ЛАВАНДА из бисера. Мастер-класс

Совсем недавно я опубликовала фото мастер-класс по способу декорирования баночек веревкой, кто не видел - пост здесь. А сейчас хочу вам предложить самую простую, но весьма заманчивую идею создания лаванды из бисера.

Читать далее...

пуловер в резинку



1.


Читать далее...

Оранжевый снуд nuo Анна Дубчак

http://www.stranamam.ru/post/8629907/

1.


2.

УЗОР

.
Читать далее...

Открытый мясной пирог с картофельным тестом


"Изюминка" этого рецепта в наличии картофельного пюре в тесте. Хорош и горячий, и холодный! Очень сочный и вкусный!
Читать далее...

Цветная капуста в томатной заливке (заготовки)


2 кг цветной капусты, 1,2 кг помидоров, 1—2 головки чеснока, 200 г сладкого перца, 200 г зелени петрушки, 2 ст. л. соли, 100 г сахара, 100 мл 9%-ного уксуса, 100 мл растительного масла

Головки капусты раздели на соцветия, и бланшируй 5 мин в ки­пящей подсоленной воде. Помидоры, перец и чеснок очисть и пропусти через мясорубку. Полученную смесь вылей в каст­рюлю, добавь соль, сахар, масло и нагрей смесь до кипения. Когда смесь закипит, опусти в нее соцветия капусты и мелко нарезанную зелень и вари на медленном огне 10—15 мин. В конце варки влей в кастрюлю уксус и сними ее с огня. Горя­чую смесь разлей по подогретым банкам и сразу закатай. Пос­ле этого переверни банки и накрой для самостерилизации.
Сайт:http://zakatki.com

Овсяные котлеты - Сытый папа ( Постное меню)


* овсяные хлопья - 1 стакан,
* вода (кипяток) - ~0,5 стакана,
* шампиньоны свежие - 3-4 шт,
* картофель - 1 шт,
* лук репчатый - 1 шт,
* чеснок - 2 зубчика,
* зелень,
* соль,
* свежемолотый перец,
* растительное масло для жарки

Приготовление

Овсяные хлопья насыпать в миску или кастрюльку, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить набухать на ~20-30 минут.
Картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.
Лук очистить и натереть на мелкой терке.
Шампиньоны порезать маленькими кубиками.
Зелень порубить.
Чеснок пропустить через чесночный пресс.
К набухшей овсянке добавить картофель, лук, чеснок, грибы и зелень - массу хорошо перемешать, посолить и поперчить.
Овсяная масса должна получиться не слишком густой и не очень жидкой - чтобы можно было набирать ее ложкой.
На разогретую с растительным маслом сковороду столовой ложкой выложить овсяные лепешки.
Обжарить котлетки на среднем огне с одной стороны до румяной корочки.
Перевернуть на другую сторону, обжарить ~1 минуту на среднем огне, затем огонь уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой и довести до готовности ~5 минут.
Источник: gotovim-doma.ru

Вкусный салат из капусты, редиса и йогурта


Потребуется:

-Редис - 200г
-Йогурт молочный - 150г
-Зеленый салат - 50г
-Капуста белокачанная - 50г
-Растительное масло 2-3 ст.л.
-Лук - 2шт
-Соль

Приготовление:
=Редис нарежем тонкими кружочками.
=Капусту нашинкуем.
=Зеленый салат нарежем.
=Лук нарежем кольцами и обжарим в растительном масле.

Смешаем все ингредиенты , посолим и заправим йогуртом.
Верх салата можно украсить кружочками редиса и зеленью.
Приятного аппетата!
Источник:tokana.ru

Вкусные оладьи из куриной печени.


Ингредиенты:

- Печень куриная – 800 г
- Пйцо – 1 шт.
- Зелень лука и укропа
- Соевый соус – 1 столовая ложка
- Чеснок – 2 зубчика
- Соль, черный молотый перец – по вкусу
- Овсяные отруби – 2 столовые ложки (но можно и без них, тогда готовить без соевого соуса)

Приготовление:

*Печень режем ножом на мелкие кусочки, примерно 1 х 1 см. (можно измельчить блендером ).

*Соединяем все ингредиенты.
*На разогретую сковороду ложкой выкладываем оладушки и выпекаем, обжаривая с двух сторон.
Куриная печень готовится быстро, поэтому важно прожарить оладьи, но не пережарить, иначе они будут чуть менее нежными на вкус.
Приятного аппетита!

Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом



Возьмите 1 столовую ложку овсяного молока и перемешайте с 1 столовой ложкой картофельного пюре. Потом разбавьте смесь простоквашей. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте сначала тёплой, а потом прохладной водой. Эта маска разгладит морщины и омолодит кожу.

Тонизирующая овсяная маска

Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки, добавьте туда 2 белка, 30 грамм мёда, миндальное масло. Всё тщательно перемешайте. Должна получится однородная масса. Маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении времени, размягчите маску, сделав тёплый компресс. Ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает бодрящее и тонизирующее действие на кожу лица.

Маска для лица из овсяных хлопьев для жирной кожи

Возьмите несколько лепестков розы и 1 столовую ложку цветов календулы и залейте кипятком. Настоять 15 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 столовую ложку овсяного толокна и хорошо перемешайте, Должна получится кашица. Нанесите маску на 20 минут. Смойте тёплой водой, потом в холодную воду добавьте немного яблочного уксуса и ополосните лицо. Эта маска придаст вашей коже здоровый румянец, сделает её мягкой и нежной.

Салат на зиму (заготовки)



Продукты:

-Масло подсолнечное - 350 мл,
-Морковь - 500 г,
-Лук репчатый - 500 г,
-Капуста белокочанная - 500 г,
-Огурцы свежие - 500 г,
-Перец сладкий - 500 г,
-Грибы шампиньоны - 500 г,
-Помидоры - 1 кг,
-Сахарный песок - 1,5-2 ст. ложки,
-Соль - 1-1,5 ст. ложки,
-Уксус 6% - 2-3 ст. ложки,
-Лавровый лист - 2 шт.

Приготовление:

*Морковь очистить, нашинковать и добавить в кастрюлю с предварительно накаленным маслом. Готовить на сильном огне 5 минут.
*Лук нарезать полукольцами, капусту нашинковать. Сначала добавить к моркови лук, готовить 5 минут. Затем капусту и сахар, готовить 5 минут.
*Огурцы нарезать кружочками, у перца удалить семена и плодоножки, нарезать на 8 или более частей, помидоры разрезать на 4 части. Все подготовленные ингредиенты добавить в кастрюлю вместе с разрезанными на 4 части грибами, солью, уксусом, лавровым листом и готовить при слабом кипении 30 минут.
*Готовый салат разложить по банкам, закатать крышками, остудить и хранить в прохладном темном месте.
passion.ru

Творожно - клубничный десерт



Продукты:

-Клубника - 300 г,
-Творог домашний - 200-250 г,
-Шоколад - 50 г,
-Ванильный сахар - 1 ч. ложка,
-Сахар-песок - по вкусу,
-Молоко - от 50 мл.

Приготовление:

*К творогу добавить ванильный сахар и сахар-песок по вкусу, перемешать.

*Постепенно вливая молоко, тщательно взбить творог венчиком, чтобы получился воздушный, но достаточно плотный крем.

*Немного шоколада измельчить на терке, остальной растопить и окунуть в него клубнику. Также для нанесения шоколада на клубнику можно воспользоваться кулинарной кисточкой.
*По 3-4 клубники разрезать на 4 части и выложить в креманки, сверху выложить творожный крем.

*Украсить десерт измельченным шоколадом. Также можно шоколад ввести в творожную массу сразу при взбивании.

*Десерт перед подачей охладить.
passion.ru

Помидоры - *Бабушкины* (заготовки)


Для 3-хлитровой банки:
- 1,5 л воды (лучше взять чуть больше)
- помидоры (сколько упихнётся в банку)
- 1 сладкий перец
- 2 ст. л. уксусной кислоты (это та, которая мегаядреная)

- 7 ст. л. сахара
- 2 ст. л. соли
- палочка корицы/0,5 ч.л. молотой
- 6-7 горошин чёрного перца
- 3-4 горошины душистого перца
- 4-5 гвоздики
- 1 штучку кардамона
- 1 лавровый лист
- 7-8 зубчиков чеснока

Приготовление:

*В чистые и простерилизованные банки скидываем чеснок и сладкий перец полосками.
*Помидоры прокалываем в районе крепления черенков зубочисткой.
*Затрамбовываем в банку.
*И заливаем 1,5 л кипятка. Оставляем минут на 10-15.
*После чего эту воду сливаем в кастрюлю, закидываем все ингредиенты для рассола.
*Доводим до кипения и варим минут 15.
*Заливаем получившимся рассолом помидоры.
*Закатываем крышкой, переворачиваем.
*И закутываем в одеяло до полного остывания (примерно на сутки). После чего убираем подальше в тёмное место.

Пирог - Вишневый



Для теста:
-200 гр. муки,
-2 ст.л. сахара,
-6 ст.л. холодной воды,
-5 ст.л. растительного масла,
-щепотка соли,
-сода на кончике ножа.

Для начинки:
-600 гр. замороженной вишни,
-1 ст.л. крахмала,
-1 ст.л. сахара, + 70г
-70 гр. миндаля,
-70 гр. муки,
-2 ст.л. растительного масла.

Приготовление:

*Смешать 150 гр. муки, 2 ст.л. сахара, соль.

*Добавить холодную воду и растительное масло, перемешать.

*Добавить оставшуюся муку и соду, замесить тесто. Тесто обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 1 час.

*Вишню разморозить, сок слить, вишню немного отжать.
*Добавить крахмал и столовую ложку сахара, перемешать.

*Миндаль измельчить в блендере. Добавить 70г сахара

*Добавить 2 ст.л. растительного масла, перемешать.

*Добавить муку, перемешать и перетереть руками, чтобы получилась однородная крошка.

*Тесто достать из холодильника, раскатать в пласт толщиной 0,5 см. на посыпанной мукой поверхности.

*Тесто выложить в форму, чтобы края свисали.

*Выложить вишню, загнуть края теста.

*Посыпать миндалем, выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут.

Приятного аппетита!

Картофельная пицца


Продукты:
-Картофель 3-4шт.
-Яйцо - 3-4шт

-Помидор - 2шт
-Кабачок - 1шт
-Фарш - 200-300г (можно курицу, ветчину, колбасу).
-Соль
-Красный, черный перец
-Молоко - 200-250г
-Зеленый лук
-Сыр - 100г
-Приправы и специи

Приготовление:

*Картофель очистить от кожуры, вымыть и порезать тонкими кружками 2-3 мм.
*Помидоры и кабачок порезать кружками.
*Лук нарезать не очень мелко.
*Приготовить мясные продукты.

*Нагреть духовку до 200 градусов.
*Взбить яйца, добавить молоко и натертый сыр. Посолить и поперчить.
*Форму смазать маслом.
*Выложить слой картофеля.
*Затем мясо,посолить поперчить.
*Затем кабачок.
*Затем помидоры и зеленый лук.
*Залить яично-молочно-сырной смесью.
*Выпекать 50-55 минут.
*За 10-15 минут до готовности прикрыть пергаментом или фольгой.
Приятного аппетита!

Как быстро избавиться от простуды


На улице жара более 30 градусов. Но именно, в такую жару легче всего простыть.
Вдруг появляется першение в горле, озноб, насморк - явные признаки простудного заболевания.
К лечению лучше приступить сразу при первых признаках.

Как за одни сутки избавиться от простуды.

Начните с промывания носоглотки соленой водой.Нужно растворить в стакане теплой воды 1 ч.л. каменной соли и сначала пополоскать раствором горло, а потом нос, втягивая его ноздрями и выплевывая ртом. После этого укутать горло шарфом, а ноздри смазать вазелином. За день провести три таких процедуры. Чтобы нормализовать температуру тела, а также устранить головную боль, протирать лоб яблочным уксусом и накладывать на него капустный лист, предварительно помяв его скалкой. После этого завязать голову хлопчатобумажным платком. Перед сном, хорошо растереть яблочным уксусом подошвы, надеть льняные носки, выпить стакан горячего молока с медом. Кроме всего этого, днем пить чай с медом и лимоном, а на обед есть куриный бульон с петрушкой и лавровым листом, добавив в тарелку немного тертого чеснока.


Вообще, чтобы защитить себя от простуды и других заболеваний, старайтесь круглый год, а особенно осенью и весной, есть побольше свежих овощей и фруктов, а также ведите правильный образ жизни, то есть не курите, не злоупотребляйте алкоголем и как можно чаще занимайтесь физическим трудом. Будьте здоровы!

Домашний кетчуп


Домашний кетчуп

Продукты:

-Помидоры (обязательно сочные, спелые и сладкие) – 1 кг.
-Лук репчатый (лучше белый) – 200 гр.
-Сахар кристаллический – 200 гр.
-Соль – 2 ст. л.
-Специи – любые на ваш вкус: кориандр, базилик, черный перец, белый перец, лавровый лист.

Приготовление:

-Помидоры моем и режем тонкими дольками.
-Лук измельчаем в блендере в пасту или режем очень-очень мелко. Соединяем лук с помидорами и отправляем в толстостенную кастрюлю на небольшой огонь.
-Когда овощи прокипят 3-5 минут и шкурки отстанут от помидорной мякоти, необходимо массу протереть через сито, и помидорно — луковое пюре поставить увариваться. Помидорно — луковой пасты должно стать в 2 раза меньше – это произойдет приблизительно через час.
-Для придания кетчупу остроты и вкуса необходимо добавить соль, сахар и специи, которые вам больше всего нравятся. Здесь универсального рецепта не существует, потому что все будет зависеть от вкуса помидоров – надо пробовать кетчуп и добавлять специи по вкусу.
Хранить такой кетчуп можно в холодильнике до 2 недель.


Приятного аппетита!
how-to-cook.ru

Пирог - *Пятиминутка*



Пирог - *Пятиминутка*

Продукты:
-100 г твердого сыра
-100 г ветчины
-3 яйца
-1 стакан сметаны
-1 стакан муки
-1 ст. л. оливкового масла
-2/3 ч. л. соли
-¼ ч. л. соды

Приготовление:

-Соединить муку с яйцами, сметаной, добавить соду и соль, тщательно перемешать.

-Сыр и ветчину нарезать мелкими кубиками, добавить в тесто вместе с оливковым маслом, перемешать.

-Получившееся тесто выложить в выстеленную пергаментом форму и запечь пирог с сыром и ветчиной в течение получаса при температуре 180 градусов.
-Подается пирог горячим.
Приятного аппетита!

Очень вкусный салат из капусты




Продукты :

-Кочан капусты (у меня 1,8 кг )
-2 моркови
-2 луковицы ( у меня разного цвета)
-2-3 разноцветные паприки
-Для рассола :
-1 стакан растительного масла
-1/3 стакана 5% уксуса
-2/3 стакана воды
-100 гр.сахара
-2 стол. ложки соли

Приготовление:

-Капусту тонко шинкуем , слегка перетираем руками и добавляем зелень
-Лук режем на маленькие кубики, паприку тоже , морковь трём на крупной тёрке .
-Всё добавляем к капусте .

Теперь готовим рассол:

-Наливаем в стакан 1/3 часть стакана уксуса ( яблочный или винный) , добавляем к нему воду , чтобы получился полный стакан .

-Выливаем в кастрюльку , добавляем 1 стакан растит. масла, 100 гр сахара и 2 ложки соли . Доводим до кипения и горячим заливаем капусту

-Капусту хорошо перемешать , она станет сочной и поместить под пресс на некоторое время . Она готова уже через 2 часа.

Приятного аппетита !

Тефтели в томатно-сметанном соусе



Тефтели в томатно-сметанном соусе

Продукты:

-500 г фарша
-100 г риса
-булочка
-молоко

Для соуса:

-350 г кетчупа или томатной пасты (не кислой)
-350 г сметаны
-соль
-перец

Приготовление:

-Рис отварить до готовности.
-Булочку замочить в молоке, отжать, смешать с фаршем.
-Добавить рис, посолить, поперчить, перемешать.
-Для соуса смешать кетчуп и сметану.
-Из фарша слепить небольшие тефтели.
-Выложить их в форму для запекания.
-Залить соусом.
-Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 40-45 минут.

Приятного аппетита!
say7.info

Салат на зиму *Шарлотта* (заготовки)


Продукты:

Помидор — 1 кг
Лук репчатый — 300 г
Перец болгарский — 3-4 шт
Сахар-песок — 0,5 стак.
Соль — 1 ч. л.
Черный перец (молотый) — 0,5 ч. л.
Масло растительное (для жарки)
Уксус (70%) — 1 ч. л.

Приготовление:

*Овощи нашинковать. Помидоры дольками, перец соломкой, а лук - помельче.
*Лук спассеровать на растительном масле.
*Соединить все овощи, добавить соль, сахар, черный перец и варить 25 -30 минут с момента закипания.
*В конце добавить уксус.
*Горячий салат разложить по стерилизованным банкам, закатать и убрать под шубу на сутки.

Салат вкусный, отлично хранится в квартире. Готовлю уже несколько лет, так что все опробовано не раз.
Приятного аппетита и удачных заготовок!

povarenok.ru

Новогодняя снежинка. Вяжем - крючком



Для вязания понадобится:
-Хлопковая пряжа голубого цвета – 20 гр (110 метров в 50 гр.);
-Немного белой пряжи;
-Крючок № 3;
-Наполнитель (холофайбер или синтепон);
-Глазки для снежинки.

Описание:

Диаметр снежинки 15 см.

Условные обозначения:
СБН — столбик без накида
ВП — воздушная петля

Вяжем основу снежинки -2 круга, которые затем соединяются между собой СБН.
Набираем 6 ВП голубой нитью, замыкаем цепочку и провязываем СБН 10 кругов, равномерно прибавляя в каждом ряду по 6 петель.

Вяжем нашей веселой снежинке носик:
Набираем белой нитью 6 ВП.
1 ряд: в каждую петлю 2 СБН.
2 ряд: провязываем 1 СБН, потом 2 СБН в одну петлю и так 6 раз.
3 ряд: 1 СБН
4 ряд: провязываем СБН, затем вывязываем из 2 петель 1 СБН – тоже 6 раз.
Открытый край стягиваем нитью, предварительно вложив в носик наполнитель.



Теперь приступаем к сборке новогоднего украшения-игрушки «Веселая снежинка»:

1. Соединяем детали основы снежинки СБН, закрепив предварительно шнур для подвешивания игрушки-украшения и вложив наполнитель.

2. Обвязываем снежинку ажурным узором.



Примечание: обвязать снежинку можно любым понравившимся вам ажурным узором. В данном случае за основу взята вот такая схема:


3. Приклеиваем глазки, пришиваем нос и вышиваем рот.



Новогоднее украшение готово.

Цветная капуста - на зиму (заготовки)


Продукты:

-Цветная капуста - сколько хотите закатать;
-Петрушка - 1 пучок;
-Морковка (крупная) - 1 штука;
-Черный перец (горошком) - 1 горстка;
-Уксус - 1 стакан;
-Сахар - 1 стакан;
-Соль - 100 грамм.

Приготовление:

*Для начала разберём капусту на соцветия и хорошенько промоем их под струёй воды.
*Затем кладём её в простерилизованные банки, в каждую баночку добавим 2-3 веточки петрушки и несколько кружочков морковки.
*Далее зальём капусту кипятком на 15-20 минут, сольём воду, второй раз уже заливаем рассолом, добавляем щепотку чёрного перца (горошком) и закатываем.
*Рассол делаем так: на 2 литра воды - 1 стакан (200 грамм) уксуса, 1 стакан сахара и 100 грамм соли. Два литра рассола Вам хватит на три литровых баночки.

Приятного аппетита !
vcusna.ru

Очень вкусная закуска из баклажан (заготовки)


Очень вкусная закуска из баклажан. Только я стерилизовала заполненные банки (накрытые крышками) В рецепте нет этого пункта.

Продукты:

-Баклажаны – 0,5кг
-Помидоры – 2 шт средних
-Перец болгарский сладкий красный – 3шт
--Перец жгучий красный – 1шт
-Чеснок – 5 зубчиков
-0,5 ч.л. уксусной кислоты
-Соль по вкусу
-Растительное масло 1 ст.л.


Приготовление:

*Баклажаны нарезаем кружочками, солим и оставляем на 2 часа, чтобы они потеряли свою горечь.

*Перец болгарский очищаем от семян, чистим чеснок, вырезаем изъяны у помидор.

*Пропускаем чеснок, болгарский перец, жгучий перец, помидоры через мясорубку, перемешиваем, добавляем соли по вкусу, 0,5 ч.л. уксусной кислоты.

*Баклажаны немного отжимаем и обжариваем до золотистого цвета на 1 ст.л. растительного масла .

*В стерилизованную банку укладываем слой баклажанов, слой заливки, и так пока не заполним банку. Сверху посыпаем солью.

*Закатываем металлической крышкой. Даем остыть, храним в при температуре +2-4 градуса.

Овощное ассорти (заготовки)



Овощное ассорти (заготовки)
Продукты:

-Свежие помидоры - 5 - 7 штук;
-Свежие огурцы - 5 - 6 штук;
-Цветная капуста - по желанию
-Молодой кабачок - половина на 3-х литровую банку;
-Болгарский перец - разный;
-Чеснок - 2 - 3 зубчика;
-Лук - 3 штуки;
-Морковь - 2 - 3 штуки;
-Сельдерей - 2 - 3 веточки;
-Петрушка - по вкусу;
-Соль - 2 столовых ложек на 3-х литровую банку ;
-Сахар - без верхушки - 3 столовых ложек;
-Уксус столовый (9%) - 4 столовых ложек.

Приготовление:

Закуска из баклажан в масле - на зиму (заготовки)


Продукты:
-Баклажан — 2,5 кг
-Вода — 2,5 л
-Соль — 100 г
-Уксус (9%) — 150 мл
-Сахар — 2 ст. л.
-Масло растительное — 250 мл
-Чеснок — 5-7 шт
-Перец чили — 1 шт


Приготовление:
*Баклажаны нарезать брусками, размером, примерно, с мизинец.
*Чеснок почистить и крупно нарезать. Перец стручковый нарезать кружками.

Приготовить маринад.
*В воду положить сахар, соль, уксус. Все перемешать, поставить на огонь и дать закипеть. Добавить в него резаные баклажаны. Варим 5-8 минут, периодически помешивая. Баклажаны поменяли цвет, значит они уже готовы.

*Вытаскиваем баклажаны из маринада и даем стечь лишней жидкости.

*В чашку наливаем растительное масло, нагреваем, кладем чеснок и перец стручковый. Обжариваем 1-2 минуты.

*Затем в чашку с маслом и чесноком кладем баклажаны, тщательно перемешиваем и обжариваем все вместе 3-4 минуты.

*Горячие баклажаны плотно укладываем в стерилизованные банки и закатываем крышками.
Переворачиваем банки и укутываем до полного остывания.

Из данного количества ингредиентов у меня вышло 2 банки по 1 литру.

Заготовки на зиму -*Перец фаршированный капустой *


Перец фаршированный капустой - заготовки на зиму
Капуста (белокочанная) — 3 кг
Перец сладкий — 3 кг
Морковь (крупная) — 2 шт
Соль (1,5 ст. ложки в капусту, 3 в томатную заливку, без горок) — 4,5 ст. л.
Сок томатный — 2 л
Уксус (9%) — 150 мл
Масло растительное — 400 мл
Сахар — 200 г

Приготовление:

-Приготовить салатный перец, помыть, вычистить внутри от семян.
-Нашинковать тонко капусту.
-На крупной терке натереть морковь.

Лечо из сладкого перца (Заготовки)


Продукты:

-Сладкий перец (среднего размера, желательно красный) - 40 штук;
-Томатный сок - 3 литра;
-Подсолнечное масло - 1.5 стакана;
-Сахар - 1.5 стакана;
-Уксус 9% - 1.5 стакана;
-Мёд - 3 столовых ложек;
-Соль - по вкусу.

Приготовление:

-Перецерец вымоем и разрежем его на 4 части.
-Затем положим перец в кастрюлю, нальём томат, добавим подсолнечное масло, сахар, уксус, мёд, соль и всё хорошо перемешаем.
-Ставим перец на плиту и на среднем огне доведём до кипения (выпариваем лишнюю воду с открытой крышкой).
-Закатываем в стерилизованные банки.

Приятного аппетита !

Отбеливающая маска для лица с творогом и ржаным хлебом


Отбеливающая маска для лица, на основе творога и ржаного хлеба является прекрасным способом восстановить красоту лица, очистить лицо от пигментных пятен и веснушек.

Что требуется для приготовления маски из творога и ржаного хлеба?

Для приготовления маски требуются следующие ингредиенты: ржаной хлеб, половина стакана молока, хрен, 50 грамм творога, чайная ложка поваренной соли.

Как приготовить маску для лица из творога и ржаного хлеба?

Необходимо размельчить ржаной хлеб, залить подогретым молоком, выстоять. Корень хрена натереть на терке, добавить смесь хлеба и молока, творог и соль – смешать смесь на миксере.

Применение маски из творога и ржаного хлеба

Наложить маску на лицо, выдержать в течение 20 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Предупреждение. В том случае, если после нанесения маски вы ощущаете жжение, вам следует незамедлительно смыть состав с лица.
healthharbor.ru

Интересный рецептик - на зиму - *Живые помидоры*


Интересный рецептик - на зиму - *Живые помидоры*

Продукты:
-Помидор — 500 г
-Чеснок — 3 зуб.
-Укроп — 1 пуч.
-Перец болгарский — 1 шт


Приготовление:

*Помидоры,перец,укроп моем.
* Готовим банки.
*Помидоры режем дольками.
*Перец режемкольцами.
*Чеснок режем кружочками.
*Укроп измельчаем.

*Складываем слоями в банку слоями - помидоры, перец, чеснок, и так до верха.

*Когда банка наполнится, закрываем крышкой и ставим стерилизоваться на 15мин. в кастрюлю с водой. (Ничем помидоры заливать не нужно. Соли и специй тоже не класть).

*По истечении 15 мин. кипения вынимаем банку и ставим под одеяло до остывания. Зимой будете кушать почти свеженькие помидорчики!
Приятного аппетита!

Салат из огурцов - Пикантный (Заготовки)



Продукты:
-Огурцы - 4-5 кг
-Лук репчатый - 1 кг
-Перец болгарский - 1 кг
-Морковь - 1 кг
-Перец красный жгучий -2 шт
-Чеснок (мелко нарезать, должно получится две полные столовые ложки.) - 2 шт
-Сахар - 200 г
-Соль (крупная) - 3-4 ст. л.
-Масло растительное - 200 г
-Уксус (если уксус 9%, то положить 200мл, а 30% уксуса я положила 50мл) - 50 мл

Приготовление:

-Нарезать огурцы в длину на четыре части.
-Морковь и паприку - тонкими полосками.
-Острый перчик - мелкими кусочками.
-Лук - колечками.
-Положить все приправы (сахар, соль, уксус и масло).
-Чеснок нашинковать очень мелко.
-Смешать всё и оставить на два часа.

-Через два часа сложить салат в банки и поставить стерилизоваться на 10-15 минут с момента закипания воды. На дно кастрюли положить полотенце, чтобы не лопнули банки.
-Банки закатать.
Приятного аппетита!
поваренок.ру

Овощная запеканка - *Ералаш*


Продукты:
-Капуста - 1 качан
-Картофель - 6шт
-Лук - 5шт (кольцами)
-Помидор- 3шт (дольками)
-Сосиски (сардельки)
-Сыр
-Чеснок
-Зелень петрушки и укропа


Приготовление:

-Кочан капусты отварить целиком
-Картофель почистить, отварить
-Обжарить в растительном масле отваренную капусту.
-Картофель(отваренный) порезать кружочками и обжарить в масле.
-Обжарить лук и помидоры
-Порезать чеснок, петрушку и укроп.

-Выкладывать овощи слоями в смазанную маслом сковороду.
#сначала капустные листья, посыпать чесноком и зеленью
#затем картофель, помидоры, сосиски.
#сверху посыпать зеленью и чесноком.
- Посыпать запеканку сыром.
-Запекать в духовке до зарумянивания сыра.

Приятного аппетита!

Лечебные обертывания для волос


Витаминизированное лечебное обертывание.Это обертывание очень полезно для укрепления волос. 0,5 бутылки эмульсии с лецитином, желток 1 яйца, 10 г касторового масла, 10 г тритизанола. С помощью горячей воды получить густую тягучую смесь, которую вы будете наносить на волосы плоской кистью или бывшей в употреблении зубной щеткой.

Итак, посередине головы отделите расческой прядь и положите ее на левую ладонь. Положите на прядь приготовленную смесь и сверните волосы в локон, а затем заколкой закрепите на коже головы. Вокруг этого локона кладите одну за другой смазанные пряди. В заключение нанесите остаток смеси на возведенное вами сооружение, по форме напоминающее яйцо, а затем действуйте по принципу: чем больше тепла, тем больше эффект. Поэтому покройте голову предварительно нагретым полотенцем или воспользуйтесь таким источником тепла, как грелка. Затем ополосните голову. Особенно тщательным должно быть ополаскивание, если в лечении участвовал желток. В последнюю воду для полоскания следует добавить вяжущее вещество (лимонный сок).

- Масляное обертывание для сухих и хрупких волос. Взять средство для мытья волос — 10 мл, касторовое масло — 10 мл, арахисовое масло — 20 мл и тритизанол — 20 мл. Масло вместе с моющим средством сильно взболтать в бутылке, хорошо перемешать и перед употреблением подогреть на водяной бане.

Волосы распределить небольшими партиями, и теплое масло ватным тампоном нанести на кожу головы. В заключение расчесать все волосы и завязать полотенцем. Благодаря теплу, излучаемому телом, масло лучше воспринимается.

- Обертывание с добавлением лецитина. Взять рыбий жир — 5 мл, касторовое масло — 10 мл, шампунь для волос — 10 мл и желток 1 яйца. Касторовое масло и рыбий жир хорошо подогреть на водяной бане, а затем кончиками пальцев втереть в кожу головы. Для этого волосы необходимо разделить на части. В течение всего времени действия — 10 минут — взбивать желток с моющим средством до появления пены. Полученную массу равномерно нанести на волосы и кожу головы и оставить на 5 минут. Затем хорошенько ополоснуть волосы теплой водой.

beauty.wild-mistress.ru

ОЧИЩЕНИЕ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ ЛИЦА


Есть очень эффективный способ очищения жирной кожи лица – с помощью мыльного крема и щеточки можно не только очистить, но и укрепить кожу лица, сгладить все неровности. Эта процедура особенно хорошо подходит для пористой, грубоватой жирной кожи лица, при выраженном загрязнении пор. А вот при сухой коже такую процедуру проводить нельзя.

В зависимости от времени года и состояния кожи вы можете применять эту процедуру от 1 до 3 раз в неделю. Курс лечения проводится, как правило, в течение месяца. Следующий курс проведите через месяц.

Как это делается.
Вам понадобится жесткая волосяная щеточка (например, зубная) и мыльный крем для бритья. Смочите лицо водой, а щеточку—очень слабым раствором перекиси водорода, и положите на щетку достаточно большое количество крема. Затем, начиная с подбородка, носа и других участков, круговыми движениями по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения) слегка помассируйте кожу лица. Делайте это очень осторожно, с каждым последующим разом сильнее нажимая щеточкой и увеличивая время массажа до 3 минут. Если у вас жирная или слишком загрязненная кожа, то после массажа задержите на лице щеточкой на 2-3 минуты пену, в противном случае смойте ее теплой водой, а затем сполосните подкисленной или подсоленной прохладной водой.

Избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка


Как избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка?

Состав:

-Стакан кефира
-Корица 0,5 чайной ложки
-Имбирь - 0,5 чайной ложки
-Щепотка красного перца (на кончике ножа)

Приготовление:

Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Правильная ингаляция при простуде


Ингаляция – прекрасное средство для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей

Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.

Зачем делать?

Чтобы лечиться целенаправленно. Ингаляция воздействует непосредственно на дыхательные пути, в которых находится инфекция. К тому же распыленный на мелкие частицы лечебный состав быстрее всасывается через слизистую, и значит, скорее начинает действовать.

Чтобы очистить дыхательные пути. Они покрыты особыми ворсинками, которые постоянно совершают движения изнутри наружу, выводя частицы пыли, микробов и продукты их жизнедеятельности. Многие ингаляционные сборы ускоряют этот процесс.

Как делать?

Простые и доступные способы борьбы с простудой


Поскольку сезон гриппа уже начался, хочу сегодня привести несколько простых и доступных рецептов борьбы с ним, а также, с любой респираторной вирусной инфекцией.

1. Боль в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде. Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле.


2. Чай из имбиря поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле.
В стакан горячей воды добавьте десертную ложку измельченного имбиря, столовую ложку меда, сок лимона. Употребляйте такой напиток несколько раз в день.

Народные средства при простуде



При первых симптомах простуды не хватайтесь за таблетки. Пусть поработает ваш иммунитет, если начинать лечение простуды сразу же сильнодейтсвующими средствами, вы расшатаете имунную систему и лечиться впоследствии вам придется уже у иммунолога, а это весьма недешевое удовольствие. Попробуйте остановить насморк или кашель домашними средствами. Если лечение простуды после двух дней не приносит облегчения и простуда не отступает следует обратиться к врачу. Вообще чем раньше вы начнете лечение простуды, тем легче победить простуду. Держите ноги в тепле, насыпьте сухой горчицы в теплые носки, можно оставить их на ночь. Если Вы промокли, замерзли на улице, примите меры, чтобы не заболеть - согрейте ноги, можно помассировать ступни. Если вы пришли домой можно попарить ноги. Если вы на работе - погрейте руки, подержите ладони под струей почти горячей воды, так как не только стопы, но и ладони содержат множество рефлексогенных зон. Поэтому мы и простужаемся, промочив ноги..

МАЛИНА. Одно из самых популярных средств лечения простуды. Кроме того малина обладает потогонным действием, отлично снижает температуру. Для лечения используют как малиновое варенье, сушеные плоды, так и отвар из плодов или листьев.
ПОДОРОЖНИК. Обладает противовоспалительным, антибактериальным и отхаркивающим действием. При кашле и простуде пейте настой подорожника по 1 - 2 стакану в день. Для снижения температуры достаточно 1 столовой ложки сока подорожника 3 раза в день. Кроме того, при кашле полезен сироп подорожника.

ПЧЕЛИНЫЙ МЕД. Хорошее противовоспалительное, антибактериальное и потогонное средство. Укрепляет организм, помогает бороться с инфекциями, защищает дыхательные пути от распространения инфекций. При вирусных инфекциях и простуде ешьте мед по 1 столовой ложке несколько раз в день. Можно добавлять в теплый чай или воду, смешать с луковым и (или) лимонным соком. Подогревая мед, вы ослабляете его целебные свойства, поэтому никогда не кладите мед в очень горячий чай. При кашле развести чайную ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и пить небольшими порциями в течение дня. При лечении воспалений дыхательных путей помогут ингаляции: Залить столовую ложку меда стаканом кипятка и вдыхать пар в течение 1 минуты, лучше это делать на ночь.

Зеленый пуловер с короткими рукавами


Зеленый пуловер с короткими рукавами (можно увеличить) выполнен спицами

Размеры пуловера: 36/38 (40/42).

Вам потребуется:

-550 (600) г пряжи (100% шерсть мериноса экстра, 160 м/50 г);
-спицы № 6;
-7 пуговиц диаметром 23 мм.



Плотность вязания спицами пуловера: 22 п. и 30 р. = 10 х 10 см лиц. глади.

Резинка 3/3: * 3 ЛП, 3 ИП повторять от *-*.

Лицевая гладь: лиц. р. – ЛП, изн. р. – ИП.

Узор «зигзаг» (21 п.): вязать по схеме 1. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторить 1-30 р. 1 раз, затем повторять 3-30 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Узор «коса» (16 п.): вязать по схеме 2. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторять 1-10 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Ромбовидный узор (26 п.): вязать по схеме 3. Показаны лиц. ряды, в изн. рядах провязывать петли по рисунку. Повторять 1-26 р. 1 квадратик = 1 п. и 2 р.

Резинка 1/1: * 1 ЛП, 1 ИП *, повторять от *-*.

Декоративные убавления: Правый край: кром. п., 2 ЛП, снять 1 п. как ЛП, 1 ЛП и протянуть ее через снятую петлю; левый край: 2 п. вместе ЛП, 2 ЛП, кром. п.

Декоративные прибавления: Правый край: кром. п., 2 ЛП, вывязать 1 п. как ЛП за заднюю стенку из след. петли: левый край: вывязать 1 п. как ЛП за заднюю стенку след. петли, 2 ЛП, кром. п.

Лечим простуду с помощью Алоэ (полезен и мужчинам и женщинам)


О лечебных свойствах алоэ люди знали ещё 3000 лет тому назад. Для повышения аппетита, при лечении долго незаживающих ран и ожогов им пользовались в Древнем Египте, Греции и Индии. Также сок алоэ использовался в косметических средствах, а также при лечении экземы, язвы, диабета и артрита

С помощью этого замечательного растения можно вылечить, пожалуй, самое распространённое заболевание в холодное время года – простуду.

Алоэ против простуды:

*Смешайте сок из алоэ (сок делают только из нижних листьев растения) с мёдом и сухим вином. Настаивайте напиток около недели в тёплом месте. Принимают настой по одной чайной ложке перед употреблением пищи. Этот напиток – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний.

*Если у Вас болит горло, попробуйте полоскать его водой со свежим соком алоэ (в пропорции 1:1). Также сок можно добавить в топлёное молоко. Пьют такое молоко по чайной ложке в сутки. Это выведет слизь из бронх и увлажнит горло при сухом кашле.

*При насморке закапывают сок алоэ в нос (по три-четыре капли) каждые три часа, откинув голову назад. После закапывания, немного помассируйте крылья носа.

*Для улучшения физического состояния при простуде смешайте пару капель сока алоэ с ложкой мёда.

С приходом весны учащаются простудные заболевания. Помогает такая смесь:

*Берём 375 грамм алоэ, измельчённого на мясорубке ( возраст от 3 лет), перед срезом не поливаю 5 дней!,добавляю 625 грамм мёда ( лучше майского, но я использую какой есть) и 675 грамм кагора ( для детей кагор не вливаю).Всё это смешиваю и ставлю на 5 дней в тёмное прохладное место. Применяем: 5 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды,а в последующие дни по 1 столовой ложке 3 раза за час до еды.

Эта смесь помогает при простуде, боли в горле, головной боли, при различных воспалениях в организме , воспалении лёгких. Одновременно с приёмом смеси хорошо закапывать свежий сок алоэ в каждую ноздрю по 5 капель каждые 3 часа.

*Алоэ улучшает обмен веществ, воздействует на все ткани организма, способствует заживлению ран и тканей, является прекрасным омолаживающим средством, который также положительно действует на репродуктивную мужскую и женскую системы.

Уход за жирными волосами


Уход за жирными волосами

*Мыть жирные волосы необходимо один раз в 4—5 дней. После мытья волосы прополаскивают чистой водой. Вода для мытья жирных волос должна быть не слишком горячей (40 - 45 °С). Волосы можно ополаскивать квасом, разбавленным с водой (1:1).

*Кожа становится суше, если чрезмерно жирный волосы ополаскивать после мытья настоем лекарственных растений: мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя. Каждого компонента необходимо взять по 1 столовой ложке, залить 0,5 л кипятка, настоять 20 - 30 минут в за крытой посуде и процедить.

*Перед мытьем жирные волосы полезно смазать кефиром или простоквашей и обвязать полотенцем на 15 - 20 минут. Промыть волосы можно сухой горчицей, растворив 1 столовую ложку в 2 л воды.

*Смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученную массу равномерно по всей поверхности головы втирают в корни волос. Затем на 30—40 минут укутывают голову полиэтиленовой косынкой, а сверху оборачивают махровым полотенцем.

*За 2—3 часа до мытья жирных волос рекомендуется втирать в кожу головы морковный сок.

*Можно приготовить настойку лука. 1 луковицу разрезают пополам, заливают 1/2 стакана водки и настаивают 2 недели. Готовую настойку втирают в кожу головы. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице.

Уход за волосами после зимы. Народные средства.


Недостаток солнца зимой и весенний авитаминоз особенно заметно сказываются на состоянии волос.

Большинство женщин жалуется весной на тусклость, ломкость, сухость волос, у некоторых они сильно электризуются или начинают выпадать.

Главная причина всех этих бед - нехватка витаминов и полезных веществ в организме.

Именно поэтому не только врачи, но и косметологи в один голос советуют весной всем принимать витаминные комплексы.

После долгой зимы ослабленные волосы требуют особенно бережного обращения. Так, например, рекомендуется использовать специальные средства для расчесывания. В этот период желательно забыть о фене, используя его лишь в крайних случаях. Не стоит расчесывать мокрые волосы – так увеличивается риск их травмирования. То же касается и интенсивного растирания волос полотенцем после мытья.

Наконец, есть еще одно очень простое средство, которое поможет волосам весной выглядеть красивыми и здоровыми. Нужно лишь несколько раз в день делать легкий массаж кожи головы подушечками пальцев. Это не отнимет много времени и легко войдет в привычку. Кровообращение благодаря такому массажу заметно улучшается, к луковицам волос поступает больше питания, и, как следствие, волосы становятся сильными и блестящими. Ведь красота волос – это, прежде всего, их здоровье.

Народные средства для волос

Профилактика гипертонии


Гипертония или артериальная гипертензия - повышенное артериальное давление, которое постоянно держится. признаками гипертонии могут быть тошнота, головные боли. Нормальное артериальное давление (АД) в спокойном состоянии - 100 (120) /60(80).
Если давление выше 130(140) /80(90) и такое давление держится постоянно, то уже можно говорить о гипертонии.
Просто единичные случаи повышения давления не являются гипертонией, например давление может повышаться, как следствие лечения определенными препаратами, в частности при снятии приступов бронхиальной астмы и др, при приеме большого количества напитков содержащих кофеин (чай, кофе). Гипертония опасна тем, что появляется риск развития ишемической болезни сердца, ухудшается работа сердца, возникает риск инсульта.

Гипертония может быть и самостоятельным заболеванием, но может и сигнализировать о других заболеваниях. Для этого нужно пройти обследование.

Какие же причины могут привести к гипертонии. В первую очередь это малоподвижный образ жизни, который способствует еще и появлению лишнего веса.

Уход за жирной кожей лица


Жирной кожа бывает в определенные периоды жизни или останется такой навсегда, но неприятные проявления: прыщи, широкие поры, блеск, - можно свети к минимуму. Жирная кожа лица преимущественно не бывает румяной, потому что кровеносные сосуды, которые образуют румянец, под жирной кожей не проглядывают - слишком уж глубоко они расположены. Зато расширенные поры и угревую сыпь трудно не заметить на жирной коже лица. Если за жирной кожей не ухаживать правильно, то она является благоприятной почвой для развития воспаленных прыщей.

Как обеспечить хороший уход за жирной кожей лица

На самом деле ухаживать за жирной кожей не намного сложнее, чем за кожей любого другого типа. Нужно регулярно умываться, чтобы очищать кожу от сальной пленки, мешающей ей дышать, вымывать грязь из пор и смывать вредные токсины, ложащиеся на кожу из воздуха. Кожу нужно увлажнять гелевыми кремами легкой невесомой текстуры, которые создают защиту от внешних факторов и насыщают кожу влагой без влияния на сальные железы. Вместо скраба или как приятное дополнение для жирной кожи можно использовать косметические массажные щеточки, которые распределяют очищающие средства по коже, не травмируя ее, но снимая хороший слой ороговевших клеток, которые также имеют свойство забивать широкие поры жирной кожи.

Медовые маски для омоложения кожи лица



Маски для лица из мёда – проверенное народное средство для омоложения кожи. Древние считали мёд даром богов и использовали не только в косметических, но и в медицинских целях. А легендарная Клеопатра использовала маски для лица из мёда, чтобы сохранить свою красоту! Косметологи до сих пор используют мёд в составе различных кремов и мазей.

Маски для лица из мёда

*Очищающая маска для лица из мёда

Возьмите две столовые ложки охлаждённого концентрированного зелёного чая, две чайные ложки лимонного сока и половину столовой ложки мёда.
Смешивайте ингредиенты до получения однородной массы.
Наложите маску на пятнадцать минут, после чего смойте её прохладной водой.

*Маска для лица из кожи при шелушащейся коже

Возьмите столовую ложку мёда и две столовые ложки оливкового масла. Хорошенько перемешайте мёд и масло.
Несколько минут разогревайте получившуюся смесь на водяной бане.
Нанесите маску на лицо. Подождите 15 минут.
Смойте маску тёплой водой. Массируйте при этом кожу лица кончиками пальцев.

*Маска для лица из мёда, помогающая от прыщей и акне

Возьмите столовую ложку календулы и чайную ложку мёда. Перемешивайте ингредиенты, пока не получится однородная мазь.
Мазь нанесите на прыщи и покраснения.
Спустя полчаса смойте мазь.

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком


Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

Продукты:

-1 средний кабачок
-1 яйцо
-50 гр. натертого сыра
-зубок чеснока
-1 ст.л. муки
-соль, перец

Приготовление:

*Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку,
*Вбить яйцо, хорошо перемешать.
*Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока,
*Посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
*Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.
*Подавать оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!

Автор рецепта - Тарелкина

Котлеты - Капустные


Котлеты - Капустные

Продукты:

-1 кг капусты
-1 луковица
-0,5 ст. манной крупы
-0,5 ст. муки
-2 зуб. чеснока
-зелень укропа
-растительное масло для жарки
-панировочные сухари
-соль
-специи

Приготовление:

*Капусту разрежьте на 4 части и проварите в подсоленной воде минут 8-10.
*Откиньте капусту на дуршлаг,пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
*На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок.
*Укроп мелко нарежьте.
*К капусте добавьте лук,чеснок и зелень.Посолите,приправьте специями по вкусу.
*Добавьте муку,манную крупу,тщательно перемешайте.
*Сформируйте из этой массы котлетки,обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

Для укрепления здоровья и продления молодости


В организме человека непрерывно происходят процессы отмирания клеток и возрождение новых, процесс старения. Отсюда понятно биологический организм всегда будет здоровее при наличии большего количества молодых здоровых клеток.

*Обычная всем нам известная соль уничтожает старые неработающие клетки и молодит наш организм. После приема пищи положите грамм соли на кончик языка. Соль будет выделять у вас желудочный сок, который удаляет поврежденные клетки. Делайте так после каждого приема пищи и через час. Во время чистки не употребляйте растительное масло.

*Съедайте после приема пищи морскую капусту две чайные ложки.

*Приготовьте для себя состав который улучшит ваше здоровье и продлит молодость. Положите в емкость в равных количествах курагу, инжир, изюм, шиповник,чернослив без косточек. Залейте состав холодной водой и оставьте на всю ночь. Утром смесь из емкости пропустите через мясорубку и данную пасту храните в холодильнике. Пасту принимайте каждый день с утра до приема пищи одну столовую ложку. Данная смесь запустит весь ваш организм в работу и обеспечит всем необходимым на весь день.

Как делать массаж головы


Массаж не только приятная, но еще и лечебная процедура. Голову принято массировать либо поверх волос, либо с обнажением кожи. Первый метод применяют в большинстве случаев, а у второго – показания более узкие. Массируемый сидит или лежит, а массажист сидит или стоит позади него.

*Массаж головы поверх волос применяют при заболеваниях органов кровообращения, последствиях травм, заболеваниях кожи, простудных заболеваниях, умственном переутомлении, косметических нарушениях и выпадении волос.
*Массируют область ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам и затем от макушки вниз радиально во все стороны.
*Направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос.
*Приемы допускаются практически любые:
-это глажение,
-растирание,
-прерывистое надавливание,
-вибрация.
*Все приемы чередуются с простым поглаживанием.
*Перед массажем растирают лобную, височную и затылочную области головы для улучшения кровотока в венозных сосудах,
*а после массажа – обязательно надо хорошо промассировать воротниковую область.
*И не увлекайтесь, продолжительность массажа должна быть от 3 до 10 минут.

Интенсивное кровообращение, которое является результатом массажа головы, очень способствует укреплению, оздоровлению и росту волос. Тем более, что в отличие от других частей тела, в которых улучшить кровообращение можно с помощью физических упражнений, на голове стимулировать кровоток можно лишь с помощью массажа.
hochu.ua

Маски для лица на основе яйца (увлажняющие, очищающие, антивозрастные)


Маски из яиц можно делать как из белка или желтка по отдельности, так и из целых яиц.

В составе желтка находится большое количество полезных веществ, в том числе и для кожи. Здесь и различные микро- и макроэлементы, такие как кальций, калий, фосфор, натрий, железо и др., и большое количество витаминов, например витамины группы D, B, а также витамин А, который является очень важным для нашей кожи. Если в организма не хватает витамина А, то первым делом это проявляется в сухости и шелушении кожи.

Яичные маски для лица на основе белка являются идеальным уходом за жирной кожей. А все потому, что белок обладает стягивающим, подсушивающим и матирующим действием. К тому же маски из белка прекрасно очищают кожу лица. Белок подсыхает и потом смывается вместе с загрязнениями.

Маски из яиц для нормального и комбинированного типа кожи

*Маска для лица из яйца и меда

Для приготовления маски понадобится 1 яйцо, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. майонеза (или сметаны) и 1 ст.л. мякоти любых ягод или фруктов.
Все это необходимо хорошо размешать, можно взбить в блендере, после чего загустить мукой или крахмалом до такого состояния, чтобы можно было легко нанести на лицо. Маску накладывают на 15-20 минут, после чего смывают прохладной водой.
Эта маска обладает увлажняющимм и тонизирующими свойствами, а кроме этого может использоваться в качестве очищающей и омолаживающей маски.