-Метки

*** ****** ... hd кино sonny chiba test а.с.пушкин адекватная защита анекдоты баян бесплатно блестяшка. бритва оккама вампиры вестерн видео википедия гифка демотиватор демотиваторы деньги думки из блогов иррациональная психология. йога камешки на ладони каратэ каратэ_фото кино кино онлайн комедия лайфхак лиру советы ложь мама не ругай меня манипуляция манипуляция сознанием мелким шрифтом мульт. отрывок из книги позы йоги пресс притча психология разделители рубаи самооценка сектор газа. смотреть аниме смотреть боевики смотреть драмы смотреть кино смотреть кино онлайн смотреть комедии смотреть мелодрамы смотреть триллеры смотреть ужасы смотреть фильмы онлайн советы сон сталкер страх тест триллер трубка уроки лиру. факты фильм фильмы фильмы онлайн kz фильмы онлайн бесплатно флешки флешплейер хайям хорошем качестве шлак шок эзотерика юмор явара

 -Цитатник

Концентрируйтесь на положительном.. - (0)

Концентрируйтесь на положительном.. ...

Жестокие истины которые сделают вас сильнее - (0)

Жестокие истины которые сделают вас сильнее Мы с трудом признаемся в своей слабости и...

Без заголовка - (0)

Притча. Кто Я? — Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но ...

лайфхак видео - (0)

10 лайфхаков, которые могут пригодиться в любой момент Стремление сделать жизнь проще с помощ...

лайфхак - (0)

Блестящие решения разных мелких неприятностей Полезных советов никогда не бывает мн...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Розенбер

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2014
Записей: 904
Комментариев: 9
Написано: 1356





10 самых беспощадных экспериментов над крысами, которые открывают нам много нового про людей

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых беспощадных экспериментов над крысами, которые открывают нам много нового про людей

10 самых беспощадных экспериментов над крысами, которые открывают нам много нового про людей

Крысы наряду со свиньями, обезьянами и политиками физиологически и интеллектуально близки к человеку. Поэтому для ученых одно удовольствие над ними издеваться. Грызуны к этому привыкли и зачастую превращают научные эксперименты в веселый крысиный балаган.

Текст: Катя Чекушина
Иллюстрации: Влад Лесников

Эксперимент №1
Галеты и эполеты

Галеты и эполеты
 

Французский исследователь Дидье Дезор из Университета Нанси опубликовал в 1994 году любопытную работу под названием «Исследование социальной иерархии крыс в опытах с погружением в воду».

Изначально в опыте участвовало шесть классических белых лабораторных крыс. Когда приходило время кормежки, их помещали в стеклянный ящик с единственным выходом наверху. Этот выход представлял собой тоннель-лестницу, спускавшуюся на дно соседнего стеклянного резервуара, наполовину наполненного водой. На стене резервуара с водой размещалась кормушка, к которой крыса, вынырнув из тоннеля на дне, могла подплыть и выхватить оттуда галету. Однако, чтобы съесть ее, животному необходимо было вернуться обратно на твердую поверхность лестницы.

Очень быстро среди шести участников этого эксперимента сформировалась четкая иерархия. Две крысы стали «эксплуататорами»: сами они не плавали, а отнимали еду у трех эксплуатируемых пловцов. Шестая же крыса выбрала стратегию самообеспечения: она ныряла за галетами и успешно защищала их от рэкета. Самое удивительное состояло в том, что, сколько бы ученый ни повторял эксперимент с разными крысами, в итоге происходило точно такое же распределение ролей! Даже когда в группе объединяли только эксплуататоров, только рабов или только независимых, их сообщество возвращалось к исходной иерархии. Если же группу увеличивали, результат получался еще более впечатляющий. Доктор Дезор посадил в испытательную клетку двести крыс. Они дрались всю ночь. Утром там лежали три бездыханные жертвы социального катаклизма, а в крысином сообществе сформировалась сложная система подчинения. «Генералам» еду приносили «лейтенанты», которые отбирали ее у рабочих пловцов. При этом кроме «автономных», образовался еще и класс «попрошаек»: они не плавали и не дрались, а питались крошками с пола. Конечно, доктор Дезор не был бы настоящим ученым, если бы (используем эвфемизм, принятый в научной среде) не пожертвовал своих подопытных науке. После препарирования выяснилось, что все крысы в процессе эксперимента испытывали повышенный уровень стресса. Однако больше всех страдали вовсе не угнетенные пловцы, а эксплуататоры!

В свое время эта работа произвела много шуму, ученые-бихевиористы делали самые мрачные выводы о судьбе общества, бесполезности революций и генетически заложенном в нас инстинкте социальной несправедливости. Взгляд, конечно, мелкобуржуазный, но, думается, что-то в этом есть.

 

Эксперимент №2
Клубника и алкоголь

Клубника и алкоголь
 

Впрочем, крысиная жизнь не всегда ужасна. Возьмем, к примеру, недавний эксперимент в Политехническом университете провинции Марке, Италия, в ходе которого ни одно животное не пострадало. Скорее наоборот. В процессе опытов крысы на протяжении десяти дней вместе с основной пищей употребляли клубничное пюре из расчета 40 мг на кило веса. После этого им давали алкоголь. Контрольная группа в этот момент употребляла спирт без всяких клубничных церемоний. Правда, в конце всех счастливых участников эксперимента ждало похмелье, усугубленное изучением состояния слизистой их желудков, которое затеяли исследователи. Оказалось, что у крыс, употреблявших ягоды, снизилась вероятность возникновения язвы. «Позитивный эффект клубники заключается не только в содержащихся в ней антиоксидантах, — уверяет доктор Сара Тьюлпани, — но и в том, что она стимулирует выработку естественных ферментов в организме». Кто бы спорил! Мы тоже считаем, что в ходе экспериментов с алкоголем многие вещи кажутся очень позитивными. И клубника, безусловно, одна из них.

Читать далее...
Рубрики:  ДУМКИ

Метки:  

Сайт, который превращает голос в текст!

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт, который превращает голос в текст!!

Это невероятно!
dictation.io
Внизу выпадающее меню, в нем нужно выбрать русский язык. Потом нажать на кнопочку, разрешить системе пользоваться микрофоном и надиктовать текст. И реально же записывает!! Только нужно более-менее четко говорить. Я иногда жевала слова и система ошибалась. Но незначительно и в этом была в основном моя вина.
Это невероятно! Невероятно!
Кто-нибудь еще будет сомневаться, что нужные разговоры могут быть "записаны"! Это каких совершенств достигли программы распознавания речи, если.... простой сайт!!! Выделывает ТАКОЕ!!! А если бы это была программа спецслужб, она бы и запятые расставляла и кавычки!!! Я потрясена!!!
унылая пора (700x539, 48Kb)



Серия сообщений "[Найдено на просторах интернета]":
Пища для ума. И не обязательно, что я со всем безоговорочно согласна.

Часть 1 - Любопытная табличка с невеселым будущим нашим
Часть 2 - Почему наши дети не должны учиться на отлично
...
Часть 36 - Зеркала
Часть 37 - Ностальгическо-рекламный видос от Майкрософт.
Часть 38 - Сайт, который превращает голос в текст!!



Прошлое меня не отпускает.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 23:25 + в цитатник
волк воющий на луну (500x634, 67Kb)

Упражнения Тай-цзи для корректировки спины

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 22:35 + в цитатник



Рубрики:  видео
здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Перепрограммирование события.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перепрограммирование события.

bee2b842cd357511cf4c8e509f5af192267624c39b4612612992b94bcbcf0a61 (250x250, 831Kb)

     ...В целом, множество книг и статей написано на тему программирования и управления реальностью. Приходится раз за разом констатировать тот факт, что манипуляторы всюду, и каждый из нас, независимо от величины и степени осознанности - есть и манипулятор и марионетка. Очень важно осмыслить все механизмы, и сломать замкнутый круг давления и подчинения начальника на родителя, родителя на ребенка, ребенка на бабушку, бабушку на деда, и так далее.. И даже более того, неодушевленные вещи тоже могут быть манипуляторами! Люди добровольно отдают себя в хищные лапы Управителей вроде табака, алкоголя, материальных ценностей и прочих радостей жизни. Все с такой позиции можно называть манипуляторами сознания - даже религию и государство. Стоит остановиться и задуматься, что все мы есть люди. Разные во многом, но одинаковые в главном. В желании жить, расти, радоваться, творить, проявлять себя и свои таланты, сотрудничать. А вовсе не разрушать, - только созидать, строить и объединяться.

   Программировать мир можно и нужно.
Читать далее...

Как накачать трапецию

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 03:04 + в цитатник

 

Как накачать трапецию

 

 

Трапециевидная мышцы или трапеции, это мышечная группа, которая находится на спине и обволакивает нашу шею выше и ниже уровня плеч. Форма данной мышцы напоминает геометрическую фигуру, за что она и получила свое название. Трапеция помогает вращать наши руки и плечи в разные стороны, а также поддерживает позвоночник, шею и сводит лопатки. Сильная трапециевидная мышца поможет вам избежать различных травм позвоночника и шеи, поэтому очень важно включить упражнения на трапецию в свое ежедневную тренировку. Итак, если вы хотите знать, как накачать трапецию в дома или в тренажерном зале, то эта статья для вас.далее...

Рубрики:  здоровье
atletuzm

Метки:  

Изометрические упражнения по Зассу

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 03:00 + в цитатник

Изометрическими (статическими) называются те упражнения, при которых длина работающей мышцы не меняется. Соответственно нет движения в суставе. Изометрические упражнения известны с давних пор, однако созданием системы на их основе мы обязаны Александру Ивановичу Зассу, известному также как Железный Самсон, который с помощью своей системы достиг невероятной силы, при том, что собственный вес атлета не превышал 80 кг. Он считал, что основой силы является крепость сухожилий, а не объем мышц. Изометрические упражнения хороши тем, что тренировка занимает не более 15 - 20 минут и не требует большого количества инвентаря. В современном силовом спорте изометрические упражнения применяются для повышения силы, для преодоления мертвых точек, для преодоления застоя в тренинге. Ниже приводятся основные упражнения Самсона с описанием задействованных мышц.далее...

Рубрики:  здоровье
atletuzm

Метки:  

Ладонные палочки

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 02:52 + в цитатник

 

Ладонные палочки

Ладонные палочки с незапамятных времен широко использовались в качестве вспомогательного оружия в восточных боевых единоборствах. В японских системах рукопашного боя их относят к категории оружия скрытого ношения (какусибуки) или секретного оружия (хибуки).

Кастетное оружиеОрудия самообороны на основе ладонных палочек

Все ладонные палочки можно разделить на две большие группы. Во-первых, это палочки простой формы, представляющие из себя короткий круглый или граненый стержень различного диаметра. Концы палочки могут быть плоскими, скругленными или острыми. В самом простом варианте — это округлая деревяшка.далее...

Рубрики:  Адекватная защита.
Защита.
оружие

Метки:  

.

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 01:30 + в цитатник

Пожалуйста Святая дева Мария послушай меня. Я хочу быть хорошим человеком. Я хочу быть сильным, но я смотрю в своё сердце. Оно пустое. Там ничего нет. Святая дева пожалуйста дай мне надежду, я знаю...


Метки:  

Гимнастика для позвоночника

Среда, 16 Апреля 2014 г. 05:01 + в цитатник

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Отжимания

Среда, 16 Апреля 2014 г. 04:47 + в цитатник

 Отжимания

Безусловно, отжимания считают одним из самых лучших домашних упражнений на грудь. Самое интересное, что есть множество вариаций и видов этого упражнения, с различной постановкой ног и рук, как в вертикальной плоскости, так и горизонтальной, а также с прыжками, на коленях, под углом и т.д.

как накачать грудные мышцы в домашних условиях

Самый распространенный метод это глубокие отжимания с широкой постановкой рук в упоре лежа. Причем, чем шире руки, тем большая нагрузка идет на грудные мышцы и плечевой пояс. Чем уже, тем более нагрузка смещается в сторону трицепсов.

  • Руки ставьте на ширину разведенных локтей. Можно взять специальные ручки или подставить книги, чтобы опускаться как можно более ниже.
  • Держите тело прямо, не опускайте попу вниз и не поднимайте корпус вверх.
  • Если вам пока тяжело делать глубокие отжимания, то делайте облегченный вариант отжиманий от пола.
  • Если наоборот вам слишком отжиматься, то можно взять рюкзак, положите в него книги, блины от штанги, картошку или любой другой груз и попробовать отжиматься с ним.
  • Всего нужно сделать 4 подхода по 10 раз. Отдых между ними 2 минуты.
  • Источник: samsebetrener.ru
Рубрики:  здоровье
atletuzm

Метки:  

3 cамых эффективных упражнений на пресс

Среда, 16 Апреля 2014 г. 04:41 + в цитатник

3 самых эффективных упражнений на пресс

 

 

Решил составить маленький рейтинг самых эффективных упражнений на пресс согласно их отдаче. Эффективность определяется количеством сил затрачиваемых на упражнение по отношению к тому, что вы получите взамен. Если вы хотите убрать живот и бока или просто усилить свой пресс, тратя в день всего лишь 5-10 минут на занятия, то эти упражнения станут для вас настоящей находкой. Итак, вот мой ТОП-3.

Первое упражнение называется планка. Оно вошло в моду не так давно, но уже зарекомендовало себя, как одно из самых эффективных и не слишком сложных упражнений для пресса. Для того чтобы сделать это упражнение, необходимо опуститься на пол животом и головой к полу. Далее опереться на согнутые руки в локтях, а затем выпрямить все туловище и стать на носочки. Тело должно быть идеально ровным. Бедренную часть туловища ни в коем случае не нужно поднимать вверх, чтобы не повредить позвоночник. Если вы хотите усложнить упражнение, то можете задействовать ноги. Ноги можно поднимать вверх или же разводить в стороны. Для новичков это упражнение покажется поначалу несложным, однако выдержать планку хотя бы 2-3 минуты сможет не каждый, поэтому начитайте по полминуты 5-10 подходов.

упражнение планка

Вторым упражнением является велосипед на полу. Вам нужно лечь на спину, руки за головой, одна нога немного приподнята от пола, а другая направлена к голове. Попеременно меняйте ноги, поворачивая голову противоположной стороной. Увеличивайте скорость движений и замедляйте. Выполняйте это упражнение 20 раз на каждую ногу в быстром темпе и 10 раз в медленном. Также по 5-10 подходов.

велосипед на полу

И, наконец, третье упражнение. В этом упражнении комбинируется сразу два вида упражнений – обычны подъем верхней части пресса и подъем ног. Мы одновременно поднимаем и прижимаем ноги вместе с верхней частью туловища, как бы сжимаясь и разжимаясь. Выполняем 10 раз в медленном темпе и десять раз в быстром по 3-10 подходов.

как накачать пресс

Количество повторений, то есть количество подходов зависит от вашего уровня подготовки. Начинающим рекомендуется выполнять каждое упражнение по 5 подходов.

Источник: samsebetrener.ru 

Рубрики:  здоровье
atletuzm

Метки:  


Процитировано 2 раз

Позы йоги для начинающих

Среда, 16 Апреля 2014 г. 04:24 + в цитатник

 

 

Рубрики:  Йога

Метки:  


Процитировано 1 раз

Избавиться от угрей легко

Среда, 16 Апреля 2014 г. 03:25 + в цитатник

Угри(прыщи) являются проблемой многих, практически каждый с ними хоть раз столкнулся. По статистике угри поражают кожу у 85-100% людей в том или ином возрасте.

Угри, прыщи

Спортсмены принимающие анаболические стероиды, особенно страдают от этой проблемы. Угри – это закупорившиеся сальные железы, что и вызывает воспаление. В большинстве случаев угри появляются на лице, верхней части груди и на спине. Тестостерон значительно увеличивает производство кожного сала, чем и объясняются более частые случаи появления угрей у мужчин, нежели у женщин. Исследователи из Университета Торонто в последних своих публикациях говорят о лечении угрей за счёт втирания в кожу бензоилпероксида, третиноина (Retin-A) или антибиотиков, а также о пероральном приеме антибиотиков, изотретиноина и гормонов. Эффективность данного лечения зависит от факторов самого пострадавшего, от природы и интенсивности угревой сыпи, но обычно состоит из приёма 1,5-2 г в день пероральных антибиотиков до полного исчезновения симптомов, а затем из поддерживающей дозы в 500 мг в день, если прыщи отсутствуют. Обычно данное лечение проходит до 2-х месяцев. Так что вылечить угри – возможно.

Источник: www. formatela com.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

74-летний культурист Цутомо Тосака

Среда, 16 Апреля 2014 г. 03:10 + в цитатник

74-летний культурист Цутомо Тосака

Рубрики:  Галерея.

Метки:  

ПОСТАРАЙТЕСЬ ИХ БРОСИТЬ...

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ir-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТАРАЙТЕСЬ ИХ БРОСИТЬ...

аааааааааааааааааааааааааааа (125x70, 24Kb)

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СТОИТ БРОСИТЬ,

ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ...

 

1. Волноваться обо всем... 

Волнение – худший враг счастью. Волнение забирает ваше внимание и создает иллюзию, что вы работаете над решением проблемы. Людей беспокоит все: побег от реальности, страх непонятного, нежелание меняться, неуверенность, т.д. Может быть, у вас не сразу получится перестать волноваться, как показывает практика, этому требуется научиться: чем чаще вы будете контролировать ваши мысли, тем реже они будут контролировать вас. Подсказка: чтобы помочь себе избавиться от волнения, спросите себя, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы доставить себе радость, а затем сделайте это!

2. Постоянно угождать людям... 

Даже если вы думаете иначе, отвечая «да» на каждую просьбу не делает вас хорошим человеком. Во-первых, это не хорошо для вас, потому что вы будете эмоционально, умственно и физически утомленным. Во-вторых, это не так уж хорошо для других: вы заставляете их думать, что у вас достаточно времени, сил и других ресурсов, чтобы сделать то, что они хотят, а на самом деле вы, возможно, жертвуете своими интересами во имя интересов других. Обычно те, кто постоянно выполняют обязанности других во вред себе, имеют низкую самооценку и очень несчастны. Им нужно одобрение других, чтобы почувствовать себя достойными. Подсказка: чтобы избежать постоянного угодничества, научитесь говорить «нет». Очень часто, когда вы говорите «нет» другому, вы говорите «да» себе.

3. Откладывать на завтра...

Отложить значит остановиться. Другим это не назовешь. Когда вы постоянно что-то откладываете, ничего хорошего с вами не произойдет. Мы даем себе отсрочку по многим причинам. Когда мы боимся результата, точно не знаем, как выполнить задание, или просто нам не хочется действовать. Суть в том, что тратим уйму времени, размышляя, какое же сложное задание нам предстоит и как же долго мы его будем выполнять, вместо того, чтобы начать что-то делать. Подсказка: Когда чувствуете, что так и хочется что-то отложить на потом, скажите себе «стоп», соберитесь и продолжайте, помня про результат, которого вы хотите достичь.

4. Жить прошлым... 

Прошлое уже ушло, но, тем не менее, мы тратим уйму времени, думая о том, что случилось вчера, тратя на это ваше сегодня. Если ваши мысли застряли в прошлом, вы не можете счастливо жить в настоящем. Все то, что происходило в вашей жизни, сделало из вас того, кто вы есть сейчас: как вы мыслите и что вы думаете о себе. У каждого на жизненном пути случаются трудности, вы не одиноки. Но от вас зависит, застрянете ли вы в вашем прошлом или позволите ему уйти. Подсказка: если у вас накопилось много отрицательных эмоций из прошлого, например, обида, гнев, разочарование, не игнорируйте их. Попытайтесь от них избавиться, не переносите их из прошлого в настоящее.

5. Всегда думать о настоящем как о ступени к будущему... 

Мы тратим слишком много времени сегодня, думая про завтра, что наша жизнь проходит мимо нас. К примеру, принимая душ, вы, должно быть, думаете о чашке кофе, которую вы скоро выпьете, или о том, как вы поедете на работу. Вас нет в данное время в данном месте, поэтому вы не можете наслаждаться настоящим – наслаждаться жизнью. Подсказка: вы живете здесь и сейчас. Жизнь происходит сейчас. Постарайтесь почувствовать жизнь. 6. Осуждать других Когда вы осуждаете других, плохо от этого вам. Это является предзнаменованием внутренней неполноценности и гнева. Один человек не лучше другого. Человек, который убирает туалет в ресторане быстрого питания, ничем не лучше менеджера, который им пользуется. Подсказка: поймите, что все мы люди. Мы едины. Как говорил Будда, «твоя радость – моя радость, твое страдание – мое страдание».

7. Сравнивать свою жизнь с жизнью других...

Это хорошо, если вы время от времени обращаете внимание на то, что делают другие. В конце концов, так мы можем понять, что мы хотим в жизни, а что нет. Но не стоит сравнивать каждый свой шаг, иначе вы рискуете перестать жить своей жизнью, а жить жизнью других. Подсказка: Вы уникальны. Не важно, насколько сильно вы пытаетесь кому-то подражать, вы никогда ими не станете, а поэтому не стоит этого желать.

8. Стыдиться...

Стыд – глубокое подрывающее силы чувство со сложными корнями. Его друзья – вина, унижение, деморализация, деградация и сожаление. Пережив травматическую ситуацию в далеком или недалеком прошлом, стыд может неотвратимо преследовать жертву.
Стыд заставляет людей помнить о содеянном, они не могут себе простить, что находились в неправильное время в неправильном месте. Стыд вызывает грусть и боль в сердце, не дает чувствовать радость жизни. Если вам стыдно за что-то, осознайте это. Попробуйте простить себя за содеянное. Как долго вы сможете прожить без мыслей о стыде? Как изменится ваша жизнь? С кем вы можете поговорить об этом? Подсказка: чем больше вы себя прощаете, тем больше времени подумать о хорошем.

9. Лениться...

Мы жалуемся, что в сутках недостаточно часов, чтобы сделать все, что мы хотим, хотя ваша лень зачастую заставляет вас тратить больше времени впустую. Потребуется время, чтобы стать организованнее. Начните с чего-нибудь поменьше, например, держите ваш рабочий стол в чистоте или застилайте кровать, как только встаете. Подсказка: исследования показали, что люди, которые заправляют кровать, работают эффективнее, зарабатывают больше и более спокойные по жизни. Интересно, не так ли? Хотя не удивительно.

10. Бояться  всего... 

Страх – первая причина, почему мы не идем вперед. Страх провала или страх чрезмерного успеха. Страх перед неизвестным. Страх бояться. Пока мы живы, мы будем подвержены страху, и нам нужно его преодолевать. Как сказал Билл Косби, «решите для себя, что вы хотите этого больше, чем этого боитесь». Подсказка: храбрость – не бесстрашие, это скорее понимание того, что ваше счастье и рост важнее, чем страх. Каждый день старайтесь делать что-то, чтобы расширить свою зону комфорта и посмотреть в лицо страху.

11. Нуждаться в каком-то занятии каждую минуту...

Занятость очень часто путают с производительностью. Это две разные вещи. Быть занятым напоминает бег на беговой дорожке, в то время как производительность вас приведет в новое место. Сейчас технология заставляет нас думать, что нам нужно столько сделать, но у нас так мало на это времени. Всегда есть что-то, что требует нашего внимания, или что-то, что можно сделать. Это чувство приводит к стрессу. Чем чаще вы думаете о том, что что-то не успеваете, тем больший стресс вы испытываете. Стресс губителен для человека. Из-за него нам сложно думать, общаться с другими, и еще он может быть причиной физических недомоганий. Подсказка: перестаньте пытаться постоянно быть занятым. Делайте необходимое, и бросайте остальное. Организация, медитация, способность планировать свое время и смена восприятия помогают справиться со стрессом. Поймите, никто не в состоянии сделать всё.


 

Рубрики:  Психология.
ДУМКИ

Метки:  

Как стать личностью: 7 правил

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать личностью: 7 правил

 

1. «Зеркало». Осознайте, что люди, окружающие вас – ваши зеркала, которые так или иначе отражают особенности вашей собственной личности, зачастую вами не осознаваемые. Если вам хамят, например, то вы сами так хотите, вы позволяете так с собой поступать. Если некто вновь и вновь вас обманывает, значит вы сами склонны к тому, чтобы безоговорочно верить любому. И обижаться тут, кроме самого себя, не на кого.

 

2. «Выбор». Вы должны осознать, что все, что с вами в жизни происходит – результат вашего собственного выбора. Если в настоящее время вы общаетесь со скучным человеком, значит вы сами скучный и занудливый. Злых либо плохих людей не бывает, есть только несчастные. Если вы разгребаете их проблемы, значит вам это нравится, поэтому либо продолжайте так делать и не предъявляйте ни к кому претензий, либо задумайтесь. Вы – причина всего, что с вами происходит, хорошего и плохого. Вы – творец собственной судьбы.

 

3. «Погрешность». Вы должны помнить, что можете ошибаться. Далеко не всегда ваше мнение, ваши поступки другими людьми воспринимаются, как правильные. Это вполне естественно, ведь идеальных людей не бывает. Вы просто хороший человек, имеющий право ошибаться. Главнее для вас – уметь признавать ошибки и вовремя их исправлять.

                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  Психология.

Метки:  

CЭНСУ

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 12:31 + в цитатник

Рубрики:  оружие
Галерея.
восточные единоборства

Метки:  

10 пар вещей, бессмысленных друг без друга

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 23:15 + в цитатник

10 пар вещей, бессмысленных друг без друга

1. Деньги без труда – Люди не в состоянии ценить то, чего не заработали сами.
2. Верность без доверия - Верность исчезает, как только исчезает доверие.
3. Понимание без образование - Человек никогда не сможет до конца понять то, о чем он ничего не знает.

4. Мудрость без опыта - Истинная мудрость является продуктом многолетнего жизненного опыта.
5. Власть без границ - Неограниченная власть ведет к алчности и коррупции.
6. Бизнес без честности – Не чистые на руку бизнесмены рано или поздно отправляются в тюрьму...если повезет.
7. Успех без жертв - Успех не найдет вас, вы сами должны найти его.
8. Политика без обоснования - Без обоснований, политика превращается в тиранию.
9. Счастье без душевного спокойствия - Человек бывает спокоен только когда у него все хорошо, а это уже счастье.
10. Начало без конца – Великое начало обычно приходит из конца, пришедшего из другого начала

Рубрики:  Психология.
ДУМКИ

Метки:  

22 апреля

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 22:43 + в цитатник

Рубрики:  Галерея.

Метки:  

Поиск сообщений в Розенбер
Страницы: 45 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь