНАРИЯ(315), КРАСОТА(174), КОМПЬЮТЕР(4), КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ(38), КАМНИ(1), ИНТЕРЬЕР(16), ИНТЕРЕСНОЕ(8), ИЗДЕЛИЯ ИЗ КОЖИ(33), ЗДОРОВЬЕ(361), ДЕКУПАЖ(42), ДЕКОР(201), ВЯЗАНИЕ(2433), ВЫШИВКА(6), БИСЕР(390)
Комментарии (0)

О самом главном Боли от поясницы до головы смотреть онлайн

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О самом главном Боли от поясницы до головы смотреть онлайн

Доктор Бубновский: Как жить без боли и лекарств (Киев)



Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для расслабления глаз

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для расслабления глаз

Гимнастика  для расслабления глаз

4524271_df6004d0ff4fe8f7ecfcd7c7afe91df7_b (484x700, 219Kb)

Профессор Селезнёв


Метки:  
Комментарии (0)

Как избавиться от позвоночной грыжи

Среда, 22 Апреля 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от позвоночной грыжи.

http://www.liveinternet.ru/users/dlg/post360038880/

Как избавиться от позвоночной грыжи.





Метки:  
Комментарии (0)

>Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

Среда, 22 Апреля 2015 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

 

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями:

exercise

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

су-джок терапия против боли

Среда, 22 Апреля 2015 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

**

Дядька врач, который делает мне блокады, сегодня посоветовал мне убойный рецепт для успокоения. - Давайте не будем лезть в седативные средства, сказал дядечка. Давайте полечимся по колхозному? Не доверять ему у меня нет причин, ибо он лечит мне позвоночник, а это уже слишком большое доверие, Дядька, как я поняла, из военной медицины. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги. Еще он мне показал одну точку и нажал на нее. Было бооольнооо! Но потом эта боль ушла и другая боль - из позвоночника тоже ушла. Сознание прояснилось, в глазах стало ясно. В ушах - на грани звона. Так вот, сказал дяденька, если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи. Точка эта находится на среднем пальце левой и правой руки, на бугорке. Нажал он ее стержнем от ручки, держал около минуты. В особых случаях они в эту точку колят (как я поняла - аналогично моей блокаде).
точка (600x450, 33Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Любопытная методика

Среда, 22 Апреля 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любопытная методика (с)

Тайная сила… мизинца

Влиятельный указательный

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой

Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.

Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж при болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

Массаж при насморке

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.

Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.

С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.

Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?

Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.

Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.

И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..

Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ - 2":
Часть 1 - Волшебные точки на ваших ладонях
Часть 2 - Болеете? Узнайте, к чему призывает болезнь!
...
Часть 9 - Как выйти из матрицы (с)
Часть 10 - Посадить болезнь в горшок. (с)
Часть 11 - Любопытная методика (с)
Часть 12 - Упражнения для спины (с)
Часть 13 - Люди и числа
...
Часть 46 - Наши болезни рождены нами..
Часть 47 - Солнцееды - как шестая раса людей
Часть 48 - Признаки повышения вашей вибрационной частоты. Практика.

Метки:  
Комментарии (0)

Народные средства от онемения ног и ру

Пятница, 17 Июля 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от онемения ног и рук

Онемение ног и рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания, и поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук - артрит, артроз, остеохондроз и множество других причин. Народные средства от онемения ног и рук помогут облегчить боль при онемении при помощи доступных средств.

2749438_Narodnie_sredstva_ot_onemeniya_nog_i_ryk (695x522, 245Kb)

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровая гибкая шея - четыре несложных упражнения

Пятница, 17 Июля 2015 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровая гибкая шея - четыре несложных упражнения


Гимнастика для шеи (604x400, 100Kb)

Есть четыре упражнения для шеи, которые на первый взгляд могут показаться весьма простыми. Однако выполняя их регулярно можно получить положительный эффект. Они помогут улучшить кровообращение, в результате чего избавитесь от болей в шейном отделе позвоночника, головных болей, улучшиться сон.

Женщинам особенно полезно выполнять эти упражнения, так как состояние женского бюста напрямую зависит от мышц шеи и грудной клетки. Упражнения помогут подтянуть кожу шеи, что в результате даст возможность сэкономить на посещении дорогостоящих лифтинг-процедур. Поэтому не стоит лениться, всего несколько минут в день уделите внимание для здоровья и красоты.

Далее>>>

Метки:  

 Страницы: [1]