Сколько нужно пить воды? Суточная норма воды

Читать далее...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ

Читать далее...

Перлы от Ф.Раневской

Девочки, не обижайте мужчин!!! У них и так вечная трагедия в жизни: — то не по вкусу, — то не по зубам, — то не по карману!! Я слышала о вас... столько гадостей, что сразу поняла ..... вы замечательный человек !!! Какие, по вашему мнению, женщины склонны к большей верности - брюнетки или блондинки? Не задумываясь,она ответила: Седые! Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье. Я себя чувствую, но плохо... Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте. Бог мой, как прошмыгнула жизнь, я даже никогда не слышала, как поют соловьи.... Ф.Раневская

=Мощный жиросжигающий суп: ешьте и худейте=
 

На этой новомодной диете сидят в основном топ модели. Эффект удивительный, потерять можно до пяти килограмм в весе всего за семь дней.

Суть диеты "с Боннским супом" в том, что все семь дней четыре раза в день следует кушать лёгкий вкусный Боннский супчик. По мимо супа можно пить зелёный чай и минеральную воду, кушать вареную курятину, отварную рыбу.

Суп следует готовить из: брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты, морковки, лука, сельдерея, зелени, помидоров, томата и оливкового масла.
Овощи примерно в равной пропорции закладываются в кастрюлю, заливаются водой, до готовности доводятся и затем пюрируются блендером.

В конце добавляется зелень (кинза обязательно) и свежий чеснок измельчённый. Добавление натуральных трав, специй приветствуется.

♥♥ Кекс на сгущённом молоке♥♥
 

Ингредиенты:

120 грамм муки
4 яйца
380 гр. сгущенки - одна банка
50 грамм сливочного масла
1 чайная ложка разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара (можно не добавлять, если добавить получится сладко, но не приторно)

Приготовление:

Сгущенное молоко и яйца смешать на небольшой скорости миксером.
Добавить растопленное сливочное масло, снова перемешать.
Просеять в полученную массу муку с разрыхлителем, добавить сахар, еще раз тщательно перемешать.

Вылейте тесто в смазанную маслом и посыпанную мукой форму. Выпекать при 150 градусах около 35 минут.

Готовый кекс охладить 10 минут в форме, потом вынуть его из формы и остудить полностью. Перед подачей посыпать сахарной пудрой и нарезать кусочками покрупнее. Не забудьте позвать друзей на чай!

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

12 улыбчивых цитат из нашей жизни 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 12. Самый лучший день - это сегодня!

 

Картофельное печенье. Отличная закуска за 20 минут к пиву;)

Полезно иногда полистать старые книжки с рецептами. Вчера были у мамы, а у нее лежит книга "100 блюд из картофеля"
Смотрите, что нарыла!

200 г пюре (1 большую картошку сварить и растолочь)
70 г масла сливочного(растопить)
150 г муки
Соль, любые добавки по вкусу

ГОТОВИМ...

Только русские могут выпить для аппетита так, что потом два дня на еду смотреть не могут.

Читать далее...

Жизнь слишком коротка, что бы ее тратить на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.


Я люблю мужчин с будущим и женщин с прошлым
Оскар Уайльд

Когда человеку семнадцать, он знает все. Если ему двадцать семь, и он по-прежнему знает все- значит , ему все еще семнадцать.
Рей Бредбери

Жизнь слишком коротка, что бы ее тратить на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Фаина Раневская

Страдать гораздо легче, чем меняться. Чтобы стать счастливым , нужно иметь мужество.
Хант Сян- цзы

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого нужно простить.
Луиза Хей

У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье.
Лев Толстой.

Чем старше становишься, тем труднее найти своих. Круг сужается.
Константин Райкин

Ты никогда не пересечешь океан, если не наберешься смелости потерять из виду берег.
Христофор Колумб

Работай, будто все зависит от тебя, а молись Господу, будто все зависит от него.
Блаженный Любомир Гузар

Лучше не раскрывать настежь окна своей души, иначе кто-нибудь ненароком обязательно бросит туда камень
Олег Рой

Миф о том, что женщинам нужны только деньги, придумали мужчины, у
которых денег нет...
Неизвестная женщина

Не говори, если это не изменит тишину к лучшему...
Китайская мудрость.

Женщины, которых я знал, были вроде вот этого стакана воды. А ты - океан...
Джонатан Кэррол.

Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное....
Далай - лама.



Художник Елена Разина

Десерт из слоёного теста.

Не хотите возиться с тестом, а десерта очень хочется? Тогда купите слоёное тесто и быстренько приготовьте такие цветы с лимонным муссом. Это божественно вкусно! Знакомьтесь с рецептом.

Читать далее...